Hélène va nous confier comment en partant de son enfance plutôt remplie de vélo, elle va faire une pause durant l’internat et ensuite reprendre par la course. La famille a une grande place dans cette organisation. 

Les priorités changent. 

Hélène évoque le fait que se donner du temps pour une activité physique c’est se donner RDV à soi-même. Caler sa séance de sport est aussi important que s’offrir le temps d’un soin, ou un café avec une copine. 

Elle fait bénéficier à ses patients, dans son activité de médecin, de conseils sur l’utilité de l’activité physique pour la bonne santé. Elle met en valeur le fait que même une activité minime est bénéfique. 

En fermeture de l’épisode Hélène fait l’éloge de sa spécialité. Des propos chaleureux qui trouvent toute leur place dans le contexte actuel mouvementé de la médecine. 

Allez l’écoutez et venez me dire ce que vous avez pensé de cet épisode! 

Les maîtres mots de cet épisode: famille, organisation, priorités. 

J’espère que cet épisode vous a plu, venez m’en dire plus en commentaires et en MP. 

Faites circuler le podcast autour de vous, le meilleur moyen pour lui d’exister et de vivre longtemps. 

Venez partager votre parcours perso, il inspirera des auditeurs! Et si vous connaissez quelqu’un qui connait quelqu’un (..) dont la relation avec le sport est en lune de miel, passion ou divorcée, dites le moi! 

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