Speaker #0Bienvenue sur Thé Vert, le podcast qui vous accompagne dans votre transition vers un mode de vie zéro déchet, éthique et minimaliste. Je suis Laure, créatrice couturière de L'Aiguille Verte. Je vous propose des créations de textiles upcyclées et des produits ménagers consignés et écologiques. Chaque semaine, je vous partage des astuces pratiques. On va rencontrer des personnes inspirantes, acteurs de l'écologie ou pas. On va partager avec des invités leur parcours. et ensemble on va mettre en place des petits gestes indispensables et utiles pour prendre soin de la planète. Faisons de l'écologie une aventure simple, durable et fun. Alors, prêt à passer au vert ? C'est parti ! Bonjour bonjour, bienvenue dans tes verts. Je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour vous parler de chaussures. Non, bien sûr, le titre est une arnaque. J'ai repris ma bonne habitude de réutiliser les slogans de grandes marques pour donner des titres à mes épisodes de podcast. Oui, j'aime bien faire des blagues, j'aime bien l'humour, je trouve que c'est très important pour se sentir bien, pour faire passer des petits messages aussi, parfois ça peut arriver aussi, mais voilà, c'est le ton que j'aime adopter, donc j'espère que ça vous plaît. Cette semaine, on va vous parler, on va vous, je, puisque je suis sale cette semaine, je vais vous parler d'un truc qui me tient vraiment à cœur, c'est un épisode un petit peu coup de boost et bottage de fesses, voilà, parce que parfois on en a besoin, et c'est pour ça d'ailleurs qu'il s'intitule Just Do It. Donc non, je ne vais pas vous vendre des baskets, je ne citerai pas la marque, mais vous l'avez sans doute reconnue. Mais je vais vous parler de cette petite flamme qu'on a tous et toutes au fond de nous et qu'il est temps d'écouter. Alors c'est parti ! On peut avoir envie d'agir, mais on se freine à cause de plusieurs choses. La première, ça va être le regard des autres. Alors, ce que j'entends souvent, moi, c'est que j'aimerais bien me lancer, faire mieux, mais j'ai peur qu'on se moque de moi. J'ai peur qu'on me trouve un peu extrême, j'ai peur aussi d'être jugée si je fais pas non plus tout parfaitement. Alors, je voudrais redire que, stop, il faut arrêter avec ça, parce que franchement, est-ce que les autres, ce sont eux qui vont trier nos déchets, faire nos courses, laver notre linge ou préparer les repas à notre place ? Non. Le regard des autres, c'est souvent un frein qu'on construit aussi un petit peu soi-même, parce qu'on a des idées de la société, etc. Mais c'est pas forcément la vérité. L'é... Trois quarts des gens s'en fichent de comment vous lavez votre linge. Le quart restant, ça va être peut-être vos enfants ou votre chien si c'est son plaid que vous lavez avec un truc. Peu importe, mais la terre entière s'en moque de comment vous vous faites. Ou alors, ils peuvent aussi même vous admirer parfois en silence. Moi, je sais que j'ai une amie qui me l'a dit une fois qu'elle ne se sentait pas prête à être aussi engagée que moi et qu'elle m'admire, que je l'inspire en fait. mais qu'elles ne peuvent pas forcément le dire, ce n'est pas quelque chose qu'on va dire non plus simplement. Parfois, on peut aussi avoir l'effet inverse, des gens qui nous critiquent, parce qu'on leur renvoie aussi quelque chose qu'ils eux-mêmes n'osent pas faire. Mais ça, ce n'est pas votre problème. Il ne faut pas que les autres vous critiquent et que ça vous atteigne si eux n'ont pas réussi à faire quelque chose. C'est leur problème. Encore une fois, ce n'est pas votre responsabilité. Moi, ce que j'ai envie de vous dire, finalement, c'est arrêtez d'attendre le feu vert, l'approbation, les conseils ou ce qu'il faut de l'extérieur. Donnez-le vous-même, finalement, votre autorisation, votre accord. On peut commencer par des petits gestes. J'en donne plein. Ce que je vous donne souvent, ça va être les lingettes démaquillantes. On peut avoir ça directement dans sa salle de bain sans non plus tout révolutionner. On peut aussi arrêter d'acheter des bouteilles en plastique et tester une gourde. Lavable, inox, plastique, même éventuellement. Mais ça, ça ne concerne que vous. En plus, ça n'aura pas d'impact sur personne. En plus, même d'ailleurs, maintenant, les gourdes, c'est tendance. Dans les autres éco-gestes d'ailleurs que j'aime bien conseiller, ça peut être aussi de réduire un petit peu la viande, sans forcément devenir végane du jour au lendemain, mais juste se dire, une fois par semaine, je vais faire un plat un peu végé, un peu végétarien, végane, juste un, un plat, un repas par semaine, c'est pas énorme. On peut aussi essayer de faire une fois sa lessive, par exemple, maison. En plus, j'ai des kits, moi, d'ailleurs, donc c'est même encore plus simple, ce serait même de la triche, d'ailleurs. On peut aussi, je sais pas, pour les femmes, acheter... Une protection menstruelle lavable, pour essayer. On n'a pas besoin non plus de tout faire d'un coup, ni de tout réussir du premier coup. Moi j'ai fait dizaines de tests de changement dans mes recettes de produits, même dans ce que j'avais à la maison. J'ai pendant un temps essayé les lois de toilettes lavables, puis je suis revenue en arrière, et puis là aujourd'hui j'en