#JOUR3_ Transformer la douleur en mission

52min | 12/02/2025

Description

Dans ce nouvel épisode de SpirituELLES, nous poursuivons notre série dédiée aux 16 jours d’Activisme en explorant un thème essentiel : Comment transformer la douleur en mission ?

À travers un échange intime et sincère, Soukeyna Samb partage son parcours marqué par les épreuves, les jugements, les incompréhensions, mais aussi par la miséricorde et la guidance d’Allah.
Ensemble, nous revenons sur ces moments où tout semblait sombre, … avant de comprendre que chaque douleur peut devenir une clé, une lumière, un chemin vers une mission plus grande.

Dans cet épisode, nous parlons de :

la résilience comme acte spirituel,
la transformation intérieure
la puissance des versets et sourates qui réparent,
la responsabilité d’accompagner et de militer autrement,
et de cette certitude : “Avec la difficulté vient certes la facilité.” (S.94)

Un épisode qui guérit, qui élève, et qui rappelle que toute douleur peut devenir sagesse, et toute épreuve, un appel à servir et à guider.

Un moment de profondeur, de foi et de sororité.

À écouter, à méditer et à partager.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SPIRITU'ELLES

SPIRITU'ELLES est une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes en tant que femmes et sur notre spiritualité surtout durant le mois béni de Ramadan.

SPIRITU'ELLES est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé :

1. EXCEPTION’ELLES

2. EMOTION’ELLES

3. EXISTENTI’ELLES et

4. ESSENTI’ELLES

Le Chapitre 1 EXCEPTION’ELLES parle de la CONNAISSANCE DE SOI. Comment nous poser les bonnes questions et surtout comment identifier nos défauts pour pouvoir mieux les transformer en atouts à travers le Noble Coran? Comment rester authentique face à un monde qui change à une vitesse déconcertante ? Comment nous rappeler que nous sommes malgré nos défauts, Exceptionnelles.

Le chapitre 2 EMOTION’ELLES parle de NOTRE RELATION AVEC LES AUTRES. Les relations entre voisins, entre collègues, entre conjoints, au sein de la famille, avec nos amis, ce sont tant de paramètres à prendre en compte pour avoir une vie harmonieuse, à la lumière des Hadiths, de notre Noble Prophète SAWS.

On ne peut pas plaire à tout le monde certes, mais comment cohabiter en paix avec les autres?

Le Chapitre 3 EXISTENTI’ELLES nous invite à trouver en nous la force necessaire pour FAIRE FACE AUX SITUATIONS DIFFICILES. Il est naturel que nous traversions des situations compliquées (divorce, tensions familiales, problèmes de santé ou au Bureau, des problèmes financiers…). Mais comment les surmonter? Comment être sûre de garder le cap? Comment tenir pendant que l’on traverse la tempête?

Le dernier chapitre 4 ESSENTI’ELLES nous invite à penser à notre EPANOUISSEMENT. Nous aspirons toutes à ce niveau de plénitude, de félicité, prendre de la hauteur, ce sentiment d’avoir une vie accomplie qui n’est pas une utopie. Comment réellement arriver à ce niveau de sérénité?

SPIRITU'ELLES, comment nous rappeler que nous sommes Nous, Femmes, à la lumière du Noble Coran, EXCEPTION’ELLES, que même s'il nous arrive d'être EMOTION’ELLES, nous arrivons à faire face aux crises EXISTENTI’ELLES parce que nous sommes toutes ESSENTI’ELLES.

SPIRITU’ELLES vous est présentée par Ndèye Absa Gningue et des Guest Speakers au fil des saisons.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SPIRITU'ELLES

SPIRITU'ELLES est une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes en tant que femmes et sur notre spiritualité surtout durant le mois béni de Ramadan.

