Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Elodie Malek, hypnothérapeute, pour parler d’un sujet qui fascine autant qu’il intrigue : l’hypnose.

Comment passe-t-on de la finance à l’hypnose ?

Qu’est-ce qui se passe réellement dans notre cerveau pendant une séance ?

Pourquoi certaines personnes arrivent à lâcher prise… et d’autres non ?

Et surtout : est-ce qu’on peut vraiment reprogrammer certaines croyances et retrouver confiance en soi ?

On parle de petite voix intérieure, de manque de confiance, de schémas inconscients, de peur du regard des autres et de tout ce qui nous empêche parfois d’être pleinement nous-mêmes.

Et restez bien jusqu’à la fin de l’épisode puisqu’Elodie nous offre une séance d’hypnose de 5 minutes, réalisée ensemble autour de l’une de mes plus grandes phobies… un exercice qui peut finalement parler et aider énormément de personnes au quotidien.

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