Dans cet épisode, je donne la parole à une participante du programme À Fleur de Peau qui a vécu une transformation profonde.

Elle te raconte comment elle est passée d’une vie sous pression, submergée par ses pensées et son manque de confiance, à une posture plus affirmée, plus libre, plus vraie.

💡 Ce qu’elle a découvert :
- Que la thérapie ne suffit pas toujours à transformer en profondeur.
- Qu’on peut porter un masque sans même s’en rendre compte.
- Que le coaching peut être un catalyseur pour oser être soi et se mettre en action.

🌿 Elle s’est reconnectée à elle-même. Elle s’est sentie plus légitime, plus présente, plus audacieuse, dans sa vie pro comme dans ses projets personnels… notamment le chant, qu’elle n’aurait jamais osé sans ce travail sur elle.

Un épisode plein de sincérité, qui montre que reprendre sa place passe aussi par le corps, les émotions… et un vrai accompagnement incarné.

👉 Si toi aussi tu veux vivre cette transformation, À Fleur de Peau ouvre bientôt ses portes (la dernière session de 2025) : écris-moi simplement en MP sur Instagram (@the.good.balance) ou par email : programmeafleurdepeau@gmail.com

À très vite,
Alexandra 💜

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