Speaker #0Bienvenue sur Spark Mindset Podcast, un espace pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et élever vos vibrations. Je suis Pauline, fondatrice de l'application mobile Spark Mindset. Ici, on parle d'alimentation selon les enseignements de Medical Medium, de conscience, de subconscient et de liberté intérieure. Dans cet épisode, nous allons parler de l'univers d'Anthony William, appelé Medical Medium. Comprendre qui il est, ce qu'il enseigne et pourquoi ces informations sont si précieuses pour notre santé. Je vais aussi vous partager comment j'ai découvert ces enseignements, ce que j'ai mis en place depuis, les changements que j'ai pu observer. Et ce n'est pas, je ne m'y suis pas mise... parce que je cherchais une méthode miracle, mais parce que je sentais qu'il existait une autre façon de prendre soin de soi, d'écouter son corps et de retrouver un vrai équilibre. Alors, qui est Medical Medium ? Anthony William est connu sous le nom de Medical Medium. C'est un homme doté d'un don unique depuis son plus jeune âge. A seulement 4 ans, il a vécu une expérience qui a changé le cours de sa vie. Il était à table avec sa famille et il a entendu une voix bienveillante lui demander de se lever et de poser la main sur sa grand-mère. Et cette voix, qu'il appellera plus tard l'esprit de la compassion, lui a révélé que sa grand-mère souffrait d'un cancer du poumon. Le diagnostic prononcé par un enfant de 4 ans s'est révélé exact après les examens médicaux. Et depuis ce jour-là, Anthony William vit en connexion permanente avec l'esprit de compassion. C'est une présence spirituelle qui lui transmet des informations médicales détaillées sur les causes réelles des maladies, bien avant que la science ne les découvre. Ça fait plus de 30 ans qu'il consacre sa vie à aider les gens à comprendre l'origine de leurs symptômes dits mystérieux, comme la fatigue chronique, l'eczéma, les problèmes de thyroïde, l'anxiété, la dépression, les douleurs inexpliquées et bien d'autres choses encore. Il a révélé que nombre de ses troubles proviennent de virus, de métaux lourds toxiques ou d'autres agents pathogènes. Mais le cœur de son message va bien au-delà de la santé physique. Il repose sur la compassion, une compassion immense envers tous ceux et toutes celles qui souffrent souvent sans être cru ou compris. Et il le répète souvent, ce n'est jamais la faute du malade. Et c'est cette approche pleine d'humanité qui rend ces enseignements si puissants. Anthony William rappelle que le corps n'est jamais contre nous, il cherche toujours à nous protéger, à se réparer et à nous ramener vers l'équilibre. Pour cela, il nous guide vers les aliments curatifs, des fruits, des légumes, des plantes, des herbes vivantes, qui vont nourrir les cellules et qui vont soutenir naturellement la guérison. Son travail s'appuie sur des outils simples. Il y a le jus de céleri, l'eau citronnée le matin, la routine matinale, le smoothie détox des métaux lourds. Il y a beaucoup de choses dans ses protocoles qui vont permettre d'aider à la guérison, d'aider sur le chemin du bien-être. Et il a une vision spirituelle de la santé qui est aussi de retrouver une paix intérieure, d'apaiser le mental et d'honorer le corps comme un allié. Alors autour de lui, s'est formée une immense communauté mondiale imprégnée de la même compassion. Il y a des millions de personnes qui partagent leur progrès, leur témoignage, leur guérison, leur gratitude. Et c'est une communauté d'entraide où les gens avancent avec bienveillance, avec écoute. Et il y a beaucoup de partage et respect au rythme de chacun. Medical Medium ce n'est pas seulement une approche alimentaire, c'est un mouvement de vérité, de guérison, de compassion fondé sur un message universel. La lumière de la compassion peut traverser même les plus grandes souffrances. Alors comment j'ai découvert ces enseignements ? Fin 2024, j'étais souvent