Les marathons, trails, semi-marathons ou encore triathlons font partie du langage quotidien de Sophie ! 

Passionnée de course à pied, elle compte déjà plusieurs marathons à son actif et c'est d'ailleurs dans un groupe de running qu'on s'est rencontrées. Elle était la capitaine de l'équipe regroupant plus d'une centaine de coureurs parisiens et se chargeait d'organiser de nombreux challenges tout en fédérant une belle cohésion d'équipe ! 

Aujourd'hui, elle a créé avec des amis coureurs, Comptoir Des Runners, un groupe d'amis sportifs de l'Ouest Parisien qui se retrouve pour courir, prendre l'apéro et participer à de nombreuses courses. En parallèle, elle pratique de plus en plus le yoga et décide de se former dans ce domaine avec "Moderne Yoga" afin d'obtenir le titre de professeur de yoga. 

Multi-casquettes, Sophie voit le sport comme un besoin pour son équilibre mais aussi comme un moment d'échange. Elle n'imagine pas sa pratique sportive en solitaire. 

Bienveillance, partage et persévérance sont les maitres mots de cet épisode et très certainement ceux qui caractérisent le mieux Sophie. 

Belle écoute :) 

Merci à toi Sophie pour ton temps !

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