Avec Anaël, nous aurions pu parler bien plus longtemps. Nous aurions dû parler bien plus longtemps. Mais le temps n'est pas extensible. Et réussir à imbriquer intelligemment ses entrainements, son travail et sa vie sociale dans des journées inextensibles est tout l'objet de ce podcast. Car l'ombre du surmenage plane en permanence au dessus des coureurs de haut niveau, et de surcroît sur les non professionnels. C'est en 2016 que Anaël Aubry a soutenu sa thèse traitant du lien entre surmenage fonctionnel et performance dans les sports d'endurance. Il en a déjà beaucoup parlé ci et là, mais ce sujet est trop important, et selon moi encore trop méconnu pour présupposer que tous mes auditeurs le maitrise. Loquace, passionné, compétent et surtout généreux dans la transmission du savoir, le sport scientist reconnu dans le milieu de l'athlétisme est infatigable lorsqu'il s'agit d'évoquer la fatigue. Anaël Aubry : le surmenage chez le coureur, bonne écoute.

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Illustration : www.munimistudio.fr

Musique : Happy Day - Stockaudios

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