malade, de petites grippes, de la fatigue à répétition, des petits bobos par-ci par-là, rien de grave en apparence, mais je ne récupérais plus vraiment. Octobre, novembre, décembre, à chaque fois, je retombais malade. Je me sentais vulnérable, épuisée, et je voyais bien, je sentais bien que mon corps tirait la sonnette d'alarme. J'en avais parlé à ma sœur. Et à mon père, en leur disant « je vais faire une détox » . J'attendais que les fêtes se terminent pour pouvoir faire ma détox, on était en fin d'année. Et j'en avais fait quelques-unes, mais aucune qui était du même registre que Medical Medium. Et je me suis dit « pourquoi pas ? » . Ma sœur, elle le suivait depuis un petit moment, elle avait commencé une alimentation sur ses principes. Et c'est elle qui m'a partagé son compte Instagram. Alors au début, je regardais un petit peu de loin parce que c'était en anglais, mais je voyais des témoignages vidéo incroyables, je voyais des histoires de guérison incroyables et ça m'a donné un peu d'espoir et de curiosité. J'ai voulu en savoir plus, j'étais curieuse de savoir un petit peu comment est-ce qu'il pouvait y avoir des résultats comme ça par rapport à l'alimentation seulement en fait. Et à Noël ! On s'est réunis en famille, ma sœur était là et on a eu une grande discussion sur qui il était, ce qu'il faisait, ce qu'il transmettait, c'était quoi les aliments autorisés, pas autorisés, etc. Et de là, ça m'a rendue encore plus curieuse et j'ai reçu en cadeau de la part de ma sœur le livre du foie que j'ai lu à mon retour de Noël. Donc quand je suis rentrée après les fêtes, Je me suis dit, allez, c'est le moment, j'avais dit, je fais une détox, donc c'est le moment, je vais prendre soin de moi, là, je vais changer mon alimentation pour au moins remettre un peu les pendules à l'heure. Donc je pensais faire juste une détox, mais en fait, c'est devenu un véritable tournant. J'ai complètement vidé mes placards de tout ce qui ne correspondait pas à cette alimentation, j'ai enlevé tout ce qui était produits laitiers, gluten, les œufs, etc. tout ce qui ne correspondait pas à l'alimentation de Medical Medium. Et j'ai commencé par la routine du matin. La routine matinale, c'est l'eau citronnée. Et ensuite, 20 à 30 minutes après, c'est le jus de céleri pur. J'ai commencé tous les matins à boire mon jus de citron, mon jus de céleri, et de m'alimenter avec les aliments curatifs. On appelle les aliments curatifs les bons aliments qui vont guérir, nettoyer. Et enlever les aliments perturbateurs. Les aliments perturbateurs, ce sont les aliments qui vont créer des troubles dans l'organisme, qui vont nourrir les pathogènes, nourrir les virus et créer des dommages. Et très très vite, j'ai fait ma première cure 369, celle que j'avais dans le livre du foie, le premier livre que j'ai lu, et je fais la cure 369 en fin janvier. Donc assez rapidement, j'avais déjà mis en place la routine matinale, les protocoles d'alimentation et je commence la première cure 369 pour vraiment faire un grand nettoyage puisque les cures 369 permettent de nettoyer en profondeur et de détoxifier en profondeur et vraiment sur tout ce qui est de notre passif en fait. Donc tout ce qui a été accumulé dans le passé en déchets, en toxines, etc. Ça j'en parlerai davantage sur... dans d'autres épisodes, mais là je voulais vous expliquer un petit peu déjà les grandes lignes de comment j'en suis venue à Medical Medium et ce que j'ai mis en place. Donc dès ce moment, j'ai adopté cette alimentation et je l'avais environ à 85% parce que je me permettais encore quelques écarts puisque à la maison, je ne mangeais que Medical Medium, sans gras aussi. Et quand j'allais au restaurant, je ne me restreignais pas. Mais j'avais une bonne base solide, ça veut dire que j'allais au restaurant une fois par semaine, au maximum deux fois par semaine, et le reste du temps où je mangeais à la maison, je ne mangeais que l'alimentation