Toutes les marques de nutrition sportive disent produire le meilleur gel énergétique. Mais qu’est-ce que fait réellement un bon gel énergétique ?

J’essaie de répondre à cette question en m’appuyant sur la science et sur l’expérience.

Bonne écoute.

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Illustration : www.munimistudio.fr

Musique : Happy Day - Stockaudios

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