125. Tu ne gèreras jamais ton stress sans cela ! | The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Description

🚨 Masterclass gratuite sur l'acné hormonale : jeudi 28 mars 2024 sur Zoom. Inscription ICI ! 🚨

Coucou ! 😀

Et on continue dans la dynamique de l'épanouissement personnel, de la relation à nous-même et aux autres. 😍

Cette semaine, je te partage un exemple concret de "mauvaise" gestion du stress (ou comment se raconter des histoires sans intérêt dans sa tête : ressasser, juger et être négative).

Cette semaine, il ne s'agit pas d'un exemple personnel mais d'un exemple qui permet d'illustrer quel est l'ingrédient indispensable pour démarrer une bonne gestion du stress.

Sans cela, tu ne pourras jamais gérer ton stress ! C'est donc la priorité que tu dois mettre en place en premier !

Bonne écoute ! 🙏

Alexandra 💜

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme A Fleur de Peau (à destination des femmes anxieuses qui souhaitent mieux se connaître, avoir une meilleure gestion du stress, des émotions et une meilleure confiance en elles) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : programmeafleurdepeau@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Nous parlons d'entrepreneuriat, de sécurité intérieure, de peur du regard des autres, de loyautés, d'argent, d'identité et de tous ces mécanismes invisibles qui influencent profondément la manière dont nous développons notre activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🚨 Masterclass gratuite sur l'acné hormonale : jeudi 28 mars 2024 sur Zoom. Inscription ICI ! 🚨

Coucou ! 😀

Et on continue dans la dynamique de l'épanouissement personnel, de la relation à nous-même et aux autres. 😍

Cette semaine, je te partage un exemple concret de "mauvaise" gestion du stress (ou comment se raconter des histoires sans intérêt dans sa tête : ressasser, juger et être négative).

Cette semaine, il ne s'agit pas d'un exemple personnel mais d'un exemple qui permet d'illustrer quel est l'ingrédient indispensable pour démarrer une bonne gestion du stress.

Sans cela, tu ne pourras jamais gérer ton stress ! C'est donc la priorité que tu dois mettre en place en premier !

Bonne écoute ! 🙏

Alexandra 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

🚨 Masterclass gratuite sur l'acné hormonale : jeudi 28 mars 2024 sur Zoom. Inscription ICI ! 🚨

Coucou ! 😀

Et on continue dans la dynamique de l'épanouissement personnel, de la relation à nous-même et aux autres. 😍

Cette semaine, je te partage un exemple concret de "mauvaise" gestion du stress (ou comment se raconter des histoires sans intérêt dans sa tête : ressasser, juger et être négative).

Cette semaine, il ne s'agit pas d'un exemple personnel mais d'un exemple qui permet d'illustrer quel est l'ingrédient indispensable pour démarrer une bonne gestion du stress.

Sans cela, tu ne pourras jamais gérer ton stress ! C'est donc la priorité que tu dois mettre en place en premier !

Bonne écoute ! 🙏

Alexandra 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🚨 Masterclass gratuite sur l'acné hormonale : jeudi 28 mars 2024 sur Zoom. Inscription ICI ! 🚨

Coucou ! 😀

Et on continue dans la dynamique de l'épanouissement personnel, de la relation à nous-même et aux autres. 😍

Cette semaine, je te partage un exemple concret de "mauvaise" gestion du stress (ou comment se raconter des histoires sans intérêt dans sa tête : ressasser, juger et être négative).

Cette semaine, il ne s'agit pas d'un exemple personnel mais d'un exemple qui permet d'illustrer quel est l'ingrédient indispensable pour démarrer une bonne gestion du stress.

Sans cela, tu ne pourras jamais gérer ton stress ! C'est donc la priorité que tu dois mettre en place en premier !

Bonne écoute ! 🙏

Alexandra 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed