Coucou ! 😍

Comment sortir du paraître pour être davantage dans l'être ? 🤔

En d'autres termes, comment ne plus avoir peur du regard de l'autre et être véritablement soi-même ? 😎

C'est une question que nombre de personnes se posent dans une société où beaucoup de choses reposent sur le paraître... 😐 

C'est un sujet que j'ai déjà évoqué ici, mais suite à une discussion avec des femmes de ma communauté privée, j'ai décidé d'enregistrer cet épisode "à chaud" afin de vous parler de ma propre expérience. 

Je vous partage comment j'ai fait pour être beaucoup moins dans le paraître, dans les apparences, et davantage dans l'être. 

Je n'ai évidemment pas tout évoqué ici parce que c'est un très vaste sujet, mais j'espère que cela vous offrira quelques pistes de réflexion. 

J'ai également parlé : 

- du lien entre paraître et statut social (c'est quelque chose de très visible sur les réseaux sociaux).

- de l'othorexie chez les thérapeutes (qui communiquent justement sur les réseaux sociaux et qui sont dans beaucoup trop dans le "paraître"). 

Bonne écoute ! 😃 

Alexandra 💜

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