Et si tes résolutions 2026 commençaient par toi ?

Pas par ce que tu veux accomplir. Par comment tu veux te traiter. Par l'amour de soi.

Dans cet épisode, je te partage 10 résolutions 2026 qui sont en réalité des actes d'amour envers toi-même. Dire non sans culpabiliser, c'est de l'amour de soi. Te parler avec douceur, c'est de l'amour de soi. Protéger ton énergie, célébrer tes victoires, arrêter d'attendre la permission — tout ça, c'est te choisir. C'est du développement personnel au service de ta confiance en soi.

On passe notre vie à chercher l'amour à l'extérieur. Mais la relation la plus importante, c'est celle que tu entretiens avec toi-même. Apprendre à s'aimer, ce n'est pas égoïste. C'est la base d'une vraie confiance en soi. Et ça commence par des résolutions 2026 qui te placent au centre.

Le développement personnel, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre. C'est revenir à toi. C'est construire ton estime de soi brique par brique. C'est faire de l'amour de soi une pratique quotidienne, un vrai travail sur soi.

Prendre soin de soi, c'est aussi apprendre à poser des limites. C'est protéger ton bien-être mental. C'est comprendre que ton bonheur dépend de comment tu te traites, pas de ce que les autres pensent de toi.

Ces bonnes résolutions ne sont pas des objectifs à cocher. Ce sont des engagements envers toi-même. Des actes de confiance en soi. Des pas vers une meilleure estime de soi.

Tu n'as pas besoin de tout changer. Choisis deux ou trois de ces résolutions. Celles qui te font un peu peur. Ce sont souvent celles dont tu as le plus besoin pour enfin t'aimer et prendre soin de toi.

2026 peut être l'année où tu deviens ta propre alliée. L'année où le développement personnel rime avec amour de soi. L'année où tu fais de ton bien-être mental une priorité.

Soul Guide est un podcast de développement personnel et de spiritualité qui t'accompagne dans ta reconnexion à ton essence profonde. Chaque épisode t'offre des outils, des réflexions et des moments de vulnérabilité pour comprendre tes émotions, transformer tes relations et créer une vie alignée avec ta vérité intérieure.

Inspiré par Lise Bourbeau, bell hooks et d'autres penseurs lumineux, ce podcast est un espace de douceur et de transformation pour toutes les âmes en quête de sens, de paix et d'amour de soi.

🎙️ Nouveaux épisodes chaque semaine jusqu'au 31 décembre 2025
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