S3/Ép 3 - Instagram VS réalité : comment j’ai décidé de suivre mon propre chemin cover
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THE LIGHTHOUSE

S3/Ép 3 - Instagram VS réalité : comment j’ai décidé de suivre mon propre chemin

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30min |06/11/2024
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Description

Pourquoi se sentir soi-même sur les réseaux sociaux semble parfois impossible ? Dans cet épisode, je te partage mes doutes, mes déclics, et la manière dont j’ai appris à me libérer des attentes extérieures. Tu veux savoir comment oser être toi-même en toute circonstance ? Clique ✨

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📩 Une question ou l’envie d’aller plus loin ? Tu peux m’envoyer un email à daciendoria@gmail.comJ’adore lire vos messages et répondre à vos questions !


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Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur The Lighthouse, votre phare dans le vaste océan de l'entrepreneuriat et de la croissance personnelle. Je m'appelle Doria et j'accompagne les femmes dans une exploration profonde de leur être afin qu'elles puissent se réaliser dans leur business comme dans leur vie. Ici, je vous partage mes histoires, mais j'invite aussi des âmes inspirantes à se raconter, à dévoiler les coulisses de leur quête professionnelle et personnelle. Alors que vous soyez ici depuis le début, ou que vous me rejoignez maintenant, chaque épisode est une invitation à naviguer vers de nouveaux horizons. Alors, installez-vous confortablement, ça commence maintenant. Hello, j'espère que vous allez bien. Alors, me revoilà. Nous sommes le mardi 5 novembre, il est 12h43. Je vous jure que cette intervention n'était pas du tout prévue. Je me suis réveillée ce matin. J'ai fait ma morning routine, ma petite méditation, j'ai suivi une formation, j'ai lu quelques newsletters et bim, je suis tombée sur une newsletter de Claudia Anatella, une coach et mentor que j'aime beaucoup, que je suis et dont les enseignements me font beaucoup de bien et dont je me retrouve beaucoup. Je me retrouve beaucoup dans ses mots. Et elle a fait une newsletter qui parlait de créer du contenu en suivant son intuition. J'ai même pas lu la suite de son paragraphe, la fin de la newsletter. Je crois que j'ai dû lire les trois premières lignes. Et je me suis dit, mais en fait, ça y est, j'ai besoin de parler. J'ai besoin de prendre mon micro. J'ai besoin de revenir sur le podcast. Ça m'a trop manqué. Et en fait, je me dis, mais Doria, c'est pas possible. Chaque fois que tu feras un épisode, tu diras, ça m'a trop manqué. Tu reviendras comme ça ? Non. Mais en fait, si. En fait, si. En fait, j'ai besoin. de me laisser porter par la vie, de me laisser conduire. Je n'ai plus envie d'avoir ces injonctions, ces injonctions que nous met la société de il faut que tu sois productive et qu'il faut que tu sortes un épisode tous les mois. Ce podcast, c'est ma safe place, je vous l'ai dit en plus. C'est l'endroit où je me sens bien, l'endroit où je me sens moi, l'endroit où j'ai envie d'être vraie, authentique, non pas que je ne le suis pas ailleurs, mais ce que je veux dire, c'est que c'est vraiment un endroit où j'ai envie de... me connecter à vous de façon vraie. Et quand on est vrai, on ne peut pas planifier en fait, on ne peut pas surjouer, on ne peut pas programmer les choses. On se laisse forcément porter par ce qui est et se laisser guider. Et là, c'était le bon timing. Ça faisait un moment que je voulais faire un podcast solo parce que je me disais mais qu'est-ce que j'avais des choses à dire, qu'est-ce que j'ai des choses à dire, sauf que ben... Ouais, l'update, c'est qu'il y a pas mal de choses qui se sont passées. L'année a commencé, je ne sais même plus de quand date le dernier épisode, ce n'est pas si long, mais entre-temps, le travail a repris, les accompagnements, les formations. Oui, toute ma structure professionnelle qui est en train de se déployer, donc ça prend du temps. Ma vie de maman, ma vie de femme, j'ai repris le sport. Enfin voilà, ma petite vie est plutôt bien remplie et j'en suis très contente d'ailleurs. Et dans tout ça, d'autres projets plus personnels sont arrivés, un déménagement qui est survenu, qui était prévu, mais qui est arrivé au moment où on ne s'y attendait pas. Et du coup, ça bouleverse complètement l'emploi du temps et les choses à faire, mais on se laisse porter, je me laisse porter aussi par ça. Les étoiles se sont alignées pour que je reprenne mon micro et je me dis que c'est ok en fait, et souvent ce sera comme ça, il faut que j'accepte ça. Surtout que je... Je prône ça. J'ai envie d'accompagner des femmes à se laisser guider, à se laisser porter et à sortir de ces codes, de ces carcans de la société. Donc, je dois commencer par l'appliquer à moi-même. Voilà comment et pourquoi je reviens comme ça à ce micro. J'espère que tu vas bien depuis notre dernier épisode. Dis-moi comment, qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie entre temps. Voilà, raconte-moi tout ça. pas à le faire soit en m'envoyant des messages sur Instagram, Doréadé, ou en m'envoyant des mails, en répondant à mes newsletters et en commentant directement sur la plateforme sur laquelle tu écoutes ce podcast. Dis-moi tout ! En fait, sur mon Instagram, si tu ne me suis pas sur Instagram, je t'invite à le faire, Doréadé, accompagne-moi et conseille, tu me retrouvas sur Insta et... Dernièrement, j'ai participé à un brunch d'entrepreneurs. avec des femmes géniales. On était dans un super café, j'ai rencontré des femmes hyper inspirantes qui venaient de divers horizons. Elles ont chacune partagé leur parcours, d'où elles venaient et pourquoi elles étaient là. Et on a connecté et c'était cool. J'ai connecté avec des femmes géniales avec qui je suis encore en contact aujourd'hui. Et parmi ces filles-là, il y en avait une qui était spécialisée en communication et en marketing et je me suis dit génial ! On va pouvoir échanger, on va pouvoir travailler ensemble. Et je pense qu'elle est arrivée à un moment où j'avais peut-être besoin d'un regard extérieur, d'un regard plus professionnel sur ma stratégie parce que je suis spécialisée en stratégie commerciale, mais en stratégie marketing, ce n'est pas du tout mon truc, je ne veux pas te mentir. Le marketing, tout ça, ce n'est pas mon dada. Moi, c'est l'humain. Et tout ce qui concerne l'algorithme d'Instagram, je suis plus... de celles qui pensent qu'il faut hacker le système et ne pas juste se conformer. Suivre ce qu'on est, ce que l'on est, tout. Toutefois, toutefois, nous sommes dans une société, on a besoin quand même d'être visible, on a besoin de se faire entendre, on a besoin en fait que ce qu'on construit puisse être vu, pour se développer, pour grandir, toucher un maximum de personnes. Donc il faut être aussi dans la réalité. Et avoir le regard d'une personne professionnelle en la matière, ça me faisait du bien. Et à un moment, on discutait sur mes réseaux, sur la vision de mes réseaux, sur le regard que pouvait avoir quelqu'un d'externe, de professionnel, de méconnu, qui n'avait aucun lien avec ce que je faisais, aucun background, pouvait penser. Et c'était intéressant. Son feedback a été hyper riche, hyper intéressant. Et en fait, il s'est passé plusieurs choses en moi quand elle m'a fait ce feedback. Dans un premier temps, je me suis dit Ouais, en fait, ton instinct n'est pas assez professionnel. Il n'est pas assez pro, en fait. Il n'est pas assez carré. Il n'est pas assez structuré. Il n'est pas assez… Ouais, il n'est pas assez, en fait. Ouais, pas assez pro. Et en fait, je me suis dit Ouais, en fait, Doréa, tu as besoin de te professionnaliser encore plus dans ce que tu proposes, dans comment tu le proposes. Je parle vraiment de mon Instagram. Et je me suis un peu emballée. Je me suis dit, allez, on va faire les choses bien. Je me suis mise sur Canva. J'ai réfléchi à une stratégie, à une mise en page. J'ai réfléchi à mon identité de marque, ce que j'avais déjà fait en amont. Mais je l'ai fait encore plus en profondeur. Vraiment, voilà. C'était un intéressant travail que j'ai pu mener. Parce que finalement, j'ai travaillé mon identité de marque, ma colorimétrie, mes couleurs. Enfin, tout ça, c'était cool. Même mes polies d'écriture, je les ai retravaillées, je les ai revalidées. Et... Et oui, j'avais envie d'avoir quelque chose de beaucoup plus structuré. Donc, je suis allée sur Pinterest, j'ai cherché des inspirations, des choses qui étaient belles, qui m'inspiraient, que je trouvais trop beaux. Et je me suis dit, mais en fait, je veux ressembler à ça, je veux que ce soit comme ci, comme ça, c'est trop beau comme ça. Enfin, allez, on y va, on essaye de faire ça. Et en vérité, j'ai séché. J'ai séché parce que, je ne vais pas dire que je n'ai pas réussi, mais c'était hyper chronophage, c'était hyper énergivore, ça me saoulait, ça me prenait du... temps, j'y arrivais pas comme je voulais, le résultat final ne ressemblait pas du tout à ce à quoi j'avais, enfin, à ce que j'avais vu sur Pinterest. Et je me suis dit, mais en fait, ça me saoule, c'est pas mon métier, c'est pas mon expertise. Bon, Doréa, prends quelqu'un, prends quelqu'un, prends une experte. J'ai fait appel à une amie qui est spécialisée en digital et voilà donc c'est le métier, tout simplement. qui m'a parlé du fait qu'elle pourrait retravailler mon image, retravailler mes filles, de retravailler, rendre plus harmonieux, tout simplement. Parce qu'en réalité, c'est ce que je voulais, rendre plus harmonieux. Et j'ai pris une belle baffe. J'ai pris une sacrée baffe. Tu sais pourquoi ? Alors, à quel moment c'est arrivé ? Encore grâce à Claudia Anatella, mais décidément, cette femme, ouais, elle me donne de sacrés déclics. Elle avait posté quelque chose sur Instagram. qui était pourquoi j'ai arrêté de faire des photos professionnelles sur mes réseaux, particulièrement sur Instagram du coup. Et j'ai trouvé son post tellement vrai, tellement créant de vérité, et je me suis dit mais oui, voilà pourquoi je n'y arrivais pas aussi facilement. En fait, j'étais dans cette phase où j'avais besoin de me professionnaliser davantage, mon Instagram, et je me suis dit mais en fait, il faut que tu fasses davantage de shooting. Il faut que tu organises des shootings plus régulièrement pour avoir des photos pro de toi, des photos de toi en mode travail devant ton ordi, devant ton iPhone. Tu vois, en mode tout ce qui se fait. Je pense que je ne t'apprends rien en te racontant à quel genre de photos je fais allusion. Tu vois, les genres de photos hyper clean, en blazer. Voilà, tu me diras un peu comme ma photo profil. Un peu ça, tu vois. Un peu ça, mais en mode tout le temps. Tout le temps. Et je me suis dit, il faut que j'ai une banque d'images toute prête pour que quand je vais publier, je puisse avoir ma photo de couverture qui va avec, le fond d'écran qui va avec. Et en fait, la claque que je me suis prise, je me suis dit, mais pourquoi tu n'arrives pas à faire ça, Doria ? Pourquoi ça, ta page Instagram, là, elle ne ressemble pas à Pinterest ? Parce que ce n'est pas moi tout le temps. Ce n'est pas qui je suis et ce n'est pas ce que j'ai envie de transmettre. Et je pense que cette... Ce poste a un peu enrayé le process, tu vois, le process de faut que ce soit plus prof, faut que ce soit plus carré, faut que ce soit plus, plus, plus, plus Et je pense que c'est venu être le grain de sable dont j'avais besoin à ce moment-là. Parce qu'aujourd'hui, j'accompagne des femmes à une introspection de qui elles sont vraiment pour qu'elles puissent se réaliser en fait, dans leur business mais aussi dans leur vie. J'accompagne des femmes à être... elle-même à assumer pleinement qui elles sont, ce qu'elles veulent être, sans gêne, sans honte, sans masque, sans filtre. Et c'est complètement incompatible à quelque chose d'ultra lisse, d'ultra sophistiqué, d'ultra carré, d'ultra pro, d'ultra parfait, parce qu'en fait c'est pas qui on est, c'est pas qui je suis en tout cas. Et je dis souvent je te prends comme tu es, dans ta vulnérabilité, dans ton authenticité. Je te... Je te donne, je te mets en place cette safe place où tu peux juste être toi avec tes rêves, tes envies, tes aspirations, mais aussi tes moments de doute. Et moi, je ne peux pas prôner ça avec un feed tout lisse, tout carré, tout structuré, tout parfait. Et oui, il a fallu que je voie un post sur Claudia qui disait qu'elle avait arrêté de faire des photos pro parce qu'en fait, ce n'était pas qui elle était. Non pas qu'elle ne sache pas être pro, non pas que je ne sois pas professionnelle, bien au contraire. Mais ce n'est pas qui je suis tout le temps, je suis moi. Je suis moi, je suis pro à des moments, mais je suis aussi pas lisse. Il y a des moments où j'ai envie de publier des réels, des moments où je n'ai pas envie de le faire. La vérité, c'est que je n'ai pas une tonne de photos professionnelles de moi. Souvent, les photos, je les prends quand je me sens... plutôt bien apprêtée, plutôt jolie, quand je vais au resto, quand je sors, c'est à ce moment-là que je prends des photos de moi. Je n'ai pas le réflexe de prendre des photos de moi quand je vais en formation et encore j'essaye, mais les photos de moi reflètent qui je suis à des moment T et c'est tout ce que j'ai de moi et c'est ce que j'ai à offrir au monde. Et donc j'ai accepté, j'ai accepté que ce feed ne soit plus parfait, j'ai accepté que mon feed ne ressemble pas à Pinterest. J'ai accepté de ne pas toujours avoir des rubriques toutes faites, bien que ça n'empêche pas un cadre, mais je pense que ce feed-là, plutôt harmonieux, me ressemble, transmet qui je suis, transmet mes valeurs, fait transpirer aussi cette aura que j'ai envie de transmettre, de partager, de simplicité, d'authenticité, de lumière, parce que c'est quand même... coloré, c'est assez vif. Et puis, j'ai envie qu'il soit aussi ce lieu spontané où j'arrive à être moi-même. Donc, tu l'auras bien compris, si tu cherches quelqu'un qui va t'accompagner en stratégie digitale, notamment sur les réseaux, ce n'est pas moi. Par contre, si tu cherches quelqu'un qui t'accompagne juste à assumer pleinement qui tu es, sans te sentir coupable, alors... quelqu'un qui t'accompagne à sortir du cadre, à sortir des sentiers battus et à ne pas t'excuser à le faire, eh bien, je suis là pour ça. Aujourd'hui, je sais que mes réseaux sociaux sont un endroit où je peux être moi, où je peux être percutante, pertinente, joviale, où je peux partager, mais ce ne sera pas l'endroit où je vais maximiser ma conversion. Et