parle souvent de kilos en trop, beaucoup moins de rétention d’eau. Pourtant, ce phénomène toucherait jusqu’à 80 % des femmes et peut avoir un impact considérable sur le bien-être, l’énergie et la confiance en soi.

Dans cet épisode de Sublime & Vous, j’accueille Marie-Julie Parent, infirmière diplômée d’État et fondatrice de Body Look Care.

Après une grossesse durant laquelle elle prend plus de 40 kg, elle se sent incomprise face aux changements de son corps. C’est cette expérience qui la pousse à se spécialiser dans la rétention d’eau et à développer des solutions naturelles pour accompagner les femmes.

Au programme de cet épisode :

- Qu’est-ce que la rétention d’eau exactement ?

- Comment la reconnaître et la différencier d’une prise de poids classique ?

- Pourquoi tant de femmes souffrent-elles sans le savoir ?

- Les compléments alimentaires : comment les choisir et sont-ils vraiment efficaces ?

- Le lien entre image de soi, féminité et confiance en soi.

💬 Dites-nous en commentaire : avez-vous déjà souffert de rétention d’eau ou eu l’impression que votre corps ne vous ressemblait plus ?

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