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T'es Vert - Le podcast pour une vie écolo, simple et joyeuse

#13 - 7 choses que je fais… qui ne sont pas du tout écolos (et pourquoi je les assume)

#13 - 7 choses que je fais… qui ne sont pas du tout écolos (et pourquoi je les assume)

27min |14/05/2025|

20

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27min |14/05/2025|

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Description

Oui, je suis engagée. Oui, je suis créatrice zéro déchet.


Et pourtant… je fais (au moins) 7 choses pas du tout écolos dans mon quotidien 😅


Dans cet épisode, je vous parle de mes contradictions en toute transparence : voiture thermique, courses au drive, smartphone neuf, Netflix, jouets en plastique…


Pas pour me justifier, mais pour rappeler que l’écologie, ce n’est pas une course à la perfection.


👉 Je vous explique pourquoi je fais ces choix en conscience, comment je les équilibre avec d’autres gestes plus durables, et pourquoi je refuse de culpabiliser pour ça.
Parce qu’on peut être engagée et humaine. Parce que la cohérence, c’est plus fort que la perfection.


🌱 Un épisode pour souffler, relativiser et avancer sans se juger.


🎯 À retenir :

  1. L’écologie parfaite n’existe pas.

  2. Chaque geste compte, même s’il n’est pas “exemplaire”.

  3. L’important, c’est l’intention, la constance et l’équilibre.


💬 Venez me dire si vous vous reconnaissez dans cet épisode sur Instagram : @laiguille.verte


📲 Et si vous pensez que ça peut déculpabiliser quelqu’un d’autre, partagez-le autour de vous 🌍


Et si vous voulez aller plus loin dans votre transition écolo, retrouvez mes créations zéro déchet sur aiguilleverte.fr 🌱


💡 Retrouvez dans mon article de blog l'intégralité de cet épisode de podcast via le lien suivant : METTRE LE LIEN


🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus de personnes pour les guider et les motiver 💚 (et aussi à me booster à continuer à enregistrer de nouveaux épisodes ✨).


------------------

👋 Moi, c’est Laure ! Créatrice de la marque l’Aiguille Verte, je suis passionnée par l’écologie et l’artisanat durable. Avec mes créations textiles upcyclées et mes produits ménagers consignés, j’accompagne les familles dans une transition écologique simple, joyeuse et sans culpabilité. 🌍💛


🎯 Ici, pas de perfection mais des solutions concrètes, adaptées à votre quotidien. Un petit pas après l’autre, on avance ensemble vers un mode de vie plus respectueux du vivant 🌱💪


👉 Faites le quiz "Quel écolo êtes-vous ?" pour découvrir votre profil et recevoir des conseils personnalisés ! 🤔🌱 Lien du quiz : https://tally.so/r/mOXLl8