c'est vrai que des fois, en tant qu'entrepreneur, on a du mal à accepter ça. On a du mal à se dire, oui, tu as une entreprise, mais tu n'es pas sur Instagram, tu ne communiques pas assez sur Instagram, tu ne communiques pas de X ou Y façon, là où tu vois que tous les mentors à succès que tu suis sont sur Instagram. Et en fait, tu peux avoir tendance à avoir ce syndrome de l'imposteur, de se dire, mais meuf, en fait, tu ne fais pas comme eux. La question que j'ai à te poser, c'est qui tu es ? Qui es-tu en fait ? Qu'est-ce que tu aimes ? Comment est-ce que tu te réalises ? Comment est-ce que tu te sens bien ? Comment est-ce que tu te sens dans ta zone de génie ? À quel moment est-ce que tu te sens dans ta zone de talent ? Est-ce que c'est en te forçant à publier sur Instagram notamment ? Est-ce que c'est en te forçant à créer du contenu ? Ou est-ce que c'est autre chose ? Ça, c'est une question que je me suis posée à un moment. Et la réponse a été assez claire. Créer du contenu pour moi, c'est hyper chronophage, hyper énergivore. Je ne prends pas particulièrement de plaisir à le faire, seulement quand je suis inspirée. Seulement, comme mon intuition me le dit. Et quand je sens que j'ai vraiment quelque chose à dire et à transmettre. Là, je peux vous dire que je peux créer du contenu hyper percutant et je l'ai vu sur certains posts, certains réels qui ont cartonné. Quand c'est fait avec le cœur, quand c'est fait avec intention, ça fonctionne toujours. Mais la plupart du temps, les moments où je me sens bien, dans ma zone de génie, dans ma zone de confort, c'est dehors, c'est avec les autres, c'est lors d'événements. particulièrement quand je rencontre de nouvelles personnes, quand je connecte avec de nouvelles personnes. Waouh ! Là, c'est des moments incroyables. C'est des moments où je me sens à l'aise à parler, à communiquer, à me raconter, à écouter l'autre, à partager, en fait, à connecter tout simplement. Et souvent, souvent, la plupart du temps, je dirais même, mes nouvelles connexions, mes nouvelles opportunités, mes nouveaux clients, mes nouvelles clientes, je les ai par ces biais-là, par des moments d'échange, par des moments de partage, à l'extérieur en fait, hors de la sphère virtuelle. Et j'ai pris un peu de temps quand même à accepter ça, parce que je voulais quand même être dans ce carcan entrepreneurial que tout le monde fait, tu vois. Je voulais pas faire comme les autres, mais je pensais que ça passait aussi par là. Et aujourd'hui, en 2024, 5 novembre, je sais que non. Je sais qu'en fait, ce qui va marcher pour toi, c'est ce qui te ressemble toi en fait. Et ce qui marche pour moi, c'est ça. Donc voilà pourquoi j'ai mis de côté ce projet de lisser les choses, parce que ce n'est pas du tout ce que j'ai envie de t'apprendre à être. Et pour autant, je suis pleinement moi-même quand je suis sur Instagram. Et c'est ce qui est beau, c'est que je suis le pur produit de celle qui se... Ouais, je peux le dire, qui se réalise, qui est pleinement épanouie dans ce qu'elle fait et qui pour autant n'est pas une créatrice de contenu, n'est pas une influenceuse, n'utilise pas TikTok. Mais j'ai trouvé autre chose, j'ai trouvé ma secret sauce. Ma secret sauce, c'est l'autre, c'est les événements, c'est rencontrer du monde, c'est connecter, c'est faire de la formation. Ah oui, il y a quelque chose aussi. Effectivement, je fais de la formation aussi. Je savais que je voulais en faire, mais que ça me faisait autant de bien. que j'arrivais à connecter et à impacter aussi fort, je pense que je n'avais pas réalisé à quel point. Une fois que tu as trouvé ta secret sauce, pourquoi tu veux aller ailleurs ? Donc voilà, mon Instagram continuera à être ce qu'il est, parce qu'il est vrai, parce qu'il me ressemble finalement, et parce que c'est ce que j'ai envie que les gens voient de moi. Voilà, cette Doria authentique, sans filtre, cette Doria fun, qui... qui se prend pas la tête, qui a moins de cadre, qui est juste, voilà, qui est juste, voilà, juste ça, voilà. Ça a été ma claque, grâce à un post sur Instagram qui m'a fait complètement shifter en fait, qui m'a fait prendre beaucoup de recul sur plein de choses, qui m'a fait relativiser sur plein de choses. Et ouais, j'avais envie de te partager ça aussi. Un jour j'ai entendu, mais te prends pas la tête, t'as combien ? 80 abonnés ? 40 abonnés ? C'est pas un big deal, enfin, ouais, enfin, voilà. Mais en vrai, en vrai de vrai, je m'en fiche des chiffres. Quand je regarde l'impact que j'ai auprès des gens, mais que j'en ai 20, que j'en ai 2 20, 200, 200 000 ou 2 millions, c'est pareil pour moi. C'est vraiment pareil. Je pense que je serais la même Doria avec 2 qu'avec 2 millions. et je poste tous les jours avec la même intention. Tous les jours, je poste avec la même intention. Celle de pouvoir aider, accompagner, guider, donner le sourire, amuser, faire sourire, faire réfléchir, impacter. Ouais, être cette petite lumière en fait dans ta journée, tu vois. Je ne sais pas comment tu vas accueillir ce discours. C'est mon témoignage qui peut-être s'appliquera à une... à un point de ta vie, à une problématique que tu rencontres, à quelque chose, si tu es entrepreneur aussi, cette injonction à toujours vouloir plaire, à être parfaite, à ressembler à l'autre, à celle que tu n'es pas en fait. Fais tomber ça, sois juste, sois juste. Et c'est ce que je m'autorise aussi à faire à travers cet épisode, complètement improvisé, complètement... Comme je t'ai dit, complètement improvisée. J'ai d'autres épisodes dans les cartons, là, en plus. Je suis là, t'enregistres un nouvel épisode, non préparé. Mais c'est ça que je veux. Je veux que tu oses. Je veux que tu oses faire les choses. Peu importe si c'était pas prévu. Peu importe, je veux que tu oses le faire. Et je pense que c'est aussi un exercice pour moi de m'autoriser aussi à faire les choses, de m'autoriser à être, à être pleinement qui je suis, sans filtre, sans langue de bois, m'autoriser à ne pas être lisse tout le temps, et juste être. Ce podcast continuera à être ça pour moi, cette safe place où tu pourras te retrouver, m'écouter, passer un bon moment. Et Instagram sera le prolongement de tout ça. Ça continuera. En attendant, il faut quand même que je te parle de ce que je fais, j'ai deux offres. J'ai le rendez-vous clarté, peu importe la position dans laquelle tu es aujourd'hui. Si tu rencontres une problématique, des questionnements, des doutes, tu as besoin d'éclaircissement, tu as besoin d'une direction, d'une boussole, de quelqu'un qui prenne un peu plus de hauteur sur ta situation, qui regarde ta situation sous un autre angle. qui voient des angles morts, puisqu'on a toujours tendance à avoir la tête dans le guidon, à foncer tête baissée, ou à ne pas voir en fait ce qui se fait, ce qui se joue, ce qui est à côté. Je propose ce qu'on appelle le rendez-vous clarté. C'est deux rendez-vous, deux heures et demie au total, où on va ensemble mettre le doigt sur un sujet. Un sujet qu'il soit professionnel, entrepreneurial ou personnel. En tout cas, un sujet qui, à un moment, a besoin de prise de hauteur. On va aller déblayer toutes les questions, tous les doutes, toutes les interrogations que tu pourras avoir face à ce problème, qu'il soit encore, je le dis, qu'il soit lié à ton business. Ça peut être une question de positionnement, ça peut être une question de pitch, ça peut être une question de posture, de stratégie commerciale. de fonctionnement, de vente, enfin ça peut être tout ce qui est lié à ton entreprise dans son ensemble, dans la partie positionnement, histoire de marque, mais aussi dans ta posture d'entrepreneur. Et ça peut être aussi une partie complètement personnelle de comment toi tu te sens dans ta vie, comment tu te sens dans ton entreprise, dans ton travail, voilà, toutes ces questions. Le rendez-vous clarté sera ça, c'est vraiment ce moment où toi et moi, on va aller déblayer tout ça, où je vais aller questionner, je vais aller challenger et tu vas repartir avec une direction claire, voilà, quelque chose de beaucoup plus clair, une tout doux, les next steps très claires à faire et on se reverra pour voir comment ça s'est passé, comment tu as déployé tout ce qu'on a mis en place ensemble et comment on construit la suite. Donc ça, c'est une des offres que je te propose et puis on a aussi le... business métamorphose, je t'avoue que je suis en train de me poser la question si je n'enlèverais pas la partie business pour laisser juste le rendez-vous métamorphose, parce que c'est vrai que souvent, je réalise que j'accompagne des personnes qui viennent pour des problématiques business, mais pas qu'eux, et je me dis peut-être que je me forme des portes à des personnes qui n'ont peut-être pas de business, ou qui pensent ne pas avoir de business, ou qui ne se reconnaissent pas dans le mot business, mais pour autant... qui serait ravie d'être accompagnée par moi sur la partie métamorphose, tu vois. Voilà, c'est un questionnement, tu me diras ce que tu en penses, est-ce que je laisse business métamorphose, ou est-ce que tu te reconnaîtrais plus dans le rendez-vous métamorphose. Bon, voilà, peu importe. Actuellement, il s'appelle business métamorphose, et il est dédié à toutes ces femmes qui ont vraiment besoin d'un accompagnement beaucoup plus profond, beaucoup plus long terme, sur des problématiques ou des sujets. qui concernent leur entreprise, leur travail, mais aussi leur vie personnelle, encore une fois, qui elles sont, ce qu'elles ont envie d'incarner, leurs valeurs, ce qu'elles ont envie de prôner, comment elles veulent se raconter, la posture de femmes et d'entrepreneurs qu'elles ont, l'histoire aussi qu'elles ont autour. On va aller creuser tout ça. J'utilise des techniques telles que, bon, classiques de développement personnel que j'ai empruntées dans mes formations, dans les livres que je lis, mais j'ai une approche holistique, holistique c'est-à-dire qui ne prend pas que le pratique au pratique de ton entreprise ou de ton parcours, je te prends toi tel que tu es, avec ton passé, ton histoire, tes blessures, tes doutes. Je te prends avec tes aspirations profondes, je te prends avec la vie que tu as aujourd'hui, ta condition actuelle, est-ce que tu es femme, maman, salarié, femme au foyer, peu importe en fait comment tu te vois. Je tiens compte de ça, on tient compte vraiment de qui tu es à 360 degrés et on travaille ensemble. J'utilise le human design comme technique, j'utilise aussi des techniques de FT. Je me forme à la communication non violente et plein d'autres méthodes que tu pourras découvrir en travaillant avec moi. Je suis une boulimique de la formation. Je pense qu'aujourd'hui, j'arrive à le dire. J'adore ça. J'adore apprendre de nouvelles choses. J'adore me former sur des nouvelles thématiques, de nouveaux sujets. Aujourd'hui, je t'ai parlé de ça, mais il y a tellement d'autres choses. On va aussi parler énergie, énergétique. ça aussi c'est mon dada et voilà je me laisse aussi porter par qui tu es par ce à quoi tu aspires par tes attentes j'ai une boîte à outils hyper variée hyper large et je sais aussi même adapter à ce qui te correspond le mieux donc si tu as besoin d'un accompagnement sur le long terme on le construit ensemble à toi de me dire si tu as besoin qu'on se voit une fois deux fois trois fois dans le mois mais je t'accompagnerai ensemble on va déblayer On va creuser, on va aller chercher à l'intérieur. Ça peut être désagréable des fois. Ben oui, c'est ça aussi, se apprendre, se révéler, se réaliser. C'est aussi accepter d'aller chercher ses parts d'ombre, faire le taf. On appelle ça le shadow work particulièrement. Aller chercher les parties qui nous mettent dans l'inconfort, les histoires qu'on n'aime pas trop entendre. On va aller faire ça ensemble pour pouvoir pleinement... Être à l'aise avec qui tu es aujourd'hui, être à l'aise avec tes valeurs, être alignée et puis pouvoir incarner pleinement la femme que tu es, la chef d'entreprise que tu es, la salariée, la femme, peu importe, la maman, peu importe l'étiquette que tu as envie, qui te correspond en tout cas aujourd'hui. On va faire ça ensemble et ça prend un certain temps. Ça ne se fait pas en un claquement de doigts, ça ne se fait pas en deux heures, mais c'est un travail incroyable. Je suis spécialisée en prise de parole en public également. Je me ferais vraiment le plaisir de t'accompagner sur ta posture de manageuse, de femme, de leader, tout simplement pour être plus à l'aise à te raconter, à raconter qui tu es, à raconter ton histoire, à raconter ce que tu as envie de transmettre, ce que tu as envie de partager. En toute simplicité, en toute authenticité, sans avoir peur, sans mettre de masque, juste être toi. Ça, c'est quelque chose que je fais aussi dans le rendez-vous métamorphose. Donc, si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à m'envoyer un message. Tu m'envoies un mail à dacianoria.com. Je te mettrai toutes les infos dans la barre de cet épisode. Ou à me suivre sur Instagram et à m'envoyer un DM. Tu m'envoies un message privé. Je suis hyper réactive sur les réseaux aussi. Voilà. Tu peux aussi t'abonner à ma newsletter que tu trouveras aussi en barre d'informations de cet épisode. Comme je dis, pareil, je n'envoie pas de newsletter pour envoyer une newsletter, donc je te rassure, tu ne vas pas crouler sous les mails de ma part. Seulement quand j'aurai besoin de te dire certaines choses, je t'enverrai des messages et on pourra échanger ensemble. Voilà. Tu as toutes les façons de rentrer en contact avec moi. N'hésite surtout pas, vraiment fais-le, envoie-moi un petit message, je t'attends, je te lis, j'ai hâte de te lire. Et puis, je me ferai le plaisir d'échanger, de t'apporter les réponses dont tu as besoin. Et puis, j'espère pouvoir faire un bout de chemin avec toi, pouvoir t'accompagner, pouvoir t'apporter cette lumière, ces réponses que tu cherches également. On va faire ça ensemble. Écoute, je pense que j'en ai assez dit pour aujourd'hui. Ça m'a vraiment fait plaisir de te retrouver sur un nouvel épisode du podcast complètement freestyle. J'aime bien. Les autres épisodes viendront, comme je t'ai dit, ils sont dans les tuyaux, ils sont dans la boîte, j'en ai plusieurs là. Il y en a d'autres que je suis en train et que je vais très prochainement enregistrer. Donc voilà, c'est The Lighthouse, c'est la nouvelle version de The Lighthouse et j'aime bien ça aussi. Bon, allez, j'ai assez parlé, je te fais des bisous, d'ici le prochain épisode, prends bien soin de toi et je t'attends. en message, en commentaire de cet épisode ou sur Instagram. À très vite !

