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SOUL QASSAS

Qui je suis et pourquoi je parle ?

Qui je suis et pourquoi je parle ?

04min |23/05/2025|

17

Play
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SOUL QASSAS

Qui je suis et pourquoi je parle ?

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04min |23/05/2025|

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Description

Je m’appelle Hélène Trendafilov. Je suis femme, mère, conteuse, survivante, étudiante tardive, et exploratrice des mots.

Ce podcast, Soul Qassas, est né d’un besoin profond de raconter, non pas pour me justifier, mais pour exister pleinement.

Je vous explique ici pourquoi ce projet a vu le jour, ce que signifie ce nom aux racines arabes, et ce que je veux transmettre à travers cette série de récits intimes, d’exils vécus, de silences brisés.

Bienvenue dans Soul Qassas, là où la parole guérit, éclaire, et rend à chacune sa dignité.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bonjour, je m'appelle Hélène Trendafiloff. Peut-être que tu me connais déjà à travers Banybook, ou peut-être pas. Dans les deux cas, bienvenue sur Sol Qasas. Ce nom, j'ai mis du temps à le trouver. Sol Qasas, on peut le traduire par les récits de l'âme. Le mot Qasas en arabe signifie histoire. C'est aussi le nom d'une sorate du Coran, celle qui raconte l'histoire de Moïse, une histoire d'abandon, de mission et de retour à soi. Et c'est un peu ça, mon chemin. Je suis la femme qui rêve en grand, qui trouve des solutions pour tout le monde, mais qui oublie souvent d'appliquer ses propres conseils à moi-même. Je suis aussi celle qui a longtemps douté de sa place, jusqu'au jour où j'ai décidé de la prendre. Je suis aussi mère de trois filles et étudiante, en double licence, arabe, hébreu et civilisation à l'INALCO, et amoureuse des mots depuis toujours. L'écriture a toujours été mon refuge. Je savais que ma voix, un jour, aurait son espace à elle. Et aujourd'hui, c'est ce podcast. Il y a quelque temps, j'ai commencé à accompagner des femmes qui voulaient écrire leur histoire et libérer leur voix à travers un livre. Puis, il y a deux ans, j'ai décidé de reprendre mes études pour redevenir élève de ma propre vie et aussi pour me prouver que j'étais capable d'obtenir des diplômes et d'obtenir une certaine reconnaissance, validité dans cette société. Et donc ce que je fais aujourd'hui, j'apprends, je transmets, je transforme, j'écris et puis je m'occupe de mes filles. C'est ça mon quotidien. Ce podcast, je l'ai porté en silence pendant longtemps. Je me suis souvent dit, mais à quoi bon ? Je vais saouler les gens. Et pourtant, seule dans ma voiture, quand je vais à l'université... Sur le périph', je pensais à Hautevoix, je déroulais des réflexions, des douleurs, des vérités et parfois des pépites. Ou encore quand je parle avec des gens dans la rue, des chauffeurs Uber, et je me dis toujours mais cette histoire elle mérite d'être entendue, d'être racontée. Parce que tout le monde porte une histoire. Alors aujourd'hui j'ai décidé d'ouvrir cette fenêtre pour libérer, inspirer, pour réveiller et pour relier tout ça. Donc dans ce podcast, il n'y aura pas de façade, je vais être moi-même. Tu trouveras des épisodes solo où je te partage mes galères, mes victoires, mes prises de conscience, mes questionnements. Et parfois, il y aura des invités, des voix vraies, comme toi, comme moi, des voix qui résonnent, qui soignent. Et je veux que tu saches que tu n'es pas seule. Un jour, en écoutant différents podcasts, j'ai entendu une femme qui s'appelait Sarah. Et elle parlait sans filtre et je me suis dit « Waouh ! » Quel courage ! Elle arrive à raconter des détails de sa vie et je me suis sentie beaucoup moins seule en entendant son parcours qui faisait écho avec le mien. Et j'ai décidé qu'aujourd'hui c'est à mon tour de parler. Donc ce qui va arriver dans ce podcast, il va y avoir différentes saisons. Et la première saison ça va être une peur un pas. C'est-à-dire que pendant quatre semaines, je vais te raconter... Comment surmonter des peurs que j'ai ? Je me suis fixée d'affronter une peur par semaine, soit quatre peurs. Qu'est-ce que cette peur a voulu me dire ? Comment je l'ai traversée ? Et qu'est-ce que j'ai gagné en liberté une fois que je l'ai affrontée ? Alors ok, c'est pour inspirer, forcément. Mais c'est surtout pour te tendre un miroir sincère. Alors voilà, ça c'était mon tout premier podcast de présentation pour poser la base de Sol Rassas. Et si tu as apprécié cet épisode, s'il t'a touché, viens me le dire. Abonne-toi au podcast pour ne rien rater. Et si tu veux aller plus loin, tu peux même m'envoyer un petit message pour me dire si certaines choses ont fait écho. Alors, merci d'avoir écouté jusqu'au bout. Ce podcast est encore un bébé, mais il a l'âme solide. À très vite dans Sol Rassas.

