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Tenter le coup by Elle Aime Media

Entreprendre en duo (famille, amis) : Pour ou contre ? Nos avantages et inconvénients !

Entreprendre en duo (famille, amis) : Pour ou contre ? Nos avantages et inconvénients !

08min |12/05/2024|

16

Play
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08min |12/05/2024|

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Description

Bienvenue dans "Tenter le coup”, le podcast by elle aime media aka la plateforme sur laquelle tu retrouves des portraits de femmes qui ont transformé ce qu’elles aiment en business.


Nous sommes Leslie et Lassiny et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. 


Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D’un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente. 


On espère que ça va te donner le coup de motivation qu’il te faut et te pousser à te lancer aussi. N’oublie pas, si elles l’ont fait, toi aussi tu peux le faire !


On reste en contact ?


. Instagram elle aime media     


. Site elle aime media   


 Newsletter : http://eepurl.com/hi1T5f  


Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser un petit commentaire sur Apple Podcast et mets 5 étoiles, merci d'avance 😀


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue dans Tenter le coup, le podcast by LM Media, la plateforme sur laquelle tu retrouves des portraits de femmes qui ont transformé ce qu'elles aiment en business. Nous sommes Leslie et Lassini.

  • Speaker #1

    Et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D'un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente.

  • Speaker #0

    On espère que ça va te donner le coup. Fous de motivation qu'il te faut et te pousser à te lancer aussi Et n'oublie pas, si elles l'ont fait, toi aussi tu peux le faire

  • Speaker #1

    Allez, c'est parti, place à nos invités du jour

  • Speaker #0

    Et les invités du jour,

  • Speaker #1

    c'est nous

  • Speaker #0

    On continue le challenge tant et le coup, c'est pas facile mais on s'y tient C'est aussi ça le challenge

  • Speaker #1

    tenir jusqu'au bout.

  • Speaker #0

    D'un côté, ça passe vite, mais de l'autre côté, on sent aussi le poids du temps, puisqu'on a débuté le 1er avril et on termine le 30 juin. L'objectif est de tenter quelque chose de nouveau durant cette période pour sortir de sa zone de confort et voir une évolution dans le business.

  • Speaker #1

    Et nous, on a décidé de sortir un épisode par semaine, alors qu'en général, on prend notre temps. Écoute notre épisode Side Hustle pour comprendre. Donc, un épisode par semaine, et nous sommes là au... Sixième épisode !

  • Speaker #0

    Presque la moitié ! Tonnerre d'applaudissements pour nous ! Non sérieux, bravo, on est contentes ! Donc aujourd'hui, on va aborder un sujet passionnant, entreprendre en duo, que ce soit avec un membre de la famille ou une amie,

  • Speaker #1

    pour au compte quels sont les avantages et les inconvénients.

  • Speaker #0

    Alors, à notre micro, on a reçu plusieurs EAM boss, donc ce sont les filles qu'on a interviewées, qui se sont lancées en duo. Le premier duo qu'on a reçu c'était les sœurs Nirochi et Mitsula, les fondatrices de Cake Master, le kit de pâtisserie pour amateurs pour ne plus rater les gâteaux.

  • Speaker #1

    Et c'était d'ailleurs le premier épisode de la saison 1. Après elle, on a reçu Sarah Ben Moussa qui était à la tête de la créateur House Yazfam avec son mari. Aujourd'hui, si on ne dit pas de bêtises, ils sont sur un autre business à Dubaï.

  • Speaker #0

    Et après eux, on a enchaîné avec les filles de Reza Paris, Daphné et Mona qui ont lancé une marque de mode upcycling qui a fermé aujourd'hui. Mais les filles sont tellement talentueuses qu'on va certainement les voir dans d'autres business sous peu. Et d'ailleurs, Mona a d'ailleurs déjà... Commencez !

  • Speaker #1

    Oui, elle est à fond ! Après ce beau duo de chocs, on a eu Dunia Amoumni du Bloom Café qui elle aussi s'est lancée avec sa sœur. D'ailleurs, aujourd'hui l'activité fonctionne extrêmement bien puisqu'il y a maintenant 3 restos Bloom, 1 Colombe, Bois Colombe et Saint-Ouen.

  • Speaker #0

    C'est énorme et ça m'étonne pas parce qu'on savait que ça allait marcher. C'était clairement notre ancien QG avant. Si t'écoutes l'épisode, tu vas le comprendre. Et si tu écoutes notre épisode post-forcé, tu comprendras aussi qu'il y a plein de choses qui ont changé depuis la saison 1. Mais bon, sait-on jamais. Après Dunia, on a lancé la saison 2 avec les sœurs Nina et Sarah Yinda de NSX Experience et Corp Paris. Et d'ailleurs, suite à cet épisode, beaucoup de filles sont allées faire leurs ongles là-bas. Donc ça, c'était super, on est trop contentes.

  • Speaker #1

    Oui, et merci pour les retours. Et notre dernière interview en date, c'est celle de Janany, fondatrice de Kegoclock, qui travaille avec son mari.

  • Speaker #0

    Son mari, Jala.

  • Speaker #1

    C'est ça. C'était vraiment un épisode vraiment top.

  • Speaker #0

    Oui, et on a vraiment beaucoup, beaucoup appris de cet épisode. Donc, tous ces épisodes, les expériences de ces EAM Boss qui se sont lancées en duo, plus notre propre histoire à la signée à moi, nous ont permis de faire une petite liste non exhaustive des avantages et des inconvénients de travailler en duo. En 2020, j'ai créé LM Media, donc c'est la plateforme en ligne qui met en avant les femmes et qui vont transformer ce qu'elles aiment en business. Et pour renforcer le tout, avec l'As, on a commencé ce podcast tant et le coup, donc on sait de quoi on parle. Allez, c'est parti !

  • Speaker #1

    Donc si tu écoutes tous les épisodes de ces EM Boss, tu verras qu'il y a des défis mais aussi des réussites. Et nous-mêmes, nous en avons. Alors, je commence par le positif. L'un des avantages majeurs est la confiance. Quand tu entreprends avec quelqu'un, bah... quelqu'un que tu connais bien et en qui tu as confiance, forcément, ça va faciliter énormément la communication et la prise de décision. N'est-ce pas, Leslie ?

  • Speaker #0

    C'est clair, c'est clair. Et généralement, voire obligatoirement, les personnes partagent les mêmes valeurs communes. Donc, ça renforce la vision. On ne peut pas s'associer avec tout le monde. Pour moi, ce n'était pas du tout compliqué de lancer le podcast avec la Cigny. Certes, on est différentes, évidemment, mais on est d'accord et en phase sur les points les plus importants.

  • Speaker #1

    Oui, ça, c'est la base. Sinon, ce n'est pas possible. Ça peut devenir en plus très compliqué après. Donc l'autre avantage quand on regarde notre parcours ou celui des filles, c'est la complémentarité.

  • Speaker #0

    Alors ça franchement... Quand on pose ou quand on se pose la question, c'est ce qui ressort très vite. C'est un avantage incroyable d'avoir des compétences complémentaires qui permettent du coup de tout couvrir et aussi d'avoir son espace, son couloir.

  • Speaker #1

    Du coup, c'est vrai que moi, de par mon parcours scientifique, je ne suis plus posée, j'aime les tableaux Excel. J'ai un esprit un peu plus analytique, donc c'est vrai que sur ce point-là, je maîtrise, tandis que toi, Leslie ?

  • Speaker #0

    Exactement, alors que moi, je peux plus m'occuper d'aller parler aux gens en faisant le premier pas, ça j'ai pas honte, j'ai pas peur, je suis pas gênée, présenter le podcast pour une demande d'interview, être un peu plus spontanée aussi, mais tout ça, quand on le combine, ça permet d'avoir une bonne collaboration en duo hyper homogène.

  • Speaker #1

    Donc si tu penses à te lancer avec quelqu'un, assure-toi que ces deux points soient checkés. J'appuie aussi sur ce que t'as dit Leslie, sur chacun son espace, son couloir en fonction de ses compétences. C'est hyper hyper important, comme ça chacun peut s'exprimer.

  • Speaker #0

    C'est ça, chacun peut s'exprimer, se déployer, montrer une nouvelle facette de soi aussi, et tout ça pour le bien de l'entreprise. Personne n'empiète sur le territoire de l'autre, mais bien évidemment qu'il y a des échanges et que les décisions sont prises ensemble.

  • Speaker #1

    Oui sinon, il vaut mieux être seule, concrètement. Donc c'est important de bien définir les rôles et les responsabilités dès le début en fait.

  • Speaker #0

    C'est une conversation importante à avoir et de maintenir une communication ouverte et honnête aussi à tout moment. L'autre avantage d'être à deux, c'est qu'on mutualise la charge et la gestion au quotidien du business.

  • Speaker #1

    Puis on se soutient aussi dans les moments de doute, de galère parce qu'il n'y a pas tout le temps de la joie quand on se lance à deux, en duo, en famille. Beaucoup d'entrepreneurs disent qu'il existe une solitude d'ailleurs quand tu es dans l'entrepreneuriat et c'est vrai en fait. Du coup, être à deux, c'est mieux pour passer des moments un peu durs.

  • Speaker #0

    C'est vraiment tout simple en fait. T'as avec toi une oreille attentive pour t'écouter, etc. De toute façon, comme on dit, deux valent mieux qu'un. Et ça fait du bien. Être à deux, c'est mieux aussi pour confronter les idées.

  • Speaker #1

    Se challenger.

  • Speaker #0

    Tenter de toujours faire plus pour obtenir un meilleur résultat.

  • Speaker #1

    Il y a aussi le fait de partager ses réussites avec quelqu'un qu'on connaît hyper bien.

  • Speaker #0

    Voilà, et c'est la fierté de voir qu'à deux, on a réussi quelque chose qui répond à un besoin. Franchement, ça c'est top.

  • Speaker #1

    Ouais, ça c'est les points positifs. Bon, maintenant, ce qu'il faut aussi savoir, c'est qu'entreprendre à deux, ça veut dire aussi travailler sur son caractère.

  • Speaker #0

    Eh oui, eh oui, parce qu'en fait t'es pas toute seule. Il faut savoir gérer les désaccords pros qui peuvent impacter la relation perso. Ça les filles nous l'ont dit aussi. Parce que là on parle d'entreprendre avec sa pote de longue date, sa soeur ou son mari. Comme les filles qu'on a interviewées, donc ce sont des relations très très proches. Et parfois, il n'y a même plus de barrière entre le pro et le perso pour les couples.

  • Speaker #1

    Non, oui. Et puis, il peut y avoir des tensions dans tous les cas, donc il faut être conscient de ça. Du coup, il faut faire preuve de flexibilité et de compromis dès qu'il y a des accords. Entreprendre à deux, c'est une aventure enrichissante, mais pas de tout repos.

  • Speaker #0

    C'est clair, donc il faut vraiment peser le pour et le contre avant de démarrer. Là, on souhaiterait te partager nos 10 commandements d'une création d'entreprise qu'on a publié sur notre compte Instagram et on va le mettre aussi sur le site. Alors... Le premier commandement, vision et valeur commune, vous aurez

  • Speaker #1

    Complémentarité de vos compétences, vous confirmerez

  • Speaker #0

    Égo surdimensionné et attitude individualiste, vous oublierez Transparente surtout,

  • Speaker #1

    vous serez

  • Speaker #0

    Droite et fidèle dans les moments difficiles, vous resterez

  • Speaker #1

    Vous soutenir mutuellement dans les moments de doute, vous devez

  • Speaker #0

    Risque d'erreur dans la prise de décision, vous réduirez

  • Speaker #1

    Les coûts que représente la gestion quotidienne de l'entreprise vous mutualiserez.

  • Speaker #0

    Pacte d'associés vous signerez et vivement conseille d'ailleurs si vous lancez un business très sérieux où il y a de l'argent en jeu.

  • Speaker #1

    Crise de panique et gros fourrir vous aurez.

  • Speaker #0

    Ah ça, voilà donc nos commandements.

  • Speaker #1

    On espère que ça te sera utile.

  • Speaker #0

    Et rendez-vous la semaine prochaine pour un prochain épisode.

  • Speaker #1

    Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser une note positive à ce podcast et un commentaire. Merci d'avance.

  • Speaker #0

    N'oublie pas de follow notre compte Instagram, Lean Cuisine et de t'inscrire à notre newsletter.

  • Speaker #1

    Et on te dit à bientôt pour le prochain épisode de Tentez le coup. Bye bye !

Description

Bienvenue dans "Tenter le coup”, le podcast by elle aime media aka la plateforme sur laquelle tu retrouves des portraits de femmes qui ont transformé ce qu’elles aiment en business.


Nous sommes Leslie et Lassiny et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. 


Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D’un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente. 


On espère que ça va te donner le coup de motivation qu’il te faut et te pousser à te lancer aussi. N’oublie pas, si elles l’ont fait, toi aussi tu peux le faire !


On reste en contact ?


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Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser un petit commentaire sur Apple Podcast et mets 5 étoiles, merci d'avance 😀


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue dans Tenter le coup, le podcast by LM Media, la plateforme sur laquelle tu retrouves des portraits de femmes qui ont transformé ce qu'elles aiment en business. Nous sommes Leslie et Lassini.

  • Speaker #1

    Et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D'un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente.

  • Speaker #0

    On espère que ça va te donner le coup. Fous de motivation qu'il te faut et te pousser à te lancer aussi Et n'oublie pas, si elles l'ont fait, toi aussi tu peux le faire

  • Speaker #1

    Allez, c'est parti, place à nos invités du jour

  • Speaker #0

    Et les invités du jour,

  • Speaker #1

    c'est nous

  • Speaker #0

    On continue le challenge tant et le coup, c'est pas facile mais on s'y tient C'est aussi ça le challenge

  • Speaker #1

    tenir jusqu'au bout.

  • Speaker #0

    D'un côté, ça passe vite, mais de l'autre côté, on sent aussi le poids du temps, puisqu'on a débuté le 1er avril et on termine le 30 juin. L'objectif est de tenter quelque chose de nouveau durant cette période pour sortir de sa zone de confort et voir une évolution dans le business.

  • Speaker #1

    Et nous, on a décidé de sortir un épisode par semaine, alors qu'en général, on prend notre temps. Écoute notre épisode Side Hustle pour comprendre. Donc, un épisode par semaine, et nous sommes là au... Sixième épisode !

  • Speaker #0

    Presque la moitié ! Tonnerre d'applaudissements pour nous ! Non sérieux, bravo, on est contentes ! Donc aujourd'hui, on va aborder un sujet passionnant, entreprendre en duo, que ce soit avec un membre de la famille ou une amie,

  • Speaker #1

    pour au compte quels sont les avantages et les inconvénients.

  • Speaker #0

    Alors, à notre micro, on a reçu plusieurs EAM boss, donc ce sont les filles qu'on a interviewées, qui se sont lancées en duo. Le premier duo qu'on a reçu c'était les sœurs Nirochi et Mitsula, les fondatrices de Cake Master, le kit de pâtisserie pour amateurs pour ne plus rater les gâteaux.

  • Speaker #1

    Et c'était d'ailleurs le premier épisode de la saison 1. Après elle, on a reçu Sarah Ben Moussa qui était à la tête de la créateur House Yazfam avec son mari. Aujourd'hui, si on ne dit pas de bêtises, ils sont sur un autre business à Dubaï.

  • Speaker #0

    Et après eux, on a enchaîné avec les filles de Reza Paris, Daphné et Mona qui ont lancé une marque de mode upcycling qui a fermé aujourd'hui. Mais les filles sont tellement talentueuses qu'on va certainement les voir dans d'autres business sous peu. Et d'ailleurs, Mona a d'ailleurs déjà... Commencez !

  • Speaker #1

    Oui, elle est à fond ! Après ce beau duo de chocs, on a eu Dunia Amoumni du Bloom Café qui elle aussi s'est lancée avec sa sœur. D'ailleurs, aujourd'hui l'activité fonctionne extrêmement bien puisqu'il y a maintenant 3 restos Bloom, 1 Colombe, Bois Colombe et Saint-Ouen.

  • Speaker #0

    C'est énorme et ça m'étonne pas parce qu'on savait que ça allait marcher. C'était clairement notre ancien QG avant. Si t'écoutes l'épisode, tu vas le comprendre. Et si tu écoutes notre épisode post-forcé, tu comprendras aussi qu'il y a plein de choses qui ont changé depuis la saison 1. Mais bon, sait-on jamais. Après Dunia, on a lancé la saison 2 avec les sœurs Nina et Sarah Yinda de NSX Experience et Corp Paris. Et d'ailleurs, suite à cet épisode, beaucoup de filles sont allées faire leurs ongles là-bas. Donc ça, c'était super, on est trop contentes.

  • Speaker #1

    Oui, et merci pour les retours. Et notre dernière interview en date, c'est celle de Janany, fondatrice de Kegoclock, qui travaille avec son mari.

  • Speaker #0

    Son mari, Jala.

  • Speaker #1

    C'est ça. C'était vraiment un épisode vraiment top.

  • Speaker #0

    Oui, et on a vraiment beaucoup, beaucoup appris de cet épisode. Donc, tous ces épisodes, les expériences de ces EAM Boss qui se sont lancées en duo, plus notre propre histoire à la signée à moi, nous ont permis de faire une petite liste non exhaustive des avantages et des inconvénients de travailler en duo. En 2020, j'ai créé LM Media, donc c'est la plateforme en ligne qui met en avant les femmes et qui vont transformer ce qu'elles aiment en business. Et pour renforcer le tout, avec l'As, on a commencé ce podcast tant et le coup, donc on sait de quoi on parle. Allez, c'est parti !

  • Speaker #1

    Donc si tu écoutes tous les épisodes de ces EM Boss, tu verras qu'il y a des défis mais aussi des réussites. Et nous-mêmes, nous en avons. Alors, je commence par le positif. L'un des avantages majeurs est la confiance. Quand tu entreprends avec quelqu'un, bah... quelqu'un que tu connais bien et en qui tu as confiance, forcément, ça va faciliter énormément la communication et la prise de décision. N'est-ce pas, Leslie ?

