Sur le chemin de la Sakina

Description

Sur le chemin de la Sakina est bien plus qu’un podcast.

C’est une traversée.

Un voyage intime vers ce lieu sacré en soi,

où l’on apprend à se rencontrer pleinement, sans masque, sans fard.

Je suis Nawel psychopraticienne, et je vous accompagne à chaque épisode sur ce sentier intérieur,

où le cœur reprend sa juste place,

où l’on choisit, en conscience, de se regarder avec honnêteté, douceur… et courage.

Ici, il n’est pas question de perfection mais de présence.

De responsabilité, plutôt que de fuite.

D’authenticité, même lorsque cela tremble.

Nous parlerons de thérapie, d’amour de soi, de confiance et d’estime,

mais aussi de nos ombres, de nos résistances, de ces parts blessées qui demandent à être vues.

Sur le chemin de la Sakina, chaque mot est une clé.

Chaque silence, une respiration.

Chaque épisode, une invitation à vous rappeler que la paix ne se trouve pas : elle se cultive, à l’intérieur, pas à pas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Sur le chemin de la Sakina est bien plus qu’un podcast.

C’est une traversée.

Un voyage intime vers ce lieu sacré en soi,

où l’on apprend à se rencontrer pleinement, sans masque, sans fard.

Je suis Nawel psychopraticienne, et je vous accompagne à chaque épisode sur ce sentier intérieur,

où le cœur reprend sa juste place,

où l’on choisit, en conscience, de se regarder avec honnêteté, douceur… et courage.

Ici, il n’est pas question de perfection mais de présence.

De responsabilité, plutôt que de fuite.

D’authenticité, même lorsque cela tremble.

Nous parlerons de thérapie, d’amour de soi, de confiance et d’estime,

mais aussi de nos ombres, de nos résistances, de ces parts blessées qui demandent à être vues.

Sur le chemin de la Sakina, chaque mot est une clé.

Chaque silence, une respiration.

Chaque épisode, une invitation à vous rappeler que la paix ne se trouve pas : elle se cultive, à l’intérieur, pas à pas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 episodes

Le besoin de validation
Pourquoi avons-nous tant besoin d’être rassuré·e·s, aimé·e·s, validé·e·s par les autres ? Pourquoi ce regard extérieur semble parfois plus fort que notre propre ressenti ? Dans cet épisode, on explore en profondeur ce besoin de validation : d’où il vient, comment il s’exprime au quotidien, et surtout comment il peut saboter l’estime de soi, les relations et nos choix de vie. Je te partage aussi des clés concrètes pour reprendre ton pouvoir intérieur, sortir des attentes permanentes, et t’ancrer dans une reconnaissance plus saine, plus stable, plus libre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09min | Published on July 1, 2025
Le masque de la force
On admire les femmes fortes. Mais qui s’arrête pour leur demander comment elles vont… vraiment ? Dans cet épisode, je parle de cette force qui isole, de ce masque qu’on porte sans toujours le voir, et de la fatigue immense qu’il peut engendrer. Je t’invite à explorer avec moi ce thème, avec douceur, lucidité et bienveillance. Un épisode pour toutes celles qui tiennent… mais qui aimeraient enfin se reposer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09min | Published on June 17, 2025
Ce que ton perfectionnisme essaie de protéger en silence
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27min | Published on June 8, 2025
À l’encre de tes larmes
À l’encre de tes larmes est un hommage à toutes ces femmes et tous ces hommes qui souffrent, ceux qui remplis de pudeur sourit en toutes circonstances, ceux qui ont peur de déranger , et qui ont osé un jour demander de l’aide : ceux qui chuchotent leur peines et leur souffrances dans le secret d’une séance thérapeutique. À tous qui mènent des combats silencieux depuis de nombreuses années, qui doutent et composent avec leur récits de vie et cherchent inlassablement une chose la paix intérieure . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23min | Published on June 1, 2025
La sève et la lumière
Ce premier épisode nommé La sève et la lumière est une invitation auditive pour celles & ceux qui aspirent à vivre plus en lien avec eux-mêmes. Ici, on parle de vérité, de bienveillance, d’amour de soi, de responsabilité personnelle et d’authenticité. À travers ce podcast Sur le chemin de la Sakina je vous propose un espace doux et engagé, profond et accessible, pour explorer ce qui nous traverse : émotions, conditionnements, blessures, élans, éveils. Parce que tout comme la sève circule en silence pour faire naître les fleurs, notre lumière intérieure mérite qu’on l’écoute, qu’on l’accueille… et qu’on la laisse éclore. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11min | Published on May 25, 2025

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Sur le chemin de la Sakina est bien plus qu’un podcast.