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    Bienvenue sur The Lighthouse, votre phare dans le vaste océan de l'entrepreneuriat et de la croissance personnelle. Je m'appelle Doria et j'accompagne les femmes dans une exploration profonde de leur être afin qu'elles puissent se réaliser dans leur business comme dans leur vie. Ici, je vous partage mes histoires, mais j'invite aussi des âmes inspirantes à se raconter, à dévoiler les coulisses de leur quête professionnelle et personnelle. Alors que vous soyez ici depuis le début, ou que vous me rejoignez maintenant, chaque épisode est une invitation à naviguer vers de nouveaux horizons. Alors, installez-vous confortablement, ça commence maintenant. Hello, j'espère que vous allez bien. Alors, me revoilà. Nous sommes le mardi 5 novembre, il est 12h43. Je vous jure que cette intervention n'était pas du tout prévue. Je me suis réveillée ce matin. J'ai fait ma morning routine, ma petite méditation, j'ai suivi une formation, j'ai lu quelques newsletters et bim, je suis tombée sur une newsletter de Claudia Anatella, une coach et mentor que j'aime beaucoup, que je suis et dont les enseignements me font beaucoup de bien et dont je me retrouve beaucoup. Je me retrouve beaucoup dans ses mots. Et elle a fait une newsletter qui parlait de créer du contenu en suivant son intuition. J'ai même pas lu la suite de son paragraphe, la fin de la newsletter. Je crois que j'ai dû lire les trois premières lignes. Et je me suis dit, mais en fait, ça y est, j'ai besoin de parler. J'ai besoin de prendre mon micro. J'ai besoin de revenir sur le podcast. Ça m'a trop manqué. Et en fait, je me dis, mais Doria, c'est pas possible. Chaque fois que tu feras un épisode, tu diras, ça m'a trop manqué. Tu reviendras comme ça ? Non. Mais en fait, si. En fait, si. En fait, j'ai besoin. de me laisser porter par la vie, de me laisser conduire. Je n'ai plus envie d'avoir ces injonctions, ces injonctions que nous met la société de il faut que tu sois productive et qu'il faut que tu sortes un épisode tous les mois. Ce podcast, c'est ma safe place, je vous l'ai dit en plus. C'est l'endroit où je me sens bien, l'endroit où je me sens moi, l'endroit où j'ai envie d'être vraie, authentique, non pas que je ne le suis pas ailleurs, mais ce que je veux dire, c'est que c'est vraiment un endroit où j'ai envie de... me connecter à vous de façon vraie. Et quand on est vrai, on ne peut pas planifier en fait, on ne peut pas surjouer, on ne peut pas programmer les choses. On se laisse forcément porter par ce qui est et se laisser guider. Et là, c'était le bon timing. Ça faisait un moment que je voulais faire un podcast solo parce que je me disais mais qu'est-ce que j'avais des choses à dire, qu'est-ce que j'ai des choses à dire, sauf que ben... Ouais, l'update, c'est qu'il y a pas mal de choses qui se sont passées. L'année a commencé, je ne sais même plus de quand date le dernier épisode, ce n'est pas si long, mais entre-temps, le travail a repris, les accompagnements, les formations. Oui, toute ma structure professionnelle qui est en train de se déployer, donc ça prend du temps. Ma vie de maman, ma vie de femme, j'ai repris le sport. Enfin voilà, ma petite vie est plutôt bien remplie et j'en suis très contente d'ailleurs. Et dans tout ça, d'autres projets plus personnels sont arrivés, un déménagement qui est survenu, qui était prévu, mais qui est arrivé au moment où on ne s'y attendait pas. Et du coup, ça bouleverse complètement l'emploi du temps et les choses à faire, mais on se laisse porter, je me laisse porter aussi par ça. Les étoiles se sont alignées pour que je reprenne mon micro et je me dis que c'est ok en fait, et souvent ce sera comme ça, il faut que j'accepte ça. Surtout que je... Je prône ça. J'ai envie d'accompagner des femmes à se laisser guider, à se laisser porter et à sortir de ces codes, de ces carcans de la société. Donc, je dois commencer par l'appliquer à moi-même. Voilà comment et pourquoi je reviens comme ça à ce micro. J'espère que tu vas bien depuis notre dernier épisode. Dis-moi comment, qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie entre temps. Voilà, raconte-moi tout ça. pas à le faire soit en m'envoyant des messages sur Instagram, Doréadé, ou en m'envoyant des mails, en répondant à mes newsletters et en commentant directement sur la plateforme sur laquelle tu écoutes ce podcast. Dis-moi tout ! En fait, sur mon Instagram, si tu ne me suis pas sur Instagram, je t'invite à le faire, Doréadé, accompagne-moi et conseille, tu me retrouvas sur Insta et... Dernièrement, j'ai participé à un brunch d'entrepreneurs. avec des femmes géniales. On était dans un super café, j'ai rencontré des femmes hyper inspirantes qui venaient de divers horizons. Elles ont chacune partagé leur parcours, d'où elles venaient et pourquoi elles étaient là. Et on a connecté et c'était cool. J'ai connecté avec des femmes géniales avec qui je suis encore en contact aujourd'hui. Et parmi ces filles-là, il y en avait une qui était spécialisée en communication et en marketing et je me suis dit génial ! On va pouvoir échanger, on va pouvoir travailler ensemble. Et je pense qu'elle est arrivée à un moment où j'avais peut-être besoin d'un regard extérieur, d'un regard plus professionnel sur ma stratégie parce que je suis spécialisée en stratégie commerciale, mais en stratégie marketing, ce n'est pas du tout mon truc, je ne veux pas te mentir. Le marketing, tout ça, ce n'est pas mon dada. Moi, c'est l'humain. Et tout ce qui concerne l'algorithme d'Instagram, je suis plus... de celles qui pensent qu'il faut hacker le système et ne pas juste se conformer. Suivre ce qu'on est, ce que l'on est, tout. Toutefois, toutefois, nous sommes dans une société, on a besoin quand même d'être visible, on a besoin de se faire entendre, on a besoin en fait que ce qu'on construit puisse être vu, pour se développer, pour grandir, toucher un maximum de personnes. Donc il faut être aussi dans la réalité. Et avoir le regard d'une personne professionnelle en la matière, ça me faisait du bien. Et à un moment, on discutait sur mes réseaux, sur la vision de mes réseaux, sur le regard que pouvait avoir quelqu'un d'externe, de professionnel, de méconnu, qui n'avait aucun lien avec ce que je faisais, aucun background, pouvait penser. Et c'était intéressant. Son feedback a été hyper riche, hyper intéressant. Et en fait, il s'est passé plusieurs choses en moi quand elle m'a fait ce feedback. Dans un premier temps, je me suis dit Ouais, en fait, ton instinct n'est pas assez professionnel. Il n'est pas assez pro, en fait. Il n'est pas assez carré. Il n'est pas assez structuré. Il n'est pas assez… Ouais, il n'est pas assez, en fait. Ouais, pas assez pro. Et en fait, je me suis dit Ouais, en fait, Doréa, tu as besoin de te professionnaliser encore plus dans ce que tu proposes, dans comment tu le proposes. Je parle vraiment de mon Instagram. Et je me suis un peu emballée. Je me suis dit, allez, on va faire les choses bien. Je me suis mise sur Canva. J'ai réfléchi à une stratégie, à une mise en page. J'ai réfléchi à mon identité de marque, ce que j'avais déjà fait en amont. Mais je l'ai fait encore plus en profondeur. Vraiment, voilà. C'était un intéressant travail que j'ai pu mener. Parce que finalement, j'ai travaillé mon identité de marque, ma colorimétrie, mes couleurs. Enfin, tout ça, c'était cool. Même mes polies d'écriture, je les ai retravaillées, je les ai revalidées. Et... Et oui, j'avais envie d'avoir quelque chose de beaucoup plus structuré. Donc, je suis allée sur Pinterest, j'ai cherché des inspirations, des choses qui étaient belles, qui m'inspiraient, que je trouvais trop beaux. Et je me suis dit, mais en fait, je veux ressembler à ça, je veux que ce soit comme ci, comme ça, c'est trop beau comme ça. Enfin, allez, on y va, on essaye de faire ça. Et en vérité, j'ai séché. J'ai séché parce que, je ne vais pas dire que je n'ai pas réussi, mais c'était hyper chronophage, c'était hyper énergivore, ça me saoulait, ça me prenait du... temps, j'y arrivais pas comme je voulais, le résultat final ne ressemblait pas du tout à ce à quoi j'avais, enfin, à ce que j'avais vu sur Pinterest. Et je me suis dit, mais en fait, ça me saoule, c'est pas mon métier, c'est pas mon expertise. Bon, Doréa, prends quelqu'un, prends quelqu'un, prends une experte. J'ai fait appel à une amie qui est spécialisée en digital et voilà donc c'est le métier, tout simplement. qui m'a parlé du fait qu'elle pourrait retravailler mon image, retravailler mes filles, de retravailler, rendre plus harmonieux, tout simplement. Parce qu'en réalité, c'est ce que je voulais, rendre plus harmonieux. Et j'ai pris une belle baffe. J'ai pris une sacrée baffe. Tu sais pourquoi ? Alors, à quel moment c'est arrivé ? Encore grâce à Claudia Anatella, mais décidément, cette femme, ouais, elle me donne de sacrés déclics. Elle avait posté quelque chose sur Instagram. qui était pourquoi j'ai arrêté de faire des photos professionnelles sur mes réseaux, particulièrement sur Instagram du coup. Et j'ai trouvé son post tellement vrai, tellement créant de vérité, et je me suis dit mais oui, voilà pourquoi je n'y arrivais pas aussi facilement. En fait, j'étais dans cette phase où j'avais besoin de me professionnaliser davantage, mon Instagram, et je me suis dit mais en fait, il faut que tu fasses davantage de shooting. Il faut que tu organises des shootings plus régulièrement pour avoir des photos pro de toi, des photos de toi en mode travail devant ton ordi, devant ton iPhone. Tu vois, en mode tout ce qui se fait. Je pense que je ne t'apprends rien en te racontant à quel genre de photos je fais allusion. Tu vois, les genres de photos hyper clean, en blazer. Voilà, tu me diras un peu comme ma photo profil. Un peu ça, tu vois. Un peu ça, mais en mode tout le temps. Tout le temps. Et je me suis dit, il faut que j'ai une banque d'images toute prête pour que quand je vais publier, je puisse avoir ma photo de couverture qui va avec, le fond d'écran qui va avec. Et en fait, la claque que je me suis prise, je me suis dit, mais pourquoi tu n'arrives pas à faire ça, Doria ? Pourquoi ça, ta page Instagram, là, elle ne ressemble pas à Pinterest ? Parce que ce n'est pas moi tout le temps. Ce n'est pas qui je suis et ce n'est pas ce que j'ai envie de transmettre. Et je pense que cette... Ce poste a un peu enrayé le process, tu vois, le process de faut que ce soit plus prof, faut que ce soit plus carré, faut que ce soit plus, plus, plus, plus Et je pense que c'est venu être le grain de sable dont j'avais besoin à ce moment-là. Parce qu'aujourd'hui, j'accompagne des femmes à une introspection de qui elles sont vraiment pour qu'elles puissent se réaliser en fait, dans leur business mais aussi dans leur vie. J'accompagne des femmes à être... elle-même à assumer pleinement qui elles sont, ce qu'elles veulent être, sans gêne, sans honte, sans masque, sans filtre. Et c'est complètement incompatible à quelque chose d'ultra lisse, d'ultra sophistiqué, d'ultra carré, d'ultra pro, d'ultra parfait, parce qu'en fait c'est pas qui on est, c'est pas qui je suis en tout cas. Et je dis souvent je te prends comme tu es, dans ta vulnérabilité, dans ton authenticité. Je te... Je te donne, je te mets en place cette safe place où tu peux juste être toi avec tes rêves, tes envies, tes aspirations, mais aussi tes moments de doute. Et moi, je ne peux pas prôner ça avec un feed tout lisse, tout carré, tout structuré, tout parfait. Et oui, il a fallu que je voie un post sur Claudia qui disait qu'elle avait arrêté de faire des photos pro parce qu'en fait, ce n'était pas qui elle était. Non pas qu'elle ne sache pas être pro, non pas que je ne sois pas professionnelle, bien au contraire. Mais ce n'est pas qui je suis tout le temps, je suis moi. Je suis moi, je suis pro à des moments, mais je suis aussi pas lisse. Il y a des moments où j'ai envie de publier des réels, des moments où je n'ai pas envie de le faire. La vérité, c'est que je n'ai pas une tonne de photos professionnelles de moi. Souvent, les photos, je les prends quand je me sens... plutôt bien apprêtée, plutôt jolie, quand je vais au resto, quand je sors, c'est à ce moment-là que je prends des photos de moi. Je n'ai pas le réflexe de prendre des photos de moi quand je vais en formation et encore j'essaye, mais les photos de moi reflètent qui je suis à des moment T et c'est tout ce que j'ai de moi et c'est ce que j'ai à offrir au monde. Et donc j'ai accepté, j'ai accepté que ce feed ne soit plus parfait, j'ai accepté que mon feed ne ressemble pas à Pinterest. J'ai accepté de ne pas toujours avoir des rubriques toutes faites, bien que ça n'empêche pas un cadre, mais je pense que ce feed-là, plutôt harmonieux, me ressemble, transmet qui je suis, transmet mes valeurs, fait transpirer aussi cette aura que j'ai envie de transmettre, de partager, de simplicité, d'authenticité, de lumière, parce que c'est quand même... coloré, c'est assez vif. Et puis, j'ai envie qu'il soit aussi ce lieu spontané où j'arrive à être moi-même. Donc, tu l'auras bien compris, si tu cherches quelqu'un qui va t'accompagner en stratégie digitale, notamment sur les réseaux, ce n'est pas moi. Par contre, si tu cherches quelqu'un qui t'accompagne juste à assumer pleinement qui tu es, sans te sentir coupable, alors... quelqu'un qui t'accompagne à sortir du cadre, à sortir des sentiers battus et à ne pas t'excuser à le faire, eh bien, je suis là pour ça. Aujourd'hui, je sais que mes réseaux sociaux sont un endroit où je peux être moi, où je peux être percutante, pertinente, joviale, où je peux partager, mais ce ne sera pas l'endroit où je vais maximiser ma conversion. Et c'est vrai que des fois, en tant qu'entrepreneur, on a du mal à accepter ça. On a du mal à se dire, oui, tu as une entreprise, mais tu n'es pas sur Instagram, tu ne communiques pas assez sur Instagram, tu ne communiques pas de X ou Y façon, là où tu vois que tous les mentors à succès que tu suis sont sur Instagram. Et en fait, tu peux avoir tendance à avoir ce syndrome de l'imposteur, de se dire, mais meuf, en fait, tu ne fais pas comme eux. La question que j'ai à te poser, c'est qui tu es ? Qui es-tu en fait ? Qu'est-ce que tu aimes ? Comment est-ce que tu te réalises ? Comment est-ce que tu te sens bien ? Comment est-ce que tu te sens dans ta zone de génie ? À quel moment est-ce que tu te sens dans ta zone de talent ? Est-ce que c'est en te forçant à publier sur Instagram notamment ? Est-ce que c'est en te forçant à créer du contenu ? Ou est-ce que c'est autre chose ? Ça, c'est une question que je me suis posée à un moment. Et la réponse a été assez claire. Créer du contenu pour moi, c'est hyper chronophage, hyper énergivore. Je ne prends pas particulièrement de plaisir à le faire, seulement quand je suis inspirée. Seulement, comme mon intuition me le dit. Et quand je sens que j'ai vraiment quelque chose à dire et à transmettre. Là, je peux vous dire que je peux créer du contenu hyper percutant et je l'ai vu sur certains posts, certains réels qui ont cartonné. Quand c'est fait avec le cœur, quand c'est fait avec intention, ça fonctionne toujours. Mais la plupart du temps, les moments où je me sens bien, dans ma zone de génie, dans ma zone de confort, c'est dehors, c'est avec les autres, c'est lors d'événements. particulièrement quand je rencontre de nouvelles personnes, quand je connecte avec de nouvelles personnes. Waouh ! Là, c'est des moments incroyables. C'est des moments où je me sens à l'aise à parler, à communiquer, à me raconter, à écouter l'autre, à partager, en fait, à connecter tout simplement. Et souvent, souvent, la plupart du temps, je dirais même, mes nouvelles connexions, mes nouvelles opportunités, mes nouveaux clients, mes nouvelles clientes, je les ai par ces biais-là, par des moments d'échange, par des moments de partage, à l'extérieur en fait, hors de la sphère virtuelle. Et j'ai pris un peu de temps quand même à accepter ça, parce que je voulais quand même être dans ce carcan entrepreneurial que tout le monde fait, tu vois. Je voulais pas faire comme les autres, mais je pensais que ça passait aussi par là. Et aujourd'hui, en 2024, 5 novembre, je sais que non. Je sais qu'en fait, ce qui va marcher pour toi, c'est ce qui te ressemble toi en fait. Et ce qui marche pour moi, c'est ça. Donc voilà pourquoi j'ai mis de côté ce projet de lisser les choses, parce que ce n'est pas du tout ce que j'ai envie de t'apprendre à être. Et pour autant, je suis pleinement moi-même quand je suis sur Instagram. Et c'est ce qui est beau, c'est que je suis le pur produit de celle qui se... Ouais, je peux le dire, qui se réalise, qui est pleinement épanouie dans ce qu'elle fait et qui pour autant n'est pas une créatrice de contenu, n'est pas une influenceuse, n'utilise pas TikTok. Mais j'ai trouvé autre chose, j'ai trouvé ma secret sauce. Ma secret sauce, c'est l'autre, c'est les événements, c'est rencontrer du monde, c'est connecter, c'est faire de la formation. Ah oui, il y a quelque chose aussi. Effectivement, je fais de la formation aussi. Je savais que je voulais en faire, mais que ça me faisait autant de bien. que j'arrivais à connecter et à impacter aussi fort, je pense que je n'avais pas réalisé à quel point. Une fois que tu as trouvé ta secret sauce, pourquoi tu veux aller ailleurs ? Donc voilà, mon Instagram continuera à être ce qu'il est, parce qu'il est vrai, parce qu'il me ressemble finalement, et parce que c'est ce que j'ai envie que les gens voient de moi. Voilà, cette Doria authentique, sans filtre, cette Doria fun, qui... qui se prend pas la tête, qui a moins de cadre, qui est juste, voilà, qui est juste, voilà, juste ça, voilà. Ça a été ma claque, grâce à un post sur Instagram qui m'a fait complètement shifter en fait, qui m'a fait prendre beaucoup de recul sur plein de choses, qui m'a fait relativiser sur plein de choses. Et ouais, j'avais envie de te partager ça aussi. Un jour j'ai entendu, mais te prends pas la tête, t'as combien ? 80 abonnés ? 40 abonnés ? C'est pas un big deal, enfin, ouais, enfin, voilà. Mais en vrai, en vrai de vrai, je m'en fiche des chiffres. Quand je regarde l'impact que j'ai auprès des gens, mais que j'en ai 20, que j'en ai 2 20, 200, 200 000 ou 2 millions, c'est pareil pour moi. C'est vraiment pareil. Je pense que je serais la même Doria avec 2 qu'avec 2 millions. et je poste tous les jours avec la même intention. Tous les jours, je poste avec la même intention. Celle de pouvoir aider, accompagner, guider, donner le sourire, amuser, faire sourire, faire réfléchir, impacter. Ouais, être cette petite lumière en fait dans ta journée, tu vois. Je ne sais pas comment tu vas accueillir ce discours. C'est mon témoignage qui peut-être s'appliquera à une... à un point de ta vie, à une problématique que tu rencontres, à quelque chose, si tu es entrepreneur aussi, cette injonction à toujours vouloir plaire, à être parfaite, à ressembler à l'autre, à celle que tu n'es pas en fait. Fais tomber ça, sois juste, sois juste. Et c'est ce que je m'autorise aussi à faire à travers cet épisode, complètement improvisé, complètement... Comme je t'ai dit, complètement improvisée. J'ai d'autres épisodes dans les cartons, là, en plus. Je suis là, t'enregistres un nouvel épisode, non préparé. Mais c'est ça que je veux. Je veux que tu oses. Je veux que tu oses faire les choses. Peu importe si c'était pas prévu. Peu importe, je veux que tu oses le faire. Et je pense que c'est aussi un exercice pour moi de m'autoriser aussi à faire les choses, de m'autoriser à être, à être pleinement qui je suis, sans filtre, sans langue de bois, m'autoriser à ne pas être lisse tout le temps, et juste être. Ce podcast continuera à être ça pour moi, cette safe place où tu pourras te retrouver, m'écouter, passer un bon moment. Et Instagram sera le prolongement de tout ça. Ça continuera. En attendant, il faut quand même que je te parle de ce que je fais, j'ai deux offres. J'ai le rendez-vous clarté, peu importe la position dans laquelle tu es aujourd'hui. Si tu rencontres une problématique, des questionnements, des doutes, tu as besoin d'éclaircissement, tu as besoin d'une direction, d'une boussole, de quelqu'un qui prenne un peu plus de hauteur sur ta situation, qui regarde ta situation sous un autre angle. qui voient des angles morts, puisqu'on a toujours tendance à avoir la tête dans le guidon, à foncer tête baissée, ou à ne pas voir en fait ce qui se fait, ce qui se joue, ce qui est à côté. Je propose ce qu'on appelle le rendez-vous clarté. C'est deux rendez-vous, deux heures et demie au total, où on va ensemble mettre le doigt sur un sujet. Un sujet qu'il soit professionnel, entrepreneurial ou personnel. En tout cas, un sujet qui, à un moment, a besoin de prise de hauteur. On va aller déblayer toutes les questions, tous les doutes, toutes les interrogations que tu pourras avoir face à ce problème, qu'il soit encore, je le dis, qu'il soit lié à ton business. Ça peut être une question de positionnement, ça peut être une question de pitch, ça peut être une question de posture, de stratégie commerciale. de fonctionnement, de vente, enfin ça peut être tout ce qui est lié à ton entreprise dans son ensemble, dans la partie positionnement, histoire de marque, mais aussi dans ta posture d'entrepreneur. Et ça peut être aussi une partie complètement personnelle de comment toi tu te sens dans ta vie, comment tu te sens dans ton entreprise, dans ton travail, voilà, toutes ces questions. Le rendez-vous clarté sera ça, c'est vraiment ce moment où toi et moi, on va aller déblayer tout ça, où je vais aller questionner, je vais aller challenger et tu vas repartir avec une direction claire, voilà, quelque chose de beaucoup plus clair, une tout doux, les next steps très claires à faire et on se reverra pour voir comment ça s'est passé, comment tu as déployé tout ce qu'on a mis en place ensemble et comment on construit la suite. Donc ça, c'est une des offres que je te propose et puis on a aussi le... business métamorphose, je t'avoue que je suis en train de me poser la question si je n'enlèverais pas la partie business pour laisser juste le rendez-vous métamorphose, parce que c'est vrai que souvent, je réalise que j'accompagne des personnes qui viennent pour des problématiques business, mais pas qu'eux, et je me dis peut-être que je me forme des portes à des personnes qui n'ont peut-être pas de business, ou qui pensent ne pas avoir de business, ou qui ne se reconnaissent pas dans le mot business, mais pour autant... qui serait ravie d'être accompagnée par moi sur la partie métamorphose, tu vois. Voilà, c'est un questionnement, tu me diras ce que tu en penses, est-ce que je laisse business métamorphose, ou est-ce que tu te reconnaîtrais plus dans le rendez-vous métamorphose. Bon, voilà, peu importe. Actuellement, il s'appelle business métamorphose, et il est dédié à toutes ces femmes qui ont vraiment besoin d'un accompagnement beaucoup plus profond, beaucoup plus long terme, sur des problématiques ou des sujets. qui concernent leur entreprise, leur travail, mais aussi leur vie personnelle, encore une fois, qui elles sont, ce qu'elles ont envie d'incarner, leurs valeurs, ce qu'elles ont envie de prôner, comment elles veulent se raconter, la posture de femmes et d'entrepreneurs qu'elles ont, l'histoire aussi qu'elles ont autour. On va aller creuser tout ça. J'utilise des techniques telles que, bon, classiques de développement personnel que j'ai empruntées dans mes formations, dans les livres que je lis, mais j'ai une approche holistique, holistique c'est-à-dire qui ne prend pas que le pratique au pratique de ton entreprise ou de ton parcours, je te prends toi tel que tu es, avec ton passé, ton histoire, tes blessures, tes doutes. Je te prends avec tes aspirations profondes, je te prends avec la vie que tu as aujourd'hui, ta condition actuelle, est-ce que tu es femme, maman, salarié, femme au foyer, peu importe en fait comment tu te vois. Je tiens compte de ça, on tient compte vraiment de qui tu es à 360 degrés et on travaille ensemble. J'utilise le human design comme technique, j'utilise aussi des techniques de FT. Je me forme à la communication non violente et plein d'autres méthodes que tu pourras découvrir en travaillant avec moi. Je suis une boulimique de la formation. Je pense qu'aujourd'hui, j'arrive à le dire. J'adore ça. J'adore apprendre de nouvelles choses. J'adore me former sur des nouvelles thématiques, de nouveaux sujets. Aujourd'hui, je t'ai parlé de ça, mais il y a tellement d'autres choses. On va aussi parler énergie, énergétique. ça aussi c'est mon dada et voilà je me laisse aussi porter par qui tu es par ce à quoi tu aspires par tes attentes j'ai une boîte à outils hyper variée hyper large et je sais aussi même adapter à ce qui te correspond le mieux donc si tu as besoin d'un accompagnement sur le long terme on le construit ensemble à toi de me dire si tu as besoin qu'on se voit une fois deux fois trois fois dans le mois mais je t'accompagnerai ensemble on va déblayer On va creuser, on va aller chercher à l'intérieur. Ça peut être désagréable des fois. Ben oui, c'est ça aussi, se apprendre, se révéler, se réaliser. C'est aussi accepter d'aller chercher ses parts d'ombre, faire le taf. On appelle ça le shadow work particulièrement. Aller chercher les parties qui nous mettent dans l'inconfort, les histoires qu'on n'aime pas trop entendre. On va aller faire ça ensemble pour pouvoir pleinement... Être à l'aise avec qui tu es aujourd'hui, être à l'aise avec tes valeurs, être alignée et puis pouvoir incarner pleinement la femme que tu es, la chef d'entreprise que tu es, la salariée, la femme, peu importe, la maman, peu importe l'étiquette que tu as envie, qui te correspond en tout cas aujourd'hui. On va faire ça ensemble et ça prend un certain temps. Ça ne se fait pas en un claquement de doigts, ça ne se fait pas en deux heures, mais c'est un travail incroyable. Je suis spécialisée en prise de parole en public également. Je me ferais vraiment le plaisir de t'accompagner sur ta posture de manageuse, de femme, de leader, tout simplement pour être plus à l'aise à te raconter, à raconter qui tu es, à raconter ton histoire, à raconter ce que tu as envie de transmettre, ce que tu as envie de partager. En toute simplicité, en toute authenticité, sans avoir peur, sans mettre de masque, juste être toi. Ça, c'est quelque chose que je fais aussi dans le rendez-vous métamorphose. Donc, si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à m'envoyer un message. Tu m'envoies un mail à dacianoria.com. Je te mettrai toutes les infos dans la barre de cet épisode. Ou à me suivre sur Instagram et à m'envoyer un DM. Tu m'envoies un message privé. Je suis hyper réactive sur les réseaux aussi. Voilà. Tu peux aussi t'abonner à ma newsletter que tu trouveras aussi en barre d'informations de cet épisode. Comme je dis, pareil, je n'envoie pas de newsletter pour envoyer une newsletter, donc je te rassure, tu ne vas pas crouler sous les mails de ma part. Seulement quand j'aurai besoin de te dire certaines choses, je t'enverrai des messages et on pourra échanger ensemble. Voilà. Tu as toutes les façons de rentrer en contact avec moi. N'hésite surtout pas, vraiment fais-le, envoie-moi un petit message, je t'attends, je te lis, j'ai hâte de te lire. Et puis, je me ferai le plaisir d'échanger, de t'apporter les réponses dont tu as besoin. Et puis, j'espère pouvoir faire un bout de chemin avec toi, pouvoir t'accompagner, pouvoir t'apporter cette lumière, ces réponses que tu cherches également. On va faire ça ensemble. Écoute, je pense que j'en ai assez dit pour aujourd'hui. Ça m'a vraiment fait plaisir de te retrouver sur un nouvel épisode du podcast complètement freestyle. J'aime bien. Les autres épisodes viendront, comme je t'ai dit, ils sont dans les tuyaux, ils sont dans la boîte, j'en ai plusieurs là. Il y en a d'autres que je suis en train et que je vais très prochainement enregistrer. Donc voilà, c'est The Lighthouse, c'est la nouvelle version de The Lighthouse et j'aime bien ça aussi. Bon, allez, j'ai assez parlé, je te fais des bisous, d'ici le prochain épisode, prends bien soin de toi et je t'attends. en message, en commentaire de cet épisode ou sur Instagram. À très vite !