Description

Je m’appelle Hélène Trendafilov. Je suis femme, mère, conteuse, survivante, étudiante tardive, et exploratrice des mots.

Ce podcast, Soul Qassas, est né d’un besoin profond de raconter, non pas pour me justifier, mais pour exister pleinement.

Je vous explique ici pourquoi ce projet a vu le jour, ce que signifie ce nom aux racines arabes, et ce que je veux transmettre à travers cette série de récits intimes, d’exils vécus, de silences brisés.

Bienvenue dans Soul Qassas, là où la parole guérit, éclaire, et rend à chacune sa dignité.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Speaker #0

    Bonjour, je m'appelle Hélène Trendafiloff. Peut-être que tu me connais déjà à travers Banybook, ou peut-être pas. Dans les deux cas, bienvenue sur Sol Qasas. Ce nom, j'ai mis du temps à le trouver. Sol Qasas, on peut le traduire par les récits de l'âme. Le mot Qasas en arabe signifie histoire. C'est aussi le nom d'une sorate du Coran, celle qui raconte l'histoire de Moïse, une histoire d'abandon, de mission et de retour à soi. Et c'est un peu ça, mon chemin. Je suis la femme qui rêve en grand, qui trouve des solutions pour tout le monde, mais qui oublie souvent d'appliquer ses propres conseils à moi-même. Je suis aussi celle qui a longtemps douté de sa place, jusqu'au jour où j'ai décidé de la prendre. Je suis aussi mère de trois filles et étudiante, en double licence, arabe, hébreu et civilisation à l'INALCO, et amoureuse des mots depuis toujours. L'écriture a toujours été mon refuge. Je savais que ma voix, un jour, aurait son espace à elle. Et aujourd'hui, c'est ce podcast. Il y a quelque temps, j'ai commencé à accompagner des femmes qui voulaient écrire leur histoire et libérer leur voix à travers un livre. Puis, il y a deux ans, j'ai décidé de reprendre mes études pour redevenir élève de ma propre vie et aussi pour me prouver que j'étais capable d'obtenir des diplômes et d'obtenir une certaine reconnaissance, validité dans cette société. Et donc ce que je fais aujourd'hui, j'apprends, je transmets, je transforme, j'écris et puis je m'occupe de mes filles. C'est ça mon quotidien. Ce podcast, je l'ai porté en silence pendant longtemps. Je me suis souvent dit, mais à quoi bon ? Je vais saouler les gens. Et pourtant, seule dans ma voiture, quand je vais à l'université... Sur le périph', je pensais à Hautevoix, je déroulais des réflexions, des douleurs, des vérités et parfois des pépites. Ou encore quand je parle avec des gens dans la rue, des chauffeurs Uber, et je me dis toujours mais cette histoire elle mérite d'être entendue, d'être racontée. Parce que tout le monde porte une histoire. Alors aujourd'hui j'ai décidé d'ouvrir cette fenêtre pour libérer, inspirer, pour réveiller et pour relier tout ça. Donc dans ce podcast, il n'y aura pas de façade, je vais être moi-même. Tu trouveras des épisodes solo où je te partage mes galères, mes victoires, mes prises de conscience, mes questionnements. Et parfois, il y aura des invités, des voix vraies, comme toi, comme moi, des voix qui résonnent, qui soignent. Et je veux que tu saches que tu n'es pas seule. Un jour, en écoutant différents podcasts, j'ai entendu une femme qui s'appelait Sarah. Et elle parlait sans filtre et je me suis dit « Waouh ! » Quel courage ! Elle arrive à raconter des détails de sa vie et je me suis sentie beaucoup moins seule en entendant son parcours qui faisait écho avec le mien. Et j'ai décidé qu'aujourd'hui c'est à mon tour de parler. Donc ce qui va arriver dans ce podcast, il va y avoir différentes saisons. Et la première saison ça va être une peur un pas. C'est-à-dire que pendant quatre semaines, je vais te raconter... Comment surmonter des peurs que j'ai ? Je me suis fixée d'affronter une peur par semaine, soit quatre peurs. Qu'est-ce que cette peur a voulu me dire ? Comment je l'ai traversée ? Et qu'est-ce que j'ai gagné en liberté une fois que je l'ai affrontée ? Alors ok, c'est pour inspirer, forcément. Mais c'est surtout pour te tendre un miroir sincère. Alors voilà, ça c'était mon tout premier podcast de présentation pour poser la base de Sol Rassas. Et si tu as apprécié cet épisode, s'il t'a touché, viens me le dire. Abonne-toi au podcast pour ne rien rater. Et si tu veux aller plus loin, tu peux même m'envoyer un petit message pour me dire si certaines choses ont fait écho. Alors, merci d'avoir écouté jusqu'au bout. Ce podcast est encore un bébé, mais il a l'âme solide. À très vite dans Sol Rassas.

