Tu veux transmettre des valeurs à travers ton Yoga, mais parfois tu ne sais plus trop où poser tes limites ou tout simplement rester alignée avec toi-même ?

Dans cet épisode, je te propose une réflexion à la fois pratique et philosophique autour de cette question cruciale :

👉 Comment enseigner des valeurs spirituelles ou éthiques de manière moderne… sans tomber dans le dogme ?

À travers 3 grands principes inspirés de la philosophie du yoga tu découvriras comment :

✨ Vivre ce que tu dis, être sincère dans ton message, pas dans la perfection mais dans l’authenticité

🌀 Lâcher l’attachement à l’impact, accepter que chacun reçoive selon là où il ou elle en est

📿 Rester élève, toujours et enseigner avec humilité

💬 Que tu sois prof de yoga ou pratiquante engagée, cet épisode t’aide à faire le tri entre pression extérieure et cohérence intérieure, pour mieux revenir à ton essence.

🌱 Bonus : un petit exercice introspectif à la fin de l’épisode pour t’aider à incarner ces valeurs dans ta pratique (et dans ta vie).

🔗 Écoute maintenant et partage avec un.e ami.e prof de yoga qui pourrait en avoir besoin ! 🎙️💛

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