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    Bienvenue sur The Lighthouse, votre phare dans le vaste océan de l'entrepreneuriat et de la croissance personnelle. Je m'appelle Doria et j'accompagne les femmes dans une exploration profonde de leur être afin qu'elles puissent se réaliser dans leur business comme dans leur vie. Ici, je vous partage mes histoires, mais j'invite aussi des âmes inspirantes à se raconter, à dévoiler les coulisses de leur quête professionnelle et personnelle. Alors que vous soyez ici depuis le début, ou que vous me rejoignez maintenant, chaque épisode est une invitation à naviguer vers de nouveaux horizons. Alors, installez-vous confortablement, ça commence maintenant. Hello, j'espère que vous allez bien. Alors, me revoilà. Nous sommes le mardi 5 novembre, il est 12h43. Je vous jure que cette intervention n'était pas du tout prévue. Je me suis réveillée ce matin. J'ai fait ma morning routine, ma petite méditation, j'ai suivi une formation, j'ai lu quelques newsletters et bim, je suis tombée sur une newsletter de Claudia Anatella, une coach et mentor que j'aime beaucoup, que je suis et dont les enseignements me font beaucoup de bien et dont je me retrouve beaucoup. Je me retrouve beaucoup dans ses mots. Et elle a fait une newsletter qui parlait de créer du contenu en suivant son intuition. J'ai même pas lu la suite de son paragraphe, la fin de la newsletter. Je crois que j'ai dû lire les trois premières lignes. Et je me suis dit, mais en fait, ça y est, j'ai besoin de parler. J'ai besoin de prendre mon micro. J'ai besoin de revenir sur le podcast. Ça m'a trop manqué. Et en fait, je me dis, mais Doria, c'est pas possible. Chaque fois que tu feras un épisode, tu diras, ça m'a trop manqué. Tu reviendras comme ça ? Non. Mais en fait, si. En fait, si. En fait, j'ai besoin. de me laisser porter par la vie, de me laisser conduire. Je n'ai plus envie d'avoir ces injonctions, ces injonctions que nous met la société de il faut que tu sois productive et qu'il faut que tu sortes un épisode tous les mois. Ce podcast, c'est ma safe place, je vous l'ai dit en plus. C'est l'endroit où je me sens bien, l'endroit où je me sens moi, l'endroit où j'ai envie d'être vraie, authentique, non pas que je ne le suis pas ailleurs, mais ce que je veux dire, c'est que c'est vraiment un endroit où j'ai envie de... me connecter à vous de façon vraie. Et quand on est vrai, on ne peut pas planifier en fait, on ne peut pas surjouer, on ne peut pas programmer les choses. On se laisse forcément porter par ce qui est et se laisser guider. Et là, c'était le bon timing. Ça faisait un moment que je voulais faire un podcast solo parce que je me disais mais qu'est-ce que j'avais des choses à dire, qu'est-ce que j'ai des choses à dire, sauf que ben... Ouais, l'update, c'est qu'il y a pas mal de choses qui se sont passées. L'année a commencé, je ne sais même plus de quand date le dernier épisode, ce n'est pas si long, mais entre-temps, le travail a repris, les accompagnements, les formations. Oui, toute ma structure professionnelle qui est en train de se déployer, donc ça prend du temps. Ma vie de maman, ma vie de femme, j'ai repris le sport. Enfin voilà, ma petite vie est plutôt bien remplie et j'en suis très contente d'ailleurs. Et dans tout ça, d'autres projets plus personnels sont arrivés, un déménagement qui est survenu, qui était prévu, mais qui est arrivé au moment où on ne s'y attendait pas. Et du coup, ça bouleverse complètement l'emploi du temps et les choses à faire, mais on se laisse porter, je me laisse porter aussi par ça. Les étoiles se sont alignées pour que je reprenne mon micro et je me dis que c'est ok en fait, et souvent ce sera comme ça, il faut que j'accepte ça. Surtout que je... Je prône ça. J'ai envie d'accompagner des femmes à se laisser guider, à se laisser porter et à sortir de ces codes, de ces carcans de la société. Donc, je dois commencer par l'appliquer à moi-même. Voilà comment et pourquoi je reviens comme ça à ce micro. J'espère que tu vas bien depuis notre dernier épisode. Dis-moi comment, qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie entre temps. Voilà, raconte-moi tout ça. pas à le faire soit en m'envoyant des messages sur Instagram, Doréadé, ou en m'envoyant des mails, en répondant à mes newsletters et en commentant directement sur la plateforme sur laquelle tu écoutes ce podcast. Dis-moi tout ! En fait, sur mon Instagram, si tu ne me suis pas sur Instagram, je t'invite à le faire, Doréadé, accompagne-moi et conseille, tu me retrouvas sur Insta et... Dernièrement, j'ai participé à un brunch d'entrepreneurs. avec des femmes géniales. On était dans un super café, j'ai rencontré des femmes hyper inspirantes qui venaient de divers horizons. Elles ont chacune partagé leur parcours, d'où elles venaient et pourquoi elles étaient là. Et on a connecté et c'était cool. J'ai connecté avec des femmes géniales avec qui je suis encore en contact aujourd'hui. Et parmi ces filles-là, il y en avait une qui était spécialisée en communication et en marketing et je me suis dit génial ! On va pouvoir échanger, on va pouvoir travailler ensemble. Et je pense qu'elle est arrivée à un moment où j'avais peut-être besoin d'un regard extérieur, d'un regard plus professionnel sur ma stratégie parce que je suis spécialisée en stratégie commerciale, mais en stratégie marketing, ce n'est pas du tout mon truc, je ne veux pas te mentir. Le marketing, tout ça, ce n'est pas mon dada. Moi, c'est l'humain. Et tout ce qui concerne l'algorithme d'Instagram, je suis plus... de celles qui pensent qu'il faut hacker le système et ne pas juste se conformer. Suivre ce qu'on est, ce que l'on est, tout. Toutefois, toutefois, nous sommes dans une société, on a besoin quand même d'être visible, on a besoin de se faire entendre, on a besoin en fait que ce qu'on construit puisse être vu, pour se développer, pour grandir, toucher un maximum de personnes. Donc il faut être aussi dans la réalité. Et avoir le regard d'une personne professionnelle en la matière, ça me faisait du bien. Et à un moment, on discutait sur mes réseaux, sur la vision de mes réseaux, sur le regard que pouvait avoir quelqu'un d'externe, de professionnel, de méconnu, qui n'avait aucun lien avec ce que je faisais, aucun background, pouvait penser. Et c'était intéressant. Son feedback a été hyper riche, hyper intéressant. Et en fait, il s'est passé plusieurs choses en moi quand elle m'a fait ce feedback. Dans un premier temps, je me suis dit Ouais, en fait, ton instinct n'est pas assez professionnel. Il n'est pas assez pro, en fait. Il n'est pas assez carré. Il n'est pas assez structuré. Il n'est pas assez… Ouais, il n'est pas assez, en fait. Ouais, pas assez pro. Et en fait, je me suis dit Ouais, en fait, Doréa, tu as besoin de te professionnaliser encore plus dans ce que tu proposes, dans comment tu le proposes. Je parle vraiment de mon Instagram. Et je me suis un peu emballée. Je me suis dit, allez, on va faire les choses bien. Je me suis mise sur Canva. J'ai réfléchi à une stratégie, à une mise en page. J'ai réfléchi à mon identité de marque, ce que j'avais déjà fait en amont. Mais je l'ai fait encore plus en profondeur. Vraiment, voilà. C'était un intéressant travail que j'ai pu mener. Parce que finalement, j'ai travaillé mon identité de marque, ma colorimétrie, mes couleurs. Enfin, tout ça, c'était cool. Même mes polies d'écriture, je les ai retravaillées, je les ai revalidées. Et... Et oui, j'avais envie d'avoir quelque chose de beaucoup plus structuré. Donc, je suis allée sur Pinterest, j'ai cherché des inspirations, des choses qui étaient belles, qui m'inspiraient, que je trouvais trop beaux. Et je me suis dit, mais en fait, je veux ressembler à ça, je veux que ce soit comme ci, comme ça, c'est trop beau comme ça. Enfin, allez, on y va, on essaye de faire ça. Et en vérité, j'ai séché. J'ai séché parce que, je ne vais pas dire que je n'ai pas réussi, mais c'était hyper chronophage, c'était hyper énergivore, ça me saoulait, ça me prenait du... temps, j'y arrivais pas comme je voulais, le résultat final ne ressemblait pas du tout à ce à quoi j'avais, enfin, à ce que j'avais vu sur Pinterest. Et je me suis dit, mais en fait, ça me saoule, c'est pas mon métier, c'est pas mon expertise. Bon, Doréa, prends quelqu'un, prends quelqu'un, prends une experte. J'ai fait appel à une amie qui est spécialisée en digital et voilà donc c'est le métier, tout simplement. qui m'a parlé du fait qu'elle pourrait retravailler mon image, retravailler mes filles, de retravailler, rendre plus harmonieux, tout simplement. Parce qu'en réalité, c'est ce que je voulais, rendre plus harmonieux. Et j'ai pris une belle baffe. J'ai pris une sacrée baffe. Tu sais pourquoi ? Alors, à quel moment c'est arrivé ? Encore grâce à Claudia Anatella, mais décidément, cette femme, ouais, elle me donne de sacrés déclics. Elle avait posté quelque chose sur Instagram. qui était pourquoi j'ai arrêté de faire des photos professionnelles sur mes réseaux, particulièrement sur Instagram du coup. Et j'ai trouvé son post tellement vrai, tellement créant de vérité, et je me suis dit mais oui, voilà pourquoi je n'y arrivais pas aussi facilement. En fait, j'étais dans cette phase où j'avais besoin de me professionnaliser davantage, mon Instagram, et je me suis dit mais en fait, il faut que tu fasses davantage de shooting. Il faut que tu organises des shootings plus régulièrement pour avoir des photos pro de toi, des photos de toi en mode travail devant ton ordi, devant ton iPhone. Tu vois, en mode tout ce qui se fait. Je pense que je ne t'apprends rien en te racontant à quel genre de photos je fais allusion. Tu vois, les genres de photos hyper clean, en blazer. Voilà, tu me diras un peu comme ma photo profil. Un peu ça, tu vois. Un peu ça, mais en mode tout le temps. Tout le temps. Et je me suis dit, il faut que j'ai une banque d'images toute prête pour que quand je vais publier, je puisse avoir ma photo de couverture qui va avec, le fond d'écran qui va avec. Et en fait, la claque que je me suis prise, je me suis dit, mais pourquoi tu n'arrives pas à faire ça, Doria ? Pourquoi ça, ta page Instagram, là, elle ne ressemble pas à Pinterest ? Parce que ce n'est pas moi tout le temps. Ce n'est pas qui je suis et ce n'est pas ce que j'ai envie de transmettre. Et je pense que cette... Ce poste a un peu enrayé le process, tu vois, le process de faut que ce soit plus prof, faut que ce soit plus carré, faut que ce soit plus, plus, plus, plus Et je pense que c'est venu être le grain de sable dont j'avais besoin à ce moment-là. Parce qu'aujourd'hui, j'accompagne des femmes à une introspection de qui elles sont vraiment pour qu'elles puissent se réaliser en fait, dans leur business mais aussi dans leur vie. J'accompagne des femmes à être... elle-même à assumer pleinement qui elles sont, ce qu'elles veulent être, sans gêne, sans honte, sans masque, sans filtre. Et c'est complètement incompatible à quelque chose d'ultra lisse, d'ultra sophistiqué, d'ultra carré, d'ultra pro, d'ultra parfait, parce qu'en fait c'est pas qui on est, c'est pas qui je suis en tout cas. Et je dis souvent je te prends comme tu es, dans ta vulnérabilité, dans ton authenticité. Je te... Je te donne, je te mets en place cette safe place où tu peux juste être toi avec tes rêves, tes envies, tes aspirations, mais aussi tes moments de doute. Et moi, je ne peux pas prôner ça avec un feed tout lisse, tout carré, tout structuré, tout parfait. Et oui, il a fallu que je voie un post sur Claudia qui disait qu'elle avait arrêté de faire des photos pro parce qu'en fait, ce n'était pas qui elle était. Non pas qu'elle ne sache pas être pro, non pas que je ne sois pas professionnelle, bien au contraire. Mais ce n'est pas qui je suis tout le temps, je suis moi. Je suis moi, je suis pro à des moments, mais je suis aussi pas lisse. Il y a des moments où j'ai envie de publier des réels, des moments où je n'ai pas envie de le faire. La vérité, c'est que je n'ai pas une tonne de photos professionnelles de moi. Souvent, les photos, je les prends quand je me sens... plutôt bien apprêtée, plutôt jolie, quand je vais au resto, quand je sors, c'est à ce moment-là que je prends des photos de moi. Je n'ai pas le réflexe de prendre des photos de moi quand je vais en formation et encore j'essaye, mais les photos de moi reflètent qui je suis à des moment T et c'est tout ce que j'ai de moi et c'est ce que j'ai à offrir au monde. Et donc j'ai accepté, j'ai accepté que ce feed ne soit plus parfait, j'ai accepté que mon feed ne ressemble pas à Pinterest. J'ai accepté de ne pas toujours avoir des rubriques toutes faites, bien que ça n'empêche pas un cadre, mais je pense que ce feed-là, plutôt harmonieux, me ressemble, transmet qui je suis, transmet mes valeurs, fait transpirer aussi cette aura que j'ai envie de transmettre, de partager, de simplicité, d'authenticité, de lumière, parce que c'est quand même... coloré, c'est assez vif. Et puis, j'ai envie qu'il soit aussi ce lieu spontané où j'arrive à être moi-même. Donc, tu l'auras bien compris, si tu cherches quelqu'un qui va t'accompagner en stratégie digitale, notamment sur les réseaux, ce n'est pas moi. Par contre, si tu cherches quelqu'un qui t'accompagne juste à assumer pleinement qui tu es, sans te sentir coupable, alors... quelqu'un qui t'accompagne à sortir du cadre, à sortir des sentiers battus et à ne pas t'excuser à le faire, eh bien, je suis là pour ça. Aujourd'hui, je sais que mes réseaux sociaux sont un endroit où je peux être moi, où je peux être percutante, pertinente, joviale, où je peux partager, mais ce ne sera pas l'endroit où je vais maximiser ma conversion. Et c'est vrai que des fois, en tant qu'entrepreneur, on a du mal à accepter ça. On a du mal à se dire, oui, tu as une entreprise, mais tu n'es pas sur Instagram, tu ne communiques pas assez sur Instagram, tu ne communiques pas de X ou Y façon, là où tu vois que tous les mentors à succès que tu suis sont sur Instagram. Et en fait, tu peux avoir tendance à avoir ce syndrome de l'imposteur, de se dire, mais meuf, en fait, tu ne fais pas comme eux. La