📅 Un nouvel épisode chaque mercredi pour s’inspirer et passer à l’action !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Thé Vert, le podcast qui vous accompagne dans votre transition vers un mode de vie zéro déchet, éthique et minimaliste. Je suis Laure, créatrice couturière de L'Aiguille Verte. Je vous propose des créations de textiles upcyclées et des produits ménagers consignés et écologiques. Chaque semaine, je vous partage des astuces pratiques. On va rencontrer des personnes inspirantes, acteurs de l'écologie ou pas. On va partager avec des invités leur parcours. Et ensemble, on va mettre en place des petits gestes. indispensables et utiles pour prendre soin de la planète. Faisons de l'écologie une aventure simple, durable et fun. Alors, prêt à passer au verre ? C'est parti ! Bonjour, bonjour, bienvenue dans le TVR ! Je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel épisode pour vous parler des choses que je ne fais pas bien du tout. Et oui, je ne suis pas toujours une très bonne élève. Et tant mieux, parce qu'en même temps, personne n'est parfait, franchement. Et clairement, encore une fois, la perfection, comme je dis toujours, ce serait chiant. Désolée s'il y a des enfants dans les parages. Alors dans ce nouvel épisode, déjà le numéro 13, ça passe quand même super vite. Ça fait déjà 14 semaines qu'on est ensemble du coup, puisqu'il y avait un épisode zéro. Franchement, je suis contente et en plus vraiment je m'éclate en fait à faire ça. Je suis une pipette donc forcément de faire des podcasts ça me va bien. Ça fait longtemps que ça me trottait dans la tête. Et vraiment je suis super heureuse de réaliser ce projet, que vous soyez là au rendez-vous, que ça vous plaise et tout ça. Donc franchement merci. Allez, on va quand même passer au vif du sujet. Mon imperfection que je vais révéler et assumer devant la France entière, parce que oui, je fais des petits équerres écolos. Ce sont des choses que je fais dans mon quotidien, qui ne sont pas du tout alignées avec une démarche zéro déchet, ou vraiment ultra green, vraiment puriste. Mais je les fais quand même, parce que je suis une humaine, j'ai une vie réelle, je crois profondément que la cohérence est plus puissante que la perfection. Je préfère la transparence et l'authenticité à la mythomanie, aussi. Donc moi, je ne veux pas provoquer, je ne veux pas dire « je m'en fiche » , c'est juste pour partager avec vous en toute transparence les 7 choses que je fais qui ne sont pas très écolo et pourquoi je les fais en pleine conscience. Voilà, peut-être que vous vous y retrouverez aussi, peut-être que ça vous parlera et ça, ça sera ok. N'hésitez pas d'ailleurs à me laisser des commentaires, je vous le rappelle, sur votre plateforme d'écoute, que ce soit Apple Podcasts, Spotify ou même sur les articles de blog qui sont en lien avec les épisodes de podcast, parce que ça me soutient, ça fait hyper plaisir. Et c'est très important aussi pour me faire connaître sa mède au niveau de la visibilité de ce podcast et de la marque L'Aiguille Verte. Je remercie d'ailleurs tous ceux qui prennent le temps et la peine de le faire, vraiment ça me fait très plaisir. Rentrons donc dès maintenant dans le vif du sujet. Premier point, premier petit écart pas écolo que je fais, entre guillemets, c'est que j'ai une voiture et que je m'en sers tous les jours. Et oui, je vis à la campagne, et ici clairement la voiture est un outil de survie logistique. Que ce soit pour aller à l'école, à la poste, livrer mes produits, faire des courses, voir des amis. Je suis obligée de prendre la voiture parce qu'on n'est pas bien desservis en transport en commun. Il y a un bus le matin à 8h qui revient à 18h le soir. Donc si j'ai oublié d'acheter un truc, il me manque des fruits, des légumes. Je ne peux pas descendre et attendre toute la journée en ville, même si la ville est à 5 minutes. Mais donc voilà, je ne peux pas prendre le bus. Quand je suis chargée avec vos colis, vos commandes... Je vais pas non plus prendre le bus avec trois sacs sur le dos, enfin, ce serait quand même un petit peu techniquement compliqué. Et d'ailleurs, du coup, tant mieux, merci de me rendre le transport en bus impossible grâce à vos commandes. Ça, ça me fait super plaisir. Pareil, je ne peux pas prendre le vélo, même si je le fais quand même. Mais malheureusement, je vis, moi, sur un plateau, et la ville est dans la vallée, en fait, en dessous, alors c'est vraiment juste à côté, sauf qu'il y a une côte impossible. clairement je n'ai pas le niveau sportif pour pouvoir monter cette côte à vélo. Donc la descendre ça irait, mais remonter, voilà, pas possible. Je dis souvent à mon mari en rigolant d'ailleurs que s'il inventait un espèce de tapis, comme au ski là, pour remonter les vélos, ça serait super, moi je prendrais mon vélo pour faire toutes mes courses, et au contraire. Par contre, très sérieusement, ce que je lui dis aussi, c'est que j'aimerais bien avoir un cheval. Déjà, première raison, parce que je suis vraiment une passionnée d'équitation, j'en ai fait durant très longtemps. J'aime les animaux, j'aime la nature, enfin voilà, encore une fois, c'est dans mes valeurs. Mais je voudrais vraiment beaucoup avoir un cheval aussi pour pouvoir me déplacer. Donc aller faire mes courses à cheval, ça me ferait très plaisir. Le regard des gens m'importe peu, les sourires et les rires des gens, voilà, je trouve que ça m'amuserait en fait finalement de voir les gens se moquer, parce que je sais qu'il y en aurait, de voir un cheval en ville pour aller acheter le pain. Petit aparté, je me suis renseignée pour ceux qui se posent la question. On a tout à fait le droit de se balader en ville à cheval. Il ne peut juste pas être en liberté si jamais je m'arrête pour rentrer à la boulangerie. Il faut juste que je trouve soit quelqu'un qui accepte de le garder 2-3 minutes pour que je puisse aller acheter mon pain, ou bien qu'il soit attaché entre guillemets fermement pour ne pas qu'il puisse être en liberté et se sauver. Mais sinon on a tout à fait le droit de circuler à cheval en ville en respectant le code de la route. Le code de la route s'applique aussi à tout cavalier qui monte un cheval. Voilà, c'était la petite minute culture que je partage aussi avec vous. Alors, bien sûr, oui, j'ai une voiture, comme je dis, mais je ne me déplace pas non plus pour le plaisir, je ne vais pas juste faire une balade en voiture, ça, ce n'est pas un truc que je fais, je ne suis pas du tout quelqu'un qui a démarré la voiture pour faire le tour du passé de maison pour endormir mes enfants. Ça, c'est un truc qui, clairement, moi, je ne l'ai jamais fait. Moi, j'essaie de regrouper mes trajets, je réfléchis à l'impact. Quand c'est des trajets où je n'ai pas le choix, je sais que mes colis, je vais les livrer... Il déposait à la poste. En général, j'y vais deux à trois fois par semaine pour regrouper. Mais j'en profite pour aller faire mes courses, j'en profite pour aller aux rendez-vous médicaux. J'y vais aussi le mercredi. Le mercredi, je fais maman taxi. Donc j'en profite aussi pour aller déposer les commandes, faire des petites courses, aller à la pharmacie, faire des petites choses comme ça, pour regrouper aussi mes déplacements et pas descendre à chaque fois. Enfin voilà, juste en aller-retour pour déposer une enveloppe. Je pense que vous pouvez aussi attendre vos commandes, même si on est dans l'ère de... tout, tout, tout de suite, tout machin. Livraison Amazon en deux heures, là, sur Paris. Voilà, moi, je suis pas un robot, et je pense que ça, c'est quelque chose que vous, vous pouvez entendre aussi, même si on est tous très impatients. Et puis j'ai quand même aussi la boîte aux lettres de la poste qui est à la mairie de mon village. Donc quand il y a des commandes qui passent par la boîte aux lettres, mes enfants, le matin, en prenant le bus, c'est eux qui déposent vos commandes. Donc ça, ça les amuse, d'ailleurs, aussi, de jouer aux facteurs. Bref, tout ça pour dire que de toute façon, je n'ai pas le choix d'utiliser ma voiture. qui est une voiture thermique d'ailleurs, pas électrique, parce que pour l'instant j'ai pas eu l'envie, je ne suis pas encore convaincue pleinement, je ne suis pas assez renseignée et informée, donc pour l'instant c'est une thermique que j'ai depuis plusieurs années, donc je ne vais pas la changer juste pour l'instant alors qu'elle marche très très bien, autant faire durer les choses, à mon sens. Mais à un moment donné de toute façon, l'écologie ne peut pas s'opposer à la réalité de la vraie vie, en zone rurale et parfois dans différents territoires, j'ai pas le choix, je prends ma voiture, c'est comme ça, voilà. Ça n'empêche pas que comme l'avait dit Camille dans l'épisode interview que j'avais fait avec elle, qu'on peut pratiquer aussi de l'éco-conduite, décélérer, utiliser le frein moteur, ne pas rouler à 130 km systématiquement sur l'autoroute. Moi je ne roule pas du tout à 130 km avec ma voiture sur l'autoroute, parce que c'est une petite voiture. Donc à la fois pour le côté consommation que pour le côté préserver justement ma voiture, je roule à 110 km sur l'autoroute personnellement. Mais j'agis aussi sur d'autres leviers. Je sais que moi je ne vais pas acheter des choses superflues, je suis zéro déchet, enfin voilà. Je me dis... que oui, j'utilise ma voiture, il y a des choses que je fais mieux, d'autres choses que je fais moins bien, encore une fois. C'est en pleine conscience que je le fais. Deuxième chose que je fais qui n'est pas écolo, je fais mes courses au drive, dans un supermarché classique dans la ville d'à côté. Alors je ne fais pas toutes mes courses, c'est un certain nombre, je n'achète pas ma viande, par exemple, au supermarché. J'achète très très peu de fruits et légumes au supermarché, je vais plutôt... aux légumes du château, moi qui est à côté de chez moi, le producteur de légumes. Les légumes que je vais acheter au supermarché, ça va être des légumes surgelés, qui ne vont pas être de saison, parce que quand ils sont surgelés, ils sont surgelés au moment de la saison, mais moi je vais les acheter surgelés, si nous on n'a pas pu récolter nos propres légumes, parce que nous on a aussi un potager. Donc les légumes, je n'en achète vraiment finalement pas énormément. Je fais aussi tous les gâteaux de mes enfants pour les goûter. Donc ce que je vais acheter, ça va être plutôt tout ce qui va être un peu crèmerie, parfois du fromage. On n'a pas trop de fromagers dans le coin qui m'ont convaincue. Enfin, on n'a pas de fromagers, encore moins d'offres qui m'ont convaincue. On n'en mange pas non plus énormément. Mais voilà, je fais un drive, ça me dépanne bien. Ça m'empêche de prendre des produits bio, des produits français. Ça, c'est toujours des choses auxquelles je fais attention. Pour moi, voilà. je veux qu'on puisse être en bonne santé, et oui c'est un investissement aujourd'hui, mais en même temps le fait qu'on soit plutôt tous en forme, en bonne santé, peu malade, etc., je pense que ça vient aussi de notre alimentation, malgré tout, donc c'est un point dans lequel je suis prête à investir, finalement je vois ça aussi comme un investissement. Alors voilà, je fais pas toutes mes courses au dry, c'est une partie, mais ça m'aide vachement, et pour moi c'est hyper important d'avoir aussi cette souplesse et cette aide aussi pour organiser ma vie de... de maman, de créatrice, d'entrepreneuse, de femme, enfin bref, toutes mes casquettes de maman comme on en a beaucoup nous en tant que femme aussi. Et puis c'est vrai que j'ai pas forcément toutes les semaines toujours le temps de faire le marché, les légumes, le boucher, enfin voilà, on fait comme on peut. Donc voilà, je fais des commandes en ligne, je fais des courses en ligne, je prends selon ce que j'ai besoin, je passe le récupéré vite fait, en même temps que je suis dans la ville en question, je vais pas y aller exprès. Je vais par contre faire attention aussi à ce que j'achète. J'essaie de privilégier les grands formats, je vais pas acheter... un paquet de coquillettes de 250 grammes. Je vais prendre un kilo, au moins comme ça. Déjà, je vais le cuisiner pour plusieurs repas. Et puis en plus, comme ça, l'emballage cartonné, la boîte, au moins c'est une grande boîte. Je n'ai pas besoin d'avoir dix boîtes en carton différentes, de différentes tailles. Et puis, j'essaie d'éviter aussi les produits ultra transformés, qui déjà coûtent plus cher, sont plus gras, moins bons pour la santé, dont la TVA est aussi plus élevée. Je vous rappelle, si vous n'avez jamais fait gaffe sur votre ticket de caisse, si vous allez dans les magasins. La TVA n'est pas la même pour les produits bruts que les produits transformés. Donc pour aussi mon budget, je fais attention à ça. Et je choisis des marques qui sont responsables, le plus local possible. Moi, c'est chez Leclerc que je fais mon drive. Et il y a chez Leclerc les alliances locales. Donc c'est des producteurs vraiment qui sont sur le secteur. J'essaie aussi de les privilégier plutôt qu'un truc qui est fait à l'autre bout de la France malgré tout. Dans tous les cas, encore une fois, je ne vais pas non plus... me punir et me flageller pendant des heures si je me suis un peu ratée, que mon panier, mon drive contient une bouteille de ketchup. Parce que vous voyez, avec mes enfants, ils mangent du ketchup. Voilà, ça peut arriver, c'est pas tout le temps. Le but, c'est pas non plus de vivre avec une charge mentale de fou et de culpabilité tout le temps. Encore une fois, c'est de trouver un équilibre. Donc oui au ketchup, mais oui aussi à la viande chez le boucher. J'emmène mes boîtes en verre ou en plastique et il me les remplit. Voilà, c'est une sorte de balance et d'équilibre. Troisième chose que je ne fais pas tant que je fais qui n'est pas écolo, c'est que je ne suis pas végane. Non, non, je ne suis pas une végane, je mange de tout avec modération. Alors je réduis ma consommation de viande. La viande que j'achète et que je consomme ça va de la viande locale, plutôt bio quand c'est possible et qu'il y en a chez le boucher qui est juste à côté de chez moi. Mon boucher est à 3-4 km je dirais. Et voilà, moi je consomme de la viande de chez lui. Attention, la viande a aussi une certaine saisonnalité. Il y a des morceaux de viande qu'on ne peut pas trouver tout le temps, notamment les élevages de plaines plein air. Les animaux élevés de manière plutôt traditionnelle, ils vont grandir au rythme des saisons, ils vont pâturer au printemps, l'été, et puis ils s'engraissent plutôt à l'automne-hiver. Donc la période d'abattage optimale, c'est souvent à l'automne, après justement une longue saison de pâture dans les herbes, dans les prairies, etc. Et donc la viande va être plus savoureuse, les animaux sont en meilleure forme. Il y a aussi tout ce qui va être les petits, c'est-à-dire les agneaux, les veaux. Souvent, ils sont nés en hiver et ils sont plutôt prêts à être consommés, malheureusement, oui, c'est le cycle comme ça, mais plutôt au printemps. Les gibiers, eux, c'est aussi très saisonnier. Ils sont chassés uniquement entre septembre et février. La volaille, elle, elle est plutôt grasse et savoureuse en automne, hiver, parce que justement, elle aussi va être nourrie pendant les beaux jours davantage. Encore une fois, on sait qu'être vegan, c'est ce qu'il y a de mieux. Nous, on réduit notre consommation de viande à la fois pour le côté environnemental que pour le côté santé, parce qu'on mange beaucoup trop de viande rouge, clairement. On essaye aussi de privilégier la viande blanche. Je fais de plus en plus de recettes végétariennes, parce que moi je trouve ça important et intéressant en fait même d'ailleurs. Surtout au niveau du goût, je découvre plein de choses et je me rends compte que déjà la viande ne me manque pas forcément. Moi je n'ai pas besoin à chaque repas. Ce qui n'est pas forcément le cas de mon mari, par exemple. Mais mes enfants et moi, on n'en mange pas à tous les repas. Et en fait, on fait des plats. J'ai fait des lasagnes aux épinards cette semaine. Et franchement, c'est hyper bon. On s'est régalé. Tout le monde a aimé. Et même mon mari n'a pas pris de viande avec. C'est pour vous dire. Quand on fait des plats qui sont bons, en fait, il n'y a même pas besoin d'avoir de la viande pour se dire qu'il faut de la viande. Voilà. Je vais de plus en plus... végétarienne, parce que je veux pas non plus être végane, encore une fois je suis pas trop pour les les extrémistes, que ce soit dans un sens ou dans l'autre, donc je voudrais commencer par faire plus de recettes végétariennes, mais en tout cas je ne suis pas une végane. Vous me direz d'ailleurs si c'est quelque chose qui vous surprend que vous pensiez que je l'étais ou pas forcément dites-moi, vous pouvez me le dire en commentaire sur Spotify, Apple Podcast, vous pouvez laisser des commentaires sous les épisodes, faites-le parce que vraiment c'est hyper important, et ça me soutiendra vraiment beaucoup et ça aidera le podcast à se faire... connaître et découvrir. Je pourrais d'ailleurs pas non plus être vegan parce que j'aime beaucoup trop le fromage. J'utilise parfois aussi du beurre dans les gâteaux. Par contre pas souvent en cuisson, je prends plutôt du beurre végétal, là que j'adore, et que pour le coup je prends aussi au supermarché dans mon Leclerc Drive, parce que je trouve qu'il est super bon, super bien, dans mes poêles qui sont en inox, c'est hyper pratique, ça colle pas du tout, donc là pour le coup je prends du beurre végétal. Je mange aussi des œufs, parce qu'on a des poules aussi, donc là en terme de consommation bio et locale, on peut pas faire mieux que les boules de notre jardin et de notre poulailler. Mais du coup, je pourrais pas du tout être vegan pour toutes ces raisons-là. J'ai beaucoup réfléchi parce que ça, c'est vrai que c'est aussi un poste de consommation et d'émission de CO2 hyper élevé. C'est pas loin de 3 tonnes, finalement, de CO2 qu'on émet quand on mange de la viande régulièrement pour un foyer de 3-4 personnes comme nous. Donc voilà, c'est un sujet sur lequel il faut vraiment réfléchir. Et je me dis que déjà, réduire, c'est un super levier. pour faire mieux. Après, on n'a pas besoin d'être parfait, mais on a juste besoin déjà d'être des millions à faire mieux. Rien que ça, ce serait vraiment super top. Et puis, il y a aussi le facteur famille, comme je disais, moi je ne cuisine pas que pour moi, et parfois faire un compromis dans l'assiette, c'est aussi faire la peine dans le foyer. Voilà, donc, encore une fois, tout est une question d'équilibre. Je ne suis pas végane. J'ai entendu un nouveau terme, je crois, ça s'appelle flexitarienne. Je me considère plutôt comme ça aujourd'hui, flexitarienne. Quatrième chose pas écolo que je fais, que j'assume, c'est que j'ai une brosse à dents électrique depuis plus de dix ans. Et je l'aime trop en fait cette brosse. Alors elle commence un petit peu à fatiguer, je me rends compte qu'elle tient moins longtemps la charge, mais au lieu de la charger tous les quinze jours, je la charge tous les huit-dix jours. Donc elle est encore en parfait état, enfin en parfait état, elle fonctionne encore, donc tant qu'elle fonctionne je vais m'en servir. Et je trouve qu'elle fonctionne vraiment super bien. Oui, elle est en plastique, oui, elle a une batterie, mais je l'ai depuis plus de dix ans. Donc voilà, c'est vraiment une histoire d'amour qui dure depuis longtemps. Je change la tête, je l'entretiens, je l'emmène partout. Je trouve qu'elle me lave super bien les dents, pour le coup. C'est quelque chose que j'avais avant d'être écolo. Donc voilà, tant que ça fonctionne, je vais la garder. Je veux dire, je ne vais quand même pas jeter quelque chose qui marche pour prendre quelque chose d'écolo. Je trouve que c'est toujours... Un truc parfois un peu idiot qu'on a tendance à faire, c'est vouloir tout changer, hop, je vire tout, et hop, j'achète tout neuf, écolo, machin. Non. Déjà, tant que vous avez un truc qui marche, on le garde. Du coup, pour moi, c'est vraiment plus écolo, quand ça est durable et que c'est quelque chose qu'on utilise. Ça me permet aussi d'ailleurs de vous dire que l'écologie, c'est pas forcément non plus refuser toute la technologie ou tout confort. C'est aussi faire des arbitrages. Moi, je trouve que finalement, mes dents sont plus propres. avec ma brosse en électrique. On sait que l'hygiène buccodentaire, c'est hyper important pour la santé. Donc je me dis que si j'ai des dents plus propres, plus saines, je vais peut-être aussi consommer moins de médicaments, attraper moins de caries, du coup, faire pipi moins d'antibiotiques dans les toilettes qui finira dans les stations d'épuration et dans la mer. Enfin bon, c'est aussi tout ça. Donc je pense que tant qu'elle marche pour l'instant, je ne me pose pas la question. Je me poserai vraiment la question le jour où elle ne marchera plus. mais je me dis que bon C'est pas non plus forcément complètement idiot d'avoir une brosse à dents électrique, même si sur mon site, vous pouvez retrouver les brosses à dents Calico. Parce que ces brosses à dents, je vous rappelle, on change juste la tête. On garde le manche en plastique qui est recyclé, qui est issu des déchets du plastique dans l'océan. C'est les pêcheurs qui ramènent le plastique, qui le donnent à Calico, qui en fait des brosses à dents réutilisables, où on peut changer la tête. Mais pour l'instant, tant que la mienne marche, je ne vais pas échanger, en fait, finalement. Cinquième chose pas écolo que je fais, j'ai un smartphone tout neuf ! Alors non, non, non, il n'est pas reconditionné. Je l'ai bien eu en cadeau de Noël tout neuf. Mon ancien téléphone était vraiment fatigué. C'était un téléphone reconditionné cette fois-là, mais il ne tenait plus très bien la batterie, je ne pouvais pas stocker toutes les photos des créations. Et c'est vrai que moi je travaille avec mon téléphone. Je gère les commandes, je suis sur Instagram, les mails, les photos des articles. Pour moi, c'est un outil aussi professionnel. Donc j'ai besoin d'avoir quelque chose d'un appareil qui soit fiable, avec une bonne autonomie et un bon appareil photo. Et c'est vrai que comme celui d'avant était déjà reconditionné, j'avais eu des péripéties avec mon précédent téléphone. Donc pour le coup, je ne voulais pas m'enquiquiner, devoir de nouveau rebidouiller, l'emmener quatre fois en réparation, que ça prenne du temps. que ce soit compliqué d'un point de vue logistique, bref. Là, je voulais vraiment qu'un appareil soit fiable et pouvoir le garder vraiment le plus longtemps possible. Je le protège avec une coque, je le vide, je l'entretiens, enfin voilà. Mais aujourd'hui, je préfère ça plutôt que de devoir prendre un reconditionné que je vais changer dans six mois, un an, parce qu'il me casse les pieds, qu'il n'est pas assez performant, etc. Donc j'ai peut-être juste eu une mauvaise expérience, mais pour le coup, c'est vrai que ça m'a vraiment refroidie. Alors voilà, encore une fois, je ne dis pas que c'est l'idéal, je dis juste que c'est la réalité aujourd'hui. Donc je l'assume et je le dis, comme d'hab. Mais dis donc Laure, c'est quand même qu'on est loin d'être parfaites, tout ça, tout ça. Allez, passons quand même au sixième point que je fais, de choses que je fais qui ne sont pas forcément écolo. Il arrive que j'achète des jouets en plastique à mes enfants, des chocolats industriels. Alors, peu, parce qu'encore une fois, on n'est pas du tout des consommateurs, des surconsommateurs à vouloir faire des caprices ni rien. Je vais beaucoup consommer, alors beaucoup, dès que j'ai besoin de quelque chose, je vais commencer dans un premier temps. à regarder sur Vinted, c'est un peu mon réflexe. Vinted et Le Bon Coin, c'est mes deux meilleurs amis. Mais j'ai aussi, en fait, l'envie, parfois, même pour les anniversaires des copains, des copines, de mes enfants, parfois je m'y prends trop tard, donc le colis Vinted, c'est cuit. Parfois, je vais aussi acheter des jouets en plastique ou des gâteaux industriels, des choses comme ça. On veut toujours bien faire, je voudrais bien un Noël 100% bois, tissu, fait main, mais dans la vraie vie, il n'y a pas de tas trop. pas de patrouille, Pokémon, les anniversaires à l'école, les envies, comme pour tous les enfants, les miens ont des envies. Donc je ne veux pas non plus les priver tout le temps. Encore une fois, ce n'est pas toutes les cinq minutes, mais quand je peux, je prends les alternatives qui vont être durables, mais je ne mets pas la pression. Par contre, ce que vraiment je fais, je dirais en contrepartie, c'est que je vais vraiment les sensibiliser, leur expliquer, ce n'est pas une surprise, mais je vais vraiment leur dire Merci. Voilà, là on a acheté cette chose-là, j'ai pas d'exemple précis récent qui me vient, mais voilà. J'ai acheté à mon fils un puzzle Marvel, il n'y a pas très très longtemps. Voilà, j'avais envie de lui faire plaisir, j'étais dans un magasin de jouets, parce que j'avais besoin d'acheter un câble anniversaire pour une de mes nièces, un modèle de Lego précis, un numéro, etc., qu'on cherchait, et c'était trop tard pour que je puisse le prendre sur Vinted, donc je me suis retrouvée à la grande récré, clairement. Et donc j'en ai profité pour acheter un puzzle à mon fils. Voilà, je lui ai dit, tu sais, c'est pas souvent que maman t'achète grand-chose. Là, c'est un jouet qui est quand même neuf. Donc on va en prendre soin. Comme ça, on pourra le faire plusieurs fois. Et puis on pourra aussi nous le revendre, par contre, parce que c'est important qu'on lui donne une deuxième vie. Donc, ok, je consomme. Mais par contre, je fais hyper attention aussi à prendre soin des affaires, éduquer, communiquer avec mes enfants sur l'impact, sur les conséquences. Alors, pas non plus... Le but, c'est pas de les paniquer, attention. C'est juste pour... Voilà. pour qu'il ait conscience. Mon fils, il va avoir 9 ans, donc il est quand même en capacité de comprendre que tout ce qu'on fabrique, ça a un impact. Il le voit aussi avec le potager. C'est aussi un bel exemple pour les enfants parce qu'on ne fabrique rien, c'est la nature qui fait tout le magnifique travail, mais ça montre quand même la patience qu'il faut de la terre, il faut de l'amour, il faut de l'eau, il faut du soleil, il faut plein de choses, en fait, finalement, pour qu'une plante pousse. Donc j'explique aussi à mes enfants que quand on fabrique quelque chose, il y a toujours des ressources comme ça qui sont nécessaires. Donc voilà, j'achète aussi des trucs neufs à mes enfants, ça peut être aussi des vêtements parfois, pareil si on a besoin d'une cérémonie, des choses comme ça, des fois on aime bien aussi. J'avais acheté la robe de baptême de ma fille neuve parce que j'avais envie qu'elle laissait dans le magasin, j'avais envie de la laisser choisir, d'être dans le magasin avec elle pour qu'elle la choisisse. C'était aussi un moment de partage sur Vinted, j'allais pas prendre mon téléphone et partager ça avec elle sur mon téléphone, ça n'a pas du tout le même charme, le même impact. Donc bon, voilà. C'est une chose que je fais aussi, peut-être que vous aussi d'ailleurs. Le septième point, qui est un demi-point on va dire quand même, c'est que je regarde Netflix ou Canal+, parfois pour me détendre. Alors oui, c'est un septième faux point, parce que pour ceux qui me connaissent vraiment plutôt très bien, je suis très très peu télé, je suis pas du tout série, ou alors quand je suis série, le problème c'est que je dors pas de la nuit parce que je veux tout voir en entier en une fois. La patience n'est pas ma qualité première. Mais, donc, voilà, c'est un point où, oui, je vais regarder du streaming, un petit peu des vidéos comme ça, de replay, des films sur les plateformes de vidéos à la demande, Netflix, Canal+, nous on a ça à la maison. Et, il faut savoir que c'est pas forcément hyper écolo. Mais, en même temps, je me dis que moi je le fais très peu, et que le soir, quand tout est couché, quand j'ai fini mes emails, de ranger la cuisine, que mes commandes du lendemain sont prêtes, et que mon cerveau est en compote. Voilà, je me cale avec un bon plaid dans mon petit fauteuil. une petite tisane parfois, ou un petit carré de chocolat, parce que ça aussi c'est quelque chose de pas écolo que je fais, d'ailleurs je pourrais le rajouter, et voilà, ça fait du bien de se détendre, de se vider la tête, au moins on ne pense à rien devant un film, alors moi je ne suis pas série encore une fois, c'est plutôt un film, mais il faut aussi, pour moi, le bien-être mental, ça fait partie de l'écologie, ce que je vous dis toujours, c'est que je trouve que si on est bien, on peut aussi transmettre des bonnes choses. partager, etc. Pour moi, c'est aussi hyper important. Et puis si un petit film, ça m'aide à recharger mes batteries, à repartir plus concentrée, plus créative, plus engagée, alors je pense que ça vaut le coup, quand même. Donc voilà, on arrive à la fin de cet épisode. Au final, je vous ai pas donné 7, mais 8 choses pas parfaites, pas très green, mais totalement réelles que je fais, qui ne sont pas forcément écolo, mais c'est des choses que j'assume, en fait. Forcément, je les assume pleinement, 100%, parce que ce que je défends aussi avec L'Aiguille Verte, c'est une écologie réaliste, accessible et décomplexé en fait. Donc je préfère mille fois une personne imparfaite qui agit un peu chaque jour, qui va transmettre, qui va en parler, plutôt qu'une personne parfaite sur le papier, qui ne bouge jamais dans la vraie vie, qui donne des leçons de morale aux autres. Et pour moi, c'est pas non plus la notion et les valeurs de partage, d'échange qu'est l'écologie. Pour moi, il y a ça aussi. Et puis pour moi, la cohérence, ça vaut mieux que l'imperfection. On a tous des contradictions. Voilà. Le plus important, c'est le... Le plus important, c'est de faire avec, de les observer, nos contradictions, et de continuer à avancer, d'essayer de faire mieux, aussi de progresser, d'avoir en tout cas cette envie. Je vais vous répéter d'ailleurs mes trois petits mantras que j'ai retenus de cet épisode de podcast, c'est que pour moi l'écologie parfaite, ça n'existe pas. Le deuxième, c'est que chaque geste compte, même si certains autres ne sont pas forcément exemplaires, sont un peu moins bien. Et le troisième mantra que je me répète aussi, c'est que pour moi l'important, c'est l'intention, l'engagement, le partage. aussi avec les autres. J'espère que cet épisode vraiment vous aura plu, que vous serez peut-être reconnus, que ça va vous aider à déculpabiliser, que ça va vous donner envie d'agir plus, de se dire voilà on peut être écolo, je me considère écolo, vraiment. Encore une fois, pas entre guillemets, pour moi c'est pas un gros mot ni rien, mais je suis pas écolo à 100%, je suis écolo à mon propre pourcentage, à ma propre échelle, et je fais avec et je suis largement ok avec ça. Si vous pensez que cet épisode peut vraiment aider quelqu'un à déculpabiliser, à avancer et faire des petits gestes, envoyez-lui le lien. Le but, c'est que la personne puisse se sentir finalement comprise, pas seule, pour pas qu'elle se mette la pression et que ça pourrait peut-être vraiment l'aider. Donc, voilà. Partager cet épisode, ça va aussi me soutenir, clairement. C'est hyper important pour moi d'être visible, de rendre ma marque et mes valeurs engagées et connues et reconnues. Et si vous voulez redécouvrir des produits durables, jolis, pratiques et faits main, pour vous accompagner dans votre transition, vous savez où me trouver, aiguillevert.fr. Sur ce, je vous souhaite une très belle journée, soirée, après-midi, nuit, peu importe l'heure et le jour à laquelle vous m'écoutez. Nous, on se retrouve toujours chaque mercredi, donc à la semaine prochaine. Ciao, ciao ! TVR, c'est fini ! C'est tout pour aujourd'hui, alors rendez-vous maintenant la semaine prochaine !

