Hello hello ! 😊

Lorsque je souffrais d'acné adulte, je souffrais du regard de l'autre, mais pas vraiment à cause de mes boutons à dire vrai.... J'étais dans le jugement même si je refusais de l'admettre, je cherchais à me définir aux yeux des autres, mais j'ai rapidement compris que cette tentative infructueuse me rendait encore plus malheureuse et anxieuse. 😣 

Dernièrement, j'ai récemment vécu un moment qui m'a ramené à cela, à cette histoire de définition de moi-même, de la perception de l'autre, et donc de la perception que j'avais de moi-même... 

J'avais donc très envie de te partager mes questionnements, mes réflexions dans mon nouvel épisode. 👂

Je t'explique également comment notre cerveau est "câblé" et la raison pour laquelle il peut être difficile de sortir de la peur du regard de l'autre. 🧠

Cet épisode est pour moi un appel à la tolérance, mais c'est aussi un coup de gueule. J'espère qu'il te donnera des clés de compréhension de tes propres modes de fonctionnement pour t'aider à faire tomber cette peau et à t'épanouir pleinement. 🙏

N'hésite pas à me faire un retour après m'avoir entendue. Cela me fait toujours très plaisir de te lire et de savoir que mes mots / maux résonnent chez toi.

Je te souhaite une très bonne écoute. 

A bientôt 💜

Alexandra 

CADEAU POUR TOI ! 🤩

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Prends bien soin de toi, 

Alexandra 💜   

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