Pourquoi j’ai compris que le problème n’était pas le stress… mais la vie qu’on continue de mener | The Good Balance - Quitter une vie qui t’éteint & créer une activité qui te ressemble

Description

Et si le problème n’était pas ton stress ?

Pendant des années, j’ai cru que je devais mieux gérer, mieux optimiser, mieux contrôler.

Jusqu’à comprendre quelque chose de beaucoup plus dérangeant :

👉 Ce n’était pas le stress le problème.
👉 C’était la vie que je continuais de mener.

Dans cet épisode, je te partage ce basculement.
Et pourquoi ton corps peut parfois exprimer ce que tu n’oses pas changer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance - Quitter une vie qui t’éteint & créer une activité qui te ressemble

🎙 The Good Balance - Le podcast pour les femmes qui savent déjà qu’elles ne sont plus à leur place.

Je suis Alexandra Vignon, coach certifiée, formatrice et thérapeute psychocorporelle.

Dans ce podcast, on parle :

de reconversion,
de peur du changement,
de fatigue émotionnelle,
de corps qui finit par parler quand on se trahit trop longtemps,
et de cette difficulté à passer à l’action… même quand une partie de nous sait déjà.

✨ Parce qu’à un moment, survivre ne suffit plus.
Il devient impossible de continuer à s’éteindre doucement.

Bonne écoute !🌹
Et si un épisode te parle, viens échanger avec moi sur Instagram @the.good.balance

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de corps qui finit par parler quand on se trahit trop longtemps,
et de cette difficulté à passer à l’action… même quand une partie de nous sait déjà.

✨ Parce qu’à un moment, survivre ne suffit plus.
Il devient impossible de continuer à s’éteindre doucement.

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de corps qui finit par parler quand on se trahit trop longtemps,
et de cette difficulté à passer à l’action… même quand une partie de nous sait déjà.

✨ Parce qu’à un moment, survivre ne suffit plus.
Il devient impossible de continuer à s’éteindre doucement.

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✨ Parce qu’à un moment, survivre ne suffit plus.
Il devient impossible de continuer à s’éteindre doucement.

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