Speaker #0T'écoutes Think With Farah, épisode 244, et aujourd'hui je vais te parler de l'énergie du vide. Ou plus précisément, ta capacité à stretcher ton système nerveux et à tenir l'inconfort quand tu es entre deux paradigmes. Bonne écoute ! T'es entrepreneur, t'as de l'ambition mais t'as du mal à dépasser tes peurs et tes croyances limitantes. T'es au bon endroit. T'as envie de vivre une vie d'abondance, te libérer du regard des autres. assumer ta volonté de gagner de l'argent et incarner pleinement ta puissance. Et clairement, t'en peux plus du syndrome de l'imposteur, d'un mauvais rapport à l'argent ou de la peur de l'échec. T'es prête à gérer ton business comme un vrai business et pas comme un side project. T'es prête à ce que l'argent coule à flot dans ta vie. Moi, c'est Farah de Think with Farah, mentor, formatrice business et coach logistique. Chaque lundi, j'anime le podcast Think with Farah. Notre rendez-vous pour que je t'aide à révéler ton plein potentiel, pulvériser tes croyances limitantes et bâtir un business vraiment transparent. Ma spécificité, c'est mon approche holistique. Je crois profondément que ton business ne pourra pas se développer sans toi. Ici, je t'accorde l'importance que tu mérites. On parle stratégie business, loi de l'attraction, bien-être, santé mentale, marketing, mindset. Tout ça au même endroit. Ah, et puis si t'es neuro-atypique, c'est un espace inclusif pour toi. Je suis diagnostiquée TDAH, HPI et hypersensible, neuroatypique ou pas, si t'es un être sensible et spirituel, je te comprends et je peux t'aider comme personne. On peut pas parler d'expansion si on parle pas de l'entre-deux, de l'énergie du vide, de ce qui se passe entre le moment où tu poses ton intention et où tu commences à te mettre en mouvement. Entre le moment où tu mets en place tout ce qu'il faut pour manifester ton prochain niveau et le moment où il arrive vraiment. Et t'as besoin d'apprendre à maîtriser l'énergie du vide, parce qu'une grosse erreur que je vois chez beaucoup d'entrepreneurs, c'est bouger trop vite. Alors, si tu m'écoutes depuis un moment, tu te dis peut-être « Attends Farah, je comprends pas » . Tu passes ton temps à dire « L'univers aime la vitesse, on a besoin d'accélérer » , etc. Et là, tu me dis que je bouge trop vite, je comprends pas. Je vais clarifier. Bougez trop vite ! C'est quand t'es pas ancré. C'est pas bouger vite et aller rapidement vers ta vision. C'est prendre une décision, mettre en place ce qu'il faut, et quand ça paye pas tout de suite, tu changes. Tu fais autre chose. Quand ça paye pas tout de suite, tu rechanges. Et en fait, à aucun moment tu t'ancres quelque part. À aucun moment t'envoies le signal que t'es au bon endroit, que t'es à ta place, que t'es pas en mode survie. Allez vite ! C'est pas pivoter tous les 4 matins. Aller vite, c'est observer, prendre des décisions. Passer à l'action, certes, mais aussi parfois ne pas passer à l'action et être ancré dans ta décision. Ça, c'est aller vite. Décider rapidement que tu vas pas bouger tout de suite. Parce que c'est trop tôt. Et ça reste une décision rapide et une décision ancrée parce que tu reviens pas dessus tous les 4 matins. L'énergie du vide. Elle est importante à maîtriser parce que c'est ce qui va envoyer le signal à l'univers, à ton corps, à ton système nerveux, que, en fait, tout va bien. Je suis pas en train d'échouer parce que ça se passe pas comme prévu. Je suis pas en train d'aller dans la mauvaise direction parce que j'ai eu un résultat qui m'a pas plu. Parce qu'il y a un lancement que j'ai foiré. Genre, c'est bon, so what, en fait. T'as foiré un lancement, c'est pas la mer à boire, en fait. Tu vas pas tout remettre en question. Parce que t'as peut-être foiré un lancement. Tu vas pivoter, tu vas ajuster, mais tu vas pas tout remettre en question. Parce que sinon, tu vas passer ta vie à pivoter, à changer, à essayer des nouveaux trucs. Et à aucun moment, tu vas développer quelque chose. Sauf qu'à un moment, si tu veux connaître