Description

Oui, je suis engagée. Oui, je suis créatrice zéro déchet.


Et pourtant… je fais (au moins) 7 choses pas du tout écolos dans mon quotidien 😅


Dans cet épisode, je vous parle de mes contradictions en toute transparence : voiture thermique, courses au drive, smartphone neuf, Netflix, jouets en plastique…


Pas pour me justifier, mais pour rappeler que l’écologie, ce n’est pas une course à la perfection.


👉 Je vous explique pourquoi je fais ces choix en conscience, comment je les équilibre avec d’autres gestes plus durables, et pourquoi je refuse de culpabiliser pour ça.
Parce qu’on peut être engagée et humaine. Parce que la cohérence, c’est plus fort que la perfection.


🌱 Un épisode pour souffler, relativiser et avancer sans se juger.


🎯 À retenir :

  1. L’écologie parfaite n’existe pas.

  2. Chaque geste compte, même s’il n’est pas “exemplaire”.

  3. L’important, c’est l’intention, la constance et l’équilibre.


💬 Venez me dire si vous vous reconnaissez dans cet épisode sur Instagram : @laiguille.verte


📲 Et si vous pensez que ça peut déculpabiliser quelqu’un d’autre, partagez-le autour de vous 🌍


Et si vous voulez aller plus loin dans votre transition écolo, retrouvez mes créations zéro déchet sur aiguilleverte.fr 🌱


💡 Retrouvez dans mon article de blog l'intégralité de cet épisode de podcast via le lien suivant : METTRE LE LIEN


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👋 Moi, c’est Laure ! Créatrice de la marque l’Aiguille Verte, je suis passionnée par l’écologie et l’artisanat durable. Avec mes créations textiles upcyclées et mes produits ménagers consignés, j’accompagne les familles dans une transition écologique simple, joyeuse et sans culpabilité. 🌍💛


🎯 Ici, pas de perfection mais des solutions concrètes, adaptées à votre quotidien. Un petit pas après l’autre, on avance ensemble vers un mode de vie plus respectueux du vivant 🌱💪


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📅 Un nouvel épisode chaque mercredi pour s’inspirer et passer à l’action !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Thé Vert, le podcast qui vous accompagne dans votre transition vers un mode de vie zéro déchet, éthique et minimaliste. Je suis Laure, créatrice couturière de L'Aiguille Verte. Je vous propose des créations de textiles upcyclées et des produits ménagers consignés et écologiques. Chaque semaine, je vous partage des astuces pratiques. On va rencontrer des personnes inspirantes, acteurs de l'écologie ou pas. On va partager avec des invités leur parcours. Et ensemble, on va mettre en place des petits gestes. indispensables et utiles pour prendre soin de la planète. Faisons de l'écologie une aventure simple, durable et fun. Alors, prêt à passer au verre ? C'est parti ! Bonjour, bonjour, bienvenue dans le TVR ! Je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel épisode pour vous parler des choses que je ne fais pas bien du tout. Et oui, je ne suis pas toujours une très bonne élève. Et tant mieux, parce qu'en même temps, personne n'est parfait, franchement. Et clairement, encore une fois, la perfection, comme je dis toujours, ce serait chiant. Désolée s'il y a des enfants dans les parages. Alors dans ce nouvel épisode, déjà le numéro 13, ça passe quand même super vite. Ça fait déjà 14 semaines qu'on est ensemble du coup, puisqu'il y avait un épisode zéro. Franchement, je suis contente et en plus vraiment je m'éclate en fait à faire ça. Je suis une pipette donc forcément de faire des podcasts ça me va bien. Ça fait longtemps que ça me trottait dans la tête. Et vraiment je suis super heureuse de réaliser ce projet, que vous soyez là au rendez-vous, que ça vous plaise et tout ça. Donc franchement merci. Allez, on va quand même passer au vif du sujet. Mon imperfection que je vais révéler et assumer devant la France entière, parce que oui, je fais des petits équerres écolos. Ce sont des choses que je fais dans mon quotidien, qui ne sont pas du tout alignées avec une démarche zéro déchet, ou vraiment ultra green, vraiment puriste. Mais je les fais quand même, parce que je suis une humaine, j'ai une vie réelle, je crois profondément que la cohérence est plus puissante que la perfection. Je préfère la transparence et l'authenticité à la mythomanie, aussi. Donc moi, je ne veux pas provoquer, je ne veux pas dire « je m'en fiche » , c'est juste pour partager avec vous en toute transparence les 7 choses que je fais qui ne sont pas très écolo et pourquoi je les fais en pleine conscience. Voilà, peut-être que vous vous y retrouverez aussi, peut-être que ça vous parlera et ça, ça sera ok. N'hésitez pas d'ailleurs à me laisser des commentaires, je vous le rappelle, sur votre plateforme d'écoute, que ce soit Apple Podcasts, Spotify ou même sur les articles de blog qui sont en lien avec les épisodes de podcast, parce que ça me soutient, ça fait hyper plaisir. Et c'est très important aussi pour me faire connaître sa mède au niveau de la visibilité de ce podcast et de la marque L'Aiguille Verte. Je remercie d'ailleurs tous ceux qui prennent le temps et la peine de le faire, vraiment ça me fait très plaisir. Rentrons donc dès maintenant dans le vif du sujet. Premier point, premier petit écart pas écolo que je fais, entre guillemets, c'est que j'ai une voiture et que je m'en sers tous les jours. Et oui, je vis à la campagne, et ici clairement la voiture est un outil de survie logistique. Que ce soit pour aller à l'école, à la poste, livrer mes produits, faire des courses, voir des amis. Je suis obligée de prendre la voiture parce qu'on n'est pas bien desservis en transport en commun. Il y a un bus le matin à 8h qui revient à 18h le soir. Donc si j'ai oublié d'acheter un truc, il me manque des fruits, des légumes. Je ne peux pas descendre et attendre toute la journée en ville, même si la ville est à 5 minutes. Mais donc voilà, je ne peux pas prendre le bus. Quand je suis chargée avec vos colis, vos commandes... Je vais pas non plus prendre le bus avec trois sacs sur le dos, enfin, ce serait quand même un petit peu techniquement compliqué. Et d'ailleurs, du coup, tant mieux, merci de me rendre le transport en bus impossible grâce à vos commandes. Ça, ça me fait super plaisir. Pareil, je ne peux pas prendre le vélo, même si je le fais quand même. Mais malheureusement, je vis, moi, sur un plateau, et la ville est dans la vallée, en fait, en dessous, alors c'est vraiment juste à côté, sauf qu'il y a une côte impossible. clairement je n'ai pas le niveau sportif pour pouvoir monter cette côte à vélo. Donc la descendre ça irait, mais remonter, voilà, pas possible. Je dis souvent à mon mari en rigolant d'ailleurs que s'il inventait un espèce de tapis, comme au ski là, pour remonter les vélos, ça serait super, moi je prendrais mon vélo pour faire toutes mes courses, et au contraire. Par contre, très sérieusement, ce que je lui dis aussi, c'est que j'aimerais bien avoir un cheval. Déjà, première raison, parce que je suis vraiment une passionnée d'équitation, j'en ai fait durant très longtemps. J'aime les animaux, j'aime la nature, enfin voilà, encore une fois, c'est dans mes valeurs. Mais je voudrais vraiment beaucoup avoir un cheval aussi pour pouvoir me déplacer. Donc aller faire mes courses à cheval, ça me ferait très plaisir. Le regard des gens m'importe peu, les sourires et les rires des gens, voilà, je trouve que ça m'amuserait en fait finalement de voir les gens se moquer, parce que je sais qu'il y en aurait, de voir un cheval en ville pour aller acheter le pain. Petit aparté, je me suis renseignée pour ceux qui se posent la question. On a tout à fait le droit de se balader en ville à cheval. Il ne peut juste pas être en liberté si jamais je m'arrête pour rentrer à la boulangerie. Il faut juste que je trouve soit quelqu'un qui accepte de le garder 2-3 minutes pour que je puisse aller acheter mon pain, ou bien qu'il soit attaché entre guillemets fermement pour ne pas qu'il puisse être en liberté et se sauver. Mais sinon on a tout à fait le droit de circuler à cheval en ville en respectant le code de la route. Le code de la route s'applique aussi à tout cavalier qui monte un cheval. Voilà, c'était la petite minute culture que je partage aussi avec vous. Alors, bien sûr, oui, j'ai une voiture, comme je dis, mais je ne me déplace pas non plus pour le plaisir, je ne vais pas juste faire une balade en voiture, ça, ce n'est pas un truc que je fais, je ne suis pas du tout quelqu'un qui a démarré la voiture pour faire le tour du passé de maison pour endormir mes enfants. Ça, c'est un truc qui, clairement, moi, je ne l'ai jamais fait. Moi, j'essaie de regrouper mes trajets, je réfléchis à l'impact. Quand c'est des trajets où je n'ai pas le choix, je sais que mes colis, je vais les livrer... Il déposait à la poste. En général, j'y vais deux à trois fois par semaine pour regrouper. Mais j'en profite pour aller faire mes courses, j'en profite pour aller aux rendez-vous médicaux. J'y vais aussi le mercredi. Le mercredi, je fais maman taxi. Donc j'en profite aussi pour aller déposer les commandes, faire des petites courses, aller à la pharmacie, faire des petites choses comme ça, pour regrouper aussi mes déplacements et pas descendre à chaque fois. Enfin voilà, juste en aller-retour pour déposer une enveloppe. Je pense que vous pouvez aussi attendre vos commandes, même si on est dans l'ère de... tout, tout, tout de suite, tout machin. Livraison Amazon en deux heures, là, sur Paris. Voilà, moi, je suis pas un robot, et je pense que ça, c'est quelque chose que vous, vous pouvez entendre aussi, même si on est tous très impatients. Et puis j'ai quand même aussi la boîte aux lettres de la poste qui est à la mairie de mon village. Donc quand il y a des commandes qui passent par la boîte aux lettres, mes enfants, le matin, en prenant le bus, c'est eux qui déposent vos commandes. Donc ça, ça les amuse, d'ailleurs, aussi, de jouer aux facteurs. Bref, tout ça pour dire que de toute façon, je n'ai pas le choix d'utiliser ma voiture. qui est une voiture thermique d'ailleurs, pas électrique, parce que pour l'instant j'ai pas eu l'envie, je ne suis pas encore convaincue pleinement, je ne suis pas assez renseignée et informée, donc pour l'instant c'est une thermique que j'ai depuis plusieurs années, donc je ne vais pas la changer juste pour l'instant alors qu'elle marche très très bien, autant faire durer les choses, à mon sens. Mais à un moment donné de toute façon, l'écologie ne peut pas s'opposer à la réalité de la vraie vie, en zone rurale et parfois dans différents territoires, j'ai pas le choix, je prends ma voiture, c'est comme ça, voilà. Ça n'empêche pas que comme l'avait dit Camille dans l'épisode interview que j'avais fait avec elle, qu'on peut pratiquer aussi de l'éco-conduite, décélérer, utiliser le frein moteur, ne pas rouler à 130 km systématiquement sur l'autoroute. Moi je ne roule pas du tout à 130 km avec ma voiture sur l'autoroute, parce que c'est une petite voiture. Donc à la fois pour le côté consommation que pour le côté préserver justement ma voiture, je roule à 110 km sur l'autoroute personnellement. Mais j'agis aussi sur d'autres leviers. Je sais que moi je ne vais pas acheter des choses superflues, je suis zéro déchet, enfin voilà. Je me dis... que oui, j'utilise ma voiture, il y a des choses que je fais mieux, d'autres choses que je fais moins bien, encore une fois. C'est en pleine conscience que je le fais. Deuxième chose que je fais qui n'est pas écolo, je fais mes courses au drive, dans un supermarché classique dans la ville d'à côté. Alors je ne fais pas toutes mes courses, c'est un certain nombre, je n'achète pas ma viande, par exemple, au supermarché. J'achète très très peu de fruits et légumes au supermarché, je vais plutôt... aux légumes du château, moi qui est à côté de chez moi, le producteur de légumes. Les légumes que je vais acheter au supermarché, ça va être des légumes surgelés, qui ne vont pas être de saison, parce que quand ils sont surgelés, ils sont surgelés au moment de la saison, mais moi je vais les acheter surgelés, si nous on n'a pas pu récolter nos propres légumes, parce que nous on a aussi un potager. Donc les légumes, je n'en achète vraiment finalement pas énormément. Je fais aussi tous les gâteaux de mes enfants pour les goûter. Donc ce que je vais acheter, ça va être plutôt tout ce qui va être un peu crèmerie, parfois du fromage. On n'a pas trop de fromagers dans le coin qui m'ont convaincue. Enfin, on n'a pas de fromagers, encore moins d'offres qui m'ont convaincue. On n'en mange pas non plus énormément. Mais voilà, je fais un drive, ça me dépanne bien. Ça m'empêche de prendre des produits bio, des produits français. Ça, c'est toujours des choses auxquelles je fais attention. Pour moi, voilà. je veux qu'on puisse être en bonne santé, et oui c'est un investissement aujourd'hui, mais en même temps le fait qu'on soit plutôt tous en forme, en bonne santé, peu malade, etc., je pense que ça vient aussi de notre alimentation, malgré tout, donc c'est un point dans lequel je suis prête à investir, finalement je vois ça aussi comme un investissement. Alors voilà, je fais pas toutes mes courses au dry, c'est une partie, mais ça m'aide vachement, et pour moi c'est hyper important d'avoir aussi cette souplesse et cette aide aussi pour organiser ma vie de... de maman, de créatrice, d'entrepreneuse, de femme, enfin bref, toutes mes casquettes de maman comme on en a beaucoup nous en tant que femme aussi. Et puis c'est vrai que j'ai pas forcément toutes les semaines toujours le temps de faire le marché, les légumes, le boucher, enfin voilà, on fait comme on peut. Donc voilà, je fais des commandes en ligne, je fais des courses en ligne, je prends selon ce que j'ai besoin, je passe le récupéré vite fait, en même temps que je suis dans la ville en question, je vais pas y aller exprès. Je vais par contre faire attention aussi à ce que j'achète. J'essaie de privilégier les grands formats, je vais pas acheter... un paquet de coquillettes de 250 grammes. Je vais prendre un kilo, au moins comme ça. Déjà, je vais le cuisiner pour plusieurs repas. Et puis en plus, comme ça, l'emballage cartonné, la boîte, au moins c'est une grande boîte. Je n'ai pas besoin d'avoir dix boîtes en carton différentes, de différentes tailles. Et puis, j'essaie d'éviter aussi les produits ultra transformés, qui déjà coûtent plus cher, sont plus gras, moins bons pour la santé, dont la TVA est aussi plus élevée. Je vous rappelle, si vous n'avez jamais fait gaffe sur votre ticket de caisse, si vous allez dans les magasins. La TVA n'est pas la même pour les produits bruts que les produits transformés. Donc pour aussi mon budget, je fais attention à ça. Et je choisis des marques qui sont responsables, le plus local possible. Moi, c'est chez Leclerc que je fais mon drive. Et il y a chez Leclerc les alliances locales. Donc c'est des producteurs vraiment qui sont sur le secteur. J'essaie aussi de les privilégier plutôt qu'un truc qui est fait à l'autre bout de la France malgré tout. Dans tous les cas, encore une fois, je ne vais pas non plus... me punir et me flageller pendant des heures si je me suis un peu ratée, que mon panier, mon drive contient une bouteille de ketchup. Parce que vous voyez, avec mes enfants, ils mangent du ketchup. Voilà, ça peut arriver, c'est pas tout le temps. Le but, c'est pas non plus de vivre avec une charge mentale de fou et de culpabilité tout le temps. Encore une fois, c'est de trouver un équilibre. Donc oui au ketchup, mais oui aussi à la viande chez le boucher. J'emmène mes boîtes en verre ou en plastique et il me les remplit. Voilà, c'est une sorte de balance et d'équilibre. Troisième chose que je ne fais pas tant que je fais qui n'est pas écolo, c'est que je ne suis pas végane. Non, non, je ne suis pas une végane, je mange de tout avec modération. Alors je réduis ma consommation de viande. La viande que j'achète et que je consomme ça va de la viande locale, plutôt bio quand c'est possible et qu'il y en a chez le boucher qui est juste à côté de chez moi. Mon boucher est à 3-4 km je dirais. Et voilà, moi je consomme de la viande de chez lui. Attention, la viande a aussi une certaine saisonnalité. Il y a des morceaux de viande qu'on ne peut pas trouver tout le temps, notamment les élevages de plaines plein air. Les animaux élevés de manière plutôt traditionnelle, ils vont grandir au rythme des saisons, ils vont pâturer au printemps, l'été, et puis ils s'engraissent plutôt à l'automne-hiver. Donc la période d'abattage optimale, c'est souvent à l'automne, après justement une longue saison de pâture dans les herbes, dans les prairies, etc. Et donc la viande va être plus savoureuse, les animaux sont en meilleure forme. Il y a aussi tout ce qui va être les petits, c'est-à-dire les agneaux, les veaux. Souvent, ils sont nés en hiver et ils sont plutôt prêts à être consommés, malheureusement, oui, c'est le cycle comme ça, mais plutôt au printemps. Les gibiers, eux, c'est aussi très saisonnier. Ils sont chassés uniquement entre septembre et février. La volaille, elle, elle est plutôt grasse et savoureuse en automne, hiver, parce que justement, elle aussi va être nourrie pendant les beaux jours davantage. Encore une fois, on sait qu'être vegan, c'est ce qu'il y a de mieux. Nous, on réduit notre consommation de viande à la fois pour le côté environnemental que pour le côté santé, parce qu'on mange beaucoup trop de viande rouge, clairement. On essaye aussi de privilégier la viande blanche. Je fais de plus en plus de recettes végétariennes, parce que moi je trouve ça important et intéressant en fait même d'ailleurs. Surtout au niveau du goût, je découvre plein de choses et je me rends compte que déjà la viande ne me manque pas forcément. Moi je n'ai pas besoin à chaque repas. Ce qui n'est pas forcément le cas de mon mari, par exemple. Mais mes enfants et moi, on n'en mange pas à tous les repas. Et en fait, on fait des plats. J'ai fait des lasagnes aux épinards cette semaine. Et franchement, c'est hyper bon. On s'est régalé. Tout le monde a aimé. Et même mon mari n'a pas pris de viande avec. C'est pour vous dire. Quand on fait des plats qui sont bons, en fait, il n'y a même pas besoin d'avoir de la viande pour se dire qu'il faut de la viande. Voilà. Je vais de plus en plus... végétarienne, parce que je veux pas non plus être végane, encore une fois je suis pas trop pour les les extrémistes, que ce soit dans un sens ou dans l'autre, donc je voudrais commencer par faire plus de recettes végétariennes, mais en tout cas je ne suis pas une végane. Vous me direz d'ailleurs si c'est quelque chose qui vous surprend que vous pensiez que je l'étais ou pas forcément dites-moi, vous pouvez me le dire en commentaire sur Spotify, Apple Podcast, vous pouvez laisser des commentaires sous les épisodes, faites-le parce que vraiment c'est hyper important, et ça me soutiendra vraiment beaucoup et ça aidera le podcast à se faire... connaître et découvrir. Je pourrais d'ailleurs pas non plus être vegan parce que j'aime beaucoup trop le fromage. J'utilise parfois aussi du beurre dans les gâteaux. Par contre pas souvent en cuisson, je prends plutôt du beurre végétal, là que j'adore, et que pour le coup je prends aussi au supermarché dans mon Leclerc Drive, parce que je trouve qu'il est super bon, super bien, dans mes poêles qui sont en inox, c'est hyper pratique, ça colle pas du tout, donc là pour le coup je prends du beurre végétal. Je mange aussi des œufs, parce qu'on a des poules aussi, donc là en terme de consommation bio et locale, on peut pas faire mieux que les boules de notre jardin et de notre poulailler. Mais du coup, je pourrais pas du tout être vegan pour toutes ces raisons-là. J'ai beaucoup réfléchi parce que ça, c'est vrai que c'est aussi un poste de consommation et d'émission de CO2 hyper élevé. C'est pas loin de 3 tonnes, finalement, de CO2 qu'on émet quand on mange de la viande régulièrement pour un foyer de 3-4 personnes comme nous. Donc voilà, c'est un sujet sur lequel il faut vraiment réfléchir. Et je me dis que déjà, réduire, c'est un super levier. pour faire mieux. Après, on n'a pas besoin d'être parfait, mais on a juste besoin déjà d'être des millions à faire mieux. Rien que ça, ce serait vraiment super top. Et puis, il y a aussi le facteur famille, comme je disais, moi je ne cuisine pas que pour moi, et parfois faire un compromis dans l'assiette, c'est aussi faire la peine dans le foyer. Voilà, donc, encore une fois, tout est une question d'équilibre. Je ne suis pas végane. J'ai entendu un nouveau terme, je crois, ça s'appelle flexitarienne. Je me considère plutôt comme ça aujourd'hui, flexitarienne. Quatrième chose pas écolo que je fais, que j'assume, c'est que j'ai une brosse à dents électrique depuis plus de dix ans. Et je l'aime trop en fait cette brosse. Alors elle commence un petit peu à fatiguer, je me rends compte qu'elle tient moins longtemps la charge, mais au lieu de la charger tous les quinze jours, je la charge tous les huit-dix jours. Donc elle est encore en parfait état, enfin en parfait état, elle fonctionne encore, donc tant qu'elle fonctionne je vais m'en servir. Et je trouve qu'elle fonctionne vraiment super bien. Oui, elle est en plastique, oui, elle a une batterie, mais je l'ai depuis plus de dix ans. Donc voilà, c'est vraiment une histoire d'amour qui dure depuis longtemps. Je change la tête, je l'entretiens, je l'emmène partout. Je trouve qu'elle me lave super bien les dents, pour le coup. C'est quelque chose que j'avais avant d'être écolo. Donc voilà, tant que ça fonctionne, je vais la garder. Je veux dire, je ne vais quand même pas jeter quelque chose qui marche pour prendre quelque chose d'écolo. Je trouve que c'est toujours... Un truc parfois un peu idiot qu'on a tendance à faire, c'est vouloir tout changer, hop, je vire tout, et hop, j'achète tout neuf, écolo, machin. Non. Déjà, tant que vous avez un truc qui marche, on le garde. Du coup, pour moi, c'est vraiment plus écolo, quand ça est durable et que c'est quelque chose qu'on utilise. Ça me permet aussi d'ailleurs de vous dire que l'écologie, c'est pas forcément non plus refuser toute la technologie ou tout confort. C'est aussi faire des arbitrages. Moi, je trouve que finalement, mes dents sont plus propres. avec ma brosse en électrique. On sait que l'hygiène buccodentaire, c'est hyper important pour la santé. Donc je me dis que si j'ai des dents plus propres, plus saines, je vais peut-être aussi consommer moins de médicaments, attraper moins de caries, du coup, faire pipi moins d'antibiotiques dans les toilettes qui finira dans les stations d'épuration et dans la mer. Enfin bon, c'est aussi tout ça. Donc je pense que tant qu'elle marche pour l'instant, je ne me pose pas la question. Je me poserai vraiment la question le jour où elle ne marchera plus. mais je me dis que bon C'est pas non plus forcément complètement idiot d'avoir une brosse à dents électrique, même si sur mon site, vous pouvez retrouver les brosses à dents Calico. Parce que ces brosses à dents, je vous rappelle, on change juste la tête. On garde le manche en plastique qui est recyclé, qui est issu des déchets du plastique dans l'océan. C'est les pêcheurs qui ramènent le plastique, qui le donnent à Calico, qui en fait des brosses à dents réutilisables, où on peut changer la tête. Mais pour l'instant, tant que la mienne marche, je ne vais pas échanger, en fait, finalement. Cinquième chose pas écolo que je fais, j'ai un smartphone tout neuf ! Alors non, non, non, il n'est pas reconditionné. Je l'ai bien eu en cadeau de Noël tout neuf. Mon ancien téléphone était vraiment fatigué. C'était un téléphone reconditionné cette fois-là, mais il ne tenait plus très bien la batterie, je ne pouvais pas stocker toutes les photos des créations. Et c'est vrai que moi je travaille avec mon téléphone. Je gère les commandes, je suis sur Instagram, les mails, les photos des articles. Pour moi, c'est un outil aussi professionnel. Donc j'ai besoin d'avoir quelque chose d'un appareil qui soit fiable, avec une bonne autonomie et un bon appareil photo. Et c'est vrai que comme celui d'avant était déjà reconditionné, j'avais eu des péripéties avec mon précédent téléphone. Donc pour le coup, je ne voulais pas m'enquiquiner, devoir de nouveau rebidouiller, l'emmener quatre fois en réparation, que ça prenne du temps. que ce soit compliqué d'un point de vue logistique, bref. Là, je voulais vraiment qu'un appareil soit fiable et pouvoir le garder vraiment le plus longtemps possible. Je le protège avec une coque, je le vide, je l'entretiens, enfin voilà. Mais aujourd'hui, je préfère ça plutôt que de devoir prendre un reconditionné que je vais changer dans six mois, un an, parce qu'il me casse les pieds, qu'il n'est pas assez performant, etc. Donc j'ai peut-être juste eu une mauvaise expérience, mais pour le coup, c'est vrai que ça m'a vraiment refroidie. Alors voilà, encore une fois, je ne dis pas que c'est l'idéal, je dis juste que c'est la réalité aujourd'hui. Donc je l'assume et je le dis, comme d'hab. Mais dis donc Laure, c'est quand même qu'on est loin d'être parfaites, tout ça, tout ça. Allez, passons quand même au sixième point que je fais, de choses que je fais qui ne sont pas forcément écolo. Il arrive que j'achète des jouets en plastique à mes enfants, des chocolats industriels. Alors, peu, parce qu'encore une fois, on n'est pas du tout des consommateurs, des surconsommateurs à vouloir faire des caprices ni rien. Je vais beaucoup consommer, alors beaucoup, dès que j'ai besoin de quelque chose, je vais commencer dans un premier temps. à regarder sur Vinted, c'est un peu mon réflexe. Vinted et Le Bon Coin, c'est mes deux meilleurs amis. Mais j'ai aussi, en fait, l'envie, parfois, même pour les anniversaires des copains, des copines, de mes enfants, parfois je m'y prends trop tard, donc le colis Vinted, c'est cuit. Parfois, je vais aussi acheter des jouets en plastique ou des gâteaux industriels, des choses comme ça. On veut toujours bien faire, je voudrais bien un Noël 100% bois, tissu, fait main, mais dans la vraie vie, il n'y a pas de tas trop. pas de patrouille, Pokémon, les anniversaires à l'école, les envies, comme pour tous les enfants, les miens ont des envies. Donc je ne veux pas non plus les priver tout le temps. Encore une fois, ce n'est pas toutes les cinq minutes, mais quand je peux, je prends les alternatives qui vont être durables, mais je ne mets pas la pression. Par contre, ce que vraiment je fais, je dirais en contrepartie, c'est que je vais vraiment les sensibiliser, leur expliquer, ce n'est pas une surprise, mais je vais vraiment leur dire Merci. Voilà, là on a acheté cette chose-là, j'ai pas d'exemple précis récent qui me vient, mais voilà. J'ai acheté à mon fils un puzzle Marvel, il n'y a pas très très longtemps. Voilà, j'avais envie de lui faire plaisir, j'étais dans un magasin de jouets, parce que j'avais besoin d'acheter un câble anniversaire pour une de mes nièces, un modèle de Lego précis, un numéro, etc., qu'on cherchait, et c'était trop tard pour que je puisse le prendre sur Vinted, donc je me suis retrouvée à la grande récré, clairement. Et donc j'en ai profité pour acheter un puzzle à mon fils. Voilà, je lui ai dit, tu sais, c'est pas souvent que maman t'achète grand-chose. Là, c'est un jouet qui est quand même neuf. Donc on va en prendre soin. Comme ça, on pourra le faire plusieurs fois. Et puis on pourra aussi nous le revendre, par contre, parce que c'est important qu'on lui donne une deuxième vie. Donc, ok, je consomme. Mais par contre, je fais hyper attention aussi à prendre soin des affaires, éduquer, communiquer avec mes enfants sur l'impact, sur les conséquences. Alors, pas non plus... Le but, c'est pas de les paniquer, attention. C'est juste pour... Voilà. pour qu'il ait conscience. Mon fils, il va avoir 9 ans, donc il est quand même en capacité de comprendre que tout ce qu'on fabrique, ça a un impact. Il le voit aussi avec le potager. C'est aussi un bel exemple pour les enfants parce qu'on ne fabrique rien, c'est la nature qui fait tout le magnifique travail, mais ça montre quand même la patience qu'il faut de la terre, il faut de l'amour, il faut de l'eau, il faut du soleil, il faut plein de choses, en fait, finalement, pour qu'une plante pousse. Donc j'explique aussi à mes enfants que quand on fabrique quelque chose, il y a toujours des ressources comme ça qui sont nécessaires. Donc voilà, j'achète aussi des trucs neufs à mes enfants, ça peut être aussi des vêtements parfois, pareil si on a besoin d'une cérémonie, des choses comme ça, des fois on aime bien aussi. J'avais acheté la robe de baptême de ma fille neuve parce que j'avais envie qu'elle laissait dans le magasin, j'avais envie de la laisser choisir, d'être dans le magasin avec elle pour qu'elle la choisisse. C'était aussi un moment de partage sur Vinted, j'allais pas prendre mon téléphone et partager ça avec elle sur mon téléphone, ça n'a pas du tout le même charme, le même impact. Donc bon, voilà. C'est une chose que je fais aussi, peut-être que vous aussi d'ailleurs. Le septième point, qui est un demi-point on va dire quand même, c'est que je regarde Netflix ou Canal+, parfois pour me détendre. Alors oui, c'est un septième faux point, parce que pour ceux qui me connaissent vraiment plutôt très bien, je suis très très peu télé, je suis pas du tout série, ou alors quand je suis série, le problème c'est que je dors pas de la nuit parce que je veux tout voir en entier en une fois. La patience n'est pas ma qualité première. Mais, donc, voilà, c'est un point où, oui, je vais regarder du streaming, un petit peu des vidéos comme ça, de replay, des films sur les plateformes de vidéos à la demande, Netflix, Canal+, nous on a ça à la maison. Et, il faut savoir que c'est pas forcément hyper écolo. Mais, en même temps, je me dis que moi je le fais très peu, et que le soir, quand tout est couché, quand j'ai fini mes emails, de ranger la cuisine, que mes commandes du lendemain sont prêtes, et que mon cerveau est en compote. Voilà, je me cale avec un bon plaid dans mon petit fauteuil. une petite tisane parfois, ou un petit carré de chocolat, parce que ça aussi c'est quelque chose de pas écolo que je fais, d'ailleurs je pourrais le rajouter, et voilà, ça fait du bien de se détendre, de se vider la tête, au moins on ne pense à rien devant un film, alors moi je ne suis pas série encore une fois, c'est plutôt un film, mais il faut aussi, pour moi, le bien-être mental, ça fait partie de l'écologie, ce que je vous dis toujours, c'est que je trouve que si on est bien, on peut aussi transmettre des bonnes choses. partager, etc. Pour moi, c'est aussi hyper important. Et puis si un petit film, ça m'aide à recharger mes batteries, à repartir plus concentrée, plus créative, plus engagée, alors je pense que ça vaut le coup, quand même. Donc voilà, on arrive à la fin de cet épisode. Au final, je vous ai pas donné 7, mais 8 choses pas parfaites, pas très green, mais totalement réelles que je fais, qui ne sont pas forcément écolo, mais c'est des choses que j'assume, en fait. Forcément, je les assume pleinement, 100%, parce que ce que je défends aussi avec L'Aiguille Verte, c'est une écologie réaliste, accessible et décomplexé en fait. Donc je préfère mille fois une personne imparfaite qui agit un peu chaque jour, qui va transmettre, qui va en parler, plutôt qu'une personne parfaite sur le papier, qui ne bouge jamais dans la vraie vie, qui donne des leçons de morale aux autres. Et pour moi, c'est pas non plus la notion et les valeurs de partage, d'échange qu'est l'écologie. Pour moi, il y a ça aussi. Et puis pour moi, la cohérence, ça vaut mieux que l'imperfection. On a tous des contradictions. Voilà. Le plus important, c'est le... Le plus important, c'est de faire avec, de les observer, nos contradictions, et de continuer à avancer, d'essayer de faire mieux, aussi de progresser, d'avoir en tout cas cette envie. Je vais vous répéter d'ailleurs mes trois petits mantras que j'ai retenus de cet épisode de podcast, c'est que pour moi l'écologie parfaite, ça n'existe pas. Le deuxième, c'est que chaque geste compte, même si certains autres ne sont pas forcément exemplaires, sont un peu moins bien. Et le troisième mantra que je me répète aussi, c'est que pour moi l'important, c'est l'intention, l'engagement, le partage. aussi avec les autres. J'espère que cet épisode vraiment vous aura plu, que vous serez peut-être reconnus, que ça va vous aider à déculpabiliser, que ça va vous donner envie d'agir plus, de se dire voilà on peut être écolo, je me considère écolo, vraiment. Encore une fois, pas entre guillemets, pour moi c'est pas un gros mot ni rien, mais je suis pas écolo à 100%, je suis écolo à mon propre pourcentage, à ma propre échelle, et je fais avec et je suis largement ok avec ça. Si vous pensez que cet épisode peut vraiment aider quelqu'un à déculpabiliser, à avancer et faire des petits gestes, envoyez-lui le lien. Le but, c'est que la personne puisse se sentir finalement comprise, pas seule, pour pas qu'elle se mette la pression et que ça pourrait peut-être vraiment l'aider. Donc, voilà. Partager cet épisode, ça va aussi me soutenir, clairement. C'est hyper important pour moi d'être visible, de rendre ma marque et mes valeurs engagées et connues et reconnues. Et si vous voulez redécouvrir des produits durables, jolis, pratiques et faits main, pour vous accompagner dans votre transition, vous savez où me trouver, aiguillevert.fr. Sur ce, je vous souhaite une très belle journée, soirée, après-midi, nuit, peu importe l'heure et le jour à laquelle vous m'écoutez. Nous, on se retrouve toujours chaque mercredi, donc à la semaine prochaine. Ciao, ciao ! TVR, c'est fini ! C'est tout pour aujourd'hui, alors rendez-vous maintenant la semaine prochaine !

