Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle d’une phrase qui peut soit t’élever, soit t’écraser : “tu peux faire mieux”.
Et surtout, on fait la différence essentielle avec “je ne fais pas assez”.

Se dire “tu peux faire mieux”, ce n’est pas se dévaloriser.

C’est reconnaître ton potentiel.

C’est te parler avec respect, comme on parlerait à quelqu’un qu’on aime et qu’on croit capable de plus.

À l’inverse, “je ne fais pas assez” est un discours qui fatigue, qui culpabilise, qui te fait croire que tu n’es jamais suffisant.

Dans cet épisode, je t’invite à observer ton discours intérieur, à le questionner, et surtout à le transformer.

Parce que la façon dont tu te parles influence directement ce que tu oses, ce que tu construis et ce que tu deviens.

Changer ta vie commence souvent par changer la voix que tu écoutes le plus : la tienne.

Je partage avec toi des réflexions simples, honnêtes, pour t’aider à avancer sans te maltraiter.

Tu peux viser plus haut sans te rabaisser.

Tu peux évoluer sans te renier.

Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion intérieure.

Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi,
Ibby

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