17. Déséquilibre hormonal et acné adulte : l'impact de l'anxiété chronique sur la peau | The Good Balance : Le podcast des femmes qui veulent construire une vie sur mesure.

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Hello hello ! 😍

Dans ce nouvel épisode, je t'explique comment j’ai compris à quel point mon anxiété chronique avait un impact sur ma peau et comment je l'ai surmonté pour laisser tomber mon ancienne peau. 🐍

Je te parle en toute sincérité de mes difficultés et de mes croyances de l'époque, et aussi de ce que j'ai dû développer en moi pour me sortir de mes souffrances.

Je ne t'en dis pas davantage ! Je te laisse découvrir tout cela par toi-même !

Si ces mots résonnent en toi, n'hésite pas à m'en faire part en commentaire ou en MP.

Si tu souhaites recevoir de mes nouvelles, clique ici

Bonne écoute à toi 😊

Alexandra

CADEAU POUR TOI ! 🤩

🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique I CI

Grâce à ce guide, tu comprendras notamment :

☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte

☝️Les caractéristiques de l'acné adulte

☝️Les causes profondes de l'acné adulte

☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier

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Tu peux nous écrire et déposer ta candidature en envoyant un email à l'adresse suivante : programmeafleurdepeau@gmail.com

💟 Pour aller lire mes articles sur l'acné et l'anxiété, clique ici

Prends bien soin de toi,

Alexandra 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : Le podcast des femmes qui veulent construire une vie sur mesure.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

À 32 ans, j'ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

Et depuis, j'ai compris quelque chose : créer une vie qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain, ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j'ai construit ?

Est-ce que j'ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Chaque semaine, je partage ici des réflexions, des expériences et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui te retient et commencer à construire une vie davantage faite sur mesure pour toi.

Nous parlons de travail, de changement de vie, de corps, de peur, de sécurité, d'identité, de liberté, de confiance, d'entrepreneuriat parfois, et de tous ces choix qui finissent par dessiner une vie.

Parce qu'une vie sur mesure n'est pas une vie parfaite.

C'est une vie que l'on cesse de construire contre soi.

Une vie que l'on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

Bienvenue dans The Good Balance.

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C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

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Et si je me trompais ?

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