SR BONUS - 2 minutes pour soi #5 (sentir) | Sophroreflexion - réflexions et sophrologie pour un nouveau regard

Description

⏳ 2 minutes pour percevoir à l'aide des 5 sens, avant de sortir de votre lit.

🌱 2 minutes pour percevoir cette nouvelle habitude, qui donne de l'élan à votre journée.

✨ 2 minutes pour vous percevoir, pour vous ressentir différemment, par le biais de tous vos sens.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sophroreflexion - réflexions et sophrologie pour un nouveau regard

Sophro’reflexion, c’est le podcast qui vous invite à voir et entendre différemment les mots du quotidien.

Mon prénom est Philici, j’exerce l'activité de sophrologue et j'ai tendance à observer le monde en me posant énormément de questions. C'est comme ça que m'est venu l'idée de créer, réaliser et monter mon propre podcast.

Chaque semaine, je vous invite à explorer un mot nouveau sous deux angles de vue différents :

une réflexion agrémentées de différentes propositions pour découvrir de nouvelles perspectives, élargir votre champ de vision ou confirmer votre propre point de vue,
une pratique inspirée de la sophrologie en lien avec la proposition de la semaine pour une appréciation du mot sous un nouveau regard.

Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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une pratique inspirée de la sophrologie en lien avec la proposition de la semaine pour une appréciation du mot sous un nouveau regard.

Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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une pratique inspirée de la sophrologie en lien avec la proposition de la semaine pour une appréciation du mot sous un nouveau regard.

Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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