Tamara Oliver, ⁠⁠psychologue clinicienne⁠⁠, vous souhaite la bienvenue sur sa chaîne de podcast Tamara démêle la psy. Dynamique et collaborative, elle vise à créer une communauté d'échanges libérés autour de l'Univers de la psychologie. Ici on a le droit de bousculer tabous et préjugés à travers un partage authentique sur des thèmes variés. 

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✨ Aujourd’hui, on aborde une question, qu’on m’a posé au cours d’un échange sur “l’Ep #1 -  C’est quoi un psy?” et qui tourne autour des questions suivantes : quel psy pour mon trouble de la concentration ? Comment savoir quelle thérapie ou quelle approche peut m’aider à traiter mon problème ? ✨

✨ Avant de commencer cet épisode, je vous invite à regarder short de timth_c, un prof sur Instagram qui raconte l’anecdote avec cette élève qui se dit nulle en calcul mental et que c’est trop chiant. Vous verrez pourquoi ! 😉 ✨

🔴 Temps d'écoute du contenu : environ 20 min ! 

🔵 Chapitres : 

[00:00] - Holà ! (intro) 

[ 00:52 ] - Intro : “Quel type de psy me faut-il pour mon trouble de la concentration ?”

[ 07:36 ] - Creuser l’aspect émotionnel et relationnel pour aller au-delà du trouble cognitif

[ 14:22 ] - “Je n’arrive pas à rester concentré” : pourquoi est-ce une obligation ?

[ 21:28 ] – A lundi prochain ! (outro) 

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