Hello ! 😍 Je suis ravie de te retrouver pour cette nouvelle série de Summerpod 2022, un été pour retrouver une relation apaisée avec soi-même : développer sa connaissance et sa confiance en soi.  Pour ce 3ème cahier de vacances, je ne suis pas seule !  Avec mon invitée, nous allons parler de l'outil le plus précieux qui nous empêche souvent d'avancer dans nos objectifs de vie ! Pour cela, j'accueille Francesca Tais (https://www.instagram.com/francesca.tais), experte en placements financiers, fondatrice de l'école du matrimoine (https://lecoledumatrimoine.mykajabi.com/).  Au programme de cet épisode :  - Nous te partageons d'abord notre expérience personnelle.  - Je te partage également des exemples personnels de mesdébuts compliqués avec ma relation à l'argent, notamment parce que j'ai vécu le manque, et je te partage quel impact que cela a eu dans ma vie. - Comment faire en sorte que l'argent ne soit pas notre maître ? - Comment développer son intelligence financière ?  - Nous avons également parlé de la notion d'échanges de valeurs dont les bénéfices sont gardés à vie, notamment via l'investissement dans des programmes de coaching et / ou des formations.  - Les conditionnements familiaux et l'impact dans sa relation à l'argent. - L'argent vu comme un outil qui sert ses objectifs de vie. N'hésite pas à nous partager tes réflexions et tes prises de conscience !  Bonne écoute ! Prends soin de toi,  Alexandra 💜 ———— 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique sur le lien ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte) . Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   Bonne lecture !  

Hello hello ! Je suis très heureuse d'inviter Farah Sahbi, astrologue, fondatrice de Ozalee que je connais depuis quelques années et qui est selon moi une référence en la matière. Farah a 25 ans de pratique, elle enseigne également l'astrologie à travers ses différents programmes.  Toujours dans mon objectif de vous faire découvrir des outils de développement de connaissance de soi, c'est avec mon regard de novice que je lui ai donc demandé de nous parler de ce qu'est VRAIMENT l'astrologie. Au programme de ce 3ème cahier de vacances :  -Les croyances à propos des horoscopes  -Qu'est-ce que l'astrologie ? A quoi cela sert ? -Qu'est-ce que le thème astral ? -Le lien entre les signes du zodiaque et les maisons astrologiques -L'astrologie en tant qu'outil de transmutation de soi-même -L'astrologie en tant que philosophie de vie -Le fameux "Mercure rétrograde", de quoi parle-t-on en réalité ? Voici les liens pour suivre le travail de Farah :  - Pour recevoir ses actu :  https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u6n7d9 - Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/OzaleeOseAller - Son site internet :  https://www.ozaleesens.com/ozalee   N'hésite pas à nous partager tes réflexions et tes questions ! Bonne écoute ! Prends soin de toi, Alexandra 💜 ———— 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte) . Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   Bonne lecture !

Hello ! 😍 Cet été je vais te coacher ! Je suis ravie de te mettre en ligne cette nouvelle série de Summerpod 2022, un été pour retrouver une relation apaisée avec soi-même : développer sa connaissance et sa confiance en soi. Au programme de ce 2ème cahier de vacances : ce que tu dois d'abord changer pour mener à bien tout tes projets personnels et professionnels (guérison, reconversion, déménagement, ou tout autre projet !).  Je te donne les étapes concrètes par lesquelles tu dois passer ! 🤓 Je te partage également des exemples personnels.  A toi de te mettre à l'action maintenant ! 😊 Ressources utiles : Carol Dwerk (https://fr.wikipedia.org/wiki/Carol_Dweck) Son livre traduit en français (https://livre.fnac.com/a10872301/Carol-S-Dweck-Osez-reussir-Changez-d-etat-d-esprit)   N'hésite à me partager tes réflexions et tes prises de conscience !  Bonne écoute ! Prends soin de toi,  Alexandra 💜 ———— 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique sur le lien ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte) . Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   Bonne lecture !  

Hello ! Je suis ravie de te mettre en ligne cette nouvelle série de Summerpod 2022, un été pour retrouver une relation apaisée avec soi-même : développer sa connaissance et sa confiance en soi. Au programme de ce premier cahier de vacances : par quoi commencer pour démarrer un travail de connaissance de soi-même ? Voici les ressources dont je te parlais dans l'épisode : MBTI (https://www.16personalities.com/fr)  DISC (https://www.mydiscprofile.com/fr-fr/free-personality-test.php)  Gallup (https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/home.aspx)  Process communication (https://www.processcommunication.fr/discover/process_comunication.htm)  Les natures multiples (https://www.babelio.com/livres/Rudolph-Les-Natures-Multiples/897587)  Je te laisse faire l'exercice et si tu l'as déjà fait, je t'invite à le refaire et à venir me partager ton résultat !  Bonne écoute ! Prends soin de toi,  Alexandra 💜  ———— 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique sur le lien ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte) . Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier  

