La vraie raison de ton hypersensibilité, ton stress chronique et de tes inflammations | The Good Balance : le podcast des femmes qui veulent entreprendre sans continuer à se trahir

Description

Et si ton corps n’avait jamais été le problème ?
Si ta fatigue, ton anxiété, ton acné ou tes douleurs digestives n’étaient pas des “défauts” à corriger… mais des signaux d’un système nerveux bloqué en mode survie ?

Dans cet épisode, je t’explique :

Pourquoi tu te bats pour rien contre ton corps.
Le vrai rôle du stress chronique dans l’inflammation et l’hypersensibilité.
3 pistes concrètes pour apaiser ton système nerveux et sortir du cercle vicieux.

🎧 Un épisode pour toutes les femmes sensibles, anxieuses et perfectionnistes qui veulent enfin retrouver confiance en elles… et arrêter de se sentir cassées.

👉 Tu veux aller plus loin ?
Le programme À Fleur de Peau démarre mercredi prochain (29 octobre): c'est la dernière session !
Si tu veux me rejoindre ou poser tes questions, écris-moi à : programmeafleurdepeau@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : le podcast des femmes qui veulent entreprendre sans continuer à se trahir

Je suis Alexandra Vignon, thérapeute psychocorporelle, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

Dans ce podcast, on parle de reconversion professionnelle, d’entrepreneuriat, de créativité étouffée, de peur du changement, de blocages, de figement… et de toutes ces femmes qui savent déjà qu’elles veulent construire autre chose, mais qui n’arrivent plus à continuer à vivre contre elles-mêmes.

Ici, pas de discours “quitte tout et pars à Bali”.
On parle du vrai sujet :

ce qui nous retient,
ce qu’on finit par abandonner de soi pour être raisonnable,
et comment recommencer à construire une activité (et une vie) qui nous ressemblent vraiment.

Bienvenue dans The Good Balance !
Le podcast des femmes qui veulent entreprendre sans continuer à se trahir.
Et si un épisode te parle, viens échanger avec moi sur Instagram : @the.good.balance

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Ici, pas de discours “quitte tout et pars à Bali”.
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ce qui nous retient,
ce qu’on finit par abandonner de soi pour être raisonnable,
et comment recommencer à construire une activité (et une vie) qui nous ressemblent vraiment.

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Le vrai rôle du stress chronique dans l’inflammation et l’hypersensibilité.
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et comment recommencer à construire une activité (et une vie) qui nous ressemblent vraiment.

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Pourquoi tu te bats pour rien contre ton corps.
Le vrai rôle du stress chronique dans l’inflammation et l’hypersensibilité.
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