l'expansion, t'as besoin de connaître la paix, la sérénité et arrêter de pourchasser la dopamine dans ton business. Et je te dis ça en tant qu'entrepreneur avec un TDAH, qui passe du coup son temps. Ah, pour chasser la dopamine. Donc si je fais cette petite parenthèse, c'est pour que ça ait vraiment encore plus de sens et encore plus de poids pour toi. Arrête de chasser la dopamine dans ton business. Arrête de courir après des résultats court terme juste parce que ça fait du bien à ton système nerveux. T'as besoin d'être ok avec tenir le vide. La neutralité, presque l'ennui. Il y a des moments où tu vas te faire chier et t'as besoin d'apprendre à te faire chier et pas prendre ça comme « Oh mon dieu, je suis pas censée m'ennuyer dans mon business, sinon ça veut dire que j'ai foiré mon truc » . Oh là là, non, non, il faut que je fasse quelque chose. Il faut que je redynamise. Mais non, en fait. Si tu passes ton temps à vouloir redynamiser, tu vas passer ton temps à redémarrer de zéro. Mais en fait, à un moment, il faut faire les calculs. Si tu redémarres tout de zéro, tu ne construis rien. Tu as besoin de construire. Donc, il faut qu'on parle un petit peu de la sensation d'inconfort. D'ailleurs, petite parenthèse. Pour t'apprendre à transcender l'inconfort, j'ai un mini-programme à disposition qui s'appelle SHIFT. C'est une méthode d'auto-coaching en 5 étapes pour t'apprendre à incarner une posture de rich bitch et transcender l'inconfort. Pour t'apprendre à prendre tes décisions depuis une posture de puissance et pas depuis une posture de femme blessée. Pour arrêter d'être déclenché au moindre truc et pour rendre ton succès inconditionnel. Le programme est à 88€, c'est vraiment un petit programme, mais il est... tellement game changer. Les clientes de mon mastermind l'ont fait et elles gardent la méthode avec elles. Et ça me rend tellement heureuse de voir que par elles-mêmes, quand il y a des choses qui les déclenchent, elles viennent déposer dans le télégramme et dire mais je viens de faire le protocole shift, ça va déjà mieux. C'est un protocole qui est sincèrement hyper simple. Mais tellement, tellement game changer. Surtout si t'as tendance à vouloir pivoter tout le temps, pivoter trop vite. Ne pas savoir si c'est le moment de pivoter ou pas, te poser 8000 questions, etc. Donc je fais juste une petite parenthèse parce que je pense que ce programme est parfaitement adapté au thème du jour. Le lien il est dans la description de l'épisode. Si jamais tu as des questions, tu peux venir me parler sur Instagram, il n'y a vraiment pas de souci, je suis là pour toi. Mais voilà, Shift ça peut vraiment être game changer pour toi si tu te reconnais dans ce que je dis aujourd'hui. Now, revenons à la notion de décision. Accepter l'inconfort, c'est pas te résigner. C'est choisir de rester souveraine même quand t'as pas encore les preuves que tu es dans la bonne direction. Cet inconfort-là, c'est le berceau de tous les sauts quantiques que tu vas vivre dans ta life. Tu ne peux pas connaître l'expansion si t'es pas ok avec le fait de stretcher ton système nerveux et de garder la foi quand t'as pas encore les preuves. Parce que si t'attends de voir pour croire... Tu n'es pas dans ta posture de visionnaire. Tu n'es pas dans ta posture de leader. Les femmes leaders et visionnaires, elles ont la croyance, la certitude que leur vision peut exister et elles mettent ce qu'il faut en place pour y arriver indépendamment de si elles ont des preuves ou pas. Indépendamment de si elles sont les premières à le faire ou pas. Le leadership, c'est ça aussi. C'est « je suis la première à le faire, j'ai jamais vu personne le faire et pourtant je sais que c'est ce qui est juste pour moi » . Je sais que c'est ce qui peut être game changer pour moi, pour ma clientèle, pour mon industrie. Je sais que je porte en moi une magie qui mérite d'exister aujourd'hui. Et en fait, je vais mettre en place absolument tout ce qu'il faut pour ça. Indépendamment de si j'y crois ou pas, indépendamment