🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.

Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Dans cet épisode, je reçois Chiara Paperini, ancienne danseuse de l’Opéra de Lyon et du Béjart Ballet Lausanne, aujourd’hui entrepreneure et fondatrice d’un studio de Pilates Reformer à Sainte-Foy-lès-Lyon. Une femme lumineuse, authentique et résiliente, qui nous ouvre les portes de son quotidien… et de sa salle de bain.

💬 « J’ai monté mon studio pendant ma radiothérapie. »

Une phrase forte, à l’image de son parcours. Chiara partage comment elle a transformé l’épreuve du cancer du sein en un véritable élan de vie. À travers une approche du mouvement inspirée de la danse et un rapport apaisé à la beauté, elle nous offre un témoignage incarné et inspirant.

👉 Au programme :
✔️ Sa routine beauté minimaliste et sensorielle
✔️ L’impact des traitements sur sa peau et ses astuces pour hydrater en profondeur
✔️ Le Pilates Reformer comme outil de reconnexion au corps, à la posture et à soi
✔️ Sa philosophie : prendre soin de soi comme un acte d’amour et de résilience

✨ Un épisode puissant pour toutes celles et ceux qui veulent habiter leur corps pleinement, mieux comprendre leurs besoins, et se (re)mettre au centre de leur vie.

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