  • Speaker #0

    C'est clair, c'est clair. Et généralement, voire obligatoirement, les personnes partagent les mêmes valeurs communes. Donc, ça renforce la vision. On ne peut pas s'associer avec tout le monde. Pour moi, ce n'était pas du tout compliqué de lancer le podcast avec la Cigny. Certes, on est différentes, évidemment, mais on est d'accord et en phase sur les points les plus importants.

  • Speaker #1

    Oui, ça, c'est la base. Sinon, ce n'est pas possible. Ça peut devenir en plus très compliqué après. Donc l'autre avantage quand on regarde notre parcours ou celui des filles, c'est la complémentarité.

  • Speaker #0

    Alors ça franchement... Quand on pose ou quand on se pose la question, c'est ce qui ressort très vite. C'est un avantage incroyable d'avoir des compétences complémentaires qui permettent du coup de tout couvrir et aussi d'avoir son espace, son couloir.

  • Speaker #1

    Du coup, c'est vrai que moi, de par mon parcours scientifique, je ne suis plus posée, j'aime les tableaux Excel. J'ai un esprit un peu plus analytique, donc c'est vrai que sur ce point-là, je maîtrise, tandis que toi, Leslie ?

  • Speaker #0

    Exactement, alors que moi, je peux plus m'occuper d'aller parler aux gens en faisant le premier pas, ça j'ai pas honte, j'ai pas peur, je suis pas gênée, présenter le podcast pour une demande d'interview, être un peu plus spontanée aussi, mais tout ça, quand on le combine, ça permet d'avoir une bonne collaboration en duo hyper homogène.

  • Speaker #1

    Donc si tu penses à te lancer avec quelqu'un, assure-toi que ces deux points soient checkés. J'appuie aussi sur ce que t'as dit Leslie, sur chacun son espace, son couloir en fonction de ses compétences. C'est hyper hyper important, comme ça chacun peut s'exprimer.

  • Speaker #0

    C'est ça, chacun peut s'exprimer, se déployer, montrer une nouvelle facette de soi aussi, et tout ça pour le bien de l'entreprise. Personne n'empiète sur le territoire de l'autre, mais bien évidemment qu'il y a des échanges et que les décisions sont prises ensemble.

  • Speaker #1

    Oui sinon, il vaut mieux être seule, concrètement. Donc c'est important de bien définir les rôles et les responsabilités dès le début en fait.

  • Speaker #0

    C'est une conversation importante à avoir et de maintenir une communication ouverte et honnête aussi à tout moment. L'autre avantage d'être à deux, c'est qu'on mutualise la charge et la gestion au quotidien du business.

  • Speaker #1

    Puis on se soutient aussi dans les moments de doute, de galère parce qu'il n'y a pas tout le temps de la joie quand on se lance à deux, en duo, en famille. Beaucoup d'entrepreneurs disent qu'il existe une solitude d'ailleurs quand tu es dans l'entrepreneuriat et c'est vrai en fait. Du coup, être à deux, c'est mieux pour passer des moments un peu durs.

  • Speaker #0

    C'est vraiment tout simple en fait. T'as avec toi une oreille attentive pour t'écouter, etc. De toute façon, comme on dit, deux valent mieux qu'un. Et ça fait du bien. Être à deux, c'est mieux aussi pour confronter les idées.

  • Speaker #1

    Se challenger.

  • Speaker #0

    Tenter de toujours faire plus pour obtenir un meilleur résultat.

  • Speaker #1

    Il y a aussi le fait de partager ses réussites avec quelqu'un qu'on connaît hyper bien.

  • Speaker #0

    Voilà, et c'est la fierté de voir qu'à deux, on a réussi quelque chose qui répond à un besoin. Franchement, ça c'est top.

  • Speaker #1

    Ouais, ça c'est les points positifs. Bon, maintenant, ce qu'il faut aussi savoir, c'est qu'entreprendre à deux, ça veut dire aussi travailler sur son caractère.

  • Speaker #0

    Eh oui, eh oui, parce qu'en fait t'es pas toute seule. Il faut savoir gérer les désaccords pros qui peuvent impacter la relation perso. Ça les filles nous l'ont dit aussi. Parce que là on parle d'entreprendre avec sa pote de longue date, sa soeur ou son mari. Comme les filles qu'on a interviewées, donc ce sont des relations très très proches. Et parfois, il n'y a même plus de barrière entre le pro et le perso pour les couples.

  • Speaker #1

    Non, oui. Et puis, il peut y avoir des tensions dans tous les cas, donc il faut être conscient de ça. Du coup, il faut faire preuve de flexibilité et de compromis dès qu'il y a des accords. Entreprendre à deux, c'est une aventure enrichissante, mais pas de tout repos.

  • Speaker #0

    C'est clair, donc il faut vraiment peser le pour et le contre avant de démarrer. Là, on souhaiterait te partager nos 10 commandements d'une création d'entreprise qu'on a publié sur notre compte Instagram et on va le mettre aussi sur le site. Alors... Le premier commandement, vision et valeur commune, vous aurez

  • Speaker #1

    Complémentarité de vos compétences, vous confirmerez

  • Speaker #0

    Égo surdimensionné et attitude individualiste, vous oublierez Transparente surtout,

  • Speaker #1

    vous serez

  • Speaker #0

    Droite et fidèle dans les moments difficiles, vous resterez

  • Speaker #1

    Vous soutenir mutuellement dans les moments de doute, vous devez

  • Speaker #0

    Risque d'erreur dans la prise de décision, vous réduirez

  • Speaker #1

    Les coûts que représente la gestion quotidienne de l'entreprise vous mutualiserez.

  • Speaker #0

    Pacte d'associés vous signerez et vivement conseille d'ailleurs si vous lancez un business très sérieux où il y a de l'argent en jeu.

  • Speaker #1

    Crise de panique et gros fourrir vous aurez.

  • Speaker #0

    Ah ça, voilà donc nos commandements.

  • Speaker #1

    On espère que ça te sera utile.

  • Speaker #0

    Et rendez-vous la semaine prochaine pour un prochain épisode.

  • Speaker #1

    Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser une note positive à ce podcast et un commentaire. Merci d'avance.

