La visualisation est bien plus qu’un simple exercice mental. C’est un outil puissant pour reprogrammer le cerveau, élever son énergie et transformer son état d’esprit. Dans cet épisode, je vous explique comment vos pensées et vos images mentales influencent vos émotions, vos choix et votre santé. Vous découvrirez à quel point le cerveau, cet ordinateur extraordinaire, peut être reconfiguré grâce à la répétition et à la conscience. Je vous propose également deux exercices pratiques : – 🌟 Augmenter sa confiance en soi par la visualisation – 🔮 Se connecter à sa version future pour trouver clarté et guidance Des outils simples, concrets et puissants pour cultiver la confiance, la motivation et la sérénité intérieure. Et bientôt, retrouvez dans l’application Spark Mindset des méditations et visualisations guidées pour aller encore plus loin. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. 🌿 Application : https://spark-mindset.com 📱 Instagram : https://www.instagram.com/academie.777 🎥 TikTok : https://www.tiktok.com/@medicalmedium.france Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet essentiel : comprendre pourquoi nous tombons malades et comment renforcer nos défenses immunitaires de façon naturelle. À travers les enseignements de Medical Medium (Anthony William), j’explique ce qui se cache réellement derrière les virus, les bactéries et les pathogènes qui affectent notre santé. 🌿 Vous découvrirez la différence entre virus, bactéries et agents pathogènes, mais aussi comment, souvent sans le savoir, nous nourrissons ces pathogènes avec certains aliments perturbateurs comme les œufs, les produits laitiers ou le gluten. Je vous parle également des aliments curatifs et du pouvoir de guérison des fruits, des légumes et des herbes qui soutiennent le corps dans son travail de nettoyage et de régénération. 💫 Ce n’est pas un simple sujet de santé, c’est un changement de compréhension : notre corps ne nous détruit jamais. Il ne se retourne pas contre nous. Il cherche, au contraire, à nous protéger, à éliminer ce qui le surcharge, et à nous guider vers l’équilibre. 🩵 Je rappelle aussi que suivre les enseignements de Medical Medium (Anthony William) ne rend pas invulnérable — nous vivons entourés de virus, de stress, d’émotions et d’aléas. Mais en changeant notre alimentation et en retirant les aliments perturbateurs, nous permettons à notre corps de retrouver sa force naturelle, d’éviter des maladies graves à long terme et de mieux traverser les périodes de fatigue ou de déséquilibre. 🌟 C’est un chemin d’apprentissage progressif, à vivre pas à pas, avec bienveillance envers soi-même, et la conviction que chaque petit changement compte. ✨ Pour continuer à explorer l’univers Spark Mindset, découvrir des outils concrets pour votre bien-être et des articles inspirants sur la santé naturelle et la reprogrammation du mental : → Application et blog : https://spark-mindset.com → Instagram : https://www.instagram.com/academie.777 → TikTok : https://www.tiktok.com/@medicalmedium.france Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet fondamental : les 4 corps qui composent notre être. Nous ne sommes pas seulement un corps physique — nous sommes aussi énergie, émotions, pensées et esprit. Comprendre et nourrir ces quatre dimensions permet de retrouver un équilibre global, une harmonie entre le corps, le cœur et la conscience. 🌿 Je vous explique comment prendre soin de chacun d’eux : Le corps physique, à travers une alimentation vivante, le mouvement, le repos et la respiration. Le corps émotionnel (ou énergétique), en accueillant nos émotions sans jugement et en apprenant à libérer ce qui nous alourdit. Le corps mental, à travers la reprogrammation de nos pensées, les affirmations positives et la méditation. Le corps spirituel, en cultivant la foi, la gratitude et la connexion à quelque chose de plus grand que soi. 💫 Prendre soin de ces 4 corps, c’est réapprendre à s’écouter, à se respecter et à se réaligner. C’est comprendre que chaque plan de notre être interagit avec les autres — qu’un déséquilibre émotionnel peut impacter le corps physique, et qu’un esprit apaisé soutient la guérison. ✨ Cet épisode est une invitation à mieux vous connaître, à restaurer votre harmonie intérieure et à cheminer vers plus de clarté, de paix et de liberté intérieure. 