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Sophrologie_Respirez la vie.

Séance 3 La corde à sauter (gérer sa surexcitation)

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03min |13/04/2023|

413

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Description

Hello! Dans cet épisode, on va imaginer qu'on fait de la corde à sauter pour laisser partir la surexcitation.

Un excercice à pratiquer sans modération.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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