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Je m’appelle Hélène Trendafilov. Je suis femme, mère, conteuse, survivante, étudiante tardive, et exploratrice des mots.

Ce podcast, Soul Qassas, est né d’un besoin profond de raconter, non pas pour me justifier, mais pour exister pleinement.

Je vous explique ici pourquoi ce projet a vu le jour, ce que signifie ce nom aux racines arabes, et ce que je veux transmettre à travers cette série de récits intimes, d’exils vécus, de silences brisés.

Bienvenue dans Soul Qassas, là où la parole guérit, éclaire, et rend à chacune sa dignité.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Speaker #0

    Bonjour, je m'appelle Hélène Trendafiloff. Peut-être que tu me connais déjà à travers Banybook, ou peut-être pas. Dans les deux cas, bienvenue sur Sol Qasas. Ce nom, j'ai mis du temps à le trouver. Sol Qasas, on peut le traduire par les récits de l'âme. Le mot Qasas en arabe signifie histoire. C'est aussi le nom d'une sorate du Coran, celle qui raconte l'histoire de Moïse, une histoire d'abandon, de mission et de retour à soi. Et c'est un peu ça, mon chemin. Je suis la femme qui rêve en grand, qui trouve des solutions pour tout le monde, mais qui oublie souvent d'appliquer ses propres conseils à moi-même. Je suis aussi celle qui a longtemps douté de sa place, jusqu'au jour où j'ai décidé de la prendre. Je suis aussi mère de trois filles et étudiante, en double licence, arabe, hébreu et civilisation à l'INALCO, et amoureuse des mots depuis toujours. L'écriture a toujours été mon refuge. Je savais que ma voix, un jour, aurait son espace à elle. Et aujourd'hui, c'est ce podcast. Il y a quelque temps, j'ai commencé à accompagner des femmes qui voulaient écrire leur histoire et libérer leur voix à travers un livre. Puis, il y a deux ans, j'ai décidé de reprendre mes études pour redevenir élève de ma propre vie et aussi pour me prouver que j'étais capable d'obtenir des diplômes et d'obtenir une certaine reconnaissance, validité dans cette société. Et donc ce que je fais aujourd'hui, j'apprends, je transmets, je transforme, j'écris et puis je m'occupe de mes filles. C'est ça mon quotidien. Ce podcast, je l'ai porté en silence pendant longtemps. Je me suis souvent dit, mais à quoi bon ? Je vais saouler les gens. Et pourtant, seule dans ma voiture, quand je vais à l'université... Sur le périph', je pensais à Hautevoix, je déroulais des réflexions, des douleurs, des vérités et parfois des pépites. Ou encore quand je parle avec des gens dans la rue, des chauffeurs Uber, et