médicale médium. Et les résultats ont été assez incroyables rapidement. Moi j'ai eu un regain d'énergie énorme, puisque j'avais accumulé beaucoup de fatigue. Une meilleure digestion, oui et non, parce que je n'ai jamais eu vraiment de problème, mais en tout cas... J'ai bien détoxifié et ça on le sent aussi. Moins de fatigue, c'était ce qui était vraiment important pour moi parce que se sentir fatigué, c'est se sentir vulnérable. J'avais plus de clarté mentale aussi. Je bosse beaucoup à la maison sur l'ordinateur, j'ai beaucoup de choses. en création de contenu et je travaille aussi l'été à côté donc j'ai besoin d'avoir la tête au clair et aussi une paix intérieure ça veut dire que avoir moins de stress, avoir moins de pression avec soi-même, avoir plus de sérénité et en avril donc avant la saison d'été j'ai fait une cure 369 avancée c'est la cure la plus exigeante, la plus difficile honnêtement Et je m'étais dit, bon, je veux vraiment faire un gros nettoyage. J'étais partie début d'année pour ça. J'avais fait une première cure 369. J'ai dit, allez, je vais quand même faire au moins la 369 avancée. Donc, je l'ai fait début avril. L'été, j'ai relâché un peu parce que je bossais. Donc, je n'étais pas forcément chez moi. Je n'avais pas forcément le temps de faire de la cuisine. Mais je gardais la routine du matin avec l'eau citronnée et le jus de céleri. Tous les matins. Ça, c'est depuis début janvier, même avant. Début janvier où je fais quotidiennement cette routine matinale, l'eau citronnée une demi-heure après, le jus de céleri que je bois. Donc aujourd'hui, on est fin octobre quand j'enregistre cet épisode et je me retrouve dans ma période de trois mois avant mon anniversaire puisque mon anniversaire c'est le 14 novembre, donc le mois prochain et je vais fêter mes 42 ans et je voulais aller plus loin dans le nettoyage. Et j'ai découvert en lisant les bouquins que tous les trois ans, tous les anniversaires de multiple de trois, il y a un tiers du foie qui va se régénérer. Donc selon Medical Medium, le foie se régénère complètement en neuf ans à raison d'un tiers tous les trois ans. Donc il y a un tiers en trois ans qui se reconstruit, un deuxième tiers, un troisième tiers. Donc tout ça en neuf ans. Et pendant ces trois mois avant l'anniversaire, sur cette période-là, Le nettoyage est très puissant et permet d'éliminer encore plus de toxines, encore plus de déchets et de nettoyer au maximum. Donc je me suis dit, c'est l'occasion, c'est l'année où j'ai décidé en plus de faire ce changement d'alimentation, c'est l'occasion de nettoyer au maximum et de partir sur trois mois avant mon anniversaire. Donc depuis le 15 août, j'ai remis en place les bonnes habitudes d'alimentation de Medical Medium. Et je me suis totalement engagée pour faire ces trois mois. Donc plus d'aliments perturbateurs. Et un mois et demi avant, plus d'alcool du tout. Parce que l'alcool fait partie dans les derniers des listes des aliments perturbateurs. J'aime bien boire un petit verre de rosée ou une petite coupe de champagne de temps en temps. Je bossais pas mal à ce moment-là parce que j'étais en fin de saison. Donc je voulais pas tout enlever d'un coup. Donc j'ai gardé un petit verre de temps en temps pour boire un verre occasionnellement. Et là, je suis dans la période un mois et demi avant où j'ai retiré totalement aussi l'alcool. A savoir que, ce qui est important à savoir, c'est que dans les aliments perturbateurs, donc qui sont les plus importants à enlever, il y a le gluten, les œufs et le lactose. L'organisme va mettre 90 jours, donc 3 mois à les évacuer. Donc pendant cette période-là, ça va me permettre d'évacuer tout ce qui est traces de gluten, de lactose et d'œufs dans mon organisme. qui sont des aliments qui vont nourrir des pathogènes, des virus et qui sont néfastes pour l'organisme. Du coup, j'ai enchaîné deux cures 369 en octobre, j'ai refait celle du