Coucou ! 😁

Voici une rediffusion d'un live Instagram que j'avais donné en 2020. Je l'avais d'ailleurs publié ici aussi mais je l'ai remonté pour qu'il soit plus agréable à écouter pour vous.  

Au programme : 

- La question des repas beaucoup trop riches en sucres et en graisses et leur impact sur la peau. 

- Le rôle du foie dans la santé de notre peau.  

- L'anxiété que peut provoquer les festivités : l'alimentation émotionnelle + dermatillomanie. 

- Pourquoi pouvons-nous difficilement devenir aussi paisibles que le Dalaï Lama ? 

- Mes astuces pour gérer cette période anxiogène. 

- Alimentation et hormones. 

CADEAU POUR TOI ! 🤩

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Grâce à ce guide, tu comprendras notamment :

☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte

☝️Les caractéristiques de l'acné adulte

☝️Les causes profondes de l'acné adulte

☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier

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Prends bien soin de toi, 

Alexandra 💜   

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