je me dis toujours mais cette histoire elle mérite d'être entendue, d'être racontée. Parce que tout le monde porte une histoire. Alors aujourd'hui j'ai décidé d'ouvrir cette fenêtre pour libérer, inspirer, pour réveiller et pour relier tout ça. Donc dans ce podcast, il n'y aura pas de façade, je vais être moi-même. Tu trouveras des épisodes solo où je te partage mes galères, mes victoires, mes prises de conscience, mes questionnements. Et parfois, il y aura des invités, des voix vraies, comme toi, comme moi, des voix qui résonnent, qui soignent. Et je veux que tu saches que tu n'es pas seule. Un jour, en écoutant différents podcasts, j'ai entendu une femme qui s'appelait Sarah. Et elle parlait sans filtre et je me suis dit « Waouh ! » Quel courage ! Elle arrive à raconter des détails de sa vie et je me suis sentie beaucoup moins seule en entendant son parcours qui faisait écho avec le mien. Et j'ai décidé qu'aujourd'hui c'est à mon tour de parler. Donc ce qui va arriver dans ce podcast, il va y avoir différentes saisons. Et la première saison ça va être une peur un pas. C'est-à-dire que pendant quatre semaines, je vais te raconter... Comment surmonter des peurs que j'ai ? Je me suis fixée d'affronter une peur par semaine, soit quatre peurs. Qu'est-ce que cette peur a voulu me dire ? Comment je l'ai traversée ? Et qu'est-ce que j'ai gagné en liberté une fois que je l'ai affrontée ? Alors ok, c'est pour inspirer, forcément. Mais c'est surtout pour te tendre un miroir sincère. Alors voilà, ça c'était mon tout premier podcast de présentation pour poser la base de Sol Rassas. Et si tu as apprécié cet épisode, s'il t'a touché, viens me le dire. Abonne-toi au podcast pour ne rien rater. Et si tu veux aller plus loin, tu peux même m'envoyer un petit message pour me dire si certaines choses ont fait écho. Alors, merci d'avoir écouté jusqu'au bout. Ce podcast est encore un bébé, mais il a l'âme solide. À très vite dans Sol Rassas.

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Je m’appelle Hélène Trendafilov. Je suis femme, mère, conteuse, survivante, étudiante tardive, et exploratrice des mots.

Ce podcast, Soul Qassas, est né d’un besoin profond de raconter, non pas pour me justifier, mais pour exister pleinement.

Je vous explique ici pourquoi ce projet a vu le jour, ce que signifie ce nom aux racines arabes, et ce que je veux transmettre à travers cette série de récits intimes, d’exils vécus, de silences brisés.

Bienvenue dans Soul Qassas, là où la parole guérit, éclaire, et rend à chacune sa dignité.


