Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.

Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Dans cet épisode, je reçois Agathe Martin, directrice marketing de la marque Équilibrist, engagée pour la santé hormonale des femmes… et maman de 3 enfants.

Agathe nous partage avec sincérité son cheminement vers une beauté plus consciente, une énergie retrouvée et un rapport au corps plus apaisé. Elle nous parle de ses rituels quotidiens, de l’importance de l’écoute hormonale, du mouvement, du sommeil et de la joie comme piliers de son bien-être.

💬 « Je ne suis pas parfaite, mais je me sens bien dans mes baskets. »

Avec beaucoup de douceur, elle nous invite à remettre du sens dans nos routines, à écouter les signaux de notre corps et à prendre soin de soi avec intention et plaisir.

👉 Au programme :
✔️ Sa routine in & out : skincare, LED, compléments
✔️ Ses conseils pour mieux vivre son cycle et son énergie
✔️ Ses rituels du matin et du soir pour se recentrer

✨ Un épisode lumineux et sincère à l’image d’une femme qui allie engagement, authenticité et équilibre.

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🔗 Liens utiles :
🌿 Site d’Équilibriste : www.equilibrist-lab.com
📸 Instagram d’Agathe : @poetic_agathe

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