SPIRITU'ELLES est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé :

1. EXCEPTION’ELLES

2. EMOTION’ELLES

3. EXISTENTI’ELLES et

4. ESSENTI’ELLES

Le Chapitre 1 EXCEPTION’ELLES parle de la CONNAISSANCE DE SOI. Comment nous poser les bonnes questions et surtout comment identifier nos défauts pour pouvoir mieux les transformer en atouts à travers le Noble Coran? Comment rester authentique face à un monde qui change à une vitesse déconcertante ? Comment nous rappeler que nous sommes malgré nos défauts, Exceptionnelles.

Le chapitre 2 EMOTION’ELLES parle de NOTRE RELATION AVEC LES AUTRES. Les relations entre voisins, entre collègues, entre conjoints, au sein de la famille, avec nos amis, ce sont tant de paramètres à prendre en compte pour avoir une vie harmonieuse, à la lumière des Hadiths, de notre Noble Prophète SAWS.

On ne peut pas plaire à tout le monde certes, mais comment cohabiter en paix avec les autres?

Le Chapitre 3 EXISTENTI’ELLES nous invite à trouver en nous la force necessaire pour FAIRE FACE AUX SITUATIONS DIFFICILES. Il est naturel que nous traversions des situations compliquées (divorce, tensions familiales, problèmes de santé ou au Bureau, des problèmes financiers…). Mais comment les surmonter? Comment être sûre de garder le cap? Comment tenir pendant que l’on traverse la tempête?

Le dernier chapitre 4 ESSENTI’ELLES nous invite à penser à notre EPANOUISSEMENT. Nous aspirons toutes à ce niveau de plénitude, de félicité, prendre de la hauteur, ce sentiment d’avoir une vie accomplie qui n’est pas une utopie. Comment réellement arriver à ce niveau de sérénité?

SPIRITU'ELLES, comment nous rappeler que nous sommes Nous, Femmes, à la lumière du Noble Coran, EXCEPTION’ELLES, que même s'il nous arrive d'être EMOTION’ELLES, nous arrivons à faire face aux crises EXISTENTI’ELLES parce que nous sommes toutes ESSENTI’ELLES.

SPIRITU’ELLES vous est présentée par Ndèye Absa Gningue et des Guest Speakers au fil des saisons.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans ce nouvel épisode de SpirituELLES, nous poursuivons notre série dédiée aux 16 jours d’Activisme en explorant un thème essentiel : Comment transformer la douleur en mission ?

À travers un échange intime et sincère, Soukeyna Samb partage son parcours marqué par les épreuves, les jugements, les incompréhensions, mais aussi par la miséricorde et la guidance d’Allah.
Ensemble, nous revenons sur ces moments où tout semblait sombre, … avant de comprendre que chaque douleur peut devenir une clé, une lumière, un chemin vers une mission plus grande.

Dans cet épisode, nous parlons de :

la résilience comme acte spirituel,
la transformation intérieure
la puissance des versets et sourates qui réparent,
la responsabilité d’accompagner et de militer autrement,
et de cette certitude : “Avec la difficulté vient certes la facilité.” (S.94)

Un épisode qui guérit, qui élève, et qui rappelle que toute douleur peut devenir sagesse, et toute épreuve, un appel à servir et à guider.

Un moment de profondeur, de foi et de sororité.

À écouter, à méditer et à partager.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About SPIRITU'ELLES

SPIRITU'ELLES est une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes en tant que femmes et sur notre spiritualité surtout durant le mois béni de Ramadan.

SPIRITU'ELLES est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé :

1. EXCEPTION’ELLES

2. EMOTION’ELLES

3. EXISTENTI’ELLES et

4. ESSENTI’ELLES

Le Chapitre 1 EXCEPTION’ELLES parle de la CONNAISSANCE DE SOI. Comment nous poser les bonnes questions et surtout comment identifier nos défauts pour pouvoir mieux les transformer en atouts à travers le Noble Coran? Comment rester authentique face à un monde qui change à une vitesse déconcertante ? Comment nous rappeler que nous sommes malgré nos défauts, Exceptionnelles.

