Le premier épisode de Suis ta voix ! traite de santé mentale, un sujet encore trop tabou en France. Alors que près d'1 jeune sur 3 souffre de troubles de santé mentale, Selen Altuntas, 17 ans, Jade Fortin, 16 ans, et Viktoria Melnyk, 17 ans ont voulu en savoir plus pour démocratiser le sujet et permettre, à celles et ceux qui souffrent, de ne pas être stigmatisés. Elles nous expliquent pourquoi c'est un enjeu de société, comment reconnaître nos émotions peut nous aider à prendre soin de nous et des autres, et partagent des pistes d'action pour faire bouger les choses.

Lancé par les Ambassadrices de l'association BECOMTECH, Suis ta Voix ! est le 1er podcast collaboratif de filles et femmes engagées dans la tech destiné à mettre en lumière leurs regards sur la société pour faire bouger les lignes.   

Pour aller plus loin :
- Un média pour dédramatiser & démocratiser la santé mentale, l'inclusion sociale et l'environnement : @musaetomorrow
- Envoyez nous un DM sur le compte instagram du podcast @suistavoix : on sera là pour vous écouter, pour discuter de santé mentale, ou d’autres sujets qui vous tiennent à cœur.

Articles utilisés pour la réalisation de cet épisode :
- https://www.inserm.fr/c-est-quoi/garder-en-tete-c-est-quoi-sante-mentale/
- https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
- https://usbeketrica.com/fr/article/pourquoi-la-sante-mentale-est-elle-encore-si-taboue-en-france
- https://www.fondation-fondamental.org/la-sante-mentale-des-jeunes-plus-que-jamais-preoccupante
- https://www.ipsos.com/fr-fr/la-sante-mentale-des-18-24-ans-plus-que-preoccupante
- https://gazettedesfemmes.ca/13729/ni-plus-ni-moins-folles-que-les-autres/

Extraits :
- Stromae : https://www.youtube.com/watch?v=bGmH_V18zxQ&t=449s&ab_channel=TF1
- Lele Pons : :https://www.youtube.com/watch?v=buXw3C3om60&ab_channel=MedCircle
- Simone Biles : https://www.youtube.com/watch?v=AjHQ5TgyPuc&t=83s&ab_channel=NBCNews
- Kanye West : https://www.youtube.com/watch?v=gbDreyrgygk&ab_channel=Netflix
- Selena Gomez : https://www.youtube.com/watch?v=E11KmdkyGeo&t=829s&ab_channel=ZachSangShow
- Taylor Swift :https://www.youtube.com/watch?v=ZTou2PKsiKs&ab_channel=LespassionsdeJESS

Crédits
Suis ta Voix est un podcast écrit et réalisé par les Ambassadrices BECOMTECH.
Cet épisode a été enregistré en février 2022 au studio Penny Lane (Paris 10ème).
Ecriture & voix : Selen Altuntas, Jade Fortin, Viktoria Melnyk
Montage : Soizic Malleus
Mixage : Roger Middenway
Musique : Sunshine de Joakim Karud
Identité graphique : Sarah Hamdi
Production : Aurélie Doré  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.