C’est une traversée.

Un voyage intime vers ce lieu sacré en soi,

où l’on apprend à se rencontrer pleinement, sans masque, sans fard.

Je suis Nawel psychopraticienne, et je vous accompagne à chaque épisode sur ce sentier intérieur,

où le cœur reprend sa juste place,

où l’on choisit, en conscience, de se regarder avec honnêteté, douceur… et courage.

Ici, il n’est pas question de perfection mais de présence.

De responsabilité, plutôt que de fuite.

D’authenticité, même lorsque cela tremble.

Nous parlerons de thérapie, d’amour de soi, de confiance et d’estime,

mais aussi de nos ombres, de nos résistances, de ces parts blessées qui demandent à être vues.

Sur le chemin de la Sakina, chaque mot est une clé.

Chaque silence, une respiration.

Chaque épisode, une invitation à vous rappeler que la paix ne se trouve pas : elle se cultive, à l’intérieur, pas à pas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Sur le chemin de la Sakina est bien plus qu’un podcast.

C’est une traversée.

Un voyage intime vers ce lieu sacré en soi,

où l’on apprend à se rencontrer pleinement, sans masque, sans fard.

Je suis Nawel psychopraticienne, et je vous accompagne à chaque épisode sur ce sentier intérieur,

où le cœur reprend sa juste place,

où l’on choisit, en conscience, de se regarder avec honnêteté, douceur… et courage.

Ici, il n’est pas question de perfection mais de présence.

De responsabilité, plutôt que de fuite.

D’authenticité, même lorsque cela tremble.

Nous parlerons de thérapie, d’amour de soi, de confiance et d’estime,

mais aussi de nos ombres, de nos résistances, de ces parts blessées qui demandent à être vues.

Sur le chemin de la Sakina, chaque mot est une clé.

Chaque silence, une respiration.

Chaque épisode, une invitation à vous rappeler que la paix ne se trouve pas : elle se cultive, à l’intérieur, pas à pas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 episodes

Le besoin de validation
Pourquoi avons-nous tant besoin d’être rassuré·e·s, aimé·e·s, validé·e·s par les autres ? Pourquoi ce regard extérieur semble parfois plus fort que notre propre ressenti ? Dans cet épisode, on explore en profondeur ce besoin de validation : d’où il vient, comment il s’exprime au quotidien, et surtout comment il peut saboter l’estime de soi, les relations et nos choix de vie. Je te partage aussi des clés concrètes pour reprendre ton pouvoir intérieur, sortir des attentes permanentes, et t’ancrer dans une reconnaissance plus saine, plus stable, plus libre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09min | Published on July 1, 2025
Le masque de la force
On admire les femmes fortes. Mais qui s’arrête pour leur demander comment elles vont… vraiment ? Dans cet épisode, je parle de cette force qui isole, de ce masque qu’on porte sans toujours le voir, et de la fatigue immense qu’il peut engendrer. Je t’invite à explorer avec moi ce thème, avec douceur, lucidité et bienveillance. Un épisode pour toutes celles qui tiennent… mais qui aimeraient enfin se reposer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09min | Published on June 17, 2025
Ce que ton perfectionnisme essaie de protéger en silence
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27min | Published on June 8, 2025
À l’encre de tes larmes
À l’encre de tes larmes est un hommage à toutes ces femmes et tous ces hommes qui souffrent, ceux qui remplis de pudeur sourit en toutes circonstances, ceux qui ont peur de déranger , et qui ont osé un jour demander de l’aide : ceux qui chuchotent leur peines et leur souffrances dans le secret d’une séance thérapeutique. À tous qui mènent des combats silencieux depuis de nombreuses années, qui doutent et composent avec leur récits de vie et cherchent inlassablement une chose la paix intérieure . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23min | Published on June 1, 2025
La sève et la lumière
Ce premier épisode nommé La sève et la lumière est une invitation auditive pour celles & ceux qui aspirent à vivre plus en lien avec eux-mêmes. Ici, on parle de vérité, de bienveillance, d’amour de soi, de responsabilité personnelle et d’authenticité. À travers ce podcast Sur le chemin de la Sakina je vous propose un espace doux et engagé, profond et accessible, pour explorer ce qui nous traverse : émotions, conditionnements, blessures, élans, éveils. Parce que tout comme la sève circule en silence pour faire naître les fleurs, notre lumière intérieure mérite qu’on l’écoute, qu’on l’accueille… et qu’on la laisse éclore. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11min | Published on May 25, 2025