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Description

Oui, je suis engagée. Oui, je suis créatrice zéro déchet.


Et pourtant… je fais (au moins) 7 choses pas du tout écolos dans mon quotidien 😅


Dans cet épisode, je vous parle de mes contradictions en toute transparence : voiture thermique, courses au drive, smartphone neuf, Netflix, jouets en plastique…


Pas pour me justifier, mais pour rappeler que l’écologie, ce n’est pas une course à la perfection.


👉 Je vous explique pourquoi je fais ces choix en conscience, comment je les équilibre avec d’autres gestes plus durables, et pourquoi je refuse de culpabiliser pour ça.
Parce qu’on peut être engagée et humaine. Parce que la cohérence, c’est plus fort que la perfection.


🌱 Un épisode pour souffler, relativiser et avancer sans se juger.


🎯 À retenir :

  1. L’écologie parfaite n’existe pas.

  2. Chaque geste compte, même s’il n’est pas “exemplaire”.

  3. L’important, c’est l’intention, la constance et l’équilibre.


💬 Venez me dire si vous vous reconnaissez dans cet épisode sur Instagram : @laiguille.verte


📲 Et si vous pensez que ça peut déculpabiliser quelqu’un d’autre, partagez-le autour de vous 🌍


Et si vous voulez aller plus loin dans votre transition écolo, retrouvez mes créations zéro déchet sur aiguilleverte.fr 🌱


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👋 Moi, c’est Laure ! Créatrice de la marque l’Aiguille Verte, je suis passionnée par l’écologie et l’artisanat durable. Avec mes créations textiles upcyclées et mes produits ménagers consignés, j’accompagne les familles dans une transition écologique simple, joyeuse et sans culpabilité. 🌍💛


🎯 Ici, pas de perfection mais des solutions concrètes, adaptées à votre quotidien. Un petit pas après l’autre, on avance ensemble vers un mode de vie plus respectueux du vivant 🌱💪