  • Speaker #0

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  • Speaker #1

    Et on te dit à bientôt pour le prochain épisode de Tentez le coup. Bye bye !

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Nous sommes Leslie et Lassiny et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. 


Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D’un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente. 


On espère que ça va te donner le coup de motivation qu’il te faut et te pousser à te lancer aussi. N’oublie pas, si elles l’ont fait, toi aussi tu peux le faire !


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  • Speaker #0

    Bienvenue dans Tenter le coup, le podcast by LM Media, la plateforme sur laquelle tu retrouves des portraits de femmes qui ont transformé ce qu'elles aiment en business. Nous sommes Leslie et Lassini.

  • Speaker #1

    Et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D'un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente.

  • Speaker #0

    On espère que ça va te donner le coup. Fous de motivation qu'il te faut et te pousser à te lancer aussi Et n'oublie pas, si elles l'ont fait, toi aussi tu peux le faire

  • Speaker #1

    Allez, c'est parti, place à nos invités du jour

  • Speaker #0

    Et les invités du jour,

  • Speaker #1

    c'est nous

  • Speaker #0

    On continue le challenge tant et le coup, c'est pas facile mais on s'y tient C'est aussi ça le challenge

  • Speaker #1

    tenir jusqu'au bout.

  • Speaker #0

    D'un côté, ça passe vite, mais de l'autre côté, on sent aussi le poids du temps, puisqu'on a débuté le 1er avril et on termine le 30 juin. L'objectif est de tenter quelque chose de nouveau durant cette période pour sortir de sa zone de confort et voir une évolution dans le business.

  • Speaker #1

    Et nous, on a décidé de sortir un épisode par semaine, alors qu'en général, on prend notre temps. Écoute notre épisode Side Hustle pour comprendre. Donc, un épisode par semaine, et nous sommes là au... Sixième épisode !

  • Speaker #0

    Presque la moitié ! Tonnerre d'applaudissements pour nous ! Non sérieux, bravo, on est contentes ! Donc aujourd'hui, on va aborder un sujet passionnant, entreprendre en duo, que ce soit avec un membre de la famille ou une amie,

  • Speaker #1

    pour au compte quels sont les avantages et les inconvénients.

  • Speaker #0

    Alors, à notre micro, on a reçu plusieurs EAM boss, donc ce sont les filles qu'on a interviewées, qui se sont lancées en duo. Le premier duo qu'on a reçu c'était les sœurs Nirochi et Mitsula, les fondatrices de Cake Master, le kit de pâtisserie pour amateurs pour ne plus rater les gâteaux.

  • Speaker #1

    Et c'était d'ailleurs le premier épisode de la saison 1. Après elle, on a reçu Sarah Ben Moussa qui était à la tête de la créateur House Yazfam avec son mari. Aujourd'hui, si on ne dit pas de bêtises, ils sont sur un autre business à Dubaï.

  • Speaker #0

    Et après eux, on a enchaîné avec les filles de Reza Paris, Daphné et Mona qui ont lancé une marque de mode upcycling qui a fermé aujourd'hui. Mais les filles sont tellement talentueuses qu'on va certainement les voir dans d'autres business sous peu. Et d'ailleurs, Mona a d'ailleurs déjà... Commencez !

  • Speaker #1

    Oui, elle est à fond ! Après ce beau duo de chocs, on a eu Dunia Amoumni du Bloom Café qui elle aussi s'est lancée avec sa sœur. D'ailleurs, aujourd'hui l'activité fonctionne extrêmement bien puisqu'il y a maintenant 3 restos Bloom, 1 Colombe, Bois Colombe et Saint-Ouen.

  • Speaker #0

    C'est énorme et ça m'étonne pas parce qu'on savait que ça allait marcher. C'était clairement notre ancien QG avant. Si t'écoutes l'épisode, tu vas le comprendre. Et si tu écoutes notre épisode post-forcé, tu comprendras aussi qu'il y a plein de choses qui ont changé depuis la saison 1. Mais bon, sait-on jamais. Après Dunia, on a lancé la saison 2 avec les sœurs Nina et Sarah Yinda de NSX Experience et Corp Paris. Et d'ailleurs, suite à cet épisode, beaucoup de filles sont allées faire leurs ongles là-bas. Donc ça, c'était super, on est trop contentes.

  • Speaker #1

    Oui, et merci pour les retours. Et notre dernière interview en date, c'est celle de Janany, fondatrice de Kegoclock, qui travaille avec son mari.

  • Speaker #0

    Son mari, Jala.

  • Speaker #1

    C'est ça. C'était vraiment un épisode vraiment top.

  • Speaker #0

    Oui, et on a vraiment beaucoup, beaucoup appris de cet épisode. Donc, tous ces épisodes, les expériences de ces EAM Boss qui se sont lancées en duo, plus notre propre histoire à la signée à moi, nous ont permis de faire une petite liste non exhaustive des avantages et des inconvénients de travailler en duo. En 2020, j'ai créé LM Media, donc c'est la plateforme en ligne qui met en avant les femmes et qui vont transformer ce qu'elles aiment en business. Et pour renforcer le tout, avec l'As, on a commencé ce podcast tant et le coup, donc on sait de quoi on parle. Allez, c'est parti !

  • Speaker #1

    Donc si tu écoutes tous les épisodes de ces EM Boss, tu verras qu'il y a des défis mais aussi des réussites. Et nous-mêmes, nous en avons. Alors, je commence par le positif. L'un des avantages majeurs est la confiance. Quand tu entreprends avec quelqu'un, bah... quelqu'un que tu connais bien et en qui tu as confiance, forcément, ça va faciliter énormément la communication et la prise de décision. N'est-ce pas, Leslie ?

  • Speaker #0

    C'est clair, c'est clair. Et généralement, voire obligatoirement, les personnes partagent les mêmes valeurs communes. Donc, ça renforce la vision. On ne peut pas s'associer avec tout le monde. Pour moi, ce n'était pas du tout compliqué de lancer le podcast avec la Cigny. Certes, on est différentes, évidemment, mais on est d'accord et en phase sur les points les plus importants.

