Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet brûlant : les injonctions sociales. Ces attentes qui dictent ce que l’on devrait être, faire ou accomplir. Et pour les personnes avec un TDAH, ces injonctions ne sont pas juste frustrantes : elles deviennent un fardeau insupportable.

🌟 Comment jongler avec la cécité temporelle, le dysfonctionnement exécutif et la dysrégulation émotionnelle dans un monde qui exige organisation, performance et perfection ?
🌟 Pourquoi les réseaux sociaux amplifient-ils ce sentiment de culpabilité et de comparaison ?
🌟 Et surtout, comment retrouver votre voix dans ce brouhaha d’attentes irréalistes ?

Cet épisode n’est pas là pour vous vendre des solutions faciles. Il est là pour vous offrir une réflexion sincère et une lueur d’espoir. Parce que non, vous n’êtes pas défini(e) par votre capacité à rentrer dans des cases. Vous êtes bien plus que cela.

🎧 Prenez le temps d’écouter, de respirer, et de commencer à poser le poids des injonctions. Vous méritez de tracer votre propre chemin.

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