Description
Pendant longtemps, j’ai cru qu’être forte, c’était ne pas trop laisser les autres m’atteindre.
Me protéger. Garder le contrôle. Ne pas trop montrer mes failles. Construire, finalement, une forteresse autour de mon cœur.
Et puis j’ai compris qu’on pouvait ouvrir son cœur sans perdre son discernement. Aimer sans tout accepter. Poser des limites et être en colère sans devenir moins aimante. Être vulnérable sans devenir une proie.
Dans cet épisode très personnel, enregistré à quelques jours de mon mariage, je te parle d’amour, d’amour de soi, de nos mécanismes de protection et de ce qui se passe lorsque notre armure finit par nous empêcher de vivre autant qu’elle nous protège.
Je te partage aussi le magnifique message de Selma, une ancienne participante de Hack ta Peau, qui m’a rappelé une chose essentielle : nous pouvons faire énormément de choses pour prendre soin de nous… mais elles n’ont pas tout à fait le même sens lorsqu’elles partent de l’amour plutôt que de la peur ou du contrôle.
Et si s’aimer, c’était aussi arrêter d’essayer de devenir suffisamment forte pour supporter une vie qui ne nous convient plus ?
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Pour célébrer ce week-end très particulier, j’ai décidé de proposer exceptionnellement MOVE à -50 % pendant une semaine.
MOVE est mon programme de 8 semaines pour les femmes qui savent que leur vie professionnelle ne leur correspond plus, mais qui se sentent encore bloquées par la peur, le doute, la sécurité ou le regard des autres.
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=> sur Instagram : @the.good.balance
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Bonne écoute ! 🎙️
Alexandra
🎙 The Good Balance : Le podcast des femmes qui veulent construire une vie sur mesure.
💛 Si cet épisode a résonné en toi, n'hésite pas à m'écrire. J'aime beaucoup découvrir les réflexions qu'il fait naître chez celles qui l'écoutent.
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