foie sur la première période 369 et j'ai fait une cure 369 simplifiée, j'ai enchaîné tout de suite derrière. Ce qui m'a fait au total pour l'instant 4 cures 369 sur l'année, donc je suis très contente, ça permet vraiment de nettoyer en profondeur. Et j'espère refaire une 369 avant mon anniversaire pour vraiment optimiser le nettoyage. Les effets, ils sont vraiment incontestables. Je vois vraiment du changement, que ce soit sur mon psoriasis. J'avais aussi des mycoses où là, il y a eu aussi beaucoup de changements. Il y a beaucoup d'améliorations. Et soit c'est en voie de guérison, soit c'est guéri. Bien qu'il faut être conscient que la guérison de... Le problème qu'on a depuis des années, ça peut prendre beaucoup de temps. Ça ne se fait pas en une semaine, en un mois ou en trois mois. Il y a des gens qui font Medicamium qui sont très malades depuis trois ans, six ans et qui peuvent voir de l'amélioration qu'au bout de trois ans ou six ans. Ça dépend vraiment de chaque personne. Ça dépend vraiment de chacun. Chaque profil, chaque personne a un profil qui va être différent par rapport à son passif, par rapport à son actif. Il faut vraiment prendre en compte tout ça et faire preuve de patience. Et ça, la peau hydratée, ça a été vraiment quelque chose que j'ai vu rapidement. La peau aussi, sur la cellulite aussi, où j'ai quasiment plus de cellulite, alors que j'en avais quand j'ai commencé Medical Medium. Ça, j'en avais aussi dû à mon stérilet. Et d'ailleurs, je tiens à préciser que durant cette année, j'ai enlevé mon stérilet en cuivre, puisque qui dit cuivre dit métaux lourds toxiques, ce qui est néfaste aussi pour l'organisme. Et c'est une des choses, je pense, qui a accéléré aussi la perte de cellulite, le fait d'enlever mon stéril en cuivre et d'appliquer tous les protocoles et les CUR369 de Medical Medium. Donc j'ai pris les choses en main et j'avais la certitude que c'était bénéfique pour moi. Je n'avais pas décidé de changer radicalement mon alimentation au départ, mais c'est venu vraiment instinctivement. Et plus je vais vers cette alimentation, plus ça devient facile, plus on prend des automatismes et plus on reprend goût aux choses, aux aliments. Il y a des aliments que je n'aimais pas forcément et qu'aujourd'hui j'apprécie, comme par exemple les artichauts, je n'aimais pas du tout ça. Donc là, je me régale avec des artichauts. Les dates, ce n'était pas du tout quelque chose qui me plaisait plus que ça. J'aime bien maintenant les dates. Il y a plein d'aliments comme ça que je n'aimais pas ou que je ne consommais pas forcément et que je vais consommer aujourd'hui avec plaisir et que j'ai réintégré dans mon alimentation. Quand on mange, normalement, selon le médicamédium, donc avec des aliments curatifs, on pense souvent que cette alimentation, elle est trop restrictive. Il y a beaucoup de gens qui pensent qu'on est restreint, en fait, dans ce qu'on va manger, dans ce qu'on peut manger. Et pourtant, on va découvrir des nouvelles saveurs, des textures et un vrai plaisir qui va être différent, qui va être beaucoup plus pur et beaucoup plus vivant. Alors c'est vrai que ça peut demander un temps d'adaptation, mais ce que je constate, c'est qu'on finit par retrouver un plaisir sincère, profond et naturel à manger autrement. Alors au début, ça peut être frustrant pour certaines personnes. Moi, ça ne l'a pas été parce que c'était vraiment tellement décidé fermement. que j'étais engagée, j'étais dans ma discipline de prendre soin de moi. Mais je sais qu'il y a des personnes, au début, c'est vraiment beaucoup de frustration, c'est pas évident du tout. Mais au bout d'un moment, en fait, on retrouve un plaisir et on retrouve une nouvelle façon de s'alimenter qui va nous correspondre. Et c'est pour ça que moi, je fais beaucoup de tests de recettes. J'aime bien essayer beaucoup de recettes pour manger de façon gourmande et savoureuse, en fait. de pas