Être parent en ayant soi-même un TDAH, c’est jongler avec un quotidien imprévisible,

une charge mentale explosive, des sollicitations constantes… et un cerveau qui, certains jours, sature complètement.

Dans cet épisode, je te parle sans filtre de cette réalité :

➡️ ce que la parentalité vient vraiment bousculer quand on a un TDAH

➡️ pourquoi tu peux te sentir épuisé·e, dépassé·e… sans que ce soit un échec

➡️ et surtout comment t’adapter à ton fonctionnement pour retrouver plus de calme et d’équilibre

Pas d’injonctions à être un parent parfait.

Mais des prises de conscience, des ressentis partagés et des stratégies concrètes pour enfin souffler.

Un épisode pour tous les parents TDAH qui veulent arrêter de subir… et commencer à construire une parentalité plus alignée avec leur cerveau.

“Le TDAH n'est pas une mode, c'est une réalité complexe et fascinante qui mérite d'être comprise et valorisée.”

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Au fait, moi, c'est Julie !

Je suis coach spécialiste du TDAH et révélatrice de Potentiel grâce à une meilleure compréhension de soi et du TDAH. 🫶🏼

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