de si c'est facile ou pas. C'est ça rendre ton succès inconditionnel. C'est en fait te dire, j'ai pas d'autre plan. Y'a pas d'autre option en fait. Je vais réussir. That's it. Il n'y a pas de plan B. Je vais pivoter. Je vais faire des détours s'il faut. Je vais passer par la cheminée, passer par la fenêtre, tout ce qu'on veut. Mais par contre, je vais réussir parce que c'est un non-sujet. Si je ne réussis pas, c'est parce que je suis morte. Il n'y a pas d'option. Il n'y a pas d'autre option que ça. Et le truc, pour apprendre à maîtriser l'énergie du vide, il y a plusieurs choses que tu as besoin de développer. La première chose, c'est... La confiance absolue en toi et en ta capacité à transcender tout ce qui s'en vient. L'inconfort, les épreuves, les difficultés, tout ce que tu veux. T'as besoin d'avoir la certitude que t'es capable. Et tu peux l'avoir, même si aujourd'hui tu te dis j'ai pas confiance en moi, machin, avec du coaching, ça vient. Donc ça t'en as besoin, si tu l'as pas, je t'invite à considérer du coaching pour développer ça. Énergétiquement, t'as besoin d'être ancré. C'est-à-dire... De ne pas être dans la réaction. De ne pas, dès que quelque chose ne se passe pas comme tu avais anticipé dans ta tête, tu vois, tout de suite, ça y est, tu es déclenché, tu es dans la réaction, il faut absolument faire quelque chose, contrôler, etc. Non. Énergétiquement, tu es la force tranquille, tu es ancré. Tu observes ton environnement, tu conscientises les changements, tu les analyses, mais tu ne prends pas action immédiatement juste parce que tu es déclenché dans ton système nerveux. Ensuite, Ta capacité à tolérer l'échec, à ne pas tout remettre en question juste parce que quelque chose ne s'est pas passé comme prévu, parce que tu ne peux pas connaître le succès sans connaître l'échec, c'est impossible. Et si t'es pas ok avec ça, le moindre échec va te faire croire que du coup t'es pas en route vers le succès. Alors que c'est pas vrai. Donc, ta capacité à tolérer l'échec, c'est en réalité ta capacité à tolérer le succès. Ensuite, c'est ta connexion à ta vision grandiose. À quel point t'es connecté à ta vision et à ta mission ? À quel point t'es au clair sur ce que t'as besoin d'accomplir sur cette terre ? À quel point t'es animé par tout ça ? Par toute ta magie personnelle ? Parce que quand t'es pas connecté à ta vision, bah en fait c'est très facile de t'en éloigner. Et donc, quand tu te retrouves à un moment où, bah voilà, c'est l'énergie du vide, en fait, t'es dans l'entre-deux. Un shift d'identité, un changement de paradigme, un changement de réalité, de business model, de plein de choses. C'est des moments où tu perds tes repères. Si t'es pas connecté à ta vision, mais en fait, tu perds ton ancrage aussi. Tu perds tout. Tu ne sais pas comment prendre de décisions, tu ne sais pas vers où aller, tu ne sais pas si tu es au bon endroit. Alors on est d'accord, une vision, ça se met à jour. Surtout quand tu shiftes d'identité, c'est le moment de te poser et travailler sur ta vision. Et d'ailleurs, si tu es en shift d'identité, que tu es dans cette période un peu de l'énergie du vide, cet entre-deux, et t'as besoin de vraiment faire un reset, t'as besoin de te reconnecter à qui tu es, à ce que tu veux, t'as besoin de faire ce travail de fond, où tu sais qu'il est important de le faire, mais tu prends jamais le temps de le faire, et t'as envie d'être accompagnée pour ça, j'ai un challenge qui a lieu. en ce moment qui a déjà commencé et qui dure jusqu'au 31 janvier. Pour info, si t'écoutes cet épisode après le 31 janvier, le contenu du challenge est toujours accessible. C'est juste qu'en ce moment il est sur Telegram, je dépose en live, etc. Mais je vais le maintenir accessible plus tard. C'est le challenge Reset. Au moment où j'enregistre l'épisode, le tarif est à 22 euros. Il va pas rester à 22 euros longtemps, le prix va doubler dans pas longtemps pour passer à 44 euros et ensuite il continuera d'évoluer après le 31 janvier. Si tu sens que