Tamara Oliver, ⁠⁠psychologue clinicienne⁠⁠, je lance ma chaîne de podcast Tamara démêle la psy.

Dynamique et collaborative, elle vise à créer une communauté d'échanges libérés autour de l'Univers de la psychologie. Ici on a le droit de bousculer tabous et préjugés à travers un partage authentique sur des thèmes variés. 

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⚫ Pour ceux qui préfèrent les versions écrites, rendez-vous sur le ⁠blog⁠ ! :). D'autres versions des contenus sont à venir ! 

✨ Aujourd’hui on va parler des 4 questions que peut poser le psychologue au moment de la première séance ! ✨

🔴 Temps d'écoute du contenu : environ 18 min ! 

🔵 Chapitres : 

[00:00] - Holà ! (intro) 

[ 00:52 ] - Préambule : le premier contact avec un psy avant la première séance.

[ 6:08 ] - Question 1 : déjà consulté un psy ?

[ 10:22 ] - Question 2 : motif de prise en charge ?

[ 12:07 ] - Question 3 : gestion des problèmes jusqu’à maintenant ?

[ 15:47 ] - Question 4 : vos attentes pour la thérapie ?

[ 18:20 ] - Résumé de l'épisode + promo Ep #8 !

[21:08] – A lundi prochain ! (outro) 

🟠 Résumé de l'épisode : 

-> Savoir si vous avez déjà consulté un psy, un psychiatre ou un thérapeute permet au psychologue de savoir si vous avez déjà amorcé un travail personnel, de connaître votre évolution, votre vécu de la thérapie, si vous prenez un traitement et êtes correctement suivi et accompagné, et d'évaluer si sa méthode de travail vous conviendrait.

-> Connaître cela, lui permet aussi d'évaluer ou pré-évaluer ce qui aurait pu être mis en place dans votre suivi psychologique et de vous informer et de vous orienter, par exemple auprès d'un psychiatre si vous exprimez d'emblée un état suicidaire ou des émotions envahissantes provoquant des comportements réellement néfastes pour votre santé psychologique et physique.

-> De même, connaître votre motif de consultation, ce qui vous met en difficulté aujourd'hui, lui permet d'apprendre à vous connaître, d'avoir des éléments cliniques nourrissant sa réflexion et compréhension de votre état.

-> Il est possible que votre motif de consultation ne soit pas clair pour vous et que cela nécessite l'aide du psychologue et plusieurs séances d'échange.

-> Ces éléments sont davantage creusés lorsque vous exprimez ce que vous avez mis en place jusqu'à aujourd'hui pour tenir le coup, ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas marché.

-> Par cet accueil et cet accès à votre singularité, il commencera à cerner vos besoins, vos ressources et vos limites, lui permettant ainsi d'adapter son positionnement et sa manière de vous prendre en charge.

-> Le psy va vous demander aussi quelles sont vos attentes par rapport à ce suivi psychologique, les changements que vous souhaitez avoir dans votre vie et votre vécu (émotionnel, relationnel, physique, psychologique etc.) pour s'engager ensemble dans un travail avec des objectifs clairs.

-> De même, quand notre demande de prise en charge est floue, il n'est pas rare que notre attente le soit aussi. Son rôle est de vous aider à la définir, il faut parfois plusieurs séances pour la définir.

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