  • Speaker #1

    Oui, ça, c'est la base. Sinon, ce n'est pas possible. Ça peut devenir en plus très compliqué après. Donc l'autre avantage quand on regarde notre parcours ou celui des filles, c'est la complémentarité.

  • Speaker #0

    Alors ça franchement... Quand on pose ou quand on se pose la question, c'est ce qui ressort très vite. C'est un avantage incroyable d'avoir des compétences complémentaires qui permettent du coup de tout couvrir et aussi d'avoir son espace, son couloir.

  • Speaker #1

    Du coup, c'est vrai que moi, de par mon parcours scientifique, je ne suis plus posée, j'aime les tableaux Excel. J'ai un esprit un peu plus analytique, donc c'est vrai que sur ce point-là, je maîtrise, tandis que toi, Leslie ?

  • Speaker #0

    Exactement, alors que moi, je peux plus m'occuper d'aller parler aux gens en faisant le premier pas, ça j'ai pas honte, j'ai pas peur, je suis pas gênée, présenter le podcast pour une demande d'interview, être un peu plus spontanée aussi, mais tout ça, quand on le combine, ça permet d'avoir une bonne collaboration en duo hyper homogène.

  • Speaker #1

    Donc si tu penses à te lancer avec quelqu'un, assure-toi que ces deux points soient checkés. J'appuie aussi sur ce que t'as dit Leslie, sur chacun son espace, son couloir en fonction de ses compétences. C'est hyper hyper important, comme ça chacun peut s'exprimer.

  • Speaker #0

    C'est ça, chacun peut s'exprimer, se déployer, montrer une nouvelle facette de soi aussi, et tout ça pour le bien de l'entreprise. Personne n'empiète sur le territoire de l'autre, mais bien évidemment qu'il y a des échanges et que les décisions sont prises ensemble.

  • Speaker #1

    Oui sinon, il vaut mieux être seule, concrètement. Donc c'est important de bien définir les rôles et les responsabilités dès le début en fait.

  • Speaker #0

    C'est une conversation importante à avoir et de maintenir une communication ouverte et honnête aussi à tout moment. L'autre avantage d'être à deux, c'est qu'on mutualise la charge et la gestion au quotidien du business.

  • Speaker #1

    Puis on se soutient aussi dans les moments de doute, de galère parce qu'il n'y a pas tout le temps de la joie quand on se lance à deux, en duo, en famille. Beaucoup d'entrepreneurs disent qu'il existe une solitude d'ailleurs quand tu es dans l'entrepreneuriat et c'est vrai en fait. Du coup, être à deux, c'est mieux pour passer des moments un peu durs.

  • Speaker #0

    C'est vraiment tout simple en fait. T'as avec toi une oreille attentive pour t'écouter, etc. De toute façon, comme on dit, deux valent mieux qu'un. Et ça fait du bien. Être à deux, c'est mieux aussi pour confronter les idées.

  • Speaker #1

    Se challenger.

  • Speaker #0

    Tenter de toujours faire plus pour obtenir un meilleur résultat.

  • Speaker #1

    Il y a aussi le fait de partager ses réussites avec quelqu'un qu'on connaît hyper bien.

  • Speaker #0

    Voilà, et c'est la fierté de voir qu'à deux, on a réussi quelque chose qui répond à un besoin. Franchement, ça c'est top.

  • Speaker #1

    Ouais, ça c'est les points positifs. Bon, maintenant, ce qu'il faut aussi savoir, c'est qu'entreprendre à deux, ça veut dire aussi travailler sur son caractère.

  • Speaker #0

    Eh oui, eh oui, parce qu'en fait t'es pas toute seule. Il faut savoir gérer les désaccords pros qui peuvent impacter la relation perso. Ça les filles nous l'ont dit aussi. Parce que là on parle d'entreprendre avec sa pote de longue date, sa soeur ou son mari. Comme les filles qu'on a interviewées, donc ce sont des relations très très proches. Et parfois, il n'y a même plus de barrière entre le pro et le perso pour les couples.

  • Speaker #1

    Non, oui. Et puis, il peut y avoir des tensions dans tous les cas, donc il faut être conscient de ça. Du coup, il faut faire preuve de flexibilité et de compromis dès qu'il y a des accords. Entreprendre à deux, c'est une aventure enrichissante, mais pas de tout repos.

  • Speaker #0

    C'est clair, donc il faut vraiment peser le pour et le contre avant de démarrer. Là, on souhaiterait te partager nos 10 commandements d'une création d'entreprise qu'on a publié sur notre compte Instagram et on va le mettre aussi sur le site. Alors... Le premier commandement, vision et valeur commune, vous aurez

  • Speaker #1

    Complémentarité de vos compétences, vous confirmerez

  • Speaker #0

    Égo surdimensionné et attitude individualiste, vous oublierez Transparente surtout,

  • Speaker #1

    vous serez

  • Speaker #0

    Droite et fidèle dans les moments difficiles, vous resterez

  • Speaker #1

    Vous soutenir mutuellement dans les moments de doute, vous devez

  • Speaker #0

    Risque d'erreur dans la prise de décision, vous réduirez

  • Speaker #1

    Les coûts que représente la gestion quotidienne de l'entreprise vous mutualiserez.

  • Speaker #0

    Pacte d'associés vous signerez et vivement conseille d'ailleurs si vous lancez un business très sérieux où il y a de l'argent en jeu.

  • Speaker #1

    Crise de panique et gros fourrir vous aurez.

  • Speaker #0

    Ah ça, voilà donc nos commandements.

  • Speaker #1

    On espère que ça te sera utile.

  • Speaker #0

    Et rendez-vous la semaine prochaine pour un prochain épisode.

  • Speaker #1

    Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser une note positive à ce podcast et un commentaire. Merci d'avance.

  • Speaker #0

    N'oublie pas de follow notre compte Instagram, Lean Cuisine et de t'inscrire à notre newsletter.

  • Speaker #1

    Et on te dit à bientôt pour le prochain épisode de Tentez le coup. Bye bye !

Description

Bienvenue dans "Tenter le coup”, le podcast by elle aime media aka la plateforme sur laquelle tu retrouves des portraits de femmes qui ont transformé ce qu’elles aiment en business.