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    Bonjour, je m'appelle Hélène Trendafiloff. Peut-être que tu me connais déjà à travers Banybook, ou peut-être pas. Dans les deux cas, bienvenue sur Sol Qasas. Ce nom, j'ai mis du temps à le trouver. Sol Qasas, on peut le traduire par les récits de l'âme. Le mot Qasas en arabe signifie histoire. C'est aussi le nom d'une sorate du Coran, celle qui raconte l'histoire de Moïse, une histoire d'abandon, de mission et de retour à soi. Et c'est un peu ça, mon chemin. Je suis la femme qui rêve en grand, qui trouve des solutions pour tout le monde, mais qui oublie souvent d'appliquer ses propres conseils à moi-même. Je suis aussi celle qui a longtemps douté de sa place, jusqu'au jour où j'ai décidé de la prendre. Je suis aussi mère de trois filles et étudiante, en double licence, arabe, hébreu et civilisation à l'INALCO, et amoureuse des mots depuis toujours. L'écriture a toujours été mon refuge. Je savais que ma voix, un jour, aurait son espace à elle. Et aujourd'hui, c'est ce podcast. Il y a quelque temps, j'ai commencé à accompagner des femmes qui voulaient écrire leur histoire et libérer leur voix à travers un livre. Puis, il y a deux ans, j'ai décidé de reprendre mes études pour redevenir élève de ma propre vie et aussi pour me prouver que j'étais capable d'obtenir des diplômes et d'obtenir une certaine reconnaissance, validité dans cette société. Et donc ce que je fais aujourd'hui, j'apprends, je transmets, je transforme, j'écris et puis je m'occupe de mes filles. C'est ça mon quotidien. Ce podcast, je l'ai porté en silence pendant longtemps. Je me suis souvent dit, mais à quoi bon ? Je vais saouler les gens. Et pourtant, seule dans ma voiture, quand je vais à l'université... Sur le périph', je pensais à Hautevoix, je déroulais des réflexions, des douleurs, des vérités et parfois des pépites. Ou encore quand je parle avec des gens dans la rue, des chauffeurs Uber, et je me dis toujours mais cette histoire elle mérite d'être entendue, d'être racontée. Parce que tout le monde porte une histoire. Alors aujourd'hui j'ai décidé d'ouvrir cette fenêtre pour libérer, inspirer, pour réveiller et pour relier tout ça. Donc dans ce podcast, il n'y aura pas de façade, je vais être moi-même. Tu trouveras des épisodes solo où je te partage mes galères, mes victoires, mes prises de conscience, mes questionnements. Et parfois, il y aura des invités, des voix vraies, comme toi, comme moi, des voix qui résonnent, qui soignent. Et je veux que tu saches que tu n'es pas seule. Un jour, en écoutant différents podcasts, j'ai entendu une femme qui s'appelait Sarah. Et elle parlait sans filtre et je me suis dit « Waouh ! » Quel courage ! Elle arrive à raconter des détails de sa vie et je me suis sentie beaucoup moins seule en entendant son parcours qui faisait écho avec le mien. Et j'ai décidé qu'aujourd'hui c'est à mon tour de parler. Donc ce qui va arriver dans ce podcast, il va y avoir différentes saisons. Et la première saison ça va être une peur un pas. C'est-à-dire que pendant quatre semaines, je vais te raconter... Comment surmonter des peurs que j'ai ? Je me suis fixée d'affronter une peur par semaine, soit quatre peurs. Qu'est-ce que cette peur a voulu me dire ? Comment je l'ai traversée ? Et qu'est-ce que j'ai gagné en liberté une fois que je l'ai affrontée ? Alors ok, c'est pour inspirer, forcément. Mais c'est surtout pour te tendre un miroir sincère. Alors voilà, ça c'était mon tout premier podcast de présentation pour poser la base de Sol Rassas. Et si tu as apprécié cet épisode, s'il t'a touché, viens me le dire. Abonne-toi au podcast pour ne rien rater. Et si tu veux aller plus loin, tu peux même m'envoyer un petit message pour me dire si certaines choses ont fait écho. Alors, merci d'avoir écouté jusqu'au bout. Ce podcast est encore un bébé, mais il a l'âme solide. À très vite dans Sol Rassas.

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