Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle de ce moment où tout semble s’effondrer, où les larmes coulent et où le cœur est lourd. Oui, tu peux pleurer. C’est une étape, pas une faiblesse.

Je t’invite à voir les larmes non pas comme une chute, mais comme une libération. Un nettoyage de tout ce que tu retiens depuis trop longtemps. Ensemble, on explore pourquoi pleurer est essentiel, comment ces moments de vulnérabilité peuvent devenir des forces, et comment accepter ce que tu ressens peut te rapprocher de toi-même.

Je partage des pensées, des conseils doux et des idées pour t’aider à accueillir ces instants avec tendresse. Pleurer, c’est humain, c’est beau, c’est toi qui te reconnectes à ton essence.

Alors prends une grande inspiration, libère ce poids et viens t’installer ici avec moi. Souviens-toi : tu n’as pas à être parfait(e), juste authentique.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça m’aide à faire briller ce podcast un peu plus fort. 🧡

Soleil sur toi,

Ibby

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