juste faire des légumes à la vapeur et manger pour manger donc si c'est en 3 6 9 que je dois le faire je le fais comme ça mais de vraiment avoir des repas savoureux réconfortant voilà que ça soit un plaisir et de se dire ah c'est délicieux assez bon et ça quand on arrive à ça c'est un vrai vrai plaisir et ça n'a pas seulement des effets sur le corps mais ça a vraiment aussi un Un effet sur l'équilibre mental et émotionnel et ça j'incite vraiment dessus parce que c'est ce qui m'a fait en fait perdurer. Et quand on allège le corps, on allège aussi l'esprit. Notre clarté mentale, elle a des conséquences directes sur notre santé. Donc cette approche médical-médium, ça n'est pas une diète, un régime minceur, c'est une transformation intérieure. Elle m'a appris à écouter mon corps, à observer ses signaux et à comprendre que tout ce qu'on mange influence notre énergie, nos émotions et notre clarté mentale. Il l'explique dans ses livres, je vous invite vraiment à lire ses livres qui sont passionnants. Les gens qui sont en dépression par exemple, qu'elles ne sont pas responsables, que ça peut être dû à des virus, à des pathogènes, etc. C'est très très bien expliqué. J'en parlerai en détail sur d'autres épisodes. Mais ça nous permet aussi d'avoir une meilleure compréhension avec nous-mêmes et de se sentir peut-être moins coupable et d'avoir un peu plus d'espoir et de foi que les choses peuvent changer, même grâce à l'alimentation. Et j'ai aussi appris que la discipline, ce n'est pas une contrainte, c'est une forme de respect envers soi-même. Et qu'être patient, la patience, la bienveillance et la constance sont essentielles sur ce chemin. Dès qu'on veut apporter du changement dans nos vies, quelle qu'elle soit, il faut être patient, il faut être bienveillant, il faut être constant et mettre une discipline en place. Je ne dis pas que c'est facile, mais je peux dire que c'est possible. Chacun de nous a le pouvoir de reprendre sa santé et son bien-être en main. à son rythme, avec conscience et bienveillance. Et quelque part, c'est une aventure qui ne fait que commencer, en tout cas pour moi. Et j'ai envie de partager justement dans ce podcast pour donner un peu plus de courage, un peu plus de force parce qu'il y a des personnes qui, je sais, c'est difficile parce qu'elles peuvent être seules pour le faire. Il y a des personnes aussi qui sont malades. J'ai eu beaucoup de retours sur les réseaux sociaux et d'ailleurs, je vous en remercie de personnes qui me disaient que ça leur donnait plus de courage, ça leur donnait envie, ça leur donnait la motivation. Donc, c'est un petit peu le but aussi. de partager parce que c'est un sujet qui me passionne vraiment. C'est quelque chose que j'ai intégré et que j'intègre de plus en plus dans ma vie. Et du coup, si je peux apporter un peu plus sur ces enseignements en français puisqu'on est quand même limité, puisqu'il y a beaucoup d'informations qui sont en anglais, donc je fais aussi pas mal de traductions pour pouvoir transmettre. C'est donner le maximum de contenu pour pouvoir encourager d'autres personnes à le faire parce que c'est je pense salvateur pour pour la santé et la santé pas que physique. Et dans les prochains épisodes, je vous parlerai donc davantage des cures, des cures 3-6-9, des aliments curatifs, des aliments perturbateurs, des outils qui m'ont le plus aidé. Je vais aussi vous donner des petites astuces et des conseils en cuisine éventuellement pour les personnes qui ne savent pas comment s'y prendre, comment on commence, pour faciliter un peu le changement d'alimentation. Si... c'est le chemin que vous décidez de prendre. Merci d'avoir écouté Spark Mindset Podcast et pour aller plus loin, retrouvez dans le descriptif du podcast tous les liens et ressources utiles. Si cet épisode vous a inspiré, abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains. Prenez soin de vous et à très bientôt. Bye bye.
