Speaker #0Bienvenue sur Spark Mindset Podcast, un espace pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et élever vos vibrations. Je suis Pauline, fondatrice de l'application mobile Spark Mindset. Ici, on parle d'alimentation selon les enseignements de Medical Medium, de conscience, de subconscient et de liberté intérieure. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet primordial, comprendre pourquoi on tombe malade. et comment renforcer naturellement nos défenses immunitaires. C'est un sujet essentiel pour apprendre à prendre soin de soi et c'est ce que j'ai compris en découvrant les enseignements de Medical Medium. Les enseignements d'Anthony William sont hors du commun. Ils offrent une compréhension totalement nouvelle du corps humain et surtout une immense espérance pour ceux qui cherchent des réponses. Des milliers de témoignages existent aujourd'hui de personnes qui n'avaient plus aucune solution médicale et qui, grâce à ces informations, ont retrouvé leur santé. Je ne suis pas affiliée à Medical Medium, je transmets simplement ces enseignements pour les rendre accessibles à ceux qui ne parlent pas anglais ou à ceux qui n'ont pas la force ni la concentration de lire tous ces livres. Parce qu'il y a des moments dans la vie où la fatigue, la douleur ou la confusion nous empêchent d'avancer seuls et on a besoin d'un soutien. Avant tout, il est important de comprendre ce que sont les agents pathogènes. Parce que c'est un mot qu'on entend souvent mais qu'on ne nous explique pas ou presque jamais de façon simple. Un agent pathogène, c'est simplement quelque chose qui peut provoquer une maladie. Il peut s'agir d'un virus, d'une bactérie, d'un champignon ou même d'un parasite. Certains vivent à l'extérieur du corps, d'autres à l'intérieur de nous. Et selon les enseignements de Medical Medium, c'est souvent à l'intérieur que se joue l'essentiel. Prenons un exemple simple. Certains virus comme Epstein-Barr, le zona ou l'herpès peuvent s'installer dans le foie, dans les nerfs ou dans le système lymphatique. Ils peuvent rester endormis pendant des années, sans provoquer de symptômes apparents. Mais dès que le corps est affaibli, par le stress, la fatigue ou une mauvaise alimentation, ces virus se réveillent se multiplient et libèrent des toxines qui créent l'inflammation et la douleur. Ce n'est donc pas notre corps qui nous trahit, ce sont ces agents pathogènes qui profitent du déséquilibre. Et c'est en restaurer l'équilibre que la guérison commence. Selon Anthony William, la majorité des maladies chroniques ou mystérieuses provient de virus et de bactéries présentes dans notre organisme, parfois depuis très longtemps. Ces micro-organismes utilisent notre corps comme terrain d'accueil. Ils se nourrissent, se cachent et produisent des déchets, des neurotoxines, des acides qui encrassent le foie et le système lymphatique. Et tant que nous continuons à les nourrir sans le savoir, ils se renforcent et entretiennent nos symptômes. C'est là qu'intervient un point clé de ces enseignements. Ce que nous mangeons peut nourrir la maladie ou la guérison. Sans le savoir, nous consommons souvent des aliments qui nourrissent directement les virus et les bactéries. Anthony William appelle cela les aliments perturbateurs. Ce sont ceux que notre société consomme en grande quantité, mais qui fragilisent le système immunitaire et servent de nourriture aux agents pathogènes. Parmi eux, on peut y retrouver les œufs, les produits laitiers, le gluten, le maïs, le porc, la caféine, le thé, le chocolat et bien d'autres aliments encore. Ces aliments contiennent des protéines ou des substances dont les virus et les bactéries raffolent. Ils les utilisent comme carburant pour se multiplier. Produire des toxines et affaiblir le corps. Personnellement, quand j'ai découvert cela, notamment pour les œufs, j'ai été choquée. C'est un aliment les plus difficiles à retirer et pourtant, selon Medical Medium, c'est aussi l'un des plus dangereux. Les œufs nourrissent directement les virus et notamment ceux liés à de nombreux cancers et troubles chroniques. Comprendre cela, c'est déjà un immense pain, parce qu'en retirant les aliments perturbateurs, on commence à priver la maladie de son carburant. Et si vous décidez de franchir ce cap, sachez que de ne plus consommer de gluten, d'œufs et de produits laitiers pendant 90 jours permet d'enlever toute trace de ces aliments dans le corps. Cela donne au foie et au système immunitaire la possibilité de se régénérer et de retrouver toute leur puissance. C'est un vrai cadeau que vous faites à votre organisme. Heureusement, la nature nous offre aussi de puissants alliés, des aliments vivants, riches en minéraux et en antioxydants, qui aident le corps à se réparer, à éliminer les virus et à restaurer son énergie. Parmi eux, le jus de citron à jeun qui aide à détoxifier le foie et à réveiller la digestion, le jus de céleri reconnu pour ses vertus purifiantes, et réparatrice, les myrtilles sauvages, riches en antioxydants et anthocyanines capables de neutraliser les métaux lourds, la spiruline, la coriandre et le jus d'herbe d'orge qui soutiennent le nettoyage du foie et du sang, l'ail, le gingembre et le curcuma, de véritables antiviraux et anti-inflammatoires naturels. Et il y a encore de nombreux aliments que l'on retrouve dans ces livres. Ces aliments renforcent notre système immunitaire, apaisent l'inflammation et redonnent une énergie plus stable et durable. Et au-delà de la santé physique, ils apportent une clarté mentale et une paix intérieure surprenante. C'est comme si le brouillard s'éclaircissait et que le corps, libéré, de ce qui l'encombrait, retrouver son intelligence naturelle. C'est un message que j'aimerais vous laisser graver dans l'esprit. Le corps ne se retourne jamais contre nous. Quand il y a un symptôme, une fièvre, une douleur, ce n'est pas un signe d'échec, c'est un signe de réaction, de défense, de nettoyage. Le corps se bat, Il élimine, il cherche à rétablir l'équilibre. Même la fatigue est une forme de protection. Le corps vous oblige à ralentir pour pouvoir se réparer. C'est une intelligence incroyable, souvent mal comprise. Et quand on commence à le soutenir, à lui faire confiance, il devient notre meilleur allié. Changer son alimentation, ce n'est pas un simple régime, c'est un cheminement profond qui demande de la patience, de la conscience et beaucoup de bienveillance. Ce processus agit sur tous les plans, le corps, le mental, les émotions et l'esprit. C'est un retour à soi, à la nature, à l'essentiel. On se reconnecte à son corps, à ses besoins. Et on apprend à ressentir différemment. Les émotions s'apaisent, la clarté revient et la connexion à notre âme s'intensifie. C'est un voyage de guérison mais aussi d'évolution spirituelle. Et c'est exactement le but de ce podcast, vous accompagner dans ce cheminement à votre rythme, pas à pas. Changer son alimentation et suivre les enseignements de Medical Medium ne rend pas invulnérable. Il m'arrive encore parfois d'être malade et j'entends souvent « Ah tiens, toi aussi tu es malade ? » Oui, bien sûr. Parce que nous vivons entourés de virus, de microbes et de bactéries. Et que la vie, c'est aussi le stress, les émotions, le manque de sommeil, les saisons qui changent, les imprévus. etc. etc. Mais la grande différence, c'est que notre corps, soutenu par cette alimentation, ne tombe plus gravement malade, il se rétablit plus vite, il récupère mieux et il évite que des virus dormants ou des maladies latentes ne se déclenchent. Nous nettoyons notre passif, tout ce qui a pu s'accumuler pendant des années et nous renforçons nos défenses naturelles. Ces enseignements ne sont pas une solution miracle ou un soulagement temporaire, mais un travail de fond, une prévention à long terme qui change le terrain et empêche la maladie de s'installer à nouveau. Comprendre les agents pathogènes, faire la paix avec son corps et adopter une alimentation curative, c'est retrouver une santé plus stable et une clarté intérieure plus profonde. Bien s'alimenter, éviter les aliments perturbateurs et comprendre que la guérison passe par l'évacuation des toxines anciennes, c'est la clé pour permettre au corps de faire son travail. Chaque jour où vous nourrissez votre corps avec des aliments vivants, des aliments curatifs, vous l'aidez à se défendre, à se régénérer et à s'équilibrer. Le corps n'a pas besoin qu'on le contrôle. Il a besoin qu'on le soutienne. Prenez soin de vous et souvenez-vous, la guérison commence quand on nourrit la vie et non la maladie. Merci d'avoir écouté Spark Mindset Podcast et pour aller plus loin, retrouvez dans le descriptif du podcast tous les liens et ressources utiles. Si cet épisode vous a inspiré, abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains. Prenez soin de vous et à très bientôt. Bye bye.
