Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle de cette pression invisible qui pousse à toujours faire plus, être plus, montrer plus. Mais aujourd’hui, je veux te rappeler une chose essentielle : tu n’as rien à prouver.

Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t’aider à te recentrer. Tu n’as pas besoin de valider ta valeur à travers les regards des autres. Tu n’as pas à te justifier pour exister. Tu es suffisant(e), tel(le) que tu es, même dans le silence, même dans le repos.

Tu peux avancer pour toi. Pas pour prouver, mais pour grandir, pour guérir, pour te reconnecter à ce qui compte vraiment.

Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.

Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi,

Ibby

📩 Si tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : coeurscramesetconfessions@gmail.com

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