33. Pourquoi et comment prendre soin de sa peau depuis l'intérieur ? | The Good Balance : le podcast des femmes qui veulent entreprendre sans continuer à se trahir

Description

Hello hello !

Je te partage aujourd'hui une de mes interventions pour le laboratoire SVR. Puisque le live n'a pas eu lieu sur mon compte, je me suis dit que j'allais te le mettre ici ! J'y évoque une de mes valeurs profondes et ma mission chez The Good Balance, à savoir qu'il est indispensable de nourrir sa peau depuis l'intérieur pour que cela se voit à l'extérieur. La peau est un écosystème complexe qui est relié à tous les systèmes du corps.

The Good Balance où l'équilibre de votre corps et de votre mental au service de votre peau ! 😊

Au programme de l'épisode :

Mon histoire avec l'acné
Les caractéristiques de l'acné.
La fonction immunitaire de la peau.
Une croyance à propos de la prolifération bactérienne dans l'acné.
C'est quoi le microbiote cutané ?
Comment la peau est-elle reliée au système nerveux ?
Comment la peau est-elle reliée à notre système digestif ?
Une pathologie commune chez les personnes qui souffrent d'acné.
Le lien entre la peau et le système digestif.
Pourquoi le sucre donne-t-il de l'acné ?
Est-ce que se maquiller peut donner de l'acné ?
Comment connaître son type de peau ?
Je ne veux plus mettre de fond de teint, quoi mettre sur ma peau ?
Est-ce que le sommeil a un impact sur l'acné ?
Pourquoi l'acné chez la femme est plus complexe que chez les hommes ?
Que faire contre les boutons dus au masque ?
Une acné qui a été traitée peut-elle réapparaître ?

Et voilà ! Je te souhaite une bonne écoute ! N'hésite pas à aller mettre 5 étoiles sur Apple Podcast pour m'aider à rendre visible le podcast. Tu peux également le partager, c'est le meilleur moyen de soutenir mon travail. Un grand merci !

Alexandra 💜

CADEAU POUR TOI ! 🤩

🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique I CI

Grâce à ce guide, tu comprendras notamment :

☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte

☝️Les caractéristiques de l'acné adulte

☝️Les causes profondes de l'acné adulte

☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier

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👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : hacktapeau@gmail.com

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Tu peux nous écrire et déposer ta candidature en envoyant un email à l'adresse suivante : programmeafleurdepeau@gmail.com

💟 Pour aller lire mes articles sur l'acné et l'anxiété, clique ici

Prends bien soin de toi,

Alexandra 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : le podcast des femmes qui veulent entreprendre sans continuer à se trahir

Je suis Alexandra Vignon, thérapeute psychocorporelle, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

Dans ce podcast, on parle de reconversion professionnelle, d’entrepreneuriat, de créativité étouffée, de peur du changement, de blocages, de figement… et de toutes ces femmes qui savent déjà qu’elles veulent construire autre chose, mais qui n’arrivent plus à continuer à vivre contre elles-mêmes.

Ici, pas de discours “quitte tout et pars à Bali”.
On parle du vrai sujet :

ce qui nous retient,
ce qu’on finit par abandonner de soi pour être raisonnable,
et comment recommencer à construire une activité (et une vie) qui nous ressemblent vraiment.

Bienvenue dans The Good Balance !
Le podcast des femmes qui veulent entreprendre sans continuer à se trahir.
Et si un épisode te parle, viens échanger avec moi sur Instagram : @the.good.balance

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Comment la peau est-elle reliée au système nerveux ?
Comment la peau est-elle reliée à notre système digestif ?
Une pathologie commune chez les personnes qui souffrent d'acné.
Le lien entre la peau et le système digestif.
Pourquoi le sucre donne-t-il de l'acné ?
Est-ce que se maquiller peut donner de l'acné ?
Comment connaître son type de peau ?
Je ne veux plus mettre de fond de teint, quoi mettre sur ma peau ?
Est-ce que le sommeil a un impact sur l'acné ?
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