t'es dans cette période d'entre-deux, que tu sais pas exactement ce que tu fais, où tu vas, t'as accompli plein de choses, t'as de la gratitude, et en même temps, tu vois, y'a cette espèce d'énergie un peu bizarre, et tu sais pas exactement quoi en faire, j'ai créé Reset pour toi. 22€, c'est vraiment histoire d'eux, c'est pour assurer que tu restes engagé dans le challenge, et je t'encourage vraiment à te lancer dans cette aventure. C'est un Reset qui est identitaire, énergétique, stratégique et opérationnel. Donc on parle vraiment de tout en 360. Ta vision, ta mission, ton identité. Il y a de l'EFT aussi pour te guider, pour te libérer des résidus énergétiques, des échecs que tu as connus. On travaille aussi sur ton optimisation financière, ta gestion, on fait un bilan financier. Et toute la partie opérationnelle, ça va être mettre à jour tes stories à la une, mettre à jour tes carousels épinglés, enfin tes postes épinglés, etc. Donc en gros, comment ça se passe dans Reset ? Je dépose à chaque fois une consigne, un exercice, avec en plus un training par vocal. Je te guide avec des questions de coaching, avec des retours d'expérience, avec du mentorat. Et il y a un espace pour poser tes questions si tu en as. Et pour le coup, ce reset, c'est ça qui va t'aider à maîtriser l'énergie du vide. C'est même plus la tolérer, c'est vraiment la maîtriser. C'est te sentir dans ta puissance, même quand tu es dans cette espèce d'entre-deux, où tu sais que ta manifestation, elle arrive. Mais tu sais pas quand, tu sais pas comment, et en plus de ça, il y a tout ton monde qui est en train de s'écrouler. C'est ce qui se passe généralement quand il y a un shift d'identité. Le shift d'identité, c'est pas juste sexy, c'est pas juste ça y est, je deviens une rich bitch et tout va bien. Non, le shift d'identité, c'est aussi la mort de l'ancien. Il y a vraiment cette énergie de fin de cycle qui est hyper présente. C'est la destruction, l'auto-destruction. C'est la fin d'un monde, c'est la fin d'une ère, c'est la fin d'une identité pour laisser place à la naissance, pour laisser place au nouveau. Énergétiquement, c'est très très lourd comme période. Donc je parle de l'énergie du vide, mais énergétiquement, c'est loin d'être calme. Et c'est pour ça que ton système nerveux, il sent qu'il se passe un truc, ton système nerveux ressent du danger. Et quand il ressent du danger, t'es pas dans ta puissance. Là aujourd'hui, avec ce dont je t'ai parlé, que ce soit le programme Shift ou le programme Reset, d'ailleurs tu peux t'offrir les deux en cette fin d'année, ça peut être un très beau cadeau pour démarrer ensuite 2026 avec une toute nouvelle énergie. Et du coup une énergie de puissance qui fait que quand tu perçois du danger, tu ne te sens pas en danger. Et donc tu ne bouges pas trop vite, tu n'es pas en train d'essayer d'éteindre le feu alors qu'en fait ce n'est pas un vrai feu, c'est une petite étincelle sans danger. T'es capable de rester dans ta puissance, de rester la reine sur son trône. qui ne panique pas, qui n'est pas dans la réaction au moindre inconfort. T'es capable de stretcher ta capacité à soutenir le stress, l'ennui, la peur et toutes ces expériences, toutes ces émotions que tu vas amener avec toi dans ton prochain niveau. Tu ne peux pas t'en libérer, c'est pas possible. Ton prochain niveau, ta Ridge Beach Era. Mais en fait, dans cette, air dans cette. saison de vie, tu vas aussi expérimenter l'inconfort. Et le truc, c'est que tu vas expérimenter un niveau encore plus grand d'inconfort. Donc c'est maintenant que tu as besoin de préparer ton système nerveux à ce niveau d'inconfort. Tu as besoin d'étendre ta capacité à soutenir, et oui, je répète, l'ennui, d'arrêter de pourchasser la dopamine et d'apprendre à valoriser la stabilité. Alors la stabilité, elle peut ressembler à un saut quantique, mais si tu enchaînes les sauts quantiques, en soi c'est stable. Énergétiquement, c'est perçu comme chaotique, mais en réalité c'est une stabilité. C'est une stabilité