Votre corps ne guérira pas tant que vous continuerez à vous trahir | The Good Balance : construire sa vie professionnelle sur mesure

Description

C’est un titre qui peut nous rendre inconfortable…
Et pourtant, c’est une réalité que j’observe très souvent chez les personnes que j’accompagne.

Certaines femmes ont tout essayé pour aller mieux :
alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, thérapies, développement personnel, compréhension intellectuelle de leurs schémas…
Et malgré tout, les symptômes persistent.

Fatigue chronique.
Acné.
Inflammations diverses.
Troubles digestifs.
Douleurs diffuses.
Blocages qui reviennent encore et encore.

Dans cet épisode, je vous propose un regard différent sur la guérison.

Et si le problème n’était pas ce que vous faites…
Mais ce que guérir impliquerait intérieurement ?

À partir de situations concrètes observées en coaching individuel et en accompagnement psychocorporel au sein de mon programme A Fleur de Peau, j’explore :

pourquoi certains symptômes persistent malgré un travail profond sur soi,
le lien entre trahison de soi, suradaptation et dérèglement du système nerveux,
ce que la guérison menace inconsciemment (identité, relations, place dans la famille),
pourquoi le corps peut freiner tant que certaines limites ne sont pas posées,
et en quoi guérir ne consiste pas seulement à aller mieux, mais à s’autoriser à être soi.

Cet épisode s’adresse à vous si :

vous avez l’impression de tourner en rond malgré tout ce que vous avez fait,
vos symptômes inflammatoires ou votre fatigue ne s’apaisent pas durablement,
vous sentez que votre corps vous parle, sans réussir à comprendre ce qu’il attend,
vous pressentez que « aller mieux » demanderait des changements profonds dans votre manière d’être au monde.

La guérison n’est pas une performance.
C’est une permission intérieure.

Un épisode pour comprendre ce que votre corps essaie de préserver…
Et pourquoi il ne peut pas lâcher tant que vous continuez à vous renier.

Bonne écoute,

Alexandra

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : construire sa vie professionnelle sur mesure

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

Et depuis, j’ai compris quelque chose : construire une vie professionnelle qui nous ressemble ne consiste pas à tout plaquer du jour au lendemain ni à trouver une fois pour toutes « la bonne voie ».

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Chaque semaine, je partage ici des réflexions, des expériences et des outils de coaching pour t’aider à comprendre ce qui te retient et à commencer à construire une vie professionnelle davantage faite sur mesure pour toi.

Nous parlons de travail, de changement de vie, de corps, de peur, de sécurité, d’identité, de liberté, de confiance, parfois d’entrepreneuriat, et de tous ces choix qui finissent par dessiner une vie.

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

Bienvenue dans The Good Balance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Good Balance : construire sa vie professionnelle sur mesure

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

Bienvenue dans The Good Balance.

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C’est un titre qui peut nous rendre inconfortable…
Et pourtant, c’est une réalité que j’observe très souvent chez les personnes que j’accompagne.

Fatigue chronique.
Acné.
Inflammations diverses.
Troubles digestifs.
Douleurs diffuses.
Blocages qui reviennent encore et encore.

Dans cet épisode, je vous propose un regard différent sur la guérison.

Et si le problème n’était pas ce que vous faites…
Mais ce que guérir impliquerait intérieurement ?

À partir de situations concrètes observées en coaching individuel et en accompagnement psychocorporel au sein de mon programme A Fleur de Peau, j’explore :

pourquoi certains symptômes persistent malgré un travail profond sur soi,
le lien entre trahison de soi, suradaptation et dérèglement du système nerveux,
ce que la guérison menace inconsciemment (identité, relations, place dans la famille),
pourquoi le corps peut freiner tant que certaines limites ne sont pas posées,
et en quoi guérir ne consiste pas seulement à aller mieux, mais à s’autoriser à être soi.

Cet épisode s’adresse à vous si :

vous avez l’impression de tourner en rond malgré tout ce que vous avez fait,
vos symptômes inflammatoires ou votre fatigue ne s’apaisent pas durablement,
vous sentez que votre corps vous parle, sans réussir à comprendre ce qu’il attend,
vous pressentez que « aller mieux » demanderait des changements profonds dans votre manière d’être au monde.

La guérison n’est pas une performance.
C’est une permission intérieure.

Un épisode pour comprendre ce que votre corps essaie de préserver…
Et pourquoi il ne peut pas lâcher tant que vous continuez à vous renier.

Bonne écoute,

Alexandra

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Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

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Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

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Et pourtant, c’est une réalité que j’observe très souvent chez les personnes que j’accompagne.

Fatigue chronique.
Acné.
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Troubles digestifs.
Douleurs diffuses.
Blocages qui reviennent encore et encore.

Dans cet épisode, je vous propose un regard différent sur la guérison.

Et si le problème n’était pas ce que vous faites…
Mais ce que guérir impliquerait intérieurement ?

À partir de situations concrètes observées en coaching individuel et en accompagnement psychocorporel au sein de mon programme A Fleur de Peau, j’explore :

pourquoi certains symptômes persistent malgré un travail profond sur soi,
le lien entre trahison de soi, suradaptation et dérèglement du système nerveux,
ce que la guérison menace inconsciemment (identité, relations, place dans la famille),
pourquoi le corps peut freiner tant que certaines limites ne sont pas posées,
et en quoi guérir ne consiste pas seulement à aller mieux, mais à s’autoriser à être soi.

Cet épisode s’adresse à vous si :

vous avez l’impression de tourner en rond malgré tout ce que vous avez fait,
vos symptômes inflammatoires ou votre fatigue ne s’apaisent pas durablement,
vous sentez que votre corps vous parle, sans réussir à comprendre ce qu’il attend,
vous pressentez que « aller mieux » demanderait des changements profonds dans votre manière d’être au monde.

La guérison n’est pas une performance.
C’est une permission intérieure.

Un épisode pour comprendre ce que votre corps essaie de préserver…
Et pourquoi il ne peut pas lâcher tant que vous continuez à vous renier.

Bonne écoute,

Alexandra

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About The Good Balance : construire sa vie professionnelle sur mesure

Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

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Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

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Description

C’est un titre qui peut nous rendre inconfortable…
Et pourtant, c’est une réalité que j’observe très souvent chez les personnes que j’accompagne.

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Acné.
Inflammations diverses.
Troubles digestifs.
Douleurs diffuses.
Blocages qui reviennent encore et encore.

Dans cet épisode, je vous propose un regard différent sur la guérison.

Et si le problème n’était pas ce que vous faites…
Mais ce que guérir impliquerait intérieurement ?

À partir de situations concrètes observées en coaching individuel et en accompagnement psychocorporel au sein de mon programme A Fleur de Peau, j’explore :

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le lien entre trahison de soi, suradaptation et dérèglement du système nerveux,
ce que la guérison menace inconsciemment (identité, relations, place dans la famille),
pourquoi le corps peut freiner tant que certaines limites ne sont pas posées,
et en quoi guérir ne consiste pas seulement à aller mieux, mais à s’autoriser à être soi.

Cet épisode s’adresse à vous si :

vous avez l’impression de tourner en rond malgré tout ce que vous avez fait,
vos symptômes inflammatoires ou votre fatigue ne s’apaisent pas durablement,
vous sentez que votre corps vous parle, sans réussir à comprendre ce qu’il attend,
vous pressentez que « aller mieux » demanderait des changements profonds dans votre manière d’être au monde.

La guérison n’est pas une performance.
C’est une permission intérieure.

Un épisode pour comprendre ce que votre corps essaie de préserver…
Et pourquoi il ne peut pas lâcher tant que vous continuez à vous renier.

Bonne écoute,

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Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

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Je suis Alexandra Vignon, coach et entrepreneure depuis plus de neuf ans.

À 32 ans, j’ai quitté une vie professionnelle qui ne me ressemblait plus pour en construire une autre.

C’est apprendre à reconnaître quand quelque chose ne nous convient plus et à oser le changer.

Peut-être que ton travail t’éteint.

Que tu attends les week-ends ou les vacances pour récupérer.

Que ton corps commence à te faire comprendre qu’il en a assez.

Que sur le papier, tu as pourtant tout pour être satisfaite, mais qu’au fond de toi, tu sais que tu ne veux plus continuer comme ça.

Et pourtant, tu n’arrives pas à bouger.

Parce que savoir que l’on veut autre chose ne suffit pas toujours à changer.

À un moment, la question devient profondément identitaire.

Qui suis-je si je quitte ce que j’ai construit ?

Est-ce que j’ai le droit de vouloir autre chose ?

Et si je me trompais ?

Et si je perdais ma sécurité ?

Et si je décevais les autres ?

Est-ce que c’est raisonnable ?

Parce qu’une vie professionnelle sur mesure n’est pas une vie professionnelle parfaite.

C’est une vie que l’on cesse de construire contre soi.

Une vie que l’on apprend, petit à petit, à construire à partir de soi.

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