La première approche avec vos clients

Avant de commencer une séance d’entraînement, il est nécessaire de comprendre les besoins et les capacités individuels de votre athlète / client afin de maximiser l'efficacité de votre travail. Ces besoins et capacités doivent être déterminés lors de votre première consultation. La consultation initiale est une opportunité pour le préparateur physique afin d'établir une crédibilité professionnelle, de déterminer la compatibilité du client-préparateur et de développer la confiance avec l'athlète / le client. La confiance est un point important et il est développé lorsque vous posez les questions «correctes» et en démontrant une écoute active des réponses.

Voici quelques questions que vous devriez poser:

Style de vie réel (tabagisme, bien-être général, etc.)
Le client a-t-il des maladies à risque comme l'hypertension, le diabète, etc.?

Le client a-t-il des blessures antérieures ou des limitations orthopédiques qui pourraient affecter l’entraînement

Quelles sont les disponibilités pour le client?

L’emploi du temps du client lui permet-il d'exercer selon la fréquence d’entraînement souhaitée?

Le client a-t-il tenté d'atteindre ses objectifs dans le passé? Si oui, qu'est-ce qu'ils ont fait?

A-t-il réussit (pourquoi ou pourquoi pas)? Il est important d'apprendre des expériences passées en identifiant ce qui a mal tourné ou ce qui était bon.

Ces types de questions vous indiquent d'où vient le client et quels sont ses objectifs. Les réponses à ces questions devraient influencer le programme développé pour chaque client.

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