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📅 Un nouvel épisode chaque mercredi pour s’inspirer et passer à l’action !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Thé Vert, le podcast qui vous accompagne dans votre transition vers un mode de vie zéro déchet, éthique et minimaliste. Je suis Laure, créatrice couturière de L'Aiguille Verte. Je vous propose des créations de textiles upcyclées et des produits ménagers consignés et écologiques. Chaque semaine, je vous partage des astuces pratiques. On va rencontrer des personnes inspirantes, acteurs de l'écologie ou pas. On va partager avec des invités leur parcours. Et ensemble, on va mettre en place des petits gestes. indispensables et utiles pour prendre soin de la planète. Faisons de l'écologie une aventure simple, durable et fun. Alors, prêt à passer au verre ? C'est parti ! Bonjour, bonjour, bienvenue dans le TVR ! Je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel épisode pour vous parler des choses que je ne fais pas bien du tout. Et oui, je ne suis pas toujours une très bonne élève. Et tant mieux, parce qu'en même temps, personne n'est parfait, franchement. Et clairement, encore une fois, la perfection, comme je dis toujours, ce serait chiant. Désolée s'il y a des enfants dans les parages. Alors dans ce nouvel épisode, déjà le numéro 13, ça passe quand même super vite. Ça fait déjà 14 semaines qu'on est ensemble du coup, puisqu'il y avait un épisode zéro. Franchement, je suis contente et en plus vraiment je m'éclate en fait à faire ça. Je suis une pipette donc forcément de faire des podcasts ça me va bien. Ça fait longtemps que ça me trottait dans la tête. Et vraiment je suis super heureuse de réaliser ce projet, que vous soyez là au rendez-vous, que ça vous plaise et tout ça. Donc franchement merci. Allez, on va quand même passer au vif du sujet. Mon imperfection que je vais révéler et assumer devant la France entière, parce que oui, je fais des petits équerres écolos. Ce sont des choses que je fais dans mon quotidien, qui ne sont pas du tout alignées avec une démarche zéro déchet, ou vraiment ultra green, vraiment puriste. Mais je les fais quand même, parce que je suis une humaine, j'ai une vie réelle, je crois profondément que la cohérence est plus puissante que la perfection. Je préfère la transparence et l'authenticité à la mythomanie, aussi. Donc moi, je ne veux pas provoquer, je ne veux pas dire « je m'en fiche » , c'est juste pour partager avec vous en toute transparence les 7 choses que je fais qui ne sont pas très écolo et pourquoi je les fais en pleine conscience. Voilà, peut-être que vous vous y retrouverez aussi, peut-être que ça vous parlera et ça, ça sera ok. N'hésitez pas d'ailleurs à me laisser des commentaires, je vous le rappelle, sur votre plateforme d'écoute, que ce soit Apple Podcasts, Spotify ou même sur les articles de blog qui sont en lien avec les épisodes de podcast, parce que ça me soutient, ça fait hyper plaisir. Et c'est très important aussi pour me faire connaître sa mède au niveau de la visibilité de ce podcast et de la marque L'Aiguille Verte. Je remercie d'ailleurs tous ceux qui prennent le temps et la peine de le faire, vraiment ça me fait très plaisir. Rentrons donc dès maintenant dans le vif du sujet. Premier point, premier petit écart pas écolo que je fais, entre guillemets, c'est que j'ai une voiture et que je m'en sers tous les jours. Et oui, je vis à la campagne, et ici clairement la voiture est un outil de survie logistique. Que ce soit pour aller à l'école, à la poste, livrer mes produits, faire des courses, voir des amis. Je suis obligée de prendre la voiture parce qu'on n'est pas bien desservis en transport en commun. Il y a un bus le matin à 8h qui revient à 18h le soir. Donc si j'ai oublié d'acheter un truc, il me manque des fruits, des légumes. Je ne peux pas descendre et attendre toute la journée en ville, même si la ville est à 5 minutes. Mais donc voilà, je ne peux pas prendre le bus. Quand je suis chargée avec vos colis, vos commandes... Je vais pas non plus prendre le bus avec trois sacs sur le dos, enfin, ce serait quand même un petit peu techniquement compliqué. Et d'ailleurs, du coup, tant mieux, merci de me rendre le transport en bus impossible grâce à vos commandes. Ça, ça me fait super plaisir. Pareil, je ne peux pas prendre le vélo, même si je le fais quand même. Mais malheureusement, je vis, moi, sur un plateau, et la ville est dans la vallée, en fait, en dessous, alors c'est vraiment juste à côté, sauf qu'il y a une côte impossible. clairement je n'ai pas le niveau sportif pour pouvoir monter cette côte à vélo. Donc la descendre ça irait, mais remonter, voilà, pas possible. Je dis souvent à mon mari en rigolant d'ailleurs que s'il inventait un espèce de tapis, comme au ski là, pour remonter les vélos, ça serait super, moi je prendrais mon vélo pour faire toutes mes courses, et au contraire. Par contre, très sérieusement, ce que je lui dis aussi, c'est que j'aimerais bien avoir un cheval. Déjà, première raison, parce que je suis vraiment une passionnée d'équitation, j'en ai fait durant très longtemps. J'aime les animaux, j'aime la nature, enfin voilà, encore une fois, c'est dans mes valeurs. Mais je voudrais vraiment beaucoup avoir un cheval aussi pour pouvoir me déplacer. Donc aller faire mes courses à cheval, ça me ferait très plaisir. Le regard des gens m'importe peu, les sourires et les rires des gens, voilà, je trouve que ça m'amuserait en fait finalement de voir les gens se moquer, parce que je sais qu'il y en aurait, de voir un cheval en ville pour aller acheter le pain. Petit aparté, je me suis renseignée pour ceux qui se posent la question. On a tout à fait le droit de se balader en ville à cheval. Il ne peut juste pas être en liberté si jamais je m'arrête pour rentrer à la boulangerie. Il faut juste que je trouve soit quelqu'un qui accepte de le garder 2-3 minutes pour que je puisse aller acheter mon pain, ou bien qu'il soit attaché entre guillemets fermement pour ne pas qu'il puisse être en liberté et se sauver. Mais sinon on a tout à fait le droit de circuler à cheval en ville en respectant le code de la route. Le code de la route s'applique aussi à tout cavalier qui monte un cheval. Voilà, c'était la petite minute culture que je partage aussi avec vous. Alors, bien sûr, oui, j'ai une voiture, comme je dis, mais je ne me déplace pas non plus pour le plaisir, je ne vais pas juste faire une balade en voiture, ça, ce n'est pas un truc que je fais, je ne suis pas du tout quelqu'un qui a démarré la voiture pour faire le tour du passé de maison pour endormir mes enfants. Ça, c'est un truc qui, clairement, moi, je ne l'ai jamais fait. Moi, j'essaie de regrouper mes trajets, je réfléchis à l'impact. Quand c'est des trajets où je n'ai pas le choix, je sais que mes colis, je vais les livrer... Il déposait à la poste. En général, j'y vais deux à trois fois par semaine pour regrouper. Mais j'en profite pour aller faire mes courses, j'en profite pour aller aux rendez-vous médicaux. J'y vais aussi le mercredi. Le mercredi, je fais maman taxi. Donc j'en profite aussi pour aller déposer les commandes, faire des petites courses, aller à la pharmacie, faire des petites choses comme ça, pour regrouper aussi mes déplacements et pas descendre à chaque fois. Enfin voilà, juste en aller-retour pour déposer une enveloppe. Je pense que vous pouvez aussi attendre vos commandes, même si on est dans l'ère de... tout, tout, tout de suite, tout machin. Livraison Amazon en deux heures, là, sur Paris. Voilà, moi, je suis pas un robot, et je pense que ça, c'est quelque chose que vous, vous pouvez entendre aussi, même si on est tous très impatients. Et puis j'ai quand même aussi la boîte aux lettres de la poste qui est à la mairie de mon village. Donc quand il y a des commandes qui passent par la boîte aux lettres, mes enfants, le matin, en prenant le bus, c'est eux qui déposent vos commandes. Donc ça, ça les amuse, d'ailleurs, aussi, de jouer aux facteurs. Bref, tout ça pour dire que de toute façon, je n'ai pas le choix d'utiliser ma voiture. qui est une voiture thermique d'ailleurs, pas électrique, parce que pour l'instant j'ai pas eu l'envie, je ne suis pas encore convaincue pleinement, je ne suis pas assez renseignée et informée, donc pour l'instant c'est une thermique que j'ai depuis plusieurs années, donc je ne vais pas la changer juste pour l'instant alors qu'elle marche très très bien, autant faire durer les choses, à mon sens. Mais à un moment donné de toute façon, l'écologie ne peut pas s'opposer à la réalité de la vraie vie, en zone rurale et parfois dans différents territoires, j'ai pas le choix, je prends ma voiture, c'est comme ça, voilà. Ça n'empêche pas que comme l'avait dit Camille dans l'épisode interview que j'avais fait avec elle, qu'on peut pratiquer aussi de l'éco-conduite, décélérer, utiliser le frein moteur, ne pas rouler à 130 km systématiquement sur l'autoroute. Moi je ne roule pas du tout à 130 km avec ma voiture sur l'autoroute, parce que c'est une petite voiture. Donc à la fois pour le côté consommation que pour le côté préserver justement ma voiture, je roule à 110 km sur l'autoroute personnellement. Mais j'agis aussi sur d'autres leviers. Je sais que moi je ne vais pas acheter des choses superflues, je suis zéro déchet, enfin voilà. Je me dis... que oui, j'utilise ma voiture, il y a des choses que je fais mieux, d'autres choses que je fais moins bien, encore une fois. C'est en pleine conscience que je le fais. Deuxième chose que je fais qui n'est pas écolo, je fais mes courses au drive, dans un supermarché classique dans la ville d'à côté. Alors je ne fais pas toutes mes courses, c'est un certain nombre, je n'achète pas ma viande, par exemple, au supermarché. J'achète très très peu de fruits et légumes au supermarché, je vais plutôt... aux légumes du château, moi qui est à côté de chez moi, le producteur de légumes. Les légumes que je vais acheter au supermarché, ça va être des légumes surgelés, qui ne vont pas être de saison, parce que quand ils sont surgelés, ils sont surgelés au moment de la saison, mais moi je vais les acheter surgelés, si nous on n'a pas pu récolter nos propres légumes, parce que nous on a aussi un potager. Donc les légumes, je n'en achète vraiment finalement pas énormément. Je fais aussi tous les gâteaux de mes enfants pour les goûter. Donc ce que je vais acheter, ça va être plutôt tout ce qui va être un peu crèmerie, parfois du fromage. On n'a pas trop de fromagers dans le coin qui m'ont convaincue. Enfin, on n'a pas de fromagers, encore moins d'offres qui m'ont convaincue. On n'en mange pas non plus énormément. Mais voilà, je fais un drive, ça me dépanne bien. Ça m'empêche de prendre des produits bio, des produits français. Ça, c'est toujours des choses auxquelles je fais attention. Pour moi, voilà. je veux qu'on puisse être en bonne santé, et oui c'est un investissement aujourd'hui, mais en même temps le fait qu'on soit plutôt tous en forme, en bonne santé, peu malade, etc., je pense que ça vient aussi de notre alimentation, malgré tout, donc c'est un point dans lequel je suis prête à investir, finalement je vois ça aussi comme un investissement. Alors voilà, je fais pas toutes mes courses au dry, c'est une partie, mais ça m'aide vachement, et pour moi c'est hyper important d'avoir aussi cette souplesse et cette aide aussi pour organiser ma vie de... de maman, de créatrice, d'entrepreneuse, de femme, enfin bref, toutes mes casquettes de maman comme on en a beaucoup nous en tant que femme aussi. Et puis c'est vrai que j'ai pas forcément toutes les semaines toujours le temps de faire le marché, les légumes, le boucher, enfin voilà, on fait comme on peut. Donc voilà, je fais des commandes en ligne, je fais des courses en ligne, je prends selon ce que j'ai besoin, je passe le récupéré vite fait, en même temps que je suis dans la ville en question, je vais pas y aller exprès. Je vais par contre faire attention aussi à ce que j'achète. J'essaie de privilégier les grands formats, je vais pas acheter... un paquet de coquillettes de 250 grammes. Je vais prendre un kilo, au moins comme ça. Déjà, je vais le cuisiner pour plusieurs repas. Et puis en plus, comme ça, l'emballage cartonné, la boîte, au moins c'est une grande boîte. Je n'ai pas besoin d'avoir dix boîtes en carton différentes, de différentes tailles. Et puis, j'essaie d'éviter aussi les produits ultra transformés, qui déjà coûtent plus cher, sont plus gras, moins bons pour la santé, dont la TVA est aussi plus élevée. Je vous rappelle, si vous n'avez jamais fait gaffe sur votre ticket de caisse, si vous allez dans les magasins. La TVA n'est pas la même pour les produits bruts que les produits transformés. Donc pour aussi mon budget, je fais attention à ça. Et je choisis des marques qui sont responsables, le plus local possible. Moi, c'est chez Leclerc que je fais mon drive. Et il y a chez Leclerc les alliances locales. Donc c'est des producteurs vraiment qui sont sur le secteur. J'essaie aussi de les privilégier plutôt qu'un truc qui est fait à l'autre bout de la France malgré tout. Dans tous les cas, encore une fois, je ne vais pas non plus... me punir et me flageller pendant des heures si je me suis un peu ratée, que mon panier, mon drive contient une bouteille de ketchup. Parce que vous voyez, avec mes enfants, ils mangent du ketchup. Voilà, ça peut arriver, c'est pas tout le temps. Le but, c'est pas non plus de vivre avec une charge mentale de fou et de culpabilité tout le temps. Encore une fois, c'est de trouver un équilibre. Donc oui au ketchup, mais oui aussi à la viande chez le boucher. J'emmène mes boîtes en verre ou en plastique et il me les remplit. Voilà, c'est une sorte de balance et d'équilibre. Troisième chose que je ne fais pas tant que je fais qui n'est pas écolo, c'est que je ne suis pas végane. Non, non, je ne suis pas une végane, je mange de tout avec modération. Alors je réduis ma consommation de viande. La viande que j'achète et que je consomme ça va de la viande locale, plutôt bio quand c'est possible et qu'il y en a chez le boucher qui est juste à côté de chez moi. Mon boucher est à 3-4 km je dirais. Et voilà, moi je consomme de la viande de chez lui. Attention, la viande a aussi une certaine saisonnalité. Il y a des morceaux de viande qu'on ne peut pas trouver tout le temps, notamment les élevages de plaines plein air. Les animaux élevés de manière plutôt traditionnelle, ils vont grandir au rythme des saisons, ils vont pâturer au printemps, l'été, et puis ils s'engraissent plutôt à l'automne-hiver. Donc la période d'abattage optimale, c'est souvent à l'automne, après justement une longue saison de pâture dans les herbes, dans les prairies, etc. Et donc la viande va être plus savoureuse, les animaux sont en meilleure forme. Il y a aussi tout ce qui va être les petits, c'est-à-dire les agneaux, les veaux. Souvent, ils sont nés en hiver et ils sont plutôt prêts à être consommés, malheureusement, oui, c'est le cycle comme ça, mais plutôt au printemps. Les gibiers, eux, c'est aussi très saisonnier. Ils sont chassés uniquement entre septembre et février. La volaille, elle, elle est plutôt grasse et savoureuse en automne, hiver, parce que justement, elle aussi va être nourrie pendant les beaux jours davantage. Encore une fois, on sait qu'être vegan, c'est ce qu'il y a de mieux. Nous, on réduit notre consommation de viande à la fois pour le côté environnemental que pour le côté santé, parce qu'on mange beaucoup trop de viande rouge, clairement. On essaye aussi de privilégier la viande blanche. Je fais de plus en plus de recettes végétariennes, parce que moi je trouve ça important et intéressant en fait même d'ailleurs. Surtout au niveau du goût, je découvre plein de choses et je me rends compte que déjà la viande ne me manque pas forcément. Moi je n'ai pas besoin à chaque repas. Ce qui n'est pas forcément le cas de mon mari, par exemple. Mais mes enfants et moi, on n'en mange pas à tous les repas. Et en fait, on fait des plats. J'ai fait des lasagnes aux épinards cette semaine. Et franchement, c'est hyper bon. On s'est régalé. Tout le monde a aimé. Et même mon mari n'a pas pris de viande avec. C'est pour vous dire. Quand on fait des plats qui sont bons, en fait, il n'y a même pas besoin d'avoir de la viande pour se dire qu'il faut de la viande. Voilà. Je vais de plus en plus... végétarienne, parce que je veux pas non plus être végane, encore une fois je suis pas trop pour les les extrémistes, que ce soit dans un sens ou dans l'autre, donc je voudrais commencer par faire plus de recettes végétariennes, mais en tout cas je ne suis pas une végane. Vous me direz d'ailleurs si c'est quelque chose qui vous surprend que vous pensiez que je l'étais ou pas forcément dites-moi, vous pouvez me le dire en commentaire sur Spotify, Apple Podcast, vous pouvez laisser des commentaires sous les épisodes, faites-le parce que vraiment c'est hyper important, et ça me soutiendra vraiment beaucoup et ça aidera le podcast à se faire... connaître et découvrir. Je pourrais d'ailleurs pas non plus être vegan parce que j'aime beaucoup trop le fromage. J'utilise parfois aussi du beurre dans les gâteaux. Par contre pas souvent en cuisson, je prends plutôt du beurre végétal, là que j'adore, et que pour le coup je prends aussi au supermarché dans mon Leclerc Drive, parce que je trouve qu'il est super bon, super bien, dans mes poêles qui sont en inox, c'est hyper pratique, ça colle pas du tout, donc là pour le coup je prends du beurre végétal. Je mange aussi des œufs, parce qu'on a des poules aussi, donc là en terme de consommation bio et locale, on peut pas faire mieux que les boules de notre jardin et de notre poulailler. Mais du coup, je pourrais pas du tout être vegan pour toutes ces raisons-là. J'ai beaucoup réfléchi parce que ça, c'est vrai que c'est aussi un poste de consommation et d'émission de CO2 hyper élevé. C'est pas loin de 3 tonnes, finalement, de CO2 qu'on émet quand on mange de la viande régulièrement pour un foyer de 3-4 personnes comme nous. Donc voilà, c'est un sujet sur lequel il faut vraiment réfléchir. Et je me dis que déjà, réduire, c'est un super levier. pour faire mieux. Après, on n'a pas besoin d'être parfait, mais on a juste besoin déjà d'être des millions à faire mieux. Rien que ça, ce serait vraiment super top. Et puis, il y a aussi le facteur famille, comme je disais, moi je ne cuisine pas que pour moi, et parfois faire un compromis dans l'assiette, c'est aussi faire la peine dans le foyer. Voilà, donc, encore une fois, tout est une question d'équilibre. Je ne suis pas végane. J'ai entendu un nouveau terme, je crois, ça s'appelle flexitarienne. Je me considère plutôt comme ça aujourd'hui, flexitarienne. Quatrième chose pas écolo que je fais, que j'assume, c'est que j'ai une brosse à dents électrique depuis plus de dix ans. Et je l'aime trop en fait cette brosse. Alors elle commence un petit peu à fatiguer, je me rends compte qu'elle tient moins longtemps la charge, mais au lieu de la charger tous les quinze jours, je la charge tous les huit-dix jours. Donc elle est encore en parfait état, enfin en parfait état, elle fonctionne encore, donc tant qu'elle fonctionne je vais m'en servir. Et je trouve qu'elle fonctionne vraiment super bien. Oui, elle est en plastique, oui, elle a une batterie, mais je l'ai depuis plus de dix ans. Donc voilà, c'est vraiment une histoire d'amour qui dure depuis longtemps. Je change la tête, je l'entretiens, je l'emmène partout. Je trouve qu'elle me lave super bien les dents, pour le coup. C'est quelque chose que j'avais avant d'être écolo. Donc voilà, tant que ça fonctionne, je vais la garder. Je veux dire, je ne vais quand même pas jeter quelque chose qui marche pour prendre quelque chose d'écolo. Je trouve que c'est toujours... Un truc parfois un peu idiot qu'on a tendance à faire, c'est vouloir tout changer, hop, je vire tout, et hop, j'achète tout neuf, écolo, machin. Non. Déjà, tant que vous avez un truc qui marche, on le garde. Du coup, pour moi, c'est vraiment plus écolo, quand ça est durable et que c'est quelque chose qu'on utilise. Ça me permet aussi d'ailleurs de vous dire que l'écologie, c'est pas forcément non plus refuser toute la technologie ou tout confort. C'est aussi faire des arbitrages. Moi, je trouve que finalement, mes dents sont plus propres. avec ma brosse en électrique. On sait que l'hygiène buccodentaire, c'est hyper important pour la santé. Donc je me dis que si j'ai des dents plus propres, plus saines, je vais peut-être aussi consommer moins de médicaments, attraper moins de caries, du coup, faire pipi moins d'antibiotiques dans les toilettes qui finira dans les stations d'épuration et dans la mer. Enfin bon, c'est aussi tout ça. Donc je pense que tant qu'elle marche pour l'instant, je ne me pose pas la question. Je me poserai vraiment la question le jour où elle ne marchera plus. mais je me dis que bon C'est pas non plus forcément complètement idiot d'avoir une brosse à dents électrique, même si sur mon site, vous pouvez retrouver les brosses à dents Calico. Parce que ces brosses à dents, je vous rappelle, on change juste la tête. On garde le manche en plastique qui est recyclé, qui est issu des déchets du plastique dans l'océan. C'est les pêcheurs qui ramènent le plastique, qui le donnent à Calico, qui en fait des brosses à dents réutilisables, où on peut changer la tête. Mais pour l'instant, tant que la mienne marche, je ne vais pas échanger, en fait, finalement. Cinquième chose pas écolo que je fais, j'ai un smartphone tout neuf ! Alors non, non, non, il n'est pas reconditionné. Je l'ai bien eu en cadeau de Noël tout neuf. Mon ancien téléphone était vraiment fatigué. C'était un téléphone reconditionné cette fois-là, mais il ne tenait plus très bien la batterie, je ne pouvais pas stocker toutes les photos des créations. Et c'est vrai que moi je travaille avec mon téléphone. Je gère les commandes, je suis sur Instagram, les mails, les photos des articles. Pour moi, c'est un outil aussi professionnel. Donc j'ai besoin d'avoir quelque chose d'un appareil qui soit fiable, avec une bonne autonomie et un bon appareil photo. Et c'est vrai que comme celui d'avant était déjà reconditionné, j'avais eu des péripéties avec mon précédent téléphone. Donc pour le coup, je ne voulais pas m'enquiquiner, devoir de nouveau rebidouiller, l'emmener quatre fois en réparation, que ça prenne du temps. que ce soit compliqué d'un point de vue logistique, bref. Là, je voulais vraiment qu'un appareil soit fiable et pouvoir le garder vraiment le plus longtemps possible. Je le protège avec une coque, je le vide, je l'entretiens, enfin voilà. Mais aujourd'hui, je préfère ça plutôt que de devoir prendre un reconditionné que je vais changer dans six mois, un an, parce qu'il me casse les pieds, qu'il n'est pas assez performant, etc. Donc j'ai peut-être juste eu une mauvaise expérience, mais pour le coup, c'est vrai que ça m'a vraiment refroidie. Alors voilà, encore une fois, je ne dis pas que c'est l'idéal, je dis juste que c'est la réalité aujourd'hui. Donc je l'assume et je le dis, comme d'hab. Mais dis donc Laure, c'est quand même qu'on est loin d'être parfaites, tout ça, tout ça. Allez, passons quand même au sixième point que je fais, de choses que je fais qui ne sont pas forcément écolo. Il arrive que j'achète des jouets en plastique à mes enfants, des chocolats industriels. Alors, peu, parce qu'encore une fois, on n'est pas du tout des consommateurs, des surconsommateurs à vouloir faire des caprices ni rien. Je vais beaucoup consommer, alors beaucoup, dès que j'ai besoin de quelque chose, je vais commencer dans un premier temps. à regarder sur Vinted, c'est un peu mon réflexe. Vinted et Le Bon Coin, c'est mes deux meilleurs amis. Mais j'ai aussi, en fait, l'envie, parfois, même pour les anniversaires des copains, des copines, de mes enfants, parfois je m'y prends trop tard, donc le colis Vinted, c'est cuit. Parfois, je vais aussi acheter des jouets en plastique ou des gâteaux industriels, des choses comme ça. On veut toujours bien faire, je voudrais bien un Noël 100% bois, tissu, fait main, mais dans la vraie vie, il n'y a pas de tas trop. pas de patrouille, Pokémon, les anniversaires à l'école, les envies, comme pour tous les enfants, les miens ont des envies. Donc je ne veux pas non plus les priver tout le temps. Encore une fois, ce n'est pas toutes les cinq minutes, mais quand je peux, je prends les alternatives qui vont être durables, mais je ne mets pas la pression. Par contre, ce que vraiment je fais, je dirais en contrepartie, c'est que je vais vraiment les sensibiliser, leur expliquer, ce n'est pas une surprise, mais je vais vraiment leur dire Merci. Voilà, là on a acheté cette chose-là, j'ai pas d'exemple précis récent qui me vient, mais voilà. J'ai acheté à mon fils un puzzle Marvel, il n'y a pas très très longtemps. Voilà, j'avais envie de lui faire plaisir, j'étais dans un magasin de jouets, parce que j'avais besoin d'acheter un câble anniversaire pour une de mes nièces, un modèle de Lego précis, un numéro, etc., qu'on cherchait, et c'était trop tard pour que je puisse le prendre sur Vinted, donc je me suis retrouvée à la grande récré, clairement. Et donc j'en ai profité pour acheter un puzzle à mon fils. Voilà, je lui ai dit, tu sais, c'est pas souvent que maman t'achète grand-chose. Là, c'est un jouet qui est quand même neuf. Donc on va en prendre soin. Comme ça, on pourra le faire plusieurs fois. Et puis on pourra aussi nous le revendre, par contre, parce que c'est important qu'on lui donne une deuxième vie. Donc, ok, je consomme. Mais par contre, je fais hyper attention aussi à prendre soin des affaires, éduquer, communiquer avec mes enfants sur l'impact, sur les conséquences. Alors, pas non plus... Le but, c'est pas de les paniquer, attention. C'est juste pour... Voilà. pour qu'il ait conscience. Mon fils, il va avoir 9 ans, donc il est quand même en capacité de comprendre que tout ce qu'on fabrique, ça a un impact. Il le voit aussi avec le potager. C'est aussi un bel exemple pour les enfants parce qu'on ne fabrique rien, c'est la nature qui fait tout le magnifique travail, mais ça montre quand même la patience qu'il faut de la terre, il faut de l'amour, il faut de l'eau, il faut du soleil, il faut plein de choses, en fait, finalement, pour qu'une plante pousse. Donc j'explique aussi à mes enfants que quand on fabrique quelque chose, il y a toujours des ressources comme ça qui sont nécessaires. Donc voilà, j'achète aussi des trucs neufs à mes enfants, ça peut être aussi des vêtements parfois, pareil si on a besoin d'une cérémonie, des choses comme ça, des fois on aime bien aussi. J'avais acheté la robe de baptême de ma fille neuve parce que j'avais envie qu'elle laissait dans le magasin, j'avais envie de la laisser choisir, d'être dans le magasin avec elle pour qu'elle la choisisse. C'était aussi un moment de partage sur Vinted, j'allais pas prendre mon téléphone et partager ça avec elle sur mon téléphone, ça n'a pas du tout le même charme, le même impact. Donc bon, voilà. C'est une chose que je fais aussi, peut-être que vous aussi d'ailleurs. Le septième point, qui est un demi-point on va dire quand même, c'est que je regarde Netflix ou Canal+, parfois pour me détendre. Alors oui, c'est un septième faux point, parce que pour ceux qui me connaissent vraiment plutôt très bien, je suis très très peu télé, je suis pas du tout série, ou alors quand je suis série, le problème c'est que je dors pas de la nuit parce que je veux tout voir en entier en une fois. La patience n'est pas ma qualité première. Mais, donc, voilà, c'est un point où, oui, je vais regarder du streaming, un petit peu des vidéos comme ça, de replay, des films sur les plateformes de vidéos à la demande, Netflix, Canal+, nous on a ça à la maison. Et, il faut savoir que c'est pas forcément hyper écolo. Mais, en même temps, je me dis que moi je le fais très peu, et que le soir, quand tout est couché, quand j'ai fini mes emails, de ranger la cuisine, que mes commandes du lendemain sont prêtes, et que mon cerveau est en compote. Voilà, je me cale avec un bon plaid dans mon petit fauteuil. une petite tisane parfois, ou un petit carré de chocolat, parce que ça aussi c'est quelque chose de pas écolo que je fais, d'ailleurs je pourrais le rajouter, et voilà, ça fait du bien de se détendre, de se vider la tête, au moins on ne pense à rien devant un film, alors moi je ne suis pas série encore une fois, c'est plutôt un film, mais il faut aussi, pour moi, le bien-être mental, ça fait partie de l'écologie, ce que je vous dis toujours, c'est que je trouve que si on est bien, on peut aussi transmettre des bonnes choses. partager, etc. Pour moi, c'est aussi hyper important. Et puis si un petit film, ça m'aide à recharger mes batteries, à repartir plus concentrée, plus créative, plus engagée, alors je pense que ça vaut le coup, quand même. Donc voilà, on arrive à la fin de cet épisode. Au final, je vous ai pas donné 7, mais 8 choses pas parfaites, pas très green, mais totalement réelles que je fais, qui ne sont pas forcément écolo, mais c'est des choses que j'assume, en fait. Forcément, je les assume pleinement, 100%, parce que ce que je défends aussi avec L'Aiguille Verte, c'est une écologie réaliste, accessible et décomplexé en fait. Donc je préfère mille fois une personne imparfaite qui agit un peu chaque jour, qui va transmettre, qui va en parler, plutôt qu'une personne parfaite sur le papier, qui ne bouge jamais dans la vraie vie, qui donne des leçons de morale aux autres. Et pour moi, c'est pas non plus la notion et les valeurs de partage, d'échange qu'est l'écologie. Pour moi, il y a ça aussi. Et puis pour moi, la cohérence, ça vaut mieux que l'imperfection. On a tous des contradictions. Voilà. Le plus important, c'est le... Le plus important, c'est de faire avec, de les observer, nos contradictions, et de continuer à avancer, d'essayer de faire mieux, aussi de progresser, d'avoir en tout cas cette envie. Je vais vous répéter d'ailleurs mes trois petits mantras que j'ai retenus de cet épisode de podcast, c'est que pour moi l'écologie parfaite, ça n'existe pas. Le deuxième, c'est que chaque geste compte, même si certains autres ne sont pas forcément exemplaires, sont un peu moins bien. Et le troisième mantra que je me répète aussi, c'est que pour moi l'important, c'est l'intention, l'engagement, le partage. aussi avec les autres. J'espère que cet épisode vraiment vous aura plu, que vous serez peut-être reconnus, que ça va vous aider à déculpabiliser, que ça va vous donner envie d'agir plus, de se dire voilà on peut être écolo, je me considère écolo, vraiment. Encore une fois, pas entre guillemets, pour moi c'est pas un gros mot ni rien, mais je suis pas écolo à 100%, je suis écolo à mon propre pourcentage, à ma propre échelle, et je fais avec et je suis largement ok avec ça. Si vous pensez que cet épisode peut vraiment aider quelqu'un à déculpabiliser, à avancer et faire des petits gestes, envoyez-lui le lien. Le but, c'est que la personne puisse se sentir finalement comprise, pas seule, pour pas qu'elle se mette la pression et que ça pourrait peut-être vraiment l'aider. Donc, voilà. Partager cet épisode, ça va aussi me soutenir, clairement. C'est hyper important pour moi d'être visible, de rendre ma marque et mes valeurs engagées et connues et reconnues. Et si vous voulez redécouvrir des produits durables, jolis, pratiques et faits main, pour vous accompagner dans votre transition, vous savez où me trouver, aiguillevert.fr. Sur ce, je vous souhaite une très belle journée, soirée, après-midi, nuit, peu importe l'heure et le jour à laquelle vous m'écoutez. Nous, on se retrouve toujours chaque mercredi, donc à la semaine prochaine. Ciao, ciao ! TVR, c'est fini ! C'est tout pour aujourd'hui, alors rendez-vous maintenant la semaine prochaine !

