Pourquoi je ne me reconnais plus dans mon travail | The Good Balance : Le podcast des femmes qui veulent construire une vie sur mesure.

Description

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il existait quelque part une bonne voie.

Le bon métier.
La bonne carrière.
Le bon choix.

Celui qu'il suffisait ensuite de suivre toute sa vie.

Mais avec le temps, j'ai compris quelque chose d'essentiel :

Le problème n'est pas toujours d'avoir fait le mauvais choix.

Parfois, c'est simplement que nous avons changé.

Dans cet épisode, je partage mon propre parcours :

la recherche,
le conflit entre mes valeurs et mon environnement professionnel,
les symptômes qui ont commencé à apparaître,
le deuil de mon identité de chercheure,
la création de The Good Balance,
et pourquoi je crois aujourd'hui que beaucoup de femmes ne sont pas perdues : elles sont simplement devenues quelqu'un d'autre.

Nous parlerons aussi :

✔️ perte de sens au travail,
✔️ reconversion professionnelle,
✔️ évolution de l'identité,
✔️ valeurs de vie,
✔️ syndrome de la bonne élève,
✔️ changement de carrière,
✔️ passage à l'action.

Si vous avez parfois l'impression que votre travail ne vous ressemble plus autant qu'avant, cet épisode est pour vous.

🎁 J'organise le 28 juin une rencontre en ligne autour de cette question :

Pourquoi est-il parfois si difficile de s'autoriser une vie professionnelle qui nous ressemble davantage ?

Inscription gratuite :

https://thegoodbalanceblog.systeme.io/inscription_rencontre_28juin2026

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : Le podcast des femmes qui veulent construire une vie sur mesure.

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

À 32 ans, j'ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

Et depuis, j'ai compris quelque chose : créer une vie qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain, ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j'ai construit ?

Est-ce que j'ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Chaque semaine, je partage ici des réflexions, des expériences et des outils de coaching pour t'aider à comprendre ce qui te retient et commencer à construire une vie davantage faite sur mesure pour toi.

Nous parlons de travail, de changement de vie, de corps, de peur, de sécurité, d'identité, de liberté, de confiance, d'entrepreneuriat parfois, et de tous ces choix qui finissent par dessiner une vie.

Parce qu'une vie sur mesure n'est pas une vie parfaite.

C'est une vie que l'on cesse de construire contre soi.

Une vie que l'on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis 9 ans.

À 32 ans, j'ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

Et depuis, j'ai compris quelque chose : créer une vie qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain, ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j'ai construit ?

Est-ce que j'ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Parce qu'une vie sur mesure n'est pas une vie parfaite.

C'est une vie que l'on cesse de construire contre soi.

Une vie que l'on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

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Le problème n'est pas toujours d'avoir fait le mauvais choix.

Parfois, c'est simplement que nous avons changé.

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le conflit entre mes valeurs et mon environnement professionnel,
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À 32 ans, j'ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

Et depuis, j'ai compris quelque chose : créer une vie qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain, ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j'ai construit ?

Est-ce que j'ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Parce qu'une vie sur mesure n'est pas une vie parfaite.

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C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j'ai construit ?

Est-ce que j'ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

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Le problème n'est pas toujours d'avoir fait le mauvais choix.

Parfois, c'est simplement que nous avons changé.

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Et depuis, j'ai compris quelque chose : créer une vie qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain, ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

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C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j'ai construit ?

Est-ce que j'ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

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Et depuis, j'ai compris quelque chose : créer une vie qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain, ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

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Et depuis, j'ai compris quelque chose : créer une vie qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain, ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C'est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t'éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu'il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu'au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n'arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l'on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j'ai construit ?

Est-ce que j'ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

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