La peur du changement : son impact sur le corps et comment la dépasser ? | The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Description

Tu sens que tu arrives au bout d’un cycle ?
Tu rêves de changer de voie, de te réinventer, de faire autre chose… Mais quelque chose te retient.
Tu doutes. Tu manques d’élan. Tu n’oses pas bouger, de peur de tout perdre, ou simplement parce que tu es épuisée.

Dans cet épisode, je te parle de ce qui se cache vraiment derrière la peur du changement.
Pourquoi on résiste, ce que notre système nerveux cherche à protéger…
Et surtout, comment retrouver de la vitalité dans ces phases d’entre-deux, quand rien n’est clair mais que tu sais que tu ne peux plus faire marche arrière.

Tu découvriras :
- pourquoi le changement fait peur même quand il est nécessaire,
- en quoi rester trop longtemps dans l’ancien t’épuise,
- comment te reconnecter à ton élan grâce à des techniques d’ancrage,
- pourquoi la sécurité intérieure est plus importante que la certitude extérieure,

- des exercices concrets pour t’autoriser à bouger, pas à pas.

🎧 C’est un épisode pour toutes celles qui veulent créer autre chose, mais qui ont besoin de se sentir autorisées, ancrées, et soutenues dans leur passage à vide.

Bonne écoute 🌿
Et si l’épisode t’aide, pense à le partager ou à me laisser 5 étoiles sur ta plateforme préférée ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

J'aide les femmes qui ont créé une activité de prestation de service à comprendre pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n'arrivent pas encore à la développer comme elles le souhaitent.

Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Nous parlons d'entrepreneuriat, de sécurité intérieure, de peur du regard des autres, de loyautés, d'argent, d'identité et de tous ces mécanismes invisibles qui influencent profondément la manière dont nous développons notre activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

Tu découvriras pourquoi certaines femmes vivent de leur activité… tandis que d'autres restent bloquées malgré tout ce qu'elles ont déjà appris et essayé.

Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

Une activité durable ne se construit pas contre toi.

Elle se construit à partir de toi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Le podcast des femmes qui veulent vivre de leur activité sans avoir à se trahir pour y parvenir.

Et si un épisode résonne particulièrement en toi, je serai ravie de poursuivre la conversation sur Instagram : @the.good.balance.

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Parce qu'à partir d'un certain moment, le problème n'est plus seulement stratégique.

Il devient profondément identitaire.

Les compétences comptent.

Les stratégies aussi.

Mais elles ne suffisent pas.

Chaque semaine, je partage des réflexions, des prises de conscience et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui freine réellement le développement de ton activité.

Ici, tu ne trouveras pas une énième méthode pour trouver plus de clientes.

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Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

Elle se construit lorsque l'on apprend à porter pleinement l'activité que l'on a choisi de créer.

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Elle se construit à partir de toi.

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Parce qu'au fond, une activité durable ne se construit pas uniquement avec une meilleure stratégie.

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