🌟 Pour aller plus loin : → Découvrir l’application et le blog : https://spark-mindset.com → Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/academie.777 → Me suivre sur TikTok : https://www.tiktok.com/@medicalmedium.france Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, je vous parle de la création de mon application mobile Spark Mindset, née d’une période de grande fatigue et de surcharge où j’ai compris l’importance de nos pensées et de notre subconscient. Je partage comment, à une période de ma vie où je devais tenir bon malgré l’épuisement, j’ai réalisé que notre cerveau est un ordinateur puissant qu’il faut parfois réinitialiser et reprogrammer. N’ayant trouvé aucune application adaptée pour écouter mes propres affirmations, j’ai décidé de créer Spark Mindset : un outil pour éveiller votre subconscient, reprogrammer vos pensées, et retrouver votre puissance intérieure. 🧠 Spark Mindset permet de créer et d’écouter vos propres playlists d’affirmations positives en français et en anglais, selon plusieurs thématiques comme le burnout, la confiance en soi, ou le bien-être. Vous pouvez choisir les voix (féminines ou masculines), ou enregistrer la vôtre – car la voix que vous entendez le plus souvent, c’est la vôtre, et elle a un pouvoir d’auto-hypnose naturel. 🌿 C’est un espace pour installer de nouvelles croyances, renforcer votre confiance, et redonner à votre mental les bons “programmes”. Et pour aller plus loin, nous travaillons actuellement à l’intégration de méditations et de prières aux anges, qui seront disponibles début 2026. ✨ L’application est gratuite à l’essai pendant deux semaines complètes, pour découvrir toutes ses fonctionnalités et expérimenter la puissance des affirmations positives. 🌟 Pour continuer à explorer l’univers Spark Mindset et découvrir des outils concrets pour votre bien-être : → Application et blog : https://spark-mindset.com → Instagram : https://www.instagram.com/academie.777 → TikTok : https://www.tiktok.com/@medicalmedium.france Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, je vous parle de ma découverte des enseignements de Medical Medium (Anthony William), un moment clé qui a profondément transformé ma compréhension de la santé et de la guérison. Je partage comment, après une période de fatigue, de déséquilibre et de petits maux à répétition, j’ai commencé à explorer cette approche unique qui relie le corps, l’esprit et la compassion. Je vous raconte comment j’ai découvert son univers, ce que j’ai mis en place — de mes premières cures 3-6-9 à la routine matinale jus de citron et jus de céleri — et les changements que j’ai ressentis, autant physiquement que mentalement et spirituellement. Cet épisode est une invitation à mieux comprendre le rôle des aliments vivants, des aliments curatifs, et à découvrir que notre corps ne nous trahit jamais : il cherche seulement à guérir. 🌿 Je ne suis pas affiliée à Medical Medium (Anthony William), je transmets simplement ses enseignements pour les rendre accessibles à ceux qui ne parlent pas anglais ou qui cherchent à mieux comprendre cette approche. ✨ Pour continuer à explorer l’univers Spark Mindset, découvrir des outils concrets pour votre bien-être et des articles inspirants sur la santé naturelle et la reprogrammation du mental : → Application et blog : https://spark-mindset.com → Instagram : https://www.instagram.com/academie.777 → TikTok : https://www.tiktok.com/@medicalmedium.france Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Bienvenue dans le Spark Podcast, un espace où l’on parle de santé naturelle, de guérison intérieure, de développement personnel et de conscience. Je suis Pauline, fondatrice de l’application mobile Spark Mindset, et à travers ce podcast, je partage des enseignements, des expériences et des outils concrets pour retrouver votre équilibre mental, physique et spirituel. Vous y découvrirez des épisodes autour de l’alimentation selon Medical Medium (Anthony William), de la reprogrammation du mental, de la spiritualité, et de la compréhension des quatre corps : physique, émotionnel, mental et spirituel. 🌿 Ce podcast est une invitation à explorer votre potentiel, à comprendre le langage de votre corps et à cultiver votre bien-être global. Épisode après épisode, je vous propose de vous reconnecter à vous-même, de transformer vos pensées, et de raviver votre lumière intérieure. ✨ Pour aller plus loin : → Découvrir l’application et le blog : https://spark-mindset.com → Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/academie.777 → Me suivre sur TikTok : https://www.tiktok.com/@medicalmedium.france 🎨 Code couleurs des épisodes : 🍋 Vert menthe clair – Enseignements de Medical Medium (Anthony William) et santé naturelle 💛 Jaune doré – Développement personnel, mindset et reprogrammation mentale 🔮 Bleu nuit – Spiritualité, conscience et guidance intérieure 🤍 Beige clair – Épisodes de présentation, intros et réflexions personnelles 🎤 Rose poudré doux – Épisodes avec invités Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.