Nous sommes Leslie et Lassiny et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. 


Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D’un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente. 


On espère que ça va te donner le coup de motivation qu’il te faut et te pousser à te lancer aussi. N’oublie pas, si elles l’ont fait, toi aussi tu peux le faire !


On reste en contact ?


. Instagram elle aime media     


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Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser un petit commentaire sur Apple Podcast et mets 5 étoiles, merci d'avance 😀


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue dans Tenter le coup, le podcast by LM Media, la plateforme sur laquelle tu retrouves des portraits de femmes qui ont transformé ce qu'elles aiment en business. Nous sommes Leslie et Lassini.

  • Speaker #1

    Et ici, on donne la parole à des femmes qui ont tenté le coup. Sur un coup de tête ou pas, ces femmes se sont lancées dans l'entrepreneuriat et ont donné vie à leurs idées. D'un seul coup, leur quotidien a pris une tournure différente.

  • Speaker #0

    On espère que ça va te donner le coup. Fous de motivation qu'il te faut et te pousser à te lancer aussi Et n'oublie pas, si elles l'ont fait, toi aussi tu peux le faire

  • Speaker #1

    Allez, c'est parti, place à nos invités du jour

  • Speaker #0

    Et les invités du jour,

  • Speaker #1

    c'est nous

  • Speaker #0

    On continue le challenge tant et le coup, c'est pas facile mais on s'y tient C'est aussi ça le challenge

  • Speaker #1

    tenir jusqu'au bout.

  • Speaker #0

    D'un côté, ça passe vite, mais de l'autre côté, on sent aussi le poids du temps, puisqu'on a débuté le 1er avril et on termine le 30 juin. L'objectif est de tenter quelque chose de nouveau durant cette période pour sortir de sa zone de confort et voir une évolution dans le business.

  • Speaker #1

    Et nous, on a décidé de sortir un épisode par semaine, alors qu'en général, on prend notre temps. Écoute notre épisode Side Hustle pour comprendre. Donc, un épisode par semaine, et nous sommes là au... Sixième épisode !

  • Speaker #0

    Presque la moitié ! Tonnerre d'applaudissements pour nous ! Non sérieux, bravo, on est contentes ! Donc aujourd'hui, on va aborder un sujet passionnant, entreprendre en duo, que ce soit avec un membre de la famille ou une amie,

  • Speaker #1

    pour au compte quels sont les avantages et les inconvénients.

  • Speaker #0

    Alors, à notre micro, on a reçu plusieurs EAM boss, donc ce sont les filles qu'on a interviewées, qui se sont lancées en duo. Le premier duo qu'on a reçu c'était les sœurs Nirochi et Mitsula, les fondatrices de Cake Master, le kit de pâtisserie pour amateurs pour ne plus rater les gâteaux.

  • Speaker #1

    Et c'était d'ailleurs le premier épisode de la saison 1. Après elle, on a reçu Sarah Ben Moussa qui était à la tête de la créateur House Yazfam avec son mari. Aujourd'hui, si on ne dit pas de bêtises, ils sont sur un autre business à Dubaï.

  • Speaker #0

    Et après eux, on a enchaîné avec les filles de Reza Paris, Daphné et Mona qui ont lancé une marque de mode upcycling qui a fermé aujourd'hui. Mais les filles sont tellement talentueuses qu'on va certainement les voir dans d'autres business sous peu. Et d'ailleurs, Mona a d'ailleurs déjà... Commencez !

  • Speaker #1

    Oui, elle est à fond ! Après ce beau duo de chocs, on a eu Dunia Amoumni du Bloom Café qui elle aussi s'est lancée avec sa sœur. D'ailleurs, aujourd'hui l'activité fonctionne extrêmement bien puisqu'il y a maintenant 3 restos Bloom, 1 Colombe, Bois Colombe et Saint-Ouen.

  • Speaker #0

    C'est énorme et ça m'étonne pas parce qu'on savait que ça allait marcher. C'était clairement notre ancien QG avant. Si t'écoutes l'épisode, tu vas le comprendre. Et si tu écoutes notre épisode post-forcé, tu comprendras aussi qu'il y a plein de choses qui ont changé depuis la saison 1. Mais bon, sait-on jamais. Après Dunia, on a lancé la saison 2 avec les sœurs Nina et Sarah Yinda de NSX Experience et Corp Paris. Et d'ailleurs, suite à cet épisode, beaucoup de filles sont allées faire leurs ongles là-bas. Donc ça, c'était super, on est trop contentes.

  • Speaker #1

    Oui, et merci pour les retours. Et notre dernière interview en date, c'est celle de Janany, fondatrice de Kegoclock, qui travaille avec son mari.

  • Speaker #0

    Son mari, Jala.

  • Speaker #1

    C'est ça. C'était vraiment un épisode vraiment top.

  • Speaker #0

    Oui, et on a vraiment beaucoup, beaucoup appris de cet épisode. Donc, tous ces épisodes, les expériences de ces EAM Boss qui se sont lancées en duo, plus notre propre histoire à la signée à moi, nous ont permis de faire une petite liste non exhaustive des avantages et des inconvénients de travailler en duo. En 2020, j'ai créé LM Media, donc c'est la plateforme en ligne qui met en avant les femmes et qui vont transformer ce qu'elles aiment en business. Et pour renforcer le tout, avec l'As, on a commencé ce podcast tant et le coup, donc on sait de quoi on parle. Allez, c'est parti !

  • Speaker #1

    Donc si tu écoutes tous les épisodes de ces EM Boss, tu verras qu'il y a des défis mais aussi des réussites. Et nous-mêmes, nous en avons. Alors, je commence par le positif. L'un des avantages majeurs est la confiance. Quand tu entreprends avec quelqu'un, bah... quelqu'un que tu connais bien et en qui tu as confiance, forcément, ça va faciliter énormément la communication et la prise de décision. N'est-ce pas, Leslie ?

  • Speaker #0

    C'est clair, c'est clair. Et généralement, voire obligatoirement, les personnes partagent les mêmes valeurs communes. Donc, ça renforce la vision. On ne peut pas s'associer avec tout le monde. Pour moi, ce n'était pas du tout compliqué de lancer le podcast avec la Cigny. Certes, on est différentes, évidemment, mais on est d'accord et en phase sur les points les plus importants.