que tu as envie d'avoir. Tu as envie de connaître une croissance exponentielle. En tout cas, si tu as la capacité de la soutenir. Parce que la surcroissance tue plus de business que le manque d'activité, je précise. Donc oui, la surcroissance, ok, mais il faut que tu aies la capacité de la tenir. Donc aujourd'hui, je t'invite vraiment à... te challenger personnellement, à conscientiser quelle est ma capacité réelle aujourd'hui. Parce qu'il y a de grandes chances que si t'as atteint un plafond de verre financier que t'arrives pas à péter, c'est que ta capacité elle est là et elle est pas au-dessus. Et t'as besoin d'étendre ta capacité à tenir l'inconfort pour ça. Rendre ton succès inconditionnel, arrêter de te bullshiter, arrêter de te raconter des fausses histoires, d'entretenir des blessures, d'entretenir des peurs, etc. Parce que, sache une chose, toutes les croyances limitantes que tu as, t'en es pas victime, c'est toi qui les entretiens. Donc la question c'est, qu'est-ce que tu fais de ça aujourd'hui ? Est-ce que tu choisis de continuer de les entretenir parce que secrètement tu y gagnes quelque chose, même si tu t'en rends pas compte ? Souvent c'est inconscient, ou en tout cas tu veux pas trop l'admettre. ou est-ce que tu réalises que, en fait, ce qu'il y a de l'autre côté, ben en fait, c'est encore plus important pour toi. Tu y vois encore plus d'avantages, encore plus de bénéfices. Et donc... Tu es prête à rentrer dans cette saison de vie où tu te libères. Tu te libères de ce qui ne te sert plus. Tu te libères de tout ce qui définissait qui tu es, mais en fait que t'as pas envie d'amener avec toi. Peut-être que depuis toujours, t'as l'image de toi-même de « bah en fait, je suis quelqu'un de timide. J'ai pas confiance en moi, j'ai du mal à prendre ma place. » Mais en fait, c'est des croyances ça. C'est pas qui tu es. Tu n'es pas qui tu crois être. Tu te racontes des histoires et tu entretiens des histoires. Et en fait, à tout moment, tu peux entretenir de nouvelles histoires. C'est ce que j'apprends à faire à mes clientes dans mon mastermind, en tout cas. Je leur apprends à changer l'ordre établi, à changer de paradigme, et à faire un véritable shift d'identité. Pas pour devenir quelqu'un qu'elles ne sont pas, mais j'aide mes clientes à se libérer des anciennes histoires qui ne les servent plus. Parce que quand elles rentrent dans mon mastermind, Elles sont déjà au stade où elles ont réalisé qu'elles avaient une vision grandiose et elles sont prêtes à se mettre en mouvement. C'est ça les clientes de mon mastermind. Elles sont prêtes à changer de paradigme. Il y a un truc qui s'est allumé en elles et donc elles ont l'envie, la volonté de se libérer des anciennes histoires. Si tu te reconnais dans tout ça, je t'invite à prendre contact avec moi sur Instagram, pour qu'on discute peut-être de ton entrée dans mon mastermind ou peut-être d'un autre format. Si jamais le mastermind n'est pas adapté, dans tous les cas, je t'invite à prendre contact avec moi. Voilà, on arrive à la fin de cet épisode. Je te souhaite une belle intégration pour ce dernier épisode de l'année. C'est fou, je n'ai même pas fait de bilan de cette année alors qu'il s'est passé tellement de trucs. Peut-être que je ferai un bilan récap, mais plus début 2026. Il faut que je me pose un petit peu parce que j'ai tellement de choses à te transmettre avec toute l'évolution que j'ai vécue. En fait, cette année qui était vraiment, vraiment ouf. Pour le coup. Je suis en train d'y penser pendant que je parle et je suis en mode, oh waouh, ouais, ok, ça mérite peut-être un épisode. Donc, à venir dans les prochaines semaines. Allez, encore une fois, belle intégration. N'hésite pas à me dire ce que t'as pensé de cet épisode, ce que t'en as retenu, surtout, et puis à le partager en story. Tag moi, comme ça, je vois que t'as partagé, ça fait toujours plaisir. Et puis, c'est une façon gratuite de continuer de faire la promotion du podcast. 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