68. Les bénéfices de mon arrêt du Porno | Gabriel Raskinet | Sortir de l'addiction | Ausha

Sortir de l'addiction

68. Les bénéfices de mon arrêt du Porno | Gabriel Raskinet

68. Les bénéfices de mon arrêt du Porno | Gabriel Raskinet

31min | 01/16/2025

Sortir de l'addiction

68. Les bénéfices de mon arrêt du Porno | Gabriel Raskinet

68. Les bénéfices de mon arrêt du Porno | Gabriel Raskinet

31min | 01/16/2025

Description

Ressources citées dans l'épisode :

Vidéo YouTube : Osez le féminisme - Le porno féministe, une vraie alternative ?
Livre Bell Hooks : La volonté de changer

💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :

L'Instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien

La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Ressources citées dans l'épisode :

Vidéo YouTube : Osez le féminisme - Le porno féministe, une vraie alternative ?
Livre Bell Hooks : La volonté de changer

💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :

L'Instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien

La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like

Description

Ressources citées dans l'épisode :

Vidéo YouTube : Osez le féminisme - Le porno féministe, une vraie alternative ?
Livre Bell Hooks : La volonté de changer

💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :

L'Instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien

La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Ressources citées dans l'épisode :

Vidéo YouTube : Osez le féminisme - Le porno féministe, une vraie alternative ?
Livre Bell Hooks : La volonté de changer

💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :

L'Instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien

La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, réduire les risques liés aux addictions et retrouver une vie la plus équilibrée possible.

Je m'appelle Gabriel, j'ai été addict à la cocaïne de mes 18 à 25 ans, et j'ai arrêté d'en consommer en 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai pu sortir du déni, de la honte et de la culpabilité, m'accrocher et m'en sortir.

Toutefois, les problèmes de santé mentale ne s'arrêtent pas magiquement une fois qu'on arrête de consommer.

De plus, la sortie d'addiction n'est jamais un parcours linéaire.

Donc sur ce podcast, tu ne trouveras pas de "méthode miracle" ni de fausses promesses pour une sortie facile et rapide.

Mais tu y trouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti, ou pas.

J'ai créé podcast pour qu'il soit endroit où tu puisse respirer un peu, sans pression.

Les témoignages que tu vas écouter ne sont pas des modèles à suivre.

Mais ils sont là parce qu’ils ont des effets réels : ils permettent de mettre des mots sur ce qu'on vit, ils normalisent des ressentis que beaucoup pensent être seul-es à vivre et ils redonnent de l'espoir sans injonctions.

Bienvenu-e parmi nous 🫶🏻

Gabriel

Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like