  • Speaker #1

    Oui, ça, c'est la base. Sinon, ce n'est pas possible. Ça peut devenir en plus très compliqué après. Donc l'autre avantage quand on regarde notre parcours ou celui des filles, c'est la complémentarité.

  • Speaker #0

    Alors ça franchement... Quand on pose ou quand on se pose la question, c'est ce qui ressort très vite. C'est un avantage incroyable d'avoir des compétences complémentaires qui permettent du coup de tout couvrir et aussi d'avoir son espace, son couloir.

  • Speaker #1

    Du coup, c'est vrai que moi, de par mon parcours scientifique, je ne suis plus posée, j'aime les tableaux Excel. J'ai un esprit un peu plus analytique, donc c'est vrai que sur ce point-là, je maîtrise, tandis que toi, Leslie ?

  • Speaker #0

    Exactement, alors que moi, je peux plus m'occuper d'aller parler aux gens en faisant le premier pas, ça j'ai pas honte, j'ai pas peur, je suis pas gênée, présenter le podcast pour une demande d'interview, être un peu plus spontanée aussi, mais tout ça, quand on le combine, ça permet d'avoir une bonne collaboration en duo hyper homogène.

  • Speaker #1

    Donc si tu penses à te lancer avec quelqu'un, assure-toi que ces deux points soient checkés. J'appuie aussi sur ce que t'as dit Leslie, sur chacun son espace, son couloir en fonction de ses compétences. C'est hyper hyper important, comme ça chacun peut s'exprimer.

  • Speaker #0

    C'est ça, chacun peut s'exprimer, se déployer, montrer une nouvelle facette de soi aussi, et tout ça pour le bien de l'entreprise. Personne n'empiète sur le territoire de l'autre, mais bien évidemment qu'il y a des échanges et que les décisions sont prises ensemble.

  • Speaker #1

    Oui sinon, il vaut mieux être seule, concrètement. Donc c'est important de bien définir les rôles et les responsabilités dès le début en fait.

  • Speaker #0

    C'est une conversation importante à avoir et de maintenir une communication ouverte et honnête aussi à tout moment. L'autre avantage d'être à deux, c'est qu'on mutualise la charge et la gestion au quotidien du business.

  • Speaker #1

    Puis on se soutient aussi dans les moments de doute, de galère parce qu'il n'y a pas tout le temps de la joie quand on se lance à deux, en duo, en famille. Beaucoup d'entrepreneurs disent qu'il existe une solitude d'ailleurs quand tu es dans l'entrepreneuriat et c'est vrai en fait. Du coup, être à deux, c'est mieux pour passer des moments un peu durs.

  • Speaker #0

    C'est vraiment tout simple en fait. T'as avec toi une oreille attentive pour t'écouter, etc. De toute façon, comme on dit, deux valent mieux qu'un. Et ça fait du bien. Être à deux, c'est mieux aussi pour confronter les idées.

  • Speaker #1

    Se challenger.

  • Speaker #0

    Tenter de toujours faire plus pour obtenir un meilleur résultat.

  • Speaker #1

    Il y a aussi le fait de partager ses réussites avec quelqu'un qu'on connaît hyper bien.

  • Speaker #0

    Voilà, et c'est la fierté de voir qu'à deux, on a réussi quelque chose qui répond à un besoin. Franchement, ça c'est top.

  • Speaker #1

    Ouais, ça c'est les points positifs. Bon, maintenant, ce qu'il faut aussi savoir, c'est qu'entreprendre à deux, ça veut dire aussi travailler sur son caractère.

  • Speaker #0

    Eh oui, eh oui, parce qu'en fait t'es pas toute seule. Il faut savoir gérer les désaccords pros qui peuvent impacter la relation perso. Ça les filles nous l'ont dit aussi. Parce que là on parle d'entreprendre avec sa pote de longue date, sa soeur ou son mari. Comme les filles qu'on a interviewées, donc ce sont des relations très très proches. Et parfois, il n'y a même plus de barrière entre le pro et le perso pour les couples.

  • Speaker #1

    Non, oui. Et puis, il peut y avoir des tensions dans tous les cas, donc il faut être conscient de ça. Du coup, il faut faire preuve de flexibilité et de compromis dès qu'il y a des accords. Entreprendre à deux, c'est une aventure enrichissante, mais pas de tout repos.

  • Speaker #0

    C'est clair, donc il faut vraiment peser le pour et le contre avant de démarrer. Là, on souhaiterait te partager nos 10 commandements d'une création d'entreprise qu'on a publié sur notre compte Instagram et on va le mettre aussi sur le site. Alors... Le premier commandement, vision et valeur commune, vous aurez

  • Speaker #1

    Complémentarité de vos compétences, vous confirmerez

  • Speaker #0

    Égo surdimensionné et attitude individualiste, vous oublierez Transparente surtout,

  • Speaker #1

    vous serez

  • Speaker #0

    Droite et fidèle dans les moments difficiles, vous resterez

  • Speaker #1

    Vous soutenir mutuellement dans les moments de doute, vous devez

  • Speaker #0

    Risque d'erreur dans la prise de décision, vous réduirez

  • Speaker #1

    Les coûts que représente la gestion quotidienne de l'entreprise vous mutualiserez.

  • Speaker #0

    Pacte d'associés vous signerez et vivement conseille d'ailleurs si vous lancez un business très sérieux où il y a de l'argent en jeu.

  • Speaker #1

    Crise de panique et gros fourrir vous aurez.

  • Speaker #0

    Ah ça, voilà donc nos commandements.

  • Speaker #1

    On espère que ça te sera utile.

  • Speaker #0

    Et rendez-vous la semaine prochaine pour un prochain épisode.

  • Speaker #1

    Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser une note positive à ce podcast et un commentaire. Merci d'avance.

  • Speaker #0

    N'oublie pas de follow notre compte Instagram, Lean Cuisine et de t'inscrire à notre newsletter.

  • Speaker #1

    Et on te dit à bientôt pour le prochain épisode de Tentez le coup. Bye bye !

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