Le chapitre 2 EMOTION’ELLES parle de NOTRE RELATION AVEC LES AUTRES. Les relations entre voisins, entre collègues, entre conjoints, au sein de la famille, avec nos amis, ce sont tant de paramètres à prendre en compte pour avoir une vie harmonieuse, à la lumière des Hadiths, de notre Noble Prophète SAWS.

On ne peut pas plaire à tout le monde certes, mais comment cohabiter en paix avec les autres?

Le Chapitre 3 EXISTENTI’ELLES nous invite à trouver en nous la force necessaire pour FAIRE FACE AUX SITUATIONS DIFFICILES. Il est naturel que nous traversions des situations compliquées (divorce, tensions familiales, problèmes de santé ou au Bureau, des problèmes financiers…). Mais comment les surmonter? Comment être sûre de garder le cap? Comment tenir pendant que l’on traverse la tempête?

Le dernier chapitre 4 ESSENTI’ELLES nous invite à penser à notre EPANOUISSEMENT. Nous aspirons toutes à ce niveau de plénitude, de félicité, prendre de la hauteur, ce sentiment d’avoir une vie accomplie qui n’est pas une utopie. Comment réellement arriver à ce niveau de sérénité?

SPIRITU'ELLES, comment nous rappeler que nous sommes Nous, Femmes, à la lumière du Noble Coran, EXCEPTION’ELLES, que même s'il nous arrive d'être EMOTION’ELLES, nous arrivons à faire face aux crises EXISTENTI’ELLES parce que nous sommes toutes ESSENTI’ELLES.

SPIRITU’ELLES vous est présentée par Ndèye Absa Gningue et des Guest Speakers au fil des saisons.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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SPIRITU'ELLES est une série de podcasts pour en savoir plus sur nous-mêmes en tant que femmes et sur notre spiritualité surtout durant le mois béni de Ramadan.

SPIRITU'ELLES est un programme sur 4 chapitres que l’on a nommé :

1. EXCEPTION’ELLES

2. EMOTION’ELLES

3. EXISTENTI’ELLES et

4. ESSENTI’ELLES

Le Chapitre 1 EXCEPTION’ELLES parle de la CONNAISSANCE DE SOI. Comment nous poser les bonnes questions et surtout comment identifier nos défauts pour pouvoir mieux les transformer en atouts à travers le Noble Coran? Comment rester authentique face à un monde qui change à une vitesse déconcertante ? Comment nous rappeler que nous sommes malgré nos défauts, Exceptionnelles.

Le chapitre 2 EMOTION’ELLES parle de NOTRE RELATION AVEC LES AUTRES. Les relations entre voisins, entre collègues, entre conjoints, au sein de la famille, avec nos amis, ce sont tant de paramètres à prendre en compte pour avoir une vie harmonieuse, à la lumière des Hadiths, de notre Noble Prophète SAWS.

On ne peut pas plaire à tout le monde certes, mais comment cohabiter en paix avec les autres?

Le Chapitre 3 EXISTENTI’ELLES nous invite à trouver en nous la force necessaire pour FAIRE FACE AUX SITUATIONS DIFFICILES. Il est naturel que nous traversions des situations compliquées (divorce, tensions familiales, problèmes de santé ou au Bureau, des problèmes financiers…). Mais comment les surmonter? Comment être sûre de garder le cap? Comment tenir pendant que l’on traverse la tempête?

Le dernier chapitre 4 ESSENTI’ELLES nous invite à penser à notre EPANOUISSEMENT. Nous aspirons toutes à ce niveau de plénitude, de félicité, prendre de la hauteur, ce sentiment d’avoir une vie accomplie qui n’est pas une utopie. Comment réellement arriver à ce niveau de sérénité?

SPIRITU'ELLES, comment nous rappeler que nous sommes Nous, Femmes, à la lumière du Noble Coran, EXCEPTION’ELLES, que même s'il nous arrive d'être EMOTION’ELLES, nous arrivons à faire face aux crises EXISTENTI’ELLES parce que nous sommes toutes ESSENTI’ELLES.

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