Description

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'ensemble de la préparation physique d'Elsa en compétition de bodybuilding Wellness !

Même si tu n'y connais rien, je t'invite à écouter, et comprendre ce processus de réussite, connaître les paramètres d'une préparation physique !

Ici on parlera de nutrition, d'entraînements, de préparation mental et de gestion émotionnelle et bien sur les résultats d'Elsa !

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais décortiquer l'ensemble de sa préparation, expliquer les détails et les réglages que j'ai du amener en fonction de ses émotions !

Très fier de vous partager ce Podcast, entre émotions & partages, j'espère que son parcours vous motivera à atteindre vos objectifs physiques

Merci Elsa pour ton histoire et ton aventure unique !

Que tu souhaites perdre du poids, préparer une préparation physique, je t'invite à réserver ta consultation offerte par la Team Ricco !

L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. 

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