question que j'ai à te poser, c'est qui tu es ? Qui es-tu en fait ? Qu'est-ce que tu aimes ? Comment est-ce que tu te réalises ? Comment est-ce que tu te sens bien ? Comment est-ce que tu te sens dans ta zone de génie ? À quel moment est-ce que tu te sens dans ta zone de talent ? Est-ce que c'est en te forçant à publier sur Instagram notamment ? Est-ce que c'est en te forçant à créer du contenu ? Ou est-ce que c'est autre chose ? Ça, c'est une question que je me suis posée à un moment. Et la réponse a été assez claire. Créer du contenu pour moi, c'est hyper chronophage, hyper énergivore. Je ne prends pas particulièrement de plaisir à le faire, seulement quand je suis inspirée. Seulement, comme mon intuition me le dit. Et quand je sens que j'ai vraiment quelque chose à dire et à transmettre. Là, je peux vous dire que je peux créer du contenu hyper percutant et je l'ai vu sur certains posts, certains réels qui ont cartonné. Quand c'est fait avec le cœur, quand c'est fait avec intention, ça fonctionne toujours. Mais la plupart du temps, les moments où je me sens bien, dans ma zone de génie, dans ma zone de confort, c'est dehors, c'est avec les autres, c'est lors d'événements. particulièrement quand je rencontre de nouvelles personnes, quand je connecte avec de nouvelles personnes. Waouh ! Là, c'est des moments incroyables. C'est des moments où je me sens à l'aise à parler, à communiquer, à me raconter, à écouter l'autre, à partager, en fait, à connecter tout simplement. Et souvent, souvent, la plupart du temps, je dirais même, mes nouvelles connexions, mes nouvelles opportunités, mes nouveaux clients, mes nouvelles clientes, je les ai par ces biais-là, par des moments d'échange, par des moments de partage, à l'extérieur en fait, hors de la sphère virtuelle. Et j'ai pris un peu de temps quand même à accepter ça, parce que je voulais quand même être dans ce carcan entrepreneurial que tout le monde fait, tu vois. Je voulais pas faire comme les autres, mais je pensais que ça passait aussi par là. Et aujourd'hui, en 2024, 5 novembre, je sais que non. Je sais qu'en fait, ce qui va marcher pour toi, c'est ce qui te ressemble toi en fait. Et ce qui marche pour moi, c'est ça. Donc voilà pourquoi j'ai mis de côté ce projet de lisser les choses, parce que ce n'est pas du tout ce que j'ai envie de t'apprendre à être. Et pour autant, je suis pleinement moi-même quand je suis sur Instagram. Et c'est ce qui est beau, c'est que je suis le pur produit de celle qui se... Ouais, je peux le dire, qui se réalise, qui est pleinement épanouie dans ce qu'elle fait et qui pour autant n'est pas une créatrice de contenu, n'est pas une influenceuse, n'utilise pas TikTok. Mais j'ai trouvé autre chose, j'ai trouvé ma secret sauce. Ma secret sauce, c'est l'autre, c'est les événements, c'est rencontrer du monde, c'est connecter, c'est faire de la formation. Ah oui, il y a quelque chose aussi. Effectivement, je fais de la formation aussi. Je savais que je voulais en faire, mais que ça me faisait autant de bien. que j'arrivais à connecter et à impacter aussi fort, je pense que je n'avais pas réalisé à quel point. Une fois que tu as trouvé ta secret sauce, pourquoi tu veux aller ailleurs ? Donc voilà, mon Instagram continuera à être ce qu'il est, parce qu'il est vrai, parce qu'il me ressemble finalement, et parce que c'est ce que j'ai envie que les gens voient de moi. Voilà, cette Doria authentique, sans filtre, cette Doria fun, qui... qui se prend pas la tête, qui a moins de cadre, qui est juste, voilà, qui est juste, voilà, juste ça, voilà. Ça a été ma claque, grâce à un post sur Instagram qui m'a fait complètement shifter en fait, qui m'a fait prendre beaucoup de recul sur plein de choses, qui m'a fait relativiser sur plein de choses. Et ouais, j'avais envie de te partager ça aussi. Un jour j'ai entendu, mais te prends pas la tête, t'as combien ? 80 abonnés ? 40 abonnés ? C'est pas un big deal, enfin, ouais, enfin, voilà. Mais en vrai, en vrai de vrai, je m'en fiche des chiffres. Quand je regarde l'impact que j'ai auprès des gens, mais que j'en ai 20, que j'en ai 2 20, 200, 200 000 ou 2 millions, c'est pareil pour moi. C'est vraiment pareil. Je pense que je serais la même Doria avec 2 qu'avec 2 millions. et je poste tous les jours avec la même intention. Tous les jours, je poste avec la même intention. Celle de pouvoir aider, accompagner, guider, donner le sourire, amuser, faire sourire, faire réfléchir, impacter. Ouais, être cette petite lumière en fait dans ta journée, tu vois. Je ne sais pas comment tu vas accueillir ce discours. C'est mon témoignage qui peut-être s'appliquera à une... à un point de ta vie, à une problématique que tu rencontres, à quelque chose, si tu es entrepreneur aussi, cette injonction à toujours vouloir plaire, à être parfaite, à ressembler à l'autre, à celle que tu n'es pas en fait. Fais tomber ça, sois juste, sois juste. Et c'est ce que je m'autorise aussi à faire à travers cet épisode, complètement improvisé, complètement... Comme je t'ai dit, complètement improvisée. J'ai d'autres épisodes dans les cartons, là, en plus. Je suis là, t'enregistres un nouvel épisode, non préparé. Mais c'est ça que je veux. Je veux que tu oses. Je veux que tu oses faire les choses. Peu importe si c'était pas prévu. Peu importe, je veux que tu oses le faire. Et je pense que c'est aussi un exercice pour moi de m'autoriser aussi à faire les choses, de m'autoriser à être, à être pleinement qui je suis, sans filtre, sans langue de bois, m'autoriser à ne pas être lisse tout le temps, et juste être. Ce podcast continuera à être ça pour moi, cette safe place où tu pourras te retrouver, m'écouter, passer un bon moment. Et Instagram sera le prolongement de tout ça. Ça continuera. En attendant, il faut quand même que je te parle de ce que je fais, j'ai deux offres. J'ai le rendez-vous clarté, peu importe la position dans laquelle tu es aujourd'hui. Si tu rencontres une problématique, des questionnements, des doutes, tu as besoin d'éclaircissement, tu as besoin d'une direction, d'une boussole, de quelqu'un qui prenne un peu plus de hauteur sur ta situation, qui regarde ta situation sous un autre angle. qui voient des angles morts, puisqu'on a toujours tendance à avoir la tête dans le guidon, à foncer tête baissée, ou à ne pas voir en fait ce qui se fait, ce qui se joue, ce qui est à côté. Je propose ce qu'on appelle le rendez-vous clarté. C'est deux rendez-vous, deux heures et demie au total, où on va ensemble mettre le doigt sur un sujet. Un sujet qu'il soit professionnel, entrepreneurial ou personnel. En tout cas, un sujet qui, à un moment, a besoin de prise de hauteur. On va aller déblayer toutes les questions, tous les doutes, toutes les interrogations que tu pourras avoir face à ce problème, qu'il soit encore, je le dis, qu'il soit lié à ton business. Ça peut être une question de positionnement, ça peut être une question de pitch, ça peut être une question de posture, de stratégie commerciale. de fonctionnement, de vente, enfin ça peut être tout ce qui est lié à ton entreprise dans son ensemble, dans la partie positionnement, histoire de marque, mais aussi dans ta posture d'entrepreneur. Et ça peut être aussi une partie complètement personnelle de comment toi tu te sens dans ta vie, comment tu te sens dans ton entreprise, dans ton travail, voilà, toutes ces questions. Le rendez-vous clarté sera ça, c'est vraiment ce moment où toi et moi, on va aller déblayer tout ça, où je vais aller questionner, je vais aller challenger et tu vas repartir avec une direction claire, voilà, quelque chose de beaucoup plus clair, une tout doux, les next steps très claires à faire et on se reverra pour voir comment ça s'est passé, comment tu as déployé tout ce qu'on a mis en place ensemble et comment on construit la suite. Donc ça, c'est une des offres que je te propose et puis on a aussi le... business métamorphose, je t'avoue que je suis en train de me poser la question si je n'enlèverais pas la partie business pour laisser juste le rendez-vous métamorphose, parce que c'est vrai que souvent, je réalise que j'accompagne des personnes qui viennent pour des problématiques business, mais pas qu'eux, et je me dis peut-être que je me forme des portes à des personnes qui n'ont peut-être pas de business, ou qui pensent ne pas avoir de business, ou qui ne se reconnaissent pas dans le mot business, mais pour autant... qui serait ravie d'être accompagnée par moi sur la partie métamorphose, tu vois. Voilà, c'est un questionnement, tu me diras ce que tu en penses, est-ce que je laisse business métamorphose, ou est-ce que tu te reconnaîtrais plus dans le rendez-vous métamorphose. Bon, voilà, peu importe. Actuellement, il s'appelle business métamorphose, et il est dédié à toutes ces femmes qui ont vraiment besoin d'un accompagnement beaucoup plus profond, beaucoup plus long terme, sur des problématiques ou des sujets. qui concernent leur entreprise, leur travail, mais aussi leur vie personnelle, encore une fois, qui elles sont, ce qu'elles ont envie d'incarner, leurs valeurs, ce qu'elles ont envie de prôner, comment elles veulent se raconter, la posture de femmes et d'entrepreneurs qu'elles ont, l'histoire aussi qu'elles ont autour. On va aller creuser tout ça. J'utilise des techniques telles que, bon, classiques de développement personnel que j'ai empruntées dans mes formations, dans les livres que je lis, mais j'ai une approche holistique, holistique c'est-à-dire qui ne prend pas que le pratique au pratique de ton entreprise ou de ton parcours, je te prends toi tel que tu es, avec ton passé, ton histoire, tes blessures, tes doutes. Je te prends avec tes aspirations profondes, je te prends avec la vie que tu as aujourd'hui, ta condition actuelle, est-ce que tu es femme, maman, salarié, femme au foyer, peu importe en fait comment tu te vois. Je tiens compte de ça, on tient compte vraiment de qui tu es à 360 degrés et on travaille ensemble. J'utilise le human design comme technique, j'utilise aussi des techniques de FT. Je me forme à la communication non violente et plein d'autres méthodes que tu pourras découvrir en travaillant avec moi. Je suis une boulimique de la formation. Je pense qu'aujourd'hui, j'arrive à le dire. J'adore ça. J'adore apprendre de nouvelles choses. J'adore me former sur des nouvelles thématiques, de nouveaux sujets. Aujourd'hui, je t'ai parlé de ça, mais il y a tellement d'autres choses. On va aussi parler énergie, énergétique. ça aussi c'est mon dada et voilà je me laisse aussi porter par qui tu es par ce à quoi tu aspires par tes attentes j'ai une boîte à outils hyper variée hyper large et je sais aussi même adapter à ce qui te correspond le mieux donc si tu as besoin d'un accompagnement sur le long terme on le construit ensemble à toi de me dire si tu as besoin qu'on se voit une fois deux fois trois fois dans le mois mais je t'accompagnerai ensemble on va déblayer On va creuser, on va aller chercher à l'intérieur. Ça peut être désagréable des fois. Ben oui, c'est ça aussi, se apprendre, se révéler, se réaliser. C'est aussi accepter d'aller chercher ses parts d'ombre, faire le taf. On appelle ça le shadow work particulièrement. Aller chercher les parties qui nous mettent dans l'inconfort, les histoires qu'on n'aime pas trop entendre. On va aller faire ça ensemble pour pouvoir pleinement... Être à l'aise avec qui tu es aujourd'hui, être à l'aise avec tes valeurs, être alignée et puis pouvoir incarner pleinement la femme que tu es, la chef d'entreprise que tu es, la salariée, la femme, peu importe, la maman, peu importe l'étiquette que tu as envie, qui te correspond en tout cas aujourd'hui. On va faire ça ensemble et ça prend un certain temps. Ça ne se fait pas en un claquement de doigts, ça ne se fait pas en deux heures, mais c'est un travail incroyable. Je suis spécialisée en prise de parole en public également. Je me ferais vraiment le plaisir de t'accompagner sur ta posture de manageuse, de femme, de leader, tout simplement pour être plus à l'aise à te raconter, à raconter qui tu es, à raconter ton histoire, à raconter ce que tu as envie de transmettre, ce que tu as envie de partager. En toute simplicité, en toute authenticité, sans avoir peur, sans mettre de masque, juste être toi. Ça, c'est quelque chose que je fais aussi dans le rendez-vous métamorphose. Donc, si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à m'envoyer un message. Tu m'envoies un mail à dacianoria.com. Je te mettrai toutes les infos dans la barre de cet épisode. Ou à me suivre sur Instagram et à m'envoyer un DM. Tu m'envoies un message privé. Je suis hyper réactive sur les réseaux aussi. Voilà. Tu peux aussi t'abonner à ma newsletter que tu trouveras aussi en barre d'informations de cet épisode. Comme je dis, pareil, je n'envoie pas de newsletter pour envoyer une newsletter, donc je te rassure, tu ne vas pas crouler sous les mails de ma part. Seulement quand j'aurai besoin de te dire certaines choses, je t'enverrai des messages et on pourra échanger ensemble. Voilà. Tu as toutes les façons de rentrer en contact avec moi. N'hésite surtout pas, vraiment fais-le, envoie-moi un petit message, je t'attends, je te lis, j'ai hâte de te lire. Et puis, je me ferai le plaisir d'échanger, de t'apporter les réponses dont tu as besoin. Et puis, j'espère pouvoir faire un bout de chemin avec toi, pouvoir t'accompagner, pouvoir t'apporter cette lumière, ces réponses que tu cherches également. On va faire ça ensemble. Écoute, je pense que j'en ai assez dit pour aujourd'hui. Ça m'a vraiment fait plaisir de te retrouver sur un nouvel épisode du podcast complètement freestyle. J'aime bien. Les autres épisodes viendront, comme je t'ai dit, ils sont dans les tuyaux, ils sont dans la boîte, j'en ai plusieurs là. Il y en a d'autres que je suis en train et que je vais très prochainement enregistrer. Donc voilà, c'est The Lighthouse, c'est la nouvelle version de The Lighthouse et j'aime bien ça aussi. Bon, allez, j'ai assez parlé, je te fais des bisous, d'ici le prochain épisode, prends bien soin de toi et je t'attends. en message, en commentaire de cet épisode ou sur Instagram. À très vite !