ai plus. Ça dépend des saisons aussi, on en a parlé la semaine dernière dans l'épisode, mais on n'est pas tout le temps au même stade d'avancement de notre vie, et ça c'est ok. Je le répéterai jamais assez, on ne vous demande pas d'être parfait, de tout faire bien du premier coup, ni tout changer en même temps. On fait comme on veut, chacun son rythme, avec ce qu'on a, nos contraintes, notre histoire, notre entourage. C'est ça l'écologie que moi j'aime, vivante, humaine, joyeuse. pas parfaite, mais vraiment sincère. Ce que je veux vous dire aujourd'hui, c'est qu'on est puissante, on a la capacité de faire des choses. Oui, on peut douter, oui, on peut hésiter, on peut ne pas cocher toutes les bonnes cases parfaitement. Mais nous sommes des femmes fortes, des hommes forts, parce qu'il y a aussi des hommes qui m'écoutent. On prend des décisions pour notre santé, notre foyer, notre famille, notre avenir. Et chaque petite action, chaque choix, chaque geste du quotidien, C'est de la puissance en mouvement, on passe à l'action. Et ça, c'est vraiment super bien. Ça se fête, ça se célèbre, il ne faut pas l'oublier. Pensez également à regarder le chemin parcouru. C'est important. Où étiez-vous il y a 5 ans, il y a 10 ans ? Bon, d'accord, peut-être que vous étiez ado. Peu importe, même il y a 3 ans, même il y a 6 mois. On avance, c'est le chemin. Ça fait partie du voyage, c'est pas tout d'un coup, c'est pas non plus une révolution. La liberté d'être écolo, c'est pouvoir faire des choix avec lesquels on est alignés, même les plus petits. Et oui, ils comptent ces gestes-là. Surtout, donc, autorisez-vous à essayer, à rater, à recommencer. Donc le message de cet épisode un peu court de podcast, c'est vraiment que c'est maintenant que ça se passe. Pas demain, pas quand on aura le temps, pas quand tout sera parfait. C'est pas grave si on a une voiture, c'est pas grave si on n'a pas encore banni tous les plastiques. C'est pas grave si on fait des courses au drive ou si t'aimes bien le Nutella. J'alterne entre tutoiement et vouvoiement, mais c'est quand je suis lancée, pardon. C'est pas une religion, finalement, l'écologie. C'est pas une prophétie à suivre, un manuel étape par étape que vous ne pourrez pas modifier, sauter, etc. C'est juste une progression et un chemin. Et moi, je veux que vous sortiez de cet épisode de podcast avec l'envie de dire « Ok, moi je vais aller à une étape du dessus, l'étape d'après. Soit je vais commencer par... Une petite chose que j'ai pas encore lancée. Ou alors je vais améliorer quelque chose que j'ai déjà chez moi. Choisissez vraiment un truc simple. Acheter en vrac, changer de lessive, essayer la lingette lavable, faire son premier bivrap, parler à une amie de son envie de changer. Et si ça vous fait du bien, et ben on recommence demain. Et en fait c'est ça, juste le just do it, que je veux vous envoyer. C'est juste, fais-le. Maintenant, spontanément. Et on verra après. sans regarder ce qui se passe autour. On ira ensuite analyser ce qui est intéressant pour soi au plus profond. Mais pas pour les autres, surtout pas pour son environnement, vraiment pour soi. Voilà, j'ai vraiment envie de pouvoir vous accompagner, vous motiver avec cet épisode de podcast, et avec tous les autres aussi. Je voudrais vraiment que vous puissiez vous sentir légitime, qu'on arrête de se dire ça sert à rien, je suis tout seul dans mon coin, j'ai pas envie. Parce que je vous assure que vraiment, on sème des graines. Parfois, moi, je me dis, bah oui, j'ai pas énormément d'écoute sur l'épisode de podcast, mais c'est pas grave. Même si je convertis une seule personne, même si je donne envie à une seule personne avec ce que je peux transmettre, partager, ou que ça vous donne le sourire, ou que ça vous apporte un tout petit quelque chose, et bah moi, je suis ravie de l'avoir fait, en fait. Vraiment. On le fait pour nous, nous-mêmes, chacun, individuellement. Mais on va aussi le faire, en plus, pour notre famille, nos enfants, si on en a. Et ça ouvre le champ des possibles, on montre que c'est faisable. Il ne faut donc jamais arrêter de partager, d'échanger, de rayonner. Peu importe ce que pensent les autres, de toute façon, il y aura toujours des gens pour critiquer, bavasser, etc. Peu importe, on le fait pour soi. Voilà, si cet épisode de podcast vous a parlé, n'hésitez pas à laisser un petit avis, c'est hyper important, ça m'aide à diffuser ce message, à partager avec le plus grand nombre de personnes. Vous pouvez renvoyer cet épisode aussi à une amie, n'hésitez pas, au contraire, avec grand plaisir. Et si vous avez besoin d'un petit coup de pouce, vous pouvez toujours aller faire un petit tour aussi sur aiguilleverte.fr pour voir mes produits simples, efficaces et écologiques et rendre ça encore plus facile. Voilà, je vous souhaite une très belle fin de journée et je vous dis à la semaine prochaine avec un épisode un peu plus coulisse, ce qui s'est passé sur la première partie de l'année, qu'est-ce qui va se passer dans les mois à venir, la fin de l'année 2025. Voilà, un petit peu de confession sur l'aiguille verte. Allez, à très vite, ciao ciao ! TVR c'est fini, c'est tout pour aujourd'hui, alors rendez-vous maintenant la semaine prochaine !