Description

Oui, je suis engagée. Oui, je suis créatrice zéro déchet.


Et pourtant… je fais (au moins) 7 choses pas du tout écolos dans mon quotidien 😅


Dans cet épisode, je vous parle de mes contradictions en toute transparence : voiture thermique, courses au drive, smartphone neuf, Netflix, jouets en plastique…


Pas pour me justifier, mais pour rappeler que l’écologie, ce n’est pas une course à la perfection.


👉 Je vous explique pourquoi je fais ces choix en conscience, comment je les équilibre avec d’autres gestes plus durables, et pourquoi je refuse de culpabiliser pour ça.
Parce qu’on peut être engagée et humaine. Parce que la cohérence, c’est plus fort que la perfection.


🌱 Un épisode pour souffler, relativiser et avancer sans se juger.


🎯 À retenir :

  1. L’écologie parfaite n’existe pas.

  2. Chaque geste compte, même s’il n’est pas “exemplaire”.

  3. L’important, c’est l’intention, la constance et l’équilibre.


💬 Venez me dire si vous vous reconnaissez dans cet épisode sur Instagram : @laiguille.verte


📲 Et si vous pensez que ça peut déculpabiliser quelqu’un d’autre, partagez-le autour de vous 🌍


Et si vous voulez aller plus loin dans votre transition écolo, retrouvez mes créations zéro déchet sur aiguilleverte.fr 🌱


💡 Retrouvez dans mon article de blog l'intégralité de cet épisode de podcast via le lien suivant : METTRE LE LIEN


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👋 Moi, c’est Laure ! Créatrice de la marque l’Aiguille Verte, je suis passionnée par l’écologie et l’artisanat durable. Avec mes créations textiles upcyclées et mes produits ménagers consignés, j’accompagne les familles dans une transition écologique simple, joyeuse et sans culpabilité. 🌍💛


🎯 Ici, pas de perfection mais des solutions concrètes, adaptées à votre quotidien. Un petit pas après l’autre, on avance ensemble vers un mode de vie plus respectueux du vivant 🌱💪


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Thé Vert, le podcast qui vous accompagne dans votre transition vers un mode de vie zéro déchet, éthique et minimaliste. Je suis Laure, créatrice couturière de L'Aiguille Verte. Je vous propose des créations de textiles upcyclées et des produits ménagers consignés et écologiques. Chaque semaine, je vous partage des astuces pratiques. On va rencontrer des personnes inspirantes, acteurs de l'écologie ou pas. On va partager avec des invités leur parcours. Et ensemble, on va mettre en place des petits gestes. indispensables et utiles pour prendre soin de la planète. Faisons de l'écologie une aventure simple, durable et fun. Alors, prêt à passer au verre ? C'est parti ! Bonjour, bonjour, bienvenue dans le TVR ! Je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel épisode pour vous parler des choses que je ne fais pas bien du tout. Et oui, je ne suis pas toujours une très bonne élève. Et tant mieux, parce qu'en même temps, personne n'est parfait, franchement. Et clairement, encore une fois, la perfection, comme je dis toujours, ce serait chiant. Désolée s'il y a des enfants dans les parages. Alors dans ce nouvel épisode, déjà le numéro 13, ça passe quand même super vite. Ça fait déjà 14 semaines qu'on est ensemble du coup, puisqu'il y avait un épisode zéro. Franchement, je suis contente et en plus vraiment je m'éclate en fait à faire ça. Je suis une pipette donc forcément de faire des podcasts ça me va bien. Ça fait longtemps que ça me trottait dans la tête. Et vraiment je suis super heureuse de réaliser ce projet, que vous soyez là au rendez-vous, que ça vous plaise et tout ça. Donc franchement merci. Allez, on va quand même passer au vif du sujet. Mon imperfection que je vais révéler et assumer devant la France entière, parce que oui, je fais des petits équerres écolos. Ce sont des choses que je fais dans mon quotidien, qui ne sont pas du tout alignées avec une démarche zéro déchet, ou vraiment ultra green, vraiment puriste. Mais je les fais quand même, parce que je suis une humaine, j'ai une vie réelle, je crois profondément que la cohérence est plus puissante que la perfection. Je préfère la transparence et l'authenticité à la mythomanie, aussi. Donc moi, je ne veux pas provoquer, je ne veux pas dire « je m'en fiche » , c'est juste pour partager avec vous en toute transparence les 7 choses que je fais qui ne sont pas très écolo et pourquoi je les fais en pleine conscience. Voilà, peut-être que vous vous y retrouverez aussi, peut-être que ça vous parlera et ça, ça sera ok. N'hésitez pas d'ailleurs à me laisser des commentaires, je vous le rappelle, sur votre plateforme d'écoute, que ce soit Apple Podcasts, Spotify ou même sur les articles de blog qui sont en lien avec les épisodes de podcast, parce que ça me soutient, ça fait hyper plaisir. Et c'est très important aussi pour me faire connaître sa mède au niveau de la visibilité de ce podcast et de la marque L'Aiguille Verte. Je remercie d'ailleurs tous ceux qui prennent le temps et la peine de le faire, vraiment ça me fait très plaisir. Rentrons donc dès maintenant dans le vif du sujet. Premier point, premier petit écart pas écolo que je fais, entre guillemets, c'est que j'ai une voiture et que je m'en sers tous les jours. Et oui, je vis à la campagne, et ici clairement la voiture est un outil de survie logistique. Que ce soit pour aller à l'école, à la poste, livrer mes produits, faire des courses, voir des amis. Je suis obligée de prendre la voiture parce qu'on n'est pas bien desservis en transport en commun. Il y a un bus le matin à 8h qui revient à 18h le soir. Donc si j'ai oublié d'acheter un truc, il me manque des fruits, des légumes. Je ne peux pas descendre et attendre toute la journée en ville, même si la ville est à 5 minutes. Mais donc voilà, je ne peux pas prendre le bus. Quand je suis chargée avec vos colis, vos commandes... Je vais pas non plus prendre le bus avec trois sacs sur le dos, enfin, ce serait quand même un petit peu techniquement compliqué. Et d'ailleurs, du coup, tant mieux, merci de me rendre le transport en bus impossible grâce à vos commandes. Ça, ça me fait super plaisir. Pareil, je ne peux pas prendre le vélo, même si je le fais quand même. Mais malheureusement, je vis, moi, sur un plateau, et la ville est dans la vallée, en fait, en dessous, alors c'est vraiment juste à côté, sauf qu'il y a une côte impossible. clairement je n'ai pas le niveau sportif pour pouvoir monter cette côte à vélo. Donc la descendre ça irait, mais remonter, voilà, pas possible. Je dis souvent à mon mari en rigolant d'ailleurs que s'il inventait un espèce de tapis, comme au ski là, pour remonter les vélos, ça serait super, moi je prendrais mon vélo pour faire toutes mes courses, et au contraire. Par contre, très sérieusement, ce que je lui dis aussi, c'est que j'aimerais bien avoir un cheval. Déjà, première raison, parce que je suis vraiment une passionnée d'équitation, j'en ai fait durant très longtemps. J'aime les animaux, j'aime la nature, enfin voilà, encore une fois, c'est dans mes valeurs. Mais je voudrais vraiment beaucoup avoir un cheval aussi pour pouvoir me déplacer. Donc aller faire mes courses à cheval, ça me ferait très plaisir. Le regard des gens m'importe peu, les sourires et les rires des gens, voilà, je trouve que ça m'amuserait en fait finalement de voir les gens se moquer, parce que je sais qu'il y en aurait, de voir un cheval en ville pour aller acheter le pain. Petit aparté, je me suis renseignée pour ceux qui se posent la question. On a tout à fait le droit de se balader en ville à cheval. Il ne peut juste pas être en liberté si jamais je m'arrête pour rentrer à la boulangerie. Il faut juste que je trouve soit quelqu'un qui accepte de le garder 2-3 minutes pour que je puisse aller acheter mon pain, ou bien qu'il soit attaché entre guillemets fermement pour ne pas qu'il puisse être en liberté et se sauver. Mais sinon on a tout à fait le droit de circuler à cheval en ville en respectant le code de la route. Le code de la route s'applique aussi à tout cavalier qui monte un cheval. Voilà, c'était la petite minute culture que je partage aussi avec vous. Alors, bien sûr, oui, j'ai une voiture, comme je dis, mais je ne me déplace pas non plus pour le plaisir, je ne vais pas juste faire une balade en voiture, ça, ce n'est pas un truc que je fais, je ne suis pas du tout quelqu'un qui a démarré la voiture pour faire le tour du passé de maison pour endormir mes enfants. Ça, c'est un truc qui, clairement, moi, je ne l'ai jamais fait. Moi, j'essaie de regrouper mes trajets, je réfléchis à l'impact. Quand c'est des trajets où je n'ai pas le choix, je sais que mes colis, je vais les livrer... Il déposait à la poste. En général, j'y vais deux à trois fois par semaine pour regrouper. Mais j'en profite pour aller faire mes courses, j'en profite pour aller aux rendez-vous médicaux. J'y vais aussi le mercredi. Le mercredi, je fais maman taxi. Donc j'en profite aussi pour aller déposer les commandes, faire des petites courses, aller à la pharmacie, faire des petites choses comme ça, pour regrouper aussi mes déplacements et pas descendre à chaque fois. Enfin voilà, juste en aller-retour pour déposer une enveloppe. Je pense que vous pouvez aussi attendre vos commandes, même si on est dans l'ère de... tout, tout, tout de suite, tout machin. Livraison Amazon en deux heures, là, sur Paris. Voilà, moi, je suis pas un robot, et je pense que ça, c'est quelque chose que vous, vous pouvez entendre aussi, même si on est tous très impatients. Et puis j'ai quand même aussi la boîte aux lettres de la poste qui est à la mairie de mon village. Donc quand il y a des commandes qui passent par la boîte aux lettres, mes enfants, le matin, en prenant le bus, c'est eux qui déposent vos commandes. Donc ça, ça les amuse, d'ailleurs, aussi, de jouer aux facteurs. Bref, tout ça pour dire que de toute façon, je n'ai pas le choix d'utiliser ma voiture. qui est une voiture thermique d'ailleurs, pas électrique, parce que pour l'instant j'ai pas eu l'envie, je ne suis pas encore convaincue pleinement, je ne suis pas assez renseignée et informée, donc pour l'instant c'est une thermique que j'ai depuis plusieurs années, donc je ne vais pas la changer juste pour l'instant alors qu'elle marche très très bien, autant faire durer les choses, à mon sens. Mais à un moment donné de toute façon, l'écologie ne peut pas s'opposer à la réalité de la vraie vie, en zone rurale et parfois dans différents territoires, j'ai pas le choix, je prends ma voiture, c'est comme ça, voilà. Ça n'empêche pas que comme l'avait dit Camille dans l'épisode interview que j'avais fait avec elle, qu'on peut pratiquer aussi de l'éco-conduite, décélérer, utiliser le frein moteur, ne pas rouler à 130 km systématiquement sur l'autoroute. Moi je ne roule pas du tout à 130 km avec ma voiture sur l'autoroute, parce que c'est une petite voiture. Donc à la fois pour le côté consommation que pour le côté préserver justement ma voiture, je roule à 110 km sur l'autoroute personnellement. Mais j'agis aussi sur d'autres leviers. Je sais que moi je ne vais pas acheter des choses superflues, je suis zéro déchet, enfin voilà. Je me dis... que oui, j'utilise ma voiture, il y a des choses que je fais mieux, d'autres choses que je fais moins bien, encore une fois. C'est en pleine conscience que je le fais. Deuxième chose que je fais qui n'est pas écolo, je fais mes courses au drive, dans un supermarché classique dans la ville d'à côté. Alors je ne fais pas toutes mes courses, c'est un certain nombre, je n'achète pas ma viande, par exemple, au supermarché. J'achète très très peu de fruits et légumes au supermarché, je vais plutôt... aux légumes du château, moi qui est à côté de chez moi, le producteur de légumes. Les légumes que je vais acheter au supermarché, ça va être des légumes surgelés, qui ne vont pas être de saison, parce que quand ils sont surgelés, ils sont surgelés au moment de la saison, mais moi je vais les acheter surgelés, si nous on n'a pas pu récolter nos propres légumes, parce que nous on a aussi un potager. Donc les légumes, je n'en achète vraiment finalement pas énormément. Je fais aussi tous les gâteaux de mes enfants pour les goûter. Donc ce que je vais acheter, ça va être plutôt tout ce qui va être un peu crèmerie, parfois du fromage. On n'a pas trop de fromagers dans le coin qui m'ont convaincue. Enfin, on n'a pas de fromagers, encore moins d'offres qui m'ont convaincue. On n'en mange pas non plus énormément. Mais voilà, je fais un drive, ça me dépanne bien. Ça m'empêche de prendre des produits bio, des produits français. Ça, c'est toujours des choses auxquelles je fais attention. Pour moi, voilà. je veux qu'on puisse être en bonne santé, et oui c'est un investissement aujourd'hui, mais en même temps le fait qu'on soit plutôt tous en forme, en bonne santé, peu malade, etc., je pense que ça vient aussi de notre alimentation, malgré tout, donc c'est un point dans lequel je suis prête à investir, finalement je vois ça aussi comme un investissement. Alors voilà, je fais pas toutes mes courses au dry, c'est une partie, mais ça m'aide vachement, et pour moi c'est hyper important d'avoir aussi cette souplesse et cette aide aussi pour organiser ma vie de... de maman, de créatrice, d'entrepreneuse, de femme, enfin bref, toutes mes casquettes de maman comme on en a beaucoup nous en tant que femme aussi. Et puis c'est vrai que j'ai pas forcément toutes les semaines toujours le temps de faire le marché, les légumes, le boucher, enfin voilà, on fait comme on peut. Donc voilà, je fais des commandes en ligne, je fais des courses en ligne, je prends selon ce que j'ai besoin, je passe le récupéré vite fait, en même temps que je suis dans la ville en question, je vais pas y aller exprès. Je vais par contre faire attention aussi à ce que j'achète. J'essaie de privilégier les grands formats, je vais pas acheter... un paquet de coquillettes de 250 grammes. Je vais prendre un kilo, au moins comme ça. Déjà, je vais le cuisiner pour plusieurs repas. Et puis en plus, comme ça, l'emballage cartonné, la boîte, au moins c'est une grande boîte. Je n'ai pas besoin d'avoir dix boîtes en carton différentes, de différentes tailles. Et puis, j'essaie d'éviter aussi les produits ultra transformés, qui déjà coûtent plus cher, sont plus gras, moins bons pour la santé, dont la TVA est aussi plus élevée. Je vous rappelle, si vous n'avez jamais fait gaffe sur votre ticket de caisse, si vous allez dans les magasins. La TVA n'est pas la même pour les produits bruts que les produits transformés. Donc pour aussi mon budget, je fais attention à ça. Et je choisis des marques qui sont responsables, le plus local possible. Moi, c'est chez Leclerc que je fais mon drive. Et il y a chez Leclerc les alliances locales. Donc c'est des producteurs vraiment qui sont sur le secteur. J'essaie aussi de les privilégier plutôt qu'un truc qui est fait à l'autre bout de la France malgré tout. Dans tous les cas, encore une fois, je ne vais pas non plus... me punir et me flageller pendant des heures si je me suis un peu ratée, que mon panier, mon drive contient une bouteille de ketchup. Parce que vous voyez, avec mes enfants, ils mangent du ketchup. Voilà, ça peut arriver, c'est pas tout le temps. Le but, c'est pas non plus de vivre avec une charge mentale de fou et de culpabilité tout le temps. Encore une fois, c'est de trouver un équilibre. Donc oui au ketchup, mais oui aussi à la viande chez le boucher. J'emmène mes boîtes en verre ou en plastique et il me les remplit. Voilà, c'est une sorte de balance et d'équilibre. Troisième chose que je ne fais pas tant que je fais qui n'est pas écolo, c'est que je ne suis pas végane. Non, non, je ne suis pas une végane, je mange de tout avec modération. Alors je réduis ma consommation de viande. La viande que j'achète et que je consomme ça va de la viande locale, plutôt bio quand c'est possible et qu'il y en a chez le boucher qui est juste à côté de chez moi. Mon boucher est à 3-4 km je dirais. Et voilà, moi je consomme de la viande de chez lui. Attention, la viande a aussi une certaine saisonnalité. Il y a des morceaux de viande qu'on ne peut pas trouver tout le temps, notamment les élevages de plaines plein air. Les animaux élevés de manière plutôt traditionnelle, ils vont grandir au rythme des saisons, ils vont pâturer au printemps, l'été, et puis ils s'engraissent plutôt à l'automne-hiver. Donc la période d'abattage optimale, c'est souvent à l'automne, après justement une longue saison de pâture dans les herbes, dans les prairies, etc. Et donc la viande va être plus savoureuse, les animaux sont en meilleure forme. Il y a aussi tout ce qui va être les petits, c'est-à-dire les agneaux, les veaux. Souvent, ils sont nés en hiver et ils sont plutôt prêts à être consommés, malheureusement, oui, c'est le cycle comme ça, mais plutôt au printemps. Les gibiers, eux, c'est aussi très saisonnier. Ils sont chassés uniquement entre septembre et février. La volaille, elle, elle est plutôt grasse et savoureuse en automne, hiver, parce que justement, elle aussi va être nourrie pendant les beaux jours davantage. Encore une fois, on sait qu'être vegan, c'est ce qu'il y a de mieux. Nous, on réduit notre consommation de viande à la fois pour le côté environnemental que pour le côté santé, parce qu'on mange beaucoup trop de viande rouge, clairement. On essaye aussi de privilégier la viande blanche. Je fais de plus en plus de recettes végétariennes, parce que moi je trouve ça important et intéressant en fait même d'ailleurs. Surtout au niveau du goût, je découvre plein de choses et je me rends compte que déjà la viande ne me manque pas forcément. Moi je n'ai pas besoin à chaque repas. Ce qui n'est pas forcément le cas de mon mari, par exemple. Mais mes enfants et moi, on n'en mange pas à tous les repas. Et en fait, on fait des plats. J'ai fait des lasagnes aux épinards cette semaine. Et franchement, c'est hyper bon. On s'est régalé. Tout le monde a aimé. Et même mon mari n'a pas pris de viande avec. C'est pour vous dire. Quand on fait des plats qui sont bons, en fait, il n'y a même pas besoin d'avoir de la viande pour se dire qu'il faut de la viande. Voilà. Je vais de plus en plus... végétarienne, parce que je veux pas non plus être végane, encore une fois je suis pas trop pour les les extrémistes, que ce soit dans un sens ou dans l'autre, donc je voudrais commencer par faire plus de recettes végétariennes, mais en tout cas je ne suis pas une végane. Vous me direz d'ailleurs si c'est quelque chose qui vous surprend que vous pensiez que je l'étais ou pas forcément dites-moi, vous pouvez me le dire en commentaire sur Spotify, Apple Podcast, vous pouvez laisser des commentaires sous les épisodes, faites-le parce que vraiment c'est hyper important, et ça me soutiendra vraiment beaucoup et ça aidera le podcast à se faire... connaître et découvrir. Je pourrais d'ailleurs pas non plus être vegan parce que j'aime beaucoup trop le fromage. J'utilise parfois aussi du beurre dans les gâteaux. Par contre pas souvent en cuisson, je prends plutôt du beurre végétal, là que j'adore, et que pour le coup je prends aussi au supermarché dans mon Leclerc Drive, parce que je trouve qu'il est super bon, super bien, dans mes poêles qui sont en inox, c'est hyper pratique, ça colle pas du tout, donc là pour le coup je prends du beurre végétal. Je mange aussi des œufs, parce qu'on a des poules aussi, donc là en terme de consommation bio et locale, on peut pas faire mieux que les boules de notre jardin et de notre poulailler. Mais du coup, je pourrais pas du tout être vegan pour toutes ces raisons-là. J'ai beaucoup réfléchi parce que ça, c'est vrai que c'est aussi un poste de consommation et d'émission de CO2 hyper élevé. C'est pas loin de 3 tonnes, finalement, de CO2 qu'on émet quand on mange de la viande régulièrement pour un foyer de 3-4 personnes comme nous. Donc voilà, c'est un sujet sur lequel il faut vraiment réfléchir. Et je me dis que déjà, réduire, c'est un super levier. pour faire mieux. Après, on n'a pas besoin d'être parfait, mais on a juste besoin déjà d'être des millions à faire mieux. Rien que ça, ce serait vraiment super top. Et puis, il y a aussi le facteur famille, comme je disais, moi je ne cuisine pas que pour moi, et parfois faire un compromis dans l'assiette, c'est aussi faire la peine dans le foyer. Voilà, donc, encore une fois, tout est une question d'équilibre. Je ne suis pas végane. J'ai entendu un nouveau terme, je crois, ça s'appelle flexitarienne. Je me considère plutôt comme ça aujourd'hui, flexitarienne. Quatrième chose pas écolo que je fais, que j'assume, c'est que j'ai une brosse à dents électrique depuis plus de dix ans. Et je l'aime trop en fait cette brosse. Alors elle commence un petit peu à fatiguer, je me rends compte qu'elle tient moins longtemps la charge, mais au lieu de la charger tous les quinze jours, je la charge tous les huit-dix jours. Donc elle est encore en parfait état, enfin en parfait état, elle fonctionne encore, donc tant qu'elle fonctionne je vais m'en servir. Et je trouve qu'elle fonctionne vraiment super bien. Oui, elle est en plastique, oui, elle a une batterie, mais je l'ai depuis plus de dix ans. Donc voilà, c'est vraiment une histoire d'amour qui dure depuis longtemps. Je change la tête, je l'entretiens, je l'emmène partout. Je trouve qu'elle me lave super bien les dents, pour le coup. C'est quelque chose que j'avais avant d'être écolo. Donc voilà, tant que ça fonctionne, je vais la garder. Je veux dire, je ne vais quand même pas jeter quelque chose qui marche pour prendre quelque chose d'écolo. Je trouve que c'est toujours... Un truc parfois un peu idiot qu'on a tendance à faire, c'est vouloir tout changer, hop, je vire tout, et hop, j'achète tout neuf, écolo, machin. Non. Déjà, tant que vous avez un truc qui marche, on le garde. Du coup, pour moi, c'est vraiment plus écolo, quand ça est durable et que c'est quelque chose qu'on utilise. Ça me permet aussi d'ailleurs de vous dire que l'écologie, c'est pas forcément non plus refuser toute la technologie ou tout confort. C'est aussi faire des arbitrages. Moi, je trouve que finalement, mes dents sont plus propres. avec ma brosse en électrique. On sait que l'hygiène buccodentaire, c'est hyper important pour la santé. Donc je me dis que si j'ai des dents plus propres, plus saines, je vais peut-être aussi consommer moins de médicaments, attraper moins de caries, du coup, faire pipi moins d'antibiotiques dans les toilettes qui finira dans les stations d'épuration et dans la mer. Enfin bon, c'est aussi tout ça. Donc je pense que tant qu'elle marche pour l'instant, je ne me pose pas la question. Je me poserai vraiment la question le jour où elle ne marchera plus. mais je me dis que bon C'est pas non plus forcément complètement idiot d'avoir une brosse à dents électrique, même si sur mon site, vous pouvez retrouver les brosses à dents Calico. Parce que ces brosses à dents, je vous rappelle, on change juste la tête. On garde le manche en plastique qui est recyclé, qui est issu des déchets du plastique dans l'océan. C'est les pêcheurs qui ramènent le plastique, qui le donnent à Calico, qui en fait des brosses à dents réutilisables, où on peut changer la tête. Mais pour l'instant, tant que la mienne marche, je ne vais pas échanger, en fait, finalement. Cinquième chose pas écolo que je fais, j'ai un smartphone tout neuf ! Alors non, non, non, il n'est pas reconditionné. Je l'ai bien eu en cadeau de Noël tout neuf. Mon ancien téléphone était vraiment fatigué. C'était un téléphone reconditionné cette fois-là, mais il ne tenait plus très bien la batterie, je ne pouvais pas stocker toutes les photos des créations. Et c'est vrai que moi je travaille avec mon téléphone. Je gère les commandes, je suis sur Instagram, les mails, les photos des articles. Pour moi, c'est un outil aussi professionnel. Donc j'ai besoin d'avoir quelque chose d'un appareil qui soit fiable, avec une bonne autonomie et un bon appareil photo. Et c'est vrai que comme celui d'avant était déjà reconditionné, j'avais eu des péripéties avec mon précédent téléphone. Donc pour le coup, je ne voulais pas m'enquiquiner, devoir de nouveau rebidouiller, l'emmener quatre fois en réparation, que ça prenne du temps. que ce soit compliqué d'un point de vue logistique, bref. Là, je voulais vraiment qu'un appareil soit fiable et pouvoir le garder vraiment le plus longtemps possible. Je le protège avec une coque, je le vide, je l'entretiens, enfin voilà. Mais aujourd'hui, je préfère ça plutôt que de devoir prendre un reconditionné que je vais changer dans six mois, un an, parce qu'il me casse les pieds, qu'il n'est pas assez performant, etc. Donc j'ai peut-être juste eu une mauvaise expérience, mais pour le coup, c'est vrai que ça m'a vraiment refroidie. Alors voilà, encore une fois, je ne dis pas que c'est l'idéal, je dis juste que c'est la réalité aujourd'hui. Donc je l'assume et je le dis, comme d'hab. Mais dis donc Laure, c'est quand même qu'on est loin d'être parfaites, tout ça, tout ça. Allez, passons quand même au sixième point que je fais, de choses que je fais qui ne sont pas forcément écolo. Il arrive que j'achète des jouets en plastique à mes enfants, des chocolats industriels. Alors, peu, parce qu'encore une fois, on n'est pas du tout des consommateurs, des surconsommateurs à vouloir faire des caprices ni rien. Je vais beaucoup consommer, alors beaucoup, dès que j'ai besoin de quelque chose, je vais commencer dans un premier temps. à regarder sur Vinted, c'est un peu mon réflexe. Vinted et Le Bon Coin, c'est mes deux meilleurs amis. Mais j'ai aussi, en fait, l'envie, parfois, même pour les anniversaires des copains, des copines, de mes enfants, parfois je m'y prends trop tard, donc le colis Vinted, c'est cuit. Parfois, je vais aussi acheter des jouets en plastique ou des gâteaux industriels, des choses comme ça. On veut toujours bien faire, je voudrais bien un Noël 100% bois, tissu, fait main, mais dans la vraie vie, il n'y a pas de tas trop. pas de patrouille, Pokémon, les anniversaires à l'école, les envies, comme pour tous les enfants, les miens ont des envies. Donc je ne veux pas non plus les priver tout le temps. Encore une fois, ce n'est pas toutes les cinq minutes, mais quand je peux, je prends les alternatives qui vont être durables, mais je ne mets pas la pression. Par contre, ce que vraiment je fais, je dirais en contrepartie, c'est que je vais vraiment les sensibiliser, leur expliquer, ce n'est pas une surprise, mais je vais vraiment leur dire Merci. Voilà, là on a acheté cette chose-là, j'ai pas d'exemple précis récent qui me vient, mais voilà. J'ai acheté à mon fils un puzzle Marvel, il n'y a pas très très longtemps. Voilà, j'avais envie de lui faire plaisir, j'étais dans un magasin de jouets, parce que j'avais besoin d'acheter un câble anniversaire pour une de mes nièces, un modèle de Lego précis, un numéro, etc., qu'on cherchait, et c'était trop tard pour que je puisse le prendre sur Vinted, donc je me suis retrouvée à la grande récré, clairement. Et donc j'en ai profité pour acheter un puzzle à mon fils. Voilà, je lui ai dit, tu sais, c'est pas souvent que maman t'achète grand-chose. Là, c'est un jouet qui est quand même neuf. Donc on va en prendre soin. Comme ça, on pourra le faire plusieurs fois. Et puis on pourra aussi nous le revendre, par contre, parce que c'est important qu'on lui donne une deuxième vie. Donc, ok, je consomme. Mais par contre, je fais hyper attention aussi à prendre soin des affaires, éduquer, communiquer avec mes enfants sur l'impact, sur les conséquences. Alors, pas non plus... Le but, c'est pas de les paniquer, attention. C'est juste pour... Voilà. pour qu'il ait conscience. Mon fils, il va avoir 9 ans, donc il est quand même en capacité de comprendre que tout ce qu'on fabrique, ça a un impact. Il le voit aussi avec le potager. C'est aussi un bel exemple pour les enfants parce qu'on ne fabrique rien, c'est la nature qui fait tout le magnifique travail, mais ça montre quand même la patience qu'il faut de la terre, il faut de l'amour, il faut de l'eau, il faut du soleil, il faut plein de choses, en fait, finalement, pour qu'une plante pousse. Donc j'explique aussi à mes enfants que quand on fabrique quelque chose, il y a toujours des ressources comme ça qui sont nécessaires. Donc voilà, j'achète aussi des trucs neufs à mes enfants, ça peut être aussi des vêtements parfois, pareil si on a besoin d'une cérémonie, des choses comme ça, des fois on aime bien aussi. J'avais acheté la robe de baptême de ma fille neuve parce que j'avais envie qu'elle laissait dans le magasin, j'avais envie de la laisser choisir, d'être dans le magasin avec elle pour qu'elle la choisisse. C'était aussi un moment de partage sur Vinted, j'allais pas prendre mon téléphone et partager ça avec elle sur mon téléphone, ça n'a pas du tout le même charme, le même impact. Donc bon, voilà. C'est une chose que je fais aussi, peut-être que vous aussi d'ailleurs. Le septième point, qui est un demi-point on va dire quand même, c'est que je regarde Netflix ou Canal+, parfois pour me détendre. Alors oui, c'est un septième faux point, parce que pour ceux qui me connaissent vraiment plutôt très bien, je suis très très peu télé, je suis pas du tout série, ou alors quand je suis série, le problème c'est que je dors pas de la nuit parce que je veux tout voir en entier en une fois. La patience n'est pas ma qualité première. Mais, donc, voilà, c'est un point où, oui, je vais regarder du streaming, un petit peu des vidéos comme ça, de replay, des films sur les plateformes de vidéos à la demande, Netflix, Canal+, nous on a ça à la maison. Et, il faut savoir que c'est pas forcément hyper écolo. Mais, en même temps, je me dis que moi je le fais très peu, et que le soir, quand tout est couché, quand j'ai fini mes emails, de ranger la cuisine, que mes commandes du lendemain sont prêtes, et que mon cerveau est en compote. Voilà, je me cale avec un bon plaid dans mon petit fauteuil. une petite tisane parfois, ou un petit carré de chocolat, parce que ça aussi c'est quelque chose de pas écolo que je fais, d'ailleurs je pourrais le rajouter, et voilà, ça fait du bien de se détendre, de se vider la tête, au moins on ne pense à rien devant un film, alors moi je ne suis pas série encore une fois, c'est plutôt un film, mais il faut aussi, pour moi, le bien-être mental, ça fait partie de l'écologie, ce que je vous dis toujours, c'est que je trouve que si on est bien, on peut aussi transmettre des bonnes choses. partager, etc. Pour moi, c'est aussi hyper important. Et puis si un petit film, ça m'aide à recharger mes batteries, à repartir plus concentrée, plus créative, plus engagée, alors je pense que ça vaut le coup, quand même. Donc voilà, on arrive à la fin de cet épisode. Au final, je vous ai pas donné 7, mais 8 choses pas parfaites, pas très green, mais totalement réelles que je fais, qui ne sont pas forcément écolo, mais c'est des choses que j'assume, en fait. Forcément, je les assume pleinement, 100%, parce que ce que je défends aussi avec L'Aiguille Verte, c'est une écologie réaliste, accessible et décomplexé en fait. Donc je préfère mille fois une personne imparfaite qui agit un peu chaque jour, qui va transmettre, qui va en parler, plutôt qu'une personne parfaite sur le papier, qui ne bouge jamais dans la vraie vie, qui donne des leçons de morale aux autres. Et pour moi, c'est pas non plus la notion et les valeurs de partage, d'échange qu'est l'écologie. Pour moi, il y a ça aussi. Et puis pour moi, la cohérence, ça vaut mieux que l'imperfection. On a tous des contradictions. Voilà. Le plus important, c'est le... Le plus important, c'est de faire avec, de les observer, nos contradictions, et de continuer à avancer, d'essayer de faire mieux, aussi de progresser, d'avoir en tout cas cette envie. Je vais vous répéter d'ailleurs mes trois petits mantras que j'ai retenus de cet épisode de podcast, c'est que pour moi l'écologie parfaite, ça n'existe pas. Le deuxième, c'est que chaque geste compte, même si certains autres ne sont pas forcément exemplaires, sont un peu moins bien. Et le troisième mantra que je me répète aussi, c'est que pour moi l'important, c'est l'intention, l'engagement, le partage. aussi avec les autres. J'espère que cet épisode vraiment vous aura plu, que vous serez peut-être reconnus, que ça va vous aider à déculpabiliser, que ça va vous donner envie d'agir plus, de se dire voilà on peut être écolo, je me considère écolo, vraiment. Encore une fois, pas entre guillemets, pour moi c'est pas un gros mot ni rien, mais je suis pas écolo à 100%, je suis écolo à mon propre pourcentage, à ma propre échelle, et je fais avec et je suis largement ok avec ça. Si vous pensez que cet épisode peut vraiment aider quelqu'un à déculpabiliser, à avancer et faire des petits gestes, envoyez-lui le lien. Le but, c'est que la personne puisse se sentir finalement comprise, pas seule, pour pas qu'elle se mette la pression et que ça pourrait peut-être vraiment l'aider. Donc, voilà. Partager cet épisode, ça va aussi me soutenir, clairement. C'est hyper important pour moi d'être visible, de rendre ma marque et mes valeurs engagées et connues et reconnues. Et si vous voulez redécouvrir des produits durables, jolis, pratiques et faits main, pour vous accompagner dans votre transition, vous savez où me trouver, aiguillevert.fr. Sur ce, je vous souhaite une très belle journée, soirée, après-midi, nuit, peu importe l'heure et le jour à laquelle vous m'écoutez. Nous, on se retrouve toujours chaque mercredi, donc à la semaine prochaine. Ciao, ciao ! TVR, c'est fini ! C'est tout pour aujourd'hui, alors rendez-vous maintenant la semaine prochaine !

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