Tu es anxieuse et tu souffres d'acné adulte ?  Cet épisode est pour toi ! 😊 Je t'explique dans ce dernier quels types de personnalités je rencontre fréquemment et notamment une que je connais très bien : la personnalité évitante. Au programme : => Ma vision de développement personnel => Les personnalités évitantes et la répression émotionnelle : qu'est-ce que c'est ? => Qu'est-ce qui déclenche ce mécanisme dans notre relation aux autres et à nous-même ?  => La différence entre les personnalités évitantes et dépendantes  => La psychosomatisation et l'impact sur la peau Si tu te reconnais dans l'un de ces profils, tu peux venir en discuter avec moi en MP !  N'hésite pas à mettre les petites étoiles sur ta plateforme d'écoute ainsi qu'un petit mot pour m'encourager ! Un grand merci à toi ! Bonne écoute ! Alexandra  💜 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)   Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   Prends bien soin de toi,  Alexandra 

Comment renouer avec notre nature cyclique ? 💫 Pour la 2ème partie de ce nouvel épisode de podcast, Eugénie Tabi (@la.symptothermie.avec.eugenie), spécialiste du cycle féminin et de la symptothermie, vous parle de notre nature cyclique, notre énergie féminine tout au long de notre cycle menstruel.  Au programme de ce podcast : • Les fluctuations hormonales tout au long de notre cycle menstruel : comment notre énergie évolue-t-elle tout au long de dernier ? • Pourquoi parle-t-on de nature cyclique chez la femme ? • La psychogénéalogie : quel est l'impact de la psyché sur notre énergie féminine et sur notre fertilité ? • Quelles sont les alternatives à la pilule contraceptive ? • Qu'est-ce que la symptothermie ? Livres mentionnés dans l'épisode : Eugénie Tabi, La pilule contraceptive, c'est fini ! Miranda Grey, Lune rouge, les forces du cycle féminin   Bonne écoute ! Alexandra 💜  🎁Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)   Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   

La pilule cache-t-elle tes symptômes ? ☝️ Pour ce nouvel épisode de podcast, Eugénie Tabi (@la.symptothermie.avec.eugenie), spécialiste du cycle féminin et de la symptothermie, vous parle de... roulement de tambour... la  pilule contraceptive ! L'objectif de cet échange est d'alerter et d'offrir des prises de conscience à propos de l'impact de la pilule contraceptive sur notre corps et sur l'environnement. Eugénie aborde également comment gérer sa fertilité autrement pour les femmes ET pour les hommes. 🙌 Vous pourrez retrouver son livre, La pilule contraceptive, c'est fini !, @editionsjouvence en librairie.   Au programme de ce podcast : • L'usage de la pilule n'est pas de traiter l'acné adulte. • Petit tour d'horizon à propos du contexte socio-historique et politique concernant la pilule contraceptive. • A quoi sert vraiment la pilule contraceptive ? • SOPK, endométriose et pilule contraceptive.  • Les stérilets hormonaux et l'impact sur le corps.  • L'impact de nos émotions sur notre fertilité.  • Pourquoi la pilule n'est-elle pas bonne pour la santé ? • Les effets de cette dernière sur notre corps. • Est-il utile de l'arrêter par palier ? • Pourquoi y a-t-il des pilules de différentes générations ? Bonne écoute ! Alexandra 💜 🎁Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)   Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   Prends bien soin de toi,  Alexandra 💜

Hello ! 😊 Dans ce nouvel épisode, je te partage une astuce pour t'aider à te réconcilier avec ta peau. Je ne t'en dis pas davantage... C'est clairement no bullshit, un peu sérieux et c'est drôle aussi.  Mon objectif ? Un coup de boost, te déculpabiliser et que tu te réconcilies avec ta peau !  Un partage ? N'hésite pas à m'écrire en MP sur Instagram. 🎁Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique I (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)CI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)  Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   Prends bien soin de toi,  Alexandra  

Hello ! 😊 Dans ce nouvel épisode, je te partage mes astuces pour apaiser des boutons enflammés, mais également mes astuces naturelles pour traiter les différents types de boutons d'acné. Je te donne également mon avis sur le fait de percer les boutons.  Si tu as des questions ou des partages, n'hésite pas à m'écrire en MP sur Instagram. 🎁Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique I (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)CI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)  Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier   Prends bien soin de toi,  Alexandra 

Hello !  Dans le nouvel épisode, je te donne mes astuces concernant la protection solaire d'une peau acnéique.  Aussi, je t'explique pourquoi tu ne trouves pas de crème solaire bio qui ne fait pas de traces blanches. Je sais que c'est le problème que rencontrent toutes les adeptes de la cosmétiques bio. J'aborde donc également la question des filtres chimiques et des filtres minéraux bio.  Avec toutes les infos que je te donne dans ce nouvel épisode, tu pourras désormais faire tes choix en ton âme et conscience ! Si tu as des questions ou des partages, n'hésite pas à m'écrire en MP.  Bonne écoute !  Alexandra  🌟 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI (https://www.alexandravignon.fr/guidegratuitacneadulte)🌟   Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier