Description
Pourquoi certaines journées nous laissent-elles complètement épuisées alors que nous avons l'impression de ne pas avoir vraiment avancé ?
Lorsqu'on est thérapeute, coach, sophrologue ou praticienne de l'accompagnement, on pense souvent manquer de temps, de motivation ou de stratégie.
Et si le problème était ailleurs ?
Dans ce premier épisode de L'Été des Déclics 2026, je t'invite à ralentir quelques instants pour observer où ton énergie se disperse réellement.
À travers un temps de retour au corps, une grille de lecture et un exercice concret, tu feras le point sur ce qui nourrit ton activité... et sur ce qui l'épuise.
Un épisode pour prendre du recul, retrouver de la clarté et commencer à construire une activité que tu pourras porter durablement.
✨ Au programme :
• revenir dans son corps avant de chercher des solutions ;
• repérer les principales sources de dispersion de son énergie ;
• faire le tri entre ce qui nourrit son activité et ce qui l'épuise ;
• repartir avec une action simple à mettre en place cette semaine.
🎙️ The Good Balance est le podcast des thérapeutes, coachs, sophrologues et professionnelles de l'accompagnement qui souhaitent développer une activité durable sans avoir à se trahir.
Si cet épisode t'a parlé, pense à t'abonner au podcast et à le partager à une consœur qui pourrait en avoir besoin.
💛 Si cet épisode a résonné en toi, n'hésite pas à m'écrire.
J'aime beaucoup découvrir les réflexions qu'il fait naître chez celles qui l'écoutent.
📷 Instagram : @the.good.balance
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