Description

Pourquoi se sentir soi-même sur les réseaux sociaux semble parfois impossible ? Dans cet épisode, je te partage mes doutes, mes déclics, et la manière dont j’ai appris à me libérer des attentes extérieures. Tu veux savoir comment oser être toi-même en toute circonstance ? Clique ✨

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    Bienvenue sur The Lighthouse, votre phare dans le vaste océan de l'entrepreneuriat et de la croissance personnelle. Je m'appelle Doria et j'accompagne les femmes dans une exploration profonde de leur être afin qu'elles puissent se réaliser dans leur business comme dans leur vie. Ici, je vous partage mes histoires, mais j'invite aussi des âmes inspirantes à se raconter, à dévoiler les coulisses de leur quête professionnelle et personnelle. Alors que vous soyez ici depuis le début, ou que vous me rejoignez maintenant, chaque épisode est une invitation à naviguer vers de nouveaux horizons. Alors, installez-vous confortablement, ça commence maintenant. Hello, j'espère que vous allez bien. Alors, me revoilà. Nous sommes le mardi 5 novembre, il est 12h43. Je vous jure que cette intervention n'était pas du tout prévue. Je me suis réveillée ce matin. J'ai fait ma morning routine, ma petite méditation, j'ai suivi une formation, j'ai lu quelques newsletters et bim, je suis tombée sur une newsletter de Claudia Anatella, une coach et mentor que j'aime beaucoup, que je suis et dont les enseignements me font beaucoup de bien et dont je me retrouve beaucoup. Je me retrouve beaucoup dans ses mots. Et elle a fait une newsletter qui parlait de créer du contenu en suivant son intuition. J'ai même pas lu la suite de son paragraphe, la fin de la newsletter. Je crois que j'ai dû lire les trois premières lignes. Et je me suis dit, mais en fait, ça y est, j'ai besoin de parler. J'ai besoin de prendre mon micro. J'ai besoin de revenir sur le podcast. Ça m'a trop manqué. Et en fait, je me dis, mais Doria, c'est pas possible. Chaque fois que tu feras un épisode, tu diras, ça m'a trop manqué. Tu reviendras comme ça ? Non. Mais en fait, si. En fait, si. En fait, j'ai besoin. de me laisser porter par la vie, de me laisser conduire. Je n'ai plus envie d'avoir ces injonctions, ces injonctions que nous met la société de il faut que tu sois productive et qu'il faut que tu sortes un épisode tous les mois. Ce podcast, c'est ma safe place, je vous l'ai dit en plus. C'est l'endroit où je me sens bien, l'endroit où je me sens moi, l'endroit où j'ai envie d'être vraie, authentique, non pas que je ne le suis pas ailleurs, mais ce que je veux dire, c'est que c'est vraiment un endroit où j'ai envie de... me connecter à vous de façon vraie. Et quand on est vrai, on ne peut pas planifier en fait, on ne peut pas surjouer, on ne peut pas programmer les choses. On se laisse forcément porter par ce qui est et se laisser guider. Et là, c'était le bon timing. Ça faisait un moment que je voulais faire un podcast solo parce que je me disais mais qu'est-ce que j'avais des choses à dire, qu'est-ce que j'ai des choses à dire, sauf que ben... Ouais, l'update, c'est qu'il y a pas mal de choses qui se sont passées. L'année a commencé, je ne sais même plus de quand date le dernier épisode, ce n'est pas si long, mais entre-temps, le travail a repris, les accompagnements, les formations. Oui, toute ma structure professionnelle qui est en train de se déployer, donc ça prend du temps. Ma vie de maman, ma vie de femme, j'ai repris le sport. Enfin voilà, ma petite vie est plutôt bien remplie et j'en suis très contente d'ailleurs. Et dans tout ça, d'autres projets plus personnels sont arrivés, un déménagement qui est survenu, qui était prévu, mais qui est arrivé au moment où on ne s'y attendait pas. Et du coup, ça bouleverse complètement l'emploi du temps et les choses à faire, mais on se laisse porter, je me laisse porter aussi par ça. Les étoiles se sont alignées pour que je reprenne mon micro et je me dis que c'est ok en fait, et souvent ce sera comme ça, il faut que j'accepte ça. Surtout que je... Je prône ça. J'ai envie d'accompagner des femmes à se laisser guider, à se laisser porter et à sortir de ces codes, de ces carcans de la société. Donc, je dois commencer par l'appliquer à moi-même. Voilà comment et pourquoi je reviens comme ça à ce micro. J'espère que tu vas bien depuis notre dernier épisode. Dis-moi comment, qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie entre temps. Voilà, raconte-moi tout ça. pas à le faire soit en m'envoyant des messages sur Instagram, Doréadé, ou en m'envoyant des mails, en répondant à mes newsletters et en commentant directement sur la plateforme sur laquelle tu écoutes ce podcast. Dis-moi tout ! En fait, sur mon Instagram, si tu ne me suis pas sur Instagram, je t'invite à le faire, Doréadé, accompagne-moi et conseille, tu me retrouvas sur Insta et... Dernièrement, j'ai participé à un brunch d'entrepreneurs. avec des femmes géniales. On était dans un super café, j'ai rencontré des femmes hyper inspirantes qui venaient de divers horizons. Elles ont chacune partagé leur parcours, d'où elles venaient et pourquoi elles étaient là. Et on a connecté et c'était cool. J'ai connecté avec des femmes géniales avec qui je suis encore en contact aujourd'hui. Et parmi ces filles-là, il y en avait une qui était spécialisée en communication et en marketing et je me suis dit génial ! On va pouvoir échanger, on va pouvoir travailler ensemble. Et je pense qu'elle est arrivée à un moment où j'avais peut-être besoin d'un regard extérieur, d'un regard plus professionnel sur ma stratégie parce que je suis spécialisée en stratégie commerciale, mais en stratégie marketing, ce n'est pas du tout mon truc, je ne veux pas te mentir. Le marketing, tout ça, ce n'est pas mon dada. Moi, c'est l'humain. Et tout ce qui concerne l'algorithme d'Instagram, je suis plus... de celles qui pensent qu'il faut hacker le système et ne pas juste se conformer. Suivre ce qu'on est, ce que l'on est, tout. Toutefois, toutefois, nous sommes dans une société, on a besoin quand même d'être visible, on a besoin de se faire entendre, on a besoin en fait que ce qu'on construit puisse être vu, pour se développer, pour grandir, toucher un maximum de personnes. Donc il faut être aussi dans la réalité. Et avoir le regard d'une personne professionnelle en la matière, ça me faisait du bien. Et à un moment, on discutait sur mes réseaux, sur la vision de mes réseaux, sur le regard que pouvait avoir quelqu'un d'externe, de professionnel, de méconnu, qui n'avait aucun lien avec ce que je faisais, aucun background, pouvait penser. Et c'était intéressant. Son feedback a été hyper riche, hyper intéressant. Et en fait, il s'est passé plusieurs choses en moi quand elle m'a fait ce feedback. Dans un premier temps, je me suis dit Ouais, en fait, ton instinct n'est pas assez professionnel. Il n'est pas assez pro, en fait. Il n'est pas assez carré. Il n'est pas assez structuré. Il n'est pas assez… Ouais, il n'est pas assez, en fait. Ouais, pas assez pro. Et en fait, je me suis dit Ouais, en fait, Doréa, tu as besoin de te professionnaliser encore plus dans ce que tu proposes, dans comment tu le proposes. Je parle vraiment de mon Instagram. Et je me suis un peu emballée. Je me suis dit, allez, on va faire les choses bien. Je me suis mise sur Canva. J'ai réfléchi à une stratégie, à une mise en page. J'ai réfléchi à mon identité de marque, ce que j'avais déjà fait en amont. Mais je l'ai fait encore plus en profondeur. Vraiment, voilà. C'était un intéressant travail que j'ai pu mener. Parce que finalement, j'ai travaillé mon identité de marque, ma colorimétrie, mes couleurs. Enfin, tout ça, c'était cool. Même mes polies d'écriture, je les ai retravaillées, je les ai revalidées. Et... Et oui, j'avais envie d'avoir quelque chose de beaucoup plus structuré. Donc, je suis allée sur Pinterest, j'ai cherché des inspirations, des choses qui étaient belles, qui m'inspiraient, que je trouvais trop beaux. Et je me suis dit, mais en fait, je veux ressembler à ça, je veux que ce soit comme ci, comme ça, c'est trop beau comme ça. Enfin, allez, on y va, on essaye de faire ça. Et en vérité, j'ai séché. J'ai séché parce que, je ne vais pas dire que je n'ai pas réussi, mais c'était hyper chronophage, c'était hyper énergivore, ça me saoulait, ça me prenait du... temps, j'y arrivais pas comme je voulais, le résultat final ne ressemblait pas du tout à ce à quoi j'avais, enfin, à ce que j'avais vu sur Pinterest. Et je me suis dit, mais en fait, ça me saoule, c'est pas mon métier, c'est pas mon expertise. Bon, Doréa, prends quelqu'un, prends quelqu'un, prends une experte. J'ai fait appel à une amie qui est spécialisée en digital et voilà donc c'est le métier, tout simplement. qui m'a parlé du fait qu'elle pourrait retravailler mon image, retravailler mes filles, de retravailler, rendre plus harmonieux, tout simplement. Parce qu'en réalité, c'est ce que je voulais, rendre plus harmonieux. Et j'ai pris une belle baffe. J'ai pris une sacrée baffe. Tu sais pourquoi ? Alors, à quel moment c'est arrivé ? Encore grâce à Claudia Anatella, mais décidément, cette femme, ouais, elle me donne de sacrés déclics. Elle avait posté quelque chose sur Instagram. qui était pourquoi j'ai arrêté de faire des photos professionnelles sur mes réseaux, particulièrement sur Instagram du coup. Et j'ai trouvé son post tellement vrai, tellement créant de vérité, et je me suis dit mais oui, voilà pourquoi je n'y arrivais pas aussi facilement. En fait, j'étais dans cette phase où j'avais besoin de me professionnaliser davantage, mon Instagram, et je me suis dit mais en fait, il faut que tu fasses davantage de shooting. Il faut que tu organises des shootings plus régulièrement pour avoir des photos pro de toi, des photos de toi en mode travail devant ton ordi, devant ton iPhone. Tu vois, en mode tout ce qui se fait. Je pense que je ne t'apprends rien en te racontant à quel genre de photos je fais allusion. Tu vois, les genres de photos hyper clean, en blazer. Voilà, tu me diras un peu comme ma photo profil. Un peu ça, tu vois. Un peu ça, mais en mode tout le temps. Tout le temps. Et je me suis dit, il faut que j'ai une banque d'images toute prête pour que quand je vais publier, je puisse avoir ma photo de couverture qui va avec, le fond d'écran qui va avec. Et en fait, la claque que je me suis prise, je me suis dit, mais pourquoi tu n'arrives pas à faire ça, Doria ? Pourquoi ça, ta page Instagram, là, elle ne ressemble pas à Pinterest ? Parce que ce n'est pas moi tout le temps. Ce n'est pas qui je suis et ce n'est pas ce que j'ai envie de transmettre. Et je pense que cette... Ce poste a un peu enrayé le process, tu vois, le process de faut que ce soit plus prof, faut que ce soit plus carré, faut que ce soit plus, plus, plus, plus Et je pense que c'est venu être le grain de sable dont j'avais besoin à ce moment-là. Parce qu'aujourd'hui, j'accompagne des femmes à une introspection de qui elles sont vraiment pour qu'elles puissent se réaliser en fait, dans leur business mais aussi dans leur vie. J'accompagne des femmes à être... elle-même à assumer pleinement qui elles sont, ce qu'elles veulent être, sans gêne, sans honte, sans masque, sans filtre. Et c'est complètement incompatible à quelque chose d'ultra lisse, d'ultra sophistiqué, d'ultra carré, d'ultra pro, d'ultra parfait, parce qu'en fait c'est pas qui on est, c'est pas qui je suis en tout cas. Et je dis souvent je te prends comme tu es, dans ta vulnérabilité, dans ton authenticité. Je te... Je te donne, je te mets en place cette safe place où tu peux juste être toi avec tes rêves, tes envies, tes aspirations, mais aussi tes moments de doute. Et moi, je ne peux pas prôner ça avec un feed tout lisse, tout carré, tout structuré, tout parfait. Et oui, il a fallu que je voie un post sur Claudia qui disait qu'elle avait arrêté de faire des photos pro parce qu'en fait, ce n'était pas qui elle était. Non pas qu'elle ne sache pas être pro, non pas que je ne sois pas professionnelle, bien au contraire. Mais ce n'est pas qui je suis tout le temps, je suis moi. Je suis moi, je suis pro à des moments, mais je suis aussi pas lisse. Il y a des moments où j'ai envie de publier des réels, des moments où je n'ai pas envie de le faire. La vérité, c'est que je n'ai pas une tonne de photos professionnelles de moi. Souvent, les photos, je les prends quand je me sens... plutôt bien apprêtée, plutôt jolie, quand je vais au resto, quand je sors, c'est à ce moment-là que je prends des photos de moi. Je n'ai pas le réflexe de prendre des photos de moi quand je vais en formation et encore j'essaye, mais les photos de moi reflètent qui je suis à des moment T et c'est tout ce que j'ai de moi et c'est ce que j'ai à offrir au monde. Et donc j'ai accepté, j'ai accepté que ce feed ne soit plus parfait, j'ai accepté que mon feed ne ressemble pas à Pinterest. J'ai accepté de ne pas toujours avoir des rubriques toutes faites, bien que ça n'empêche pas un cadre, mais je pense que ce feed-là, plutôt harmonieux, me ressemble, transmet qui je suis, transmet mes valeurs, fait transpirer aussi cette aura que j'ai envie de transmettre, de partager, de simplicité, d'authenticité, de lumière, parce que c'est quand même... coloré, c'est assez vif. Et puis, j'ai envie qu'il soit aussi ce lieu spontané où j'arrive à être moi-même. Donc, tu l'auras bien compris, si tu cherches quelqu'un qui va t'accompagner en stratégie digitale, notamment sur les réseaux, ce n'est pas moi. Par contre, si tu cherches quelqu'un qui t'accompagne juste à assumer pleinement qui tu es, sans te sentir coupable, alors... quelqu'un qui t'accompagne à sortir du cadre, à sortir des sentiers battus et à ne pas t'excuser à le faire, eh bien, je suis là pour ça. Aujourd'hui, je sais que mes réseaux sociaux sont un endroit où je peux être moi, où je peux être percutante, pertinente, joviale, où je peux partager, mais ce ne sera pas l'endroit où je vais maximiser ma conversion. Et c'est vrai que des fois, en tant qu'entrepreneur, on a du mal à accepter ça. On a du mal à se dire, oui, tu as une entreprise, mais tu n'es pas sur Instagram, tu ne communiques pas assez sur Instagram, tu ne communiques pas de X ou Y façon, là où tu vois que tous les mentors à succès que tu suis sont sur Instagram. Et en fait, tu