Description

Je te partage tous les outils qui m'ont permis de sortir de l'addiction sur ma newsletter : https://sortirdeladdiction.substack.com/

Aujourd'hui, j'accueille Keren, plus connue sous son nom d'artiste : Rose. Ancienne star de la chanson, elle anime aujourd'hui le podcast contre-addictions. Mais ses activités ne se résument pas qu'à l'animation de son émission, elle est désormais occupée par de nombreux projets dont le dénominateur commun est : la créativité.

Je la reçois pour parler de son histoire dans la consommation d'alcool et de cocaïne, puis de son rétablissement.

On revient sur ses succès, mais aussi ses échecs, et puis sur tous les outils qui l'aident à avancer dans son rétablissement.

Voici tous les sujets dont on a parlé ensemble :

• Sa définition de l'addiction

• Ses débuts dans la consommation

• L'écriture comme thérapie

• La créativité pour s'épanouir

• Animer un podcast pour donner du sens à sa vie

• Sa consommation de cocaïne et d'alcool

• Découvrir qui on est pour se rétablir

• Guérir grâce au pouvoir de la créativité

• Le besoin constant d'amour et de validation

• Les conséquences de nos dépenses excessives

• Sa prise de conscience et son chemin vers la sobriété

• Accepter ses erreurs passées et se tourner vers l'avenir

• L'importance d'aider les autres pour s'aider soi

• Découvrir le sentiment d'utilité pour avancer

• Trouver un sens à sa vie et avoir des objectifs concrets

• La recherche de sens grâce à l'entrepreneuriat

• Se détacher des traumatismes du passé

• Son expérience avec l'Ayahuasca

Retrouve Rose sur les réseaux :

L'instagram de son podcast
Son livre Contre-addictions

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