peux avoir tendance à avoir ce syndrome de l'imposteur, de se dire, mais meuf, en fait, tu ne fais pas comme eux. La question que j'ai à te poser, c'est qui tu es ? Qui es-tu en fait ? Qu'est-ce que tu aimes ? Comment est-ce que tu te réalises ? Comment est-ce que tu te sens bien ? Comment est-ce que tu te sens dans ta zone de génie ? À quel moment est-ce que tu te sens dans ta zone de talent ? Est-ce que c'est en te forçant à publier sur Instagram notamment ? Est-ce que c'est en te forçant à créer du contenu ? Ou est-ce que c'est autre chose ? Ça, c'est une question que je me suis posée à un moment. Et la réponse a été assez claire. Créer du contenu pour moi, c'est hyper chronophage, hyper énergivore. Je ne prends pas particulièrement de plaisir à le faire, seulement quand je suis inspirée. Seulement, comme mon intuition me le dit. Et quand je sens que j'ai vraiment quelque chose à dire et à transmettre. Là, je peux vous dire que je peux créer du contenu hyper percutant et je l'ai vu sur certains posts, certains réels qui ont cartonné. Quand c'est fait avec le cœur, quand c'est fait avec intention, ça fonctionne toujours. Mais la plupart du temps, les moments où je me sens bien, dans ma zone de génie, dans ma zone de confort, c'est dehors, c'est avec les autres, c'est lors d'événements. particulièrement quand je rencontre de nouvelles personnes, quand je connecte avec de nouvelles personnes. Waouh ! Là, c'est des moments incroyables. C'est des moments où je me sens à l'aise à parler, à communiquer, à me raconter, à écouter l'autre, à partager, en fait, à connecter tout simplement. Et souvent, souvent, la plupart du temps, je dirais même, mes nouvelles connexions, mes nouvelles opportunités, mes nouveaux clients, mes nouvelles clientes, je les ai par ces biais-là, par des moments d'échange, par des moments de partage, à l'extérieur en fait, hors de la sphère virtuelle. Et j'ai pris un peu de temps quand même à accepter ça, parce que je voulais quand même être dans ce carcan entrepreneurial que tout le monde fait, tu vois. Je voulais pas faire comme les autres, mais je pensais que ça passait aussi par là. Et aujourd'hui, en 2024, 5 novembre, je sais que non. Je sais qu'en fait, ce qui va marcher pour toi, c'est ce qui te ressemble toi en fait. Et ce qui marche pour moi, c'est ça. Donc voilà pourquoi j'ai mis de côté ce projet de lisser les choses, parce que ce n'est pas du tout ce que j'ai envie de t'apprendre à être. Et pour autant, je suis pleinement moi-même quand je suis sur Instagram. Et c'est ce qui est beau, c'est que je suis le pur produit de celle qui se... Ouais, je peux le dire, qui se réalise, qui est pleinement épanouie dans ce qu'elle fait et qui pour autant n'est pas une créatrice de contenu, n'est pas une influenceuse, n'utilise pas TikTok. Mais j'ai trouvé autre chose, j'ai trouvé ma secret sauce. Ma secret sauce, c'est l'autre, c'est les événements, c'est rencontrer du monde, c'est connecter, c'est faire de la formation. Ah oui, il y a quelque chose aussi. Effectivement, je fais de la formation aussi. Je savais que je voulais en faire, mais que ça me faisait autant de bien. que j'arrivais à connecter et à impacter aussi fort, je pense que je n'avais pas réalisé à quel point. Une fois que tu as trouvé ta secret sauce, pourquoi tu veux aller ailleurs ? Donc voilà, mon Instagram continuera à être ce qu'il est, parce qu'il est vrai, parce qu'il me ressemble finalement, et parce que c'est ce que j'ai envie que les gens voient de moi. Voilà, cette Doria authentique, sans filtre, cette Doria fun, qui... qui se prend pas la tête, qui a moins de cadre, qui est juste, voilà, qui est juste, voilà, juste ça, voilà. Ça a été ma claque, grâce à un post sur Instagram qui m'a fait complètement shifter en fait, qui m'a fait prendre beaucoup de recul sur plein de choses, qui m'a fait relativiser sur plein de choses. Et ouais, j'avais envie de te partager ça aussi. Un jour j'ai entendu, mais te prends pas la tête, t'as combien ? 80 abonnés ? 40 abonnés ? C'est pas un big deal, enfin, ouais, enfin, voilà. Mais en vrai, en vrai de vrai, je m'en fiche des chiffres. Quand je regarde l'impact que j'ai auprès des gens, mais que j'en ai 20, que j'en ai 2 20, 200, 200 000 ou 2 millions, c'est pareil pour moi. C'est vraiment pareil. Je pense que je serais la même Doria avec 2 qu'avec 2 millions. et je poste tous les jours avec la même intention. Tous les jours, je poste avec la même intention. Celle de pouvoir aider, accompagner, guider, donner le sourire, amuser, faire sourire, faire réfléchir, impacter. Ouais, être cette petite lumière en fait dans ta journée, tu vois. Je ne sais pas comment tu vas accueillir ce discours. C'est mon témoignage qui peut-être s'appliquera à une... à un point de ta vie, à une problématique que tu rencontres, à quelque chose, si tu es entrepreneur aussi, cette injonction à toujours vouloir plaire, à être parfaite, à ressembler à l'autre, à celle que tu n'es pas en fait. Fais tomber ça, sois juste, sois juste. Et c'est ce que je m'autorise aussi à faire à travers cet épisode, complètement improvisé, complètement... Comme je t'ai dit, complètement improvisée. J'ai d'autres épisodes dans les cartons, là, en plus. Je suis là, t'enregistres un nouvel épisode, non préparé. Mais c'est ça que je veux. Je veux que tu oses. Je veux que tu oses faire les choses. Peu importe si c'était pas prévu. Peu importe, je veux que tu oses le faire. Et je pense que c'est aussi un exercice pour moi de m'autoriser aussi à faire les choses, de m'autoriser à être, à être pleinement qui je suis, sans filtre, sans langue de bois, m'autoriser à ne pas être lisse tout le temps, et juste être. Ce podcast continuera à être ça pour moi, cette safe place où tu pourras te retrouver, m'écouter, passer un bon moment. Et Instagram sera le prolongement de tout ça. Ça continuera. En attendant, il faut quand même que je te parle de ce que je fais, j'ai deux offres. J'ai le rendez-vous clarté, peu importe la position dans laquelle tu es aujourd'hui. Si tu rencontres une problématique, des questionnements, des doutes, tu as besoin d'éclaircissement, tu as besoin d'une direction, d'une boussole, de quelqu'un qui prenne un peu plus de hauteur sur ta situation, qui regarde ta situation sous un autre angle. qui voient des angles morts, puisqu'on a toujours tendance à avoir la tête dans le guidon, à foncer tête baissée, ou à ne pas voir en fait ce qui se fait, ce qui se joue, ce qui est à côté. Je propose ce qu'on appelle le rendez-vous clarté. C'est deux rendez-vous, deux heures et demie au total, où on va ensemble mettre le doigt sur un sujet. Un sujet qu'il soit professionnel, entrepreneurial ou personnel. En tout cas, un sujet qui, à un moment, a besoin de prise de hauteur. On va aller déblayer toutes les questions, tous les doutes, toutes les interrogations que tu pourras avoir face à ce problème, qu'il soit encore, je le dis, qu'il soit lié à ton business. Ça peut être une question de positionnement, ça peut être une question de pitch, ça peut être une question de posture, de stratégie commerciale. de fonctionnement, de vente, enfin ça peut être tout ce qui est lié à ton entreprise dans son ensemble, dans la partie positionnement, histoire de marque, mais aussi dans ta posture d'entrepreneur. Et ça peut être aussi une partie complètement personnelle de comment toi tu te sens dans ta vie, comment tu te sens dans ton entreprise, dans ton travail, voilà, toutes ces questions. Le rendez-vous clarté sera ça, c'est vraiment ce moment où toi et moi, on va aller déblayer tout ça, où je vais aller questionner, je vais aller challenger et tu vas repartir avec une direction claire, voilà, quelque chose de beaucoup plus clair, une tout doux, les next steps très claires à faire et on se reverra pour voir comment ça s'est passé, comment tu as déployé tout ce qu'on a mis en place ensemble et comment on construit la suite. Donc ça, c'est une des offres que je te propose et puis on a aussi le... business métamorphose, je t'avoue que je suis en train de me poser la question si je n'enlèverais pas la partie business pour laisser juste le rendez-vous métamorphose, parce que c'est vrai que souvent, je réalise que j'accompagne des personnes qui viennent pour des problématiques business, mais pas qu'eux, et je me dis peut-être que je me forme des portes à des personnes qui n'ont peut-être pas de business, ou qui pensent ne pas avoir de business, ou qui ne se reconnaissent pas dans le mot business, mais pour autant... qui serait ravie d'être accompagnée par moi sur la partie métamorphose, tu vois. Voilà, c'est un questionnement, tu me diras ce que tu en penses, est-ce que je laisse business métamorphose, ou est-ce que tu te reconnaîtrais plus dans le rendez-vous métamorphose. Bon, voilà, peu importe. Actuellement, il s'appelle business métamorphose, et il est dédié à toutes ces femmes qui ont vraiment besoin d'un accompagnement beaucoup plus profond, beaucoup plus long terme, sur des problématiques ou des sujets. qui concernent leur entreprise, leur travail, mais aussi leur vie personnelle, encore une fois, qui elles sont, ce qu'elles ont envie d'incarner, leurs valeurs, ce qu'elles ont envie de prôner, comment elles veulent se raconter, la posture de femmes et d'entrepreneurs qu'elles ont, l'histoire aussi qu'elles ont autour. On va aller creuser tout ça. J'utilise des techniques telles que, bon, classiques de développement personnel que j'ai empruntées dans mes formations, dans les livres que je lis, mais j'ai une approche holistique, holistique c'est-à-dire qui ne prend pas que le pratique au pratique de ton entreprise ou de ton parcours, je te prends toi tel que tu es, avec ton passé, ton histoire, tes blessures, tes doutes. Je te prends avec tes aspirations profondes, je te prends avec la vie que tu as aujourd'hui, ta condition actuelle, est-ce que tu es femme, maman, salarié, femme au foyer, peu importe en fait comment tu te vois. Je tiens compte de ça, on tient compte vraiment de qui tu es à 360 degrés et on travaille ensemble. J'utilise le human design comme technique, j'utilise aussi des techniques de FT. Je me forme à la communication non violente et plein d'autres méthodes que tu pourras découvrir en travaillant avec moi. Je suis une boulimique de la formation. Je pense qu'aujourd'hui, j'arrive à le dire. J'adore ça. J'adore apprendre de nouvelles choses. J'adore me former sur des nouvelles thématiques, de nouveaux sujets. Aujourd'hui, je t'ai parlé de ça, mais il y a tellement d'autres choses. On va aussi parler énergie, énergétique. ça aussi c'est mon dada et voilà je me laisse aussi porter par qui tu es par ce à quoi tu aspires par tes attentes j'ai une boîte à outils hyper variée hyper large et je sais aussi même adapter à ce qui te correspond le mieux donc si tu as besoin d'un accompagnement sur le long terme on le construit ensemble à toi de me dire si tu as besoin qu'on se voit une fois deux fois trois fois dans le mois mais je t'accompagnerai ensemble on va déblayer On va creuser, on va aller chercher à l'intérieur. Ça peut être désagréable des fois. Ben oui, c'est ça aussi, se apprendre, se révéler, se réaliser. C'est aussi accepter d'aller chercher ses parts d'ombre, faire le taf. On appelle ça le shadow work particulièrement. Aller chercher les parties qui nous mettent dans l'inconfort, les histoires qu'on n'aime pas trop entendre. On va aller faire ça ensemble pour pouvoir pleinement... Être à l'aise avec qui tu es aujourd'hui, être à l'aise avec tes valeurs, être alignée et puis pouvoir incarner pleinement la femme que tu es, la chef d'entreprise que tu es, la salariée, la femme, peu importe, la maman, peu importe l'étiquette que tu as envie, qui te correspond en tout cas aujourd'hui. On va faire ça ensemble et ça prend un certain temps. Ça ne se fait pas en un claquement de doigts, ça ne se fait pas en deux heures, mais c'est un travail incroyable. Je suis spécialisée en prise de parole en public également. Je me ferais vraiment le plaisir de t'accompagner sur ta posture de manageuse, de femme, de leader, tout simplement pour être plus à l'aise à te raconter, à raconter qui tu es, à raconter ton histoire, à raconter ce que tu as envie de transmettre, ce que tu as envie de partager. En toute simplicité, en toute authenticité, sans avoir peur, sans mettre de masque, juste être toi. Ça, c'est quelque chose que je fais aussi dans le rendez-vous métamorphose. Donc, si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à m'envoyer un message. Tu m'envoies un mail à dacianoria.com. Je te mettrai toutes les infos dans la barre de cet épisode. Ou à me suivre sur Instagram et à m'envoyer un DM. Tu m'envoies un message privé. Je suis hyper réactive sur les réseaux aussi. Voilà. Tu peux aussi t'abonner à ma newsletter que tu trouveras aussi en barre d'informations de cet épisode. Comme je dis, pareil, je n'envoie pas de newsletter pour envoyer une newsletter, donc je te rassure, tu ne vas pas crouler sous les mails de ma part. Seulement quand j'aurai besoin de te dire certaines choses, je t'enverrai des messages et on pourra échanger ensemble. Voilà. Tu as toutes les façons de rentrer en contact avec moi. N'hésite surtout pas, vraiment fais-le, envoie-moi un petit message, je t'attends, je te lis, j'ai hâte de te lire. Et puis, je me ferai le plaisir d'échanger, de t'apporter les réponses dont tu as besoin. Et puis, j'espère pouvoir faire un bout de chemin avec toi, pouvoir t'accompagner, pouvoir t'apporter cette lumière, ces réponses que tu cherches également. On va faire ça ensemble. Écoute, je pense que j'en ai assez dit pour aujourd'hui. Ça m'a vraiment fait plaisir de te retrouver sur un nouvel épisode du podcast complètement freestyle. J'aime bien. Les autres épisodes viendront, comme je t'ai dit, ils sont dans les tuyaux, ils sont dans la boîte, j'en ai plusieurs là. Il y en a d'autres que je suis en train et que je vais très prochainement enregistrer. Donc voilà, c'est The Lighthouse, c'est la nouvelle version de The Lighthouse et j'aime bien ça aussi. Bon, allez, j'ai assez parlé, je te fais des bisous, d'ici le prochain épisode, prends bien soin de toi et je t'attends. en message, en